为什么头发会脱落?
如何治疗脱发的方法
疾病或者遗传基因引发的脱发，目前并没有很好的方法进行生发治疗，但是因为营养不良，熬夜，生活压力大导致的脱发，就可以运用以下方法进行恢复调整：
1. 脱发食疗法
多吃一些生发护发的食物，但是根据寒热性还是有所区分的，生姜热性，所以对于体寒的人十分有好处，可以涂抹在头皮上，但是热性脱发就千万不要使用。
除此之外还有黑芝麻，海带，大豆，黑豆，蛋，鱼，虾，芹菜，菠菜等，这些都是富含维生素，植物蛋白的食物，还要多吃含碘高食物，或者碱性食物，避免食用脂肪含量过高，油炸，辛辣的食物，最好戒烟戒酒。
2. 减少洗护，适量的油脂能够保护头皮环境
一般我们的洗发水都是碱性的，用来中和油脂，但是频繁的洗护，会破坏头皮环境，使油脂变得更多，造成脱发，而且洗护时的水温也很重要，过热的温度会刺激头皮，对头发造成损伤，还有就是酸性的护发素能让我们的发质变得强韧。
3. 增加睡眠时间，注意休息
38度是头发的生发温度，但是用脑时间越长，脑部的温度就越高，一般是1小时上升0.5度的频率，所以这也就是为什么科学家程序员没有头发，长时间思考会抑制头发生长，所以要注意休息，且睡觉是毛囊生长最旺盛的时候，所以一般头发好的人，睡眠质量都不错。
结语：正常的生理性脱发是正常的身体代谢，所以不用在意，但是脱发的数量要是赶不上生发的数量，就要看看自己最近是不是压力太大，或者有什么身体不适了。
头发每天掉一百根左右 图下 感觉头发变的好稀疏？
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