1．怀孕33周注意事项之检查篇
B超检查：建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月生产时的重量。
水肿严重：产妇此时手脚，腿等都会出现水肿，但是不要限制水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害，一定要看医生。
谨防妊娠中毒症：妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。
2．怀孕33周注意事项之日常篇
避免过度劳累：不要重复做相同的动作，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。
分娩时的松弛练习：首先从身体的一部分开始。松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时，放松得当，可收到较好的效果。分娩辅助动作，应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇，就绝对不练习分娩辅助动作。
调整呼吸：于体积不断增大，子宫越来越接近横膈膜并挤压你的胃，你可能会觉得气短和烧心。少吃多餐、睡觉时用枕头把上身垫高等方法有助于缓解身体不适。
3．怀孕33周注意事项之护理篇
警惕胎膜早破：正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂，有部分羊水流出，这就叫胎膜早破。发生这种情况，要立即送孕妇去医院急诊，最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。
预防乳头皲裂：为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌慵懒,随意打发日子。
注意胎动：当妊娠满32周后，当胎儿已接近成熟，记数胎动尤为重要。每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适;如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况。
4．怀孕33周注意事项之异常篇
生理性腹痛：随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
病理性腹痛：如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时。
孕晚期肚子硬：科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
脐带绕颈：脐带绕颈其实是一种较常见的现象。根据一项研究，在中国脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。脐带绕颈可能出现在孕期的任何时候，有时在孕晚期也许会发生变化，少数情况下,脐带绕颈会自行解开。
胎盘钙化：胎盘成熟分0-II级：0级多见于28周以前;I级多见于29-36周;II级多见于33-40周。
5．怀孕33周注意事项之饮食篇
每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要。每天食用谷物类食品来提供能量，谷物食品包括：馒头、米饭、面条、面包等。每天食用低脂或脱脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品。奶制品能够提供给您和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙，同时也是维生素A 和 D ， B 维生素和蛋白质的重要来源。
本周，胎宝逐渐下降盆腔，这个时候，你的胃会感觉舒服一些，食量也会有所增加。而且8~10个月，胎宝生长特别快，需要储存的营养也特别多，此期是胎宝骨骼发育的重要时期，胎宝体重的一半是在这个阶段增加的。因此，此期要常吃营养价值高的动物性蛋白食品，尤其要补充足够的钙、磷、铁等。
胎宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。
6．健康小提示
孕33周时候的准妈妈们除了要注意以上事项之外，还可以开始着手准备宝宝的用品了，宝宝的衣服不用准备得太多，因为孩子很快会胖起来。宝宝在出生以后的几个月内很怕冷，因此无论是在夏天出生还是冬天出生，都应该准备毛织品。婴儿的衣服应该肥大，要纯棉的，颜色要浅，应该非常柔软。宝宝的内衣接触皮肤的一面不要缝针脚，不要用带子或纽扣，可选用尼龙搭扣。给宝宝做两双小袜子或毛绒鞋，刚出生的孩子可不裤子，穿上袜子即可保暖，又可防止孩子踢蹬时把脚擦伤。
