哈密瓜是热性还是凉性
从中医学的角度来说，哈密瓜是妥妥的凉性水果，因此在夏季吃是非常适宜的，不仅能帮助体内的热气散发，还有助于清肺解暑止渴，但是女性不要多吃，因为寒性的水果吃多了会导致腹泻或者影响月经，因此受不了寒气的人最好不要吃哈密瓜，还有糖尿病人也要少吃哈密瓜，毕竟其中的糖分含量是非常多的。
哈密瓜有什么功效和作用
哈密瓜非常的香甜可口，其中的含糖量更是高达15%，还有部分品种甚至带有奶油的味道，因此很受人欢迎，并且哈密瓜的药用价值也非常高，不仅在夏季能解暑生津，而且还能达到改善人体造血机能的作用，是非常适合贫血患者食用的，但是腹胀、脚气、黄疸患者最好不要吃。
哈密瓜是热量高吗
哈密瓜本身的热量其实并不高，每100克的哈密瓜中的热量也只有40卡，属于低脂肪食物，并且哈密瓜中含有大量的微量元素和多样的维生素，对于健康是非常有好处的，并且哈密瓜中的纤维还能帮助增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，但是哈密瓜中的糖分含量较高，所以要减肥的话最好也不要过量食用。
哈密瓜是碱性食物还是酸性食物
哈密瓜属于碱性食物，因为它燃烧过后的主要微量元素都是碱性的镁、钙、钠等元素，能够分分钟就溶解在碱性试剂中，和菠萝是热性的还是凉性的中提到的菠萝酸碱性有着异曲同工之妙，哈密瓜因为是碱性水果能溶解掉体内累积的毒素，所以对于美容养颜这方面也是有多帮助的。
哈密瓜是凉性水果还是热性水果?
哈密瓜属于凉性水果。
哈密瓜是一种夏天的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒，能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。
不宜吃哈密瓜的人群：
1、体质虚寒者
哈密瓜属于凉性水果，体质虚寒者不宜吃哈密瓜。产后、病后的人身体较为虚弱，也不宜多吃。
2、糖尿病人
哈密瓜糖分含量较高，较容易转化为葡萄糖，从而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。
3、肾病患者
哈密瓜中钾元素含量较高，肾功能不全者不宜吃。
4、便溏者
哈密瓜果肉水分很高，具有利便功效，但便溏者不宜多吃。
便溏：便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。
