柿子和酸奶不能一起吃是真的吗
猕猴桃酸奶能一起榨汁
虽然猕猴桃与酸奶一起榨汁味道不错,但猕猴桃中的维生素C,会与奶制品中的蛋白质凝结成块,少量喝还行,喝多了会影响消耗吸收,从而使人腹胀,腹痛,腹泻。此外,在喝酸奶的前后半小时内,也不要吃猕猴桃,过了这个时间段才可以吃……【查看更多】
喝酸奶会胖吗
适量喝酸奶对身体有好处,不仅可以促进肠道蠕动,还可以减少便秘的发生。但酸奶当中的热量也是挺多的,假如一天当中已经摄入了足够的热量还是坚持喝很多酸奶的话,也是会让体重增加的……【查看更多】
酸奶什么时候喝最好
早上喝酸奶是最好的,因为对人来说早上是吸收营养的好时候;此外,专家认为在吃完饭之后半个小时到两个小时之间的时间喝酸奶最好,这个时候喝酸奶可以让肠道更快蠕动,肠道有害细菌被杀死,肠道也更加健康一些……【查看更多】
小结:看完全文,大家知道了吧,柿子未成熟时不要吃,就算要吃也不要喝酸奶同食,否则会引起身体不适。此外,喝酸奶虽好,但不能多喝,喝的话最好是早上,而且不要将猕猴桃与酸奶一起榨汁,这样喝了会引起身体不适。有兴趣的朋友,还可以看看喝酸奶有什么好处和坏处。
酸奶和柿子能一起吃吗
酸奶和柿子不能一起吃。
柿子和酸奶尽量一起吃,因为柿子含有比较丰富的有机酸,和牛奶一起进入胃之后,有机酸会和牛奶中的钙质,结成凝块,首先会减少牛奶中的营养成分,凝块刺激肠胃之后,会出现腹痛、腹泻的症状。所以柿子和酸奶尽量分开吃,吃完酸奶至少要半个小时以后,才能吃柿子,反过来也一样,两者至少相差半个小时再吃。
从现代营养学的食物分类来看,酸奶属动物性食物,奶制品,含有优质蛋白质和多种营养素。柿子属植物性食物。柿子中含有机酸有助于促进消化、提高食欲。柿子中含丰富的维生素,如维生素C含量比一般水果高出1-2倍,维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等作用。但是需要注意,柿子特别是没有成熟的柿子含有丰富的鞣酸及果胶。
扩展资料:
柿子中含的鞣酸和果胶等物质遇到胃酸后容易发生凝结,与纤维素胶合在一起则形成柿胃石。急性柿胃石在大量吃柿子后半个小时,就有可能出现上腹部胀满感、恶心、呕吐等症状,严重者也可呕血,应立即就医。酸奶、海鲜、鸡睁毁正蛋等食物富含蛋白质,柿子中的鞣酸会与这些食物的部分蛋白质相结合,导致胃部悉悔不适。
柿子含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素等营养物质,具有清热润肠,止血降压的作用,对高血压、大便干结等疾病有较好的疗效。吃柿子是不会便秘的,柿子内含有丰富的果胶,有良好的润肠通便作用,保持肠道的通畅有很好的作用。柿子虽然好处多多,但是也不能放松警惕,特别是肠胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。
到底酸奶和柿子能一起吃?
能。
不能与红吃,柿子中的单宁,纤维素等遇到红发,此时如果共同中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛,恶心等发病的机会。
忌食人群
慢性胃炎,消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。
糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。
胆结石患者忌食或少食。