第一次知道蛋饺是通过美食视频,然后就想着自己做来尝尝看,索性就动手咯!
第一步:先准备馅料,我感觉五花肉去皮打成馅口感最好,肉馅里面加入适量的葱姜水搅拌均匀去腥并且肉质嫩,加入香菇沫,放入盐,味精,蚝油拌匀备用;
第二步:打入几颗鸡蛋,加点盐朝一个方向搅打细腻,然后开火,准备一个大汤勺放火上烧热,汤勺里抹点油倒入蛋液,让蛋液均匀布满汤勺,就像煎薄饼那样;
第三步:蛋饼成形后放入适量肉馅,不要铺满,放到蛋饼一边即可,接下来把没有肉馅的一边盖过来到肉馅上面,边缘压一下,蛋饺形状就出来啦;
第四步:蛋饺全部煎好以后,就冷水上锅蒸30分钟,因为肉馅是生的,所以时间长一点,好了,接下来你就可以享受美味啦!
希望我的解答能帮到你!
材料:
鸡蛋五个、七分瘦三分肥的后腿肉适量
配料:
葱适量、姜适量、嫩肉粉适量、蒜适量
做法:
1.把三分肥七分瘦的后腿肉绞成肉馅,加蒜,姜末,葱末,加生抽,嫩肉粉,适量盐,搅拌均匀腌十分钟。
2.鸡蛋打碎备用。
3.锅里加少许油,倒入腌好的肉馅炒熟。
4.不粘锅平底锅先不要开火,冷锅,不需要放油,用小勺舀一勺鸡蛋液,顺时钟方向,由外向内划满成一个小圆圈圈做蛋皮。
5.再开小火,待蛋液稍凝固后,在一边加入炒好的肉馅。
6.再折叠过来,压紧边缘,如果蛋皮过熟压不紧边缘就弄点生蛋液封住边缘口,一般在蛋皮七分熟时就折叠过来,是刚好可以按紧封住边缘的。
7.就这样一个蛋饺就做好了,后面都这样做下去就可以了。
“煎蛋饺”我第一次吃是在朋友的聚会上吃的,那次吃完后念念不忘,一直研究它是怎样制成的?煎蛋皮那么薄怎么包住里面的肉的?后来自己在家试做了两次,第一次没成功,还没包上蛋就糊了。第二次做吸取第一次的教训,终于做成功了,味道也很鲜美,自我感觉比饭店里的还好吃。
准备材料: 3个鸡蛋、3两猪肉、1小根芹菜、两朵鲜香菇、1根小葱、适量盐、料酒、生抽、食用油。
步骤:
1. 把猪肉、芹菜、香菇洗干净,一起剁成泥,放入适量盐、料酒、生抽搅拌均匀,腌制2分钟备用。
2. 把鸡蛋打入碗中用筷子充分搅匀备用。
3. 拿一个盛汤的大的不锈钢勺子放在燃气炉上,开最小火。勺子热了倒入少量食用油,轻轻晃动勺子,使油均匀撒在勺子上,油温七成热时倒入适量蛋液,晃动勺子使蛋液凝固成圆形。
4. 待蛋液正面还没彻底凝固时放入适量肉泥,用筷子把煎蛋的一边夹起盖过肉泥往另一边折,再用筷子把边缘压一压,这时就成了饺子模样了。就这样一个个的包,直到把备好的蛋液用完。
5. 锅中放入少量的清水,放入包好的蛋饺,中小火煮3分钟即可盛出蛋饺,撒上葱花,一碗香喷喷的“煎蛋饺”就做好了。
希望我的解答能帮到您。
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
猪肉馅 500g 鸡蛋 4枚相克食物
马蹄 250g相克食物 姜末 1汤匙(15g)
葱末 1汤匙(15g) 盐 1茶匙(15g)
生抽 2汤匙(30ml) 鸡精 2茶匙(10g)
香油 1汤匙(15ml) 油 少许
蒸蛋饺的做法
1.马蹄清洗干净,削去外皮,切成小碎丁。(没有马蹄,只好省略啦)鸡蛋磕入碗中,打成蛋液
2.将切好的马蹄碎丁放入猪肉馅中,然后加入姜末、葱末、盐、鸡精、1汤匙生抽(15ml)(自己又加了些香油,觉得这样更好吃哦)拌和均匀,腌制5分钟
3.取一个半圆形不锈钢大勺,在勺子的内壁上均匀地刷上一层油,将勺子置于小火上烤至热,注入1汤勺蛋液,旋转大勺,形成薄薄的一层蛋皮后,勺子离火,放入肉馅,用筷子夹住一边蛋皮,轻轻拉过与另一边蛋皮重合,用筷子轻点几下,至蛋皮黏合在一起,翻面煎一下即可
4.用剩余的生抽(1汤匙,15ml)和香油调成作料
5.将做好的蛋饺放入蒸锅中蒸10分钟,吃时蘸上作料即可
用手机看这道菜做法
小贴士
1、蛋液要打得均匀,直到舀时不再黏稠,这样摊出来的蛋皮才均匀。
2、可以把肥猪肉切成大块,用筷子夹着涂抹内壁,这样不仅做出的蛋饺好吃,勺底也不会有多余的油。
3、做好的蛋饺可以放到冰箱里速冻,吃时拿出来蒸着吃或者煮汤吃均可。