正面比较不好比，不过可以通过侧面来进行一些比较，不过以下只代表个人意见，不那么绝对。
依我看，马超更强。
1 马超绝对是个蛮力型角色，而赵云则侧重于技巧方面，也就是说，比力量，赵云不如马超。马超与许褚、马超与张飞，这两场仗可都是硬仗，绝对的硬碰硬，没有一点点的投机取巧。赵云缺乏这样的实例支持。
2 赵云曾与文丑交手五六十合，不分胜负；与许褚交手三十合，不分胜负；与张郃交手三十合，胜出；另外，晚年曾与姜维交手，不分胜负。基本可以认为，赵云与文丑相差不多，就算不是同一水平，也不会差太多。
3 文丑死于关羽之手，而且连手都没还，这有点夸张了，不合情理则说明其中有水分。关于有多少水分的讨论，早有无数前辈进行过，我也就不多说了。不过，另外一些事情可以表现出文丑的实力：射伤张辽、击败徐晃，这可不是一般人能办到的，难怪能和赵云战成平手。
4 虽说文丑死得冤枉，但是也不完全冤枉，至少关羽的实力放在那儿。基本可以认定，关羽的实力即使跟文丑相差不了那么多，至少要比文丑高一个层次。不比对方高一个层次，根本就是投机取巧也不能取胜。那么，也可以认为，关羽比赵云略强。
5 再用关羽与马超对比。这两人也没打过，不过可以用张飞作为中间人进行比较。张飞独挑吕布五六十合，战到五十合以上没显出败绩，至少可以认为张飞的勇猛几乎直追吕布。关羽高傲而目中无人，可是在提到张飞时候也是由衷的佩服的，即使不能说关羽实力比张飞差，但至少不高于张飞。这样的话，可以得到张飞比赵云强的结论，继而得到马超比赵云强的结论。
6 关于关羽与张飞的比较，可以通过纪灵。关羽战纪灵五十合不能胜，张飞却十回合就搞定了，斩纪灵于马下。张飞、关羽谁高谁低，虽然不能就此下判断，但是，至少是一个侧面反应二人实力的点。
建安十八年公元213年，刘备与刘璋决裂剑指葭萌关，葭萌关是中原入蜀地的要冲，历来是兵家必争之地。罗贯中在此加入了精彩纷呈的“猛张飞挑灯夜战锦马超”，两人打得昏天暗地，大战两百余回合仍不分胜负。
城楼观战的诸葛亮见马超勇猛，叹道“须是张、赵二将，方可与敌”，然而在真实的历史上，刘备入蜀葭萌关一役确实存在，但张飞马超却并未交手，因为他是主动写信给刘备，自请归附的，这令三国迷十分遗憾。
与此同时，大家也十分热衷探究常胜将军赵云和马超对阵谁更厉害，细究史料我们发现，刘禅的两个字也许给出了颇为意外的答案。
根据《三国志·赵云传》《马超传》等文献记载可以看出，历史上赵云虽不是一以当千的长坂坡战神，但确是忠勇兼备品行完美的一代英雄，他跟随刘备近30年，单骑救主在乱军中保全了刘禅和甘夫人。
但无可否认的是，更多时候，赵云都并非是关羽张飞那般驰骋沙场的主角。
反观马超就大不一样了，马超出身名将之后，少年就有“健勇”之称，跟随父亲马腾割据西凉，独自统领西凉时大战曹操，几度险些取其性命，足见马超强悍。
再看后主刘禅及蜀汉大臣给两人定的谥号，谥号在古代，是对一个人功过是非的评价，是高度概括人物生平的盖棺定论。马超为“威侯”，这两个字绝对是猛将之号，而赵云为“顺平侯”相比之下就逊色不少。
在正史中无疑是马超比赵云强很多。赵云跟随刘备多年，却战功寥寥，少数值得一提的便是攻陷成都时领兵驰援，刘备平定荆州之时依然只是牙门将军，大多数时候都不是战场的主角。一直到建兴五年才升为镇东将军，之后又因北伐失利降为镇军将军。赵云至死未得封侯，而直到死后多年刘禅才追谥其为“顺平侯”，可见赵云在刘备集团中空有老资格，却没有拿得出手的战功和能力来谋得高位。
而马超完全不同，他自幼在西凉长大，十几岁从军，在西凉诸羌中凭借大量领兵的实战闯出了“西凉神威天将军”的名头。之后马超曾长期领兵抗击曹操于关中，拥有丰富的军事经验和才能，不愧为智勇双全一代名将。马超的谥号为“威侯”，是一个彻头彻尾的猛将之号。
虽然两人的能力在正史上并无太多争议，但由于一批以《三国演义》为代表的小说野史将赵云塑造成一个几乎完美无缺的神将，比如《三国演义》中的长坂坡七进七出，苏州平话中的百鸟朝凤、盘龙七探等虚构情节，导致反而在人们的印象中赵云比马超高出一筹。
