睡觉时突然抽搐
睡觉时突然抽搐一下，在医学上是指间歇性神经颠动，一般来说是一种自然现象，但是如果抽搐地非常剧烈的话，可能是缺钙或者有潜在的疾病。
为什么会突然抽搐
关于为什么会突然抽搐可以从生理原因和病理原因两方面来看。生理原因包括，精神压力过大，有时候白天在外面上班面临着巨大的压力，大脑的神经处于一种紧绷的状态，到了睡觉的时候也无法放松下来;缺钙，身体内的钙元素缺乏或者流失，会导致神经和肌肉的兴奋，从而会出现痉挛抽搐的情况;睡觉前肌肉紧张，睡觉之前做了激烈运动或者其他原因导致肌肉紧张;体质差，每天的锻炼的时间少，导致身体体质越来越差等等。
病理原因包括，潜在的癫痫病，有些人可能本身存在着潜在的癫痫病，平时没有什么具体的表现，于是在睡觉的时候便会无意识地表现出来;肝肾亏虚，如果抽搐轻微，次数多，那么就非常有可能是肝肾亏虚、气血不足等等。
如何解决
虽然说睡觉时突然抽搐是一种自然现象，但是如果在熟睡的时候总是因为抽搐而清醒，那么是非常影响睡眠质量的，所以我们需要一些缓解的办法。可以用当归、珍珠母等药物来补气养血;多吃一些钙含量比较多的蔬菜、水果、牛奶等，少吃油炸的食物;工作的时候要劳逸结合，注意休息，保持乐观、向上的态度;多晒太阳等等。
睡觉时老是抽搐是怎么回事？
睡觉时总抽搐，考虑病人患有睡眠型癫痫，癫痫是由于脑部神经元异常放电所引起的痫样发作。这在很多人多会出现，这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射睡眠时总抽搐要给予病人进行脑电检查，可以发现病理波形来判断病人的癫痫类型。治疗上可以给予病人药物控制，比如卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠、苯巴比妥、乙琥胺等药物都可以选择，也可以配合应用氯硝西泮等。大部分睡眠型癫痫的病人，经过药物控制可以得到明显减轻。如果对睡眠型癫痫不进行积极治疗，病人可以由于误吸呕吐物而导致呼吸道感染，严重时病人还可以出现脑水肿、颅内压增高而有生命危险。所以，对于睡眠型癫痫的病人要给予积极治疗
