脾胃虚弱，素体虚寒者不宜桑叶。桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。但要注意适度食用，过量食用对消化道可产生刺激症状，，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，皮疹、风团、喉咽肿胀，胸闷不适等不良反应。
桑叶茶是短命茶，其实这是人们对桑叶茶的误解。
桑叶茶，其实不是短命茶，由于大家不知道哪些人不能喝桑叶茶，因为有的人喝桑严茶非但没有保健功效，反而还会影响身体健康。
不能喝桑叶茶人群有，体质虚寒的人，肠胃脆弱的人，还有经期、怀孕的女性。因为寒性的桑叶茶会对肠胃产生一定的刺激。
桑叶茶主要有疏散风热，清肺，润燥，平肝明目，凉血止血，调经的功效。还有缓解痛经的作用。非常适合女性饮用。也有预防心肌梗死和脑溢血，降三高，利水消肿，养颜美容的作用，可以有效地预防感冒以及缓解感冒早期症状，缓解咳嗽，头晕，眩晕，目眩等症状。桑叶泡水喝的禁忌：不适合过量饮用，风寒感冒的人不宜饮用，不宜长期饮用，月经期也不宜饮用。
如果长时间的服用或者过量的服用，是会对脾胃造成影响的，如果是脾虚，胃虚的人也是建议少用的，桑叶也是能够起到美容、减肥、降血糖的作用，但也是属于偏寒性的，在月经期间也是不建议喝桑叶茶的，以免导致月经出现异常的情况，在月经期间也要注意私处的干净卫生。
