世界上肌肉最恐怖的人 马库斯·罗西尔(全球肌肉最强王者)
一身强壮、结实的腱子肉，总是能够吸引无数人的目光，我们经常看到一些健美爱好者做着各种动作秀肌肉，之前给大家介绍了中国第一肌肉男鹿晨辉，下面再给大家介绍另一位健美明星，他就是被称为世界上肌肉最恐怖的人，马库斯·罗西尔，一身的肌肉绝对的震撼到你。
世界上肌肉最恐怖的人——马库斯·罗西尔
马库斯·罗西尔出生于德国，他是世界著名的健美爱好者，曾在2000年多伦多国际职业邀请赛中，获得冠军，一身完美无瑕，而又结实的肌肉，吸引力众多的粉丝，人们将其称为“德国巨兽”、“德国坦克”，很多媒体更是把马库斯称为世界第一强。
20岁的马库斯因为一次受伤，医生建议他去健身房锻炼恢复，当初他只想练的强壮一些，但是没想到他会成为健美运动员，的马库斯从1995年开始练健美，1998年他第一次出现在纽约IFBB健美比赛上，就获得第9名的好成绩，此后他的人气一路飙升。在短时间内打入健美界最顶尖的比赛。
身高180厘米的马库斯·罗西尔，赛季体重260斤，非赛季体重292斤，这是常人难以企及的级别，当然了他的重量主要来自于他布满全身的肌肉，他天生锁骨宽大，这使得他拥有了得天独厚的健身天赋，所以61CM的臂围更是健美运动员中维度最大的，可以秒杀施瓦辛格！
虽然目前马库斯已经很少参加健美比赛了，但是他的肌肉仍然在不断的增长，这主要得益于他坚持运用科学的训练方法，每天会训练身体的不同部位，为了拥有足够多的能量，他还会摄入大量的蛋白质，以维持他高强度的训练，所以想要拥有让人羡慕的肌肉，赶紧坚持训练吧。
世界体坛五大“变态”肌肉有多恐怖？
作为运动员最需要的条件就是身体素质了，每个运动员在长期的刻苦训练中大多都有着令人羡慕的肌肉线条。也正是因为良好的身体素质和突出的肌肉才让这些运动员们在赛场上如鱼得水。世界体坛上有五大“变态”肌肉，其中就包括C罗的腹肌、泰森的脖子等等。
博尔特
我们先从短跑健将博尔特说起，他肌肉最突出的部位就是他的腿。腿部完美的肌肉让博尔特在跑步过程中有着比别人更好的爆发力，这也确实对短跑十分有利。博尔特的腿部肌肉甚至可以和猎豹相媲美，所以说博尔特的肌肉“变态”一定也不夸张。
李小龙
再来说一位中国的明星，他就是李小龙。他的蝙蝠背也是令人艳羡。他的背阔肌十分宽大，露出背部的他格外有魅力，看着他的背部肌肉就觉得他的力量一定很强大。
C罗
C罗作为大众偶像和知名球星，他的肌肉也是让人叹为观止的。作为足球运动员，C罗身上任何一个地方的肌肉都十分完美，最吸引人目光的还是他的腹肌。本就长相俊俏的他偏偏要靠自己的实力，虽然已经年过三十，但是C罗的身材依然傲人。
泰森
泰森作为世界拳王，身上也不乏有着惊人的肌肉，最突出的地方还是他的脖子。从泰森的外观上来看，他的脖子确实比普通人要粗很多，当然这不是疾病造成的，而是在日常的训练中练就出来的肌肉。在不断的积累中，现在泰森的脖子甚至比头部还要大一圈，不过这对他的拳击事业是很有利的。
奥尼尔
最后来说说大鲨鱼奥尼尔的麒麟臂。奥尼尔本身就身材庞大，再加上他高强度的训练，他的手臂比别人的大腿还要粗。他的手臂上堆积的全是有力的肌肉，大鲨鱼的称号用在他身上也算是名副其实了。
肌肉非常恐怖的人，都是什么样子的？
Gregg Valentino被认为是有史以来块头最大的健美运动员， 13岁开始健身训练，23年的自然健美时间，不过后来注射类固醇，他的胳膊维度从21增到28，世界上最大的二头肌就是他
Sajad Gharibi，来自伊朗的24岁举重运动员，他的力量惊人，可以举起345磅的重量，本身身高就高，当你站在他面前，一个来自矮人国，一个来自巨人世界！
CrazyDrummer，年龄对于健身的人来说，只是个数字，CrazyDrummer用实际行动证明着这一切，60岁的人却有让人羡慕的6块腹肌，肱二头硕大无比，体格健壮，现实版的龟仙人！
Denis Cyplenkov，出生在乌克兰，现在32岁，摔跤高手，多次冠军。跟漫威动漫人物绿巨人相比，Cyplenkov拥有世界上最大和最密集肌肉的手掌！ 手腕厚度为9.5英寸。
Arlindo de Souza，43岁的举重运动员，他曾自豪的说在巴西没有人比他的肱二头更大！他肱二头肌达到29英寸，不过只是看着大而已，力量就算了！因为他的肱二头肌里面都是注射的矿物油和酒精。
Jeff Dabe，拥有一双巨大的前臂，测量周长20“英寸。他打篮球只需要一只手就可以轻松灌篮，对于他为什么有这么大的手臂？经过反复医学检查，并没有发现什么病理现象，这就是所谓的天赋，扳手腕无敌！
他跟妻子的合影，手臂实在才巨大了！
Moustafa Ismail，马萨诸塞的健美运动员，他每天吃七磅蛋白质，九磅碳水化合物和饮料三加仑水，以帮助保持粗壮的上臂，他的上臂达到31英寸，跟普通人的腰部一般粗。在2012年，他获得肱二头肌的吉尼斯世界纪录，不过陷于类固醇注射风波之中
Romario Dos Santos Alves，来自巴西的健身爱好者，25岁，将鸡尾酒、矿物油注射到身体，使他的二头肌达到25英寸
他被当地人成为绿巨人，怪兽！他可以轻松把摩托车举起，不过现在他已经面临严重的健康问题！
运动员肌肉有多恐怖？
运动员的身体素质在一定程度上决定着他们的运动成绩，因此，运动员在进行运动技术训练的同时，都需要进行身体素质训练。通常情况下，能够在某一运动领域取得成功，该运动员的身体将与普通人有很大的不同，他们某个部位的肌肉都非常的发达。运动员肌肉有多恐怖？看看泰森的脖子，博尔特的小腿就明白。
泰森的脖子
泰森是著名重量级拳击运动员，在泰森的巅峰时期没有人能够在擂台上击败他，泰森职业生涯KO过很多对手，但是他自己本身很少被KO。对于一名拳击手而言，除了有足够的力量之外，抗击打能力同样是非常重要的。而头部是最脆弱的部位，头部受到重击很容易被对手KO，而发达的颈部肌肉能够帮助运动员抵抗外部的力量。泰森作为拳王，抗击打能力非常的强，他的脖子更是粗的可怕，从外表上看，泰森的脖颈甚至要比他的头还要粗，这使得他能够承受更大的冲击。
博尔特
博尔特是世界短跑名将，也是世界短跑历史上的一个传奇，作为世界纪录的保持者，博尔特的身体素质是他最大的优势。通常在选拔短跑运动员时，身高太高一般没有什么优势，而博尔特打破了这一传统。这并不是没有原因的，博尔特的小腿上肌肉非常发达，整个小腿能看得出来被肌肉所包裹，不仅仅是大肌群，连深层肌肉都非常发达，这样的小腿为博尔特提供了超强的爆发力。
李小龙
李小龙是我国武术家，他的截拳道理论一直广为流传，出拳速度之快甚至让肉眼看不清楚。李小龙一生都在追求更高的突破，渴望的搏击领域有所建树，他对于肌肉的训练更是痴迷，据传言，李小龙采用各种极端的方式来锻炼肌肉，让肌肉更加灵活、有力，他的背阔肌的发达程度简直令人震惊，整个上半身呈现出完美的倒三角形态，大概这就是他一秒能够打出九拳的基础。
人的身体是一项非常奇妙的工程，他能够根据后天的锻炼发展成为不同的模样。运动员们为了有更好的运动成绩，每天都在进行着超负荷的训练，这使得他们的肌肉异于常人。场上一分钟，场下十年功，每一位运动员站在赛场上，不管能否赢得比赛，都是值得尊敬的。
世界上肌肉最恐怖的人 5个健身狂魔 胸肌比头大！
每个人都希望自己有一身强壮的肌肉，用来保护自己心爱的女人或当个女汉子，然而能坚持健身锻炼的人却不多，而下面这些世界上最强壮的人，或许能激起你健身的欲望。说实话，我最讨厌这种吃蛋白粉的，因他们能一拳打死几个我。
5个世界上肌肉最恐怖的人
1、 马库斯·罗西尔
我想这个名字对于喜爱健身的人来讲再熟悉不过了，没有人不知道他。
这位健身界的传奇人物有无数的荣誉，他是德国人，1972年2月22日出生在达姆施塔特， 1998年虽然在纽约市的IFBB健美比赛中以122.5公斤体重排名第9，但却吸引了无数的粉丝，并且在2000年赢得了“冠军之夜”赛第二名。马库斯·罗西尔的肌肉增长的很快，可以说是一位肌肉巨汉。最令人佩服的是他拥有霸王背肌，他背部的肌肉是健美史上最美的，宽度惊人，在做背展双二头肌造型时，你可能会被惊呆。这一切都归功于他自己设计的背部训练计划：单臂哑铃划船5组，15—3次;坐姿机器划船5组20—8次;劲前下拉4组10—5次;T形杆划船5组20—10次。也就是因为如此强度的锻炼，所以他获得了无数的荣誉。
2、罗尼·库尔曼
罗尼·库尔曼是美国罗尼人，他曾经当过警察，只依靠身上的肌肉就吓住了罪犯，后来他开始接触健身，在1990年的时候获得了德克萨斯先生大赛的冠军，也从此开始了他新的一生，后来就脸施瓦辛格都对他刮目相看，他的肌肉很特别，由于平常人的肌肉需要在高强度的训练后慢慢去适应这种状态，当肌肉适应了状态后人需要改变自己的训练的方式再来增强肌肉，可是罗尼十几年以来的训练方式都没有改变过，而他的肌肉也依旧在生长，真是个不同寻常的人。
3、阿诺·施瓦辛格
相信这位大家应该都认识吧，作为一名好莱坞巨星，施瓦辛格的演技没得说，作为一位硬汉，他的肌肉让人羡慕不已。他曾在健美比赛中获得了“欧洲先生”的美称，以及 “健美先生”之称。而我们在他的电影中也看到了一位超级硬汉。
4、布洛克·莱斯纳
UFC重量级冠军，著名WWE冠军，日本IWGP冠军。这位冠军选手有着宽大的肩膀，从小就喜爱锻炼，五年级的时候就开始举重，健身了。25岁就获得了WWE冠军腰带。乐意说实力超群。
5、强尼杰克逊
被称为奥赛力王的强尼杰克逊虽然天生的小细腿，但是恐怖的肌肉让人不敢嘲笑他。他有着和罗尼库尔曼媲美的高耸的斜方肌。曾经是力量举赛场上选手的噩梦。
上述这五位名副其实是世界上肌肉最恐怖的人，看到他们的肌肉后你有什么感想，希不希望拥有如此的肌肉来吸引心仪的女生呢!其实还有许多健身爱好者的肌肉也很恐怖。
比如这两位：
以及这两位
34岁的詹姆斯，34岁的C罗，34岁的泰森，谁的肌肉最恐怖？
篮球界的詹姆斯，足球界的C罗，拳击界的拳王泰森可以说都有很多人喜欢，他们的运动精神感染了亿万人，他们取得的成绩也是值得大家点赞！喜欢玩篮球喜欢看NBA的都应该知道詹姆斯，03的状元被大家称为天之骄子，每到一个球队都是作为球队的老大，都是拿顶薪，可以说非常优秀，詹姆斯一个从小家境贫寒从贫民区走出来的孩子，一步一个脚印，靠着不怕吃苦的努力和极强的自律精神，能取得现在的成就真的很励志！
C罗吸引人们注意依靠的是他控球和射门的技术，他身材修长，然而那时的他远称不上健硕。渐渐地，C罗在提升自己足球技术的同时，也开始注重打造自己的体型，在身体里注入了力量的因子！这就是C罗！他是罗纳尔多，他是如此独特，傲娇的不羁，永恒的自信，战斧式的任意球，圆规式的站姿，耀眼的发型，他又是如此的孤独，像一个守夜人，拖着一支受伤的腿来到世界杯，一个人扛起一个国家的梦想。遗憾的是最终留给我们的，是那个回望球场的眼神，是传奇7号的背影！很多网友依然记得你！
说到泰森很多人都会想到拳王，可以说泰森在拳击界真是神一样的存在，迈克·泰森曾获世界最年轻重量级拳击冠军，可以说他的比赛很是精彩，很多都是第一回合口ko对手，他的一身经历起伏很大，曾经吸过毒也入过狱，迈克·泰森给拳击带来的影响是空前绝后的，泰森的优秀让之前的诸多以重拳凶狠著称的重炮手黯然失色。无论是嗜血成性的一代“魔王”索尼·利斯顿，还是永远只知道埋头出拳的“大猩猩”乔·弗雷泽，甚至是强横无比的“魔鬼”乔治·福尔曼，这些与泰森风格相似（实际应该说是泰森与之相似才对）的老前辈们，在迈克这头出笼猛兽风光无限的流金岁月里，似乎统统被人们无情地遗忘了。
说到肌肉不得不说詹姆斯的自律，大家都知道詹姆斯已经在NBA打了17个赛季，可以说依然在巅峰，在NBA这样激烈对抗的比赛中，依然保持巅峰，离不开詹姆斯的肌肉，詹姆斯的肌肉爆发力非常强悍，曾经篮球场上面出现的刹车印，曾经扣坏篮球都可以看的出詹姆斯的肌肉爆发力真的很强悍，詹姆斯球场上面打法硬朗，一个三旬老汉打满82场，经常打30分钟以上可以说耐力也是很强悍！
拳王泰森显然没有自律性，回看泰森的生活，可以说放荡不羁，曾经的他可以更加优秀，曾经他可以取得更好的荣耀，都毁在自己的手中，泰森的肌肉也是爆发力很强，虽然体脂跟高些，泰森的一拳ko对手，真的很猛！
说到C罗不得多说几句，人帅有肌肉还多金，可以说成为亿万女人的偶像，33岁C罗身体却只有20岁！三大逆天数据惊呆你，最近C罗加入尤文图斯，球队晒出的体检报告，C罗身体内的脂肪含量只有7%（体脂率），这个数字是相当惊人的，一个普通成年男性的体脂率一般是15%到18%，而职业足球选手的平均水平是10%左右，“国足白斩鸡除外啊”C罗的数据显然鹤立鸡群，C罗的肌肉越练越多，这会影响他在球场上的速度和灵活性。
