豆皮炒什么蔬菜好吃?
豆腐皮简称豆皮,就是把煮沸的豆浆表面凝固后的一层薄膜,待干燥后就是豆腐皮。一般卖豆腐(豆制品)的地方都有卖。豆皮营养价值高,口感很好,所以特别受欢迎。
豆皮一般可以用来炒和凉拌的更多,要说豆皮炒什么蔬菜好吃?那就非韭菜莫属,可以说豆皮和韭菜是绝配,当然用豆皮来和其它的蔬菜搭配也是不错的。这里既然说和韭菜是最佳搭档,那么我们就先来说说豆皮炒韭菜要怎么炒才好吃。
豆皮炒韭菜的做法:
【主料】:豆皮、韭菜。
【配料】:红辣椒1个、蒜子2个、红辣椒干2个。
【调料】:一品鲜酱油、盐、油、鸡精、花椒油。
【准备工作】:
1、先把豆皮改刀切成0.6-0.8厘米宽的条备用。
2、韭菜清洗干净后先把根部切去一小段,然后再切成3厘米左右的段备用。
3、红辣椒切成丝,干辣椒切成小段,蒜子切成片备用。
【烹饪方法】:
1、起锅加多些水,大火烧开后加入一勺盐,这样可以先给豆皮增加一点底味。水开后下入豆皮开始焯水。等水再次沸腾之后就可以把豆皮倒出控水备用。
2、热锅凉油滑锅,这样炒豆皮的时候才不粘锅,然后锅内再次加入少许底油,先下入蒜片和干辣椒煸炒出香味,香味出来的时候下入韭菜和红辣椒,然后快速地翻炒均匀,不需要炒太久,翻炒均匀讲究可以,韭菜是一种很容易熟的食材,还有韭菜炒久了容易出水。
3、把韭菜翻炒均匀后就可以把豆皮倒入锅内翻炒均匀,接着加入适量的盐提味,少许的鸡粉提鲜,还有少许的一品鲜酱油调味,然后翻炒均匀,豆皮本来就是熟制品,而且我们还焯水了,所以无须煸炒太长的时间,只要韭菜断生就可以准备出锅,家里如果有花椒油的在出锅前可以淋上少许,以增加菜肴的复合味,翻炒均匀即可出锅装盘。
这样一道酒香四溢的豆皮炒韭菜就做好了,做法虽然简单,但是却很好吃。
豆皮炒什么蔬菜好吃?
豆皮还可以和鸡蛋韭菜一起炒,那也绝对是一道有营养的下饭菜。
豆皮可以配点五花肉和辣椒一起炒,开胃又下饭。
豆皮可以和任何的蔬菜一起炒,没有什么合不合适的,只有你喜不喜欢的,只要你喜欢的蔬菜都可以。而且烹饪方法和炒韭菜都大同小异。
豆皮和千张是一种食材吗?
豆皮和千张虽然都是豆制品,两者的营养成分也很相似,各方面的区别也很小,但却不是同一种东西。
豆皮的厚度要比千张更薄,豆皮是把豆浆煮开后表面自然形成的一层天然油膜,然后把油膜挑出来晾干晒制后而成的豆皮。
千张是用豆浆经过压制而成的,其厚度要比豆皮厚,因为是压制而成的,所以表面是统一的样子,还有千张的厚度更厚,所以吃起来的口感也是不一样的。
结语:
我们在炒豆皮之前不要炒太久,否则容易出现粘锅的现象,全程大火快炒,速战速决,可以说这就是一道快手菜,也是一道最普通的家常菜。
看到这里,相信你也对于豆皮炒什么蔬菜好吃有了更深刻的认识了吧。那就动动你的小手指,点赞+关注!寻味之旅不迷路!
豆皮在东北叫“干豆腐”,有一道东北特别有名的家常菜【尖椒干豆腐】,这道菜在东北人家的餐桌上可以说是出镜率极高的一道菜。
干豆腐在东北可以说是一个百搭的食材,不论是东北的蘸酱菜、凉拌菜、炖菜,都能看见豆皮的身影。我觉得豆皮可以搭配的蔬菜都很多,不过要想好吃,需要做到这几点:
豆皮的选择要厚薄适中,必须要用新鲜的无异味的。炒豆皮的汤要多一些,这样豆皮泡在汤里才入味。而且必须要勾芡,因为豆皮不易入味,所以沾裹住芡汁的豆皮才美味。搭配的蔬菜要易熟,因为豆皮的炒制时间也不长,如果不容易成熟的蔬菜,那么熟不到一起,影响菜品的味道。分享一道——【香芹炒豆皮】
【主料】豆皮、香芹
【配料】葱姜蒜
【调料】盐、一品鲜酱油、蚝油、白糖、花椒油、水淀粉
【做法】
处理豆皮:把豆皮切成粗细均匀的长条,然后入沸水锅中焯烫,水中要放一点盐,这样可以去除豆皮的异味。把焯烫好的豆皮捞出,入凉水中浸泡过凉。处理香芹:把香芹洗净,切去根部老的部分,然后把香芹切成寸段备用。炒制:锅中入油爆香葱姜蒜,下豆皮翻炒均匀,加入一品鲜酱油、白糖炒至豆皮微微上色后添汤。大火烧开以后,加盐调味,然后加入香芹段翻炒均匀,淋入水淀粉使豆皮充分沾裹住汤汁,加入蚝油,淋花椒油出锅即可。
【制作要点】
豆皮焯水时水要宽,水中加入盐可以去除豆皮的“豆腥味”,如果豆皮有略微酸味,可以在水中加小苏打后焯烫豆皮。炒豆皮时添汤要跟豆皮一齐,这样便于豆皮充分吸收汤汁,汤汁剩一半时淋水淀粉勾芡,芡汁可以勾的厚一些。蔬菜的加入要在汤汁剩一半时加,防止时间过长把菜的颜色变黄,影响口感和食欲。豆皮一般不易入味,所以炒豆皮的汤汁可以调的略咸一些,这样吃起来才入味。【美味小贴士】
豆皮的形状现在多种多样,一般用来炒至的豆皮,不需要太薄的,我们常见的普通厚薄的即可。豆皮的营养价值极高,但是在常温下存放容易变酸、变味,所以买回来的豆皮如果吃不完,一定要入冰箱冷冻保存。如果闻到豆皮变味,或者用手摸豆皮表层发粘,那么最好就不要食用了!这样的豆皮极易坏肚子。【香芹炒豆皮】的特点:
豆皮沾裹住汤汁,加上香芹特有的香味,特别清淡适口的家常好菜。
结语:豆皮是非常常见的家常食材,可以和它搭配的蔬菜也有很多,不过最好选择含水量少一些的蔬菜,因为制作豆皮一定要多添汤才入味。