足疗脚底六大反射区是那些
1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。 3.足外侧反射区:下腹部、生殖腺。 4.足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。 除了使用足疗机脚底按摩器进行脚底足疗按摩之外,我们也可以通过手工按摩的方法,来治疗女人痛经,来解决女人痛经怎么办的问题。 1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。 3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。 4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。 综上所述,如果您是一位痛经患者,如果没有到实在忍受不了的程度(如果是,必须就诊,口服适当的药物),也就是可以承受的程度,我们就可以采用足疗机脚底按摩器脚底足疗按摩的方法,也可以用手工按摩的方法来缓解女人痛经问题,每次坚持脚底按摩,都可以采用这样的方法来解决女人痛经怎么办的问题。
为什么说万事始于足下——足部反射区全知道?
人的双脚是离心脏最远的人体器官,血液供应少,血流缓慢,表层脂肪薄,因而新陈代谢所产生的有害物质容易在脚底积聚。这些有害物质包括钙盐、钙酸、乳酸、尿酸结晶体,等等,长期积聚于脚底会侵犯反射区,并间接危害到各反射区所对应的其他组织器官。久而久之,人体就会产生各种疾病。可以对脚底进行按摩,以揉碎脚底累聚的有害物质,加快血液循环,使废物排出体外,使人体恢复健康。
下面,就为大家介绍足部相对应人体各个器官的反射区分别在什么部位:
(1)肾脏区:位于双脚脚掌距脚趾约13中央凹处。在通常情况下,此区不参与脚部的运动。按摩此部位能加快肾脏的血液循环,提高其工作效率。按摩后,在16周内尿液颜色变成黄、黄褐或红褐色,并带明显恶臭味。
(2)心区:在左脚掌第四跖骨与第五跖骨间,在肺反射区下方。
(3)脑(头部)区:位于双脚拇指,头的右半球反射区在左脚,头的左半球反射区在右脚。
(4)肺、支气管区:在脚底前部,右侧的在左脚,左侧的在右脚。
(5)眼区:位于脚底肉球处至第二、三脚趾的腰部,右眼反射区在左脚,左眼反射区在右脚。
(6)耳区:位于脚底肉球上部至第四、第五脚趾的腰部,右耳反射区在左脚,左耳反射区在右脚。
(7)小脑和脑干区:位于两脚大脚趾趾腹根部,左半侧小脑及脑干反射区在左脚,右边反射区在右脚。
(8)喉区:在脚背大脚趾根部和第二脚趾连接处。
(9)胃区:位于足弓的前部,相当于拇趾大小。双脚均有,胃的一半反射区在右脚,另一半在左脚。
(10)肝脏和胆囊区:肝的反射区位于右脚掌第四跖骨与第五跖骨区,在肺反射区的下方。胆囊的反射区在右脚,在肝的反射区内。
(11)肾上腺区:在肾脏反射区之上,位于脚掌部所形成的人字形交叉点下方,右肾上腺反射区在左脚,右侧则在左脚。
(12)脑垂体区:位于左、右脚大脚趾趾底正中。
(13)甲状旁腺区:在脚内侧,接近大脚趾关节的根部、脚底和脚侧之间。
(14)胸(乳房)区:在脚背第二、三、四跖骨之间。
(15)子宫(或前列腺)区:在两脚跟内侧。
(16)卵巢(或睾丸)区:在脚跟外侧,右侧的卵巢(或睾丸)反射区在左脚,左侧的在右脚。
(17)膀胱和尿道区:膀胱反射区位于脚的内侧,正好在脚跟前内侧下部。尿道反射区位于膀胱反射区向上并向后,正好位于脚跟的内侧。
(18)输尿管区:位于两脚掌自肾脏、膀胱的反射区至膀胱之间的线状区域。
(19)胰脏区:位于两脚掌胃与十二指肠反射区的交接处,如扁豆状。
(20)小肠区:位于两脚掌心凹陷区域。
(21)盲肠区:位于右脚掌跟骨前缘靠近外侧,与小肠上行结肠连接。
(22)直肠和肛门区:直肠反射区位于左脚掌跟骨前缘,呈带状。肛门反射区位于左脚掌跟骨前缘直肠反射区的末端。
(23)升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠区:右脚的反射区是升结肠和横结肠的前半段,左脚的反射区是横结肠的后半段以及降结肠和乙状结肠。
(24)淋巴腺区:上身淋巴腺的反射区在双脚外侧踝骨前略凹陷处;下身淋巴腺反射区在双脚内侧踝骨前略凹的区域;胸淋巴腺反射区位于双脚的第一和第二跖骨之间。
(25)脾脏区:在左脚,位于心区之下。
(26)脊椎区:在脚弓内侧,只要记得脚上最像脊椎形状的部位即可。
(27)肩关节区:在脚底紧靠第五趾根,第四与第五跖骨间的肉球部。
(28)髋关节区:位于内外踝的下部。
(29)膝关节区:在两脚外侧的凹陷处。
(30)肘关节区:位于两脚外侧第五跖骨与楔骨的关节凸处。
(31)内耳迷路区:位于两脚背第四与第五趾骨间。
(32)腹腔神经丛区:在两脚掌中心,分布在胃的反射区附近。
(33)额窦区:在10个脚趾的趾端,右边额窦在左脚,左边的在右脚。
(34)甲状腺区:在脚底第一和第二跖骨之间。
(35)上腭和下颌区:上腭反射区位于脚跟处第一关节向前0.5厘米处。下颌反射区位于拇指第一关节与第二关节间0.5厘米处。注意,头部的反射区是左右互换的,右腭在左脚拇指,左腭在右脚拇指。
(36)颈椎区:在大脚趾与脚连接处底面内侧。
(37)扁桃体区:在大脚趾上面腰部,肌腱的左、右两边。
(38)横膈膜区:位于两脚背中央部位,是横跨脚背处的带状区域。
(39)三叉神经区:在两大脚趾边一侧的上角,左侧三又神经在右脚,右侧在左脚。
人的足底总共有多少个学位反射区
人的足底总共有28个穴位反射区。分别如下:
1、肺经:手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。
2、心包经:手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、心经:手少阴心经取神门,定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
4、小肠经:手太阳小肠经取腕骨,定位在手背尺侧端,尺侧腕豆骨前凹陷中。
5、三焦经:手少阳三焦经取阳池,定位在腕骨横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
6、大肠经:手阳明大肠经取阳溪,定位在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
7、脾经:足太阴脾经取太白,定位在第一跖骨小头后缘,赤白肉际。
8、肝经:足厥阴肝经取太冲,定位在足背,第一、二跖骨底之间凹陷中。
9、肾经:足少阴肾经取太溪,定位在内踝与跟腱之间凹陷中。
10、膀胱经:足太阳膀胱经取束骨,定位在第五跖骨小头后缘,赤白肉际。
11、胆经:足少阳胆经取丘墟,定位在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中。
12、胃经:足阳明胃经取冲阳,定位在足背高处,第二、三趾间的缝纹端上5寸(约合受检测者 5 个大拇指宽度)。
13、督脉:定位在大椎,俯卧,第七颈椎棘突下凹陷中。
14、任脉:定位在中脘,仰卧,前正中线,脐上4寸。
15、带脉:定位在带脉,侧卧,第十一肋骨游离端直下,平脐外取穴。
16、寸:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关前(腕端)为寸。
17、关:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关。
18、尺:掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关,关后(腕端)为尺。
19、阴维:定位在筑宾,内踝上高点5寸,腓骨肌内侧肌腹下端取穴。
20、阳维:定位在阳交,外踝点上7寸,腓骨后缘取穴。
21、阴跷:定位在照海,内踝正下方凹陷中取穴。
22、冲脉:定位在公孙,第一趾骨基底前下缘,赤白肉际处取穴。
23、阳跷:定位在申脉,外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外侧:第三趾上三寸。
25、左脚:第一拇指中间
26、右脚:脚板第四趾下四寸。
27、右脚背:第三、四趾中间上三寸。
28、足内侧:内踝尖下两寸(男左女右)。
脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法。
扩展资料
其实“足、手、耳反射区”的产生,是因为“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”,而如果出现某个“重要器官”出了“病变”,“血液”便会主要“集中”的流向那些“器官”进行“免疫斗争”,于是通常就比较“难”流通到“足、手、耳”,然而这种“免疫斗争”也有一些“副作用”:
①会使其他器官得不到“充足血液”产生其它病变;
②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。
而将“血液”导向“足、手、耳”的“血管”也是连接着各种不同“器官”的,那么也就是说:一些“器官”发生了“病变”,相对应的“反射区”就会很难得到“血液”,而当我们“压按”它们的时候,神经受到刺激,“血液”就会往下流,这样就避免了因“血液”太过“集中”,而产生的各种“不良现象”,从而更好、更快的“康复”了。
这些“反射区”的“位置”是有“规律”的,是什么“规律”呢?那就是:越是位于人体“外部”的“器官”就越在“整个反射区”的“外部”,越是位于人体“上部”的“器官”就越在“整个反射区”的“上部”。
这样我们就可以用“逻辑”来“推测”和“记忆”这些“反射区”了。
参考资料来源:百度百科-脚底反射区
参考资料来源:百度百科-反射区