咽炎常常不容易引起人们的注意，可一旦疼起来就让人难以接受，这个时候可以吃一些水果进行缓解，咽炎也有三种很怕的水果，分别是：
1、梨子
很多人都知道嗓子不舒服，吃梨会有很好的效果，梨子在润肺止痰、消肿的作用很好，因此咽炎的人可以吃梨子，最好是煮着吃。
2、橙子
橙子中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人的抵抗力，可以防止咽喉部位出现感染的情况，那么可以适当的是一些橙子，但也不要吃太多，容易上火。
3、枇杷
枇杷对咽炎患者有不错的滋润作用，有祛痰润肺的效果，可以帮助缓解咽喉疾病，能够做成枇杷膏来吃，同时对肝脏也有一定的好处，但也要适量食用。
易患咽炎的人群有哪些
首先喝水少的人容易患有咽炎，因为咽部干燥容易出现咽炎的表现;其次说话多的人，比如老师、医生等。因为说话多，可能会造成咽喉的不适，如果不注意就容易患上咽炎;最后是喜欢吃辣的人，很多人都是无辣不欢，但这些东西经常吃就会损伤自己的肠胃还有咽喉，所以平时要适量食用。
咽炎为啥一到晚上就开始干咳
首先可能是晚上睡觉的时候迷走神经兴奋，容易出现咳嗽反射，尤其是本身有咽炎的情况之下;其次可能是对床单、被单上等一些灰尘过敏，这样经过鼻腔咽腔吸入之后，容易导致咽喉部出现过敏性反应从而出现咽痒、干咳;最后可能有反流性胃炎、反流性食管炎等相关疾病，从而出现晚上干咳的情况。
咽炎干咳一般多久能好
如果是急性咽炎引起的干咳，通常治疗之后两周左右，症状可能会逐渐的消失;慢性咽炎引起的干咳，通常病程比较长，三个月左右干咳的症状会逐渐的好转。但无论怎样日常生活中还是要多加注意，即使感觉好了也要在饮食上面注意。
