恋爱养生:初恋吃什么,热恋补什么,失恋养什么
恋爱结婚是可喜可贺之事,沉醉在爱情中的人总是幸福的和让人羡慕的,其实爱情不仅可以让人感觉甜蜜愉悦,还是一剂养生保健的良方。今天小编就来为大家总结一下爱情对人的保健功效。
1.改善心理健康。一项研究发现,幸福爱情可使男身体更健康,使女性心理更健康。这与爱情或婚姻提高社会认可度不无关系。性
2.降低压力激素。美国的一项涉及500名参试者的新研究发现,已婚者及热恋者在遇到压力时,其体内压力激素的水平比其他人更低。
3.减少疼痛。美国杂志刊登一项新研究发现,爱情可使人的尾状核、伏隔核、外侧眶额皮层、背外侧前额叶皮层等大脑奖赏处理区更活跃,从而缓解人们对疼痛的感知。
4.降低血压。美国的一项研究发现,与单身者相比,婚姻幸福者24小时血压水平平均低4个点。
5.延年益寿。一项研究发现,单身男女早亡风险分别比已婚男女高出32%和23%,单身者平均死亡年龄早10年。
学习有什么用?
《学习有啥用?》 好多时候,我们都会困惑着,读书、学习到底为了什么呢?我们学习真的有用吗?难道我们上学就是为了考大学吗?考大学又是为了什么?大多时候,我们都是为了实用,为了眼前的工作而去读书、学习,带上了强烈的功利色彩,学习与读书也就成了沉重的负担。 一、一个人的前途命运,归根结底,取决于他所具备的能力。能力,是赢得一切的资本。而这个能力,需要不断的学习与总结才能获得。不同的学习态度决定了不同的人生。任何一个想要拓宽自己生存空间的人,都必须学习。不学习的根源:1、缺乏上进心。认为干好干坏一个样。 2、腐败的用人制度的恶果。任人唯亲,任人唯金。形成恶性循环。 3、社会丑恶现象的影响。物欲横流、权欲横流扭曲了人们的灵魂,扭曲了人们的人生观和价值观。 4、盲目地高估自己,自高自大、自狂自傲,总以为自己无须再学。以至常常对社会失望,产生怀才不遇的感觉,从而破罐破摔虚度人生。 5、你不可能改变这个社会,也不可能去阻止他人的进步,唯一能够改变的是你自己。而改变的途径只有一个,那就是学习。通过学习,改变自己的目光短浅,改变自己的夜郎自大,改变自己的目空一切,改变自己的无知与无能,改变自己庸俗的人生观和价值观。 人生在世,谁都想有所建树。然而,有的人成功了,而有的人却失败了。人与人的差距在哪里?究其原因,其实很简单。人的能力决定成败。能力的差异决定着命运的差异。谁的能力强,谁就能拥有更为有利的生存空间和发展机遇。人的能力是由人的自身素质决定的,自身素质又是由学习决定的。学习上的差异是人与人之间最本质的差异。不同的学习态度造就了不同的人生。如果你想获得机遇,改变自己的人生,那就必须加强学习。 二、上学,实际上就是为了不断地挖掘自身潜能,更好更快更高地实现自我价值。“一粒橡树的种子,只要它是一粒有生命的种子,它就有成为一棵参天大树的可能。”但人的价值却不是与生俱来的,而是在后天逐步挖掘、培养和锻炼才实现的。 人的自身的潜能,与生俱来但并不为人所知,就像地底下的黄金,被厚厚地泥土、岩石和冰雪所覆盖,需要一层层地探索和开发。上学,就是开发的初期和最快捷的途径。上学就是为了学会学习,学会学习就是为了开发自己,完善自己,最终达到实现自我价值的目的。 有个同学曾问:“学三角函数将来会有什么用?”“背诵朱自清的《荷塘月色》将来能有什么用?”的确,这些课堂上传授的知识,将来可能毫无用处。也就是说,如果我们只是关注到学习知识这一点,那我们现在的学习可能是没有价值的。但我们是否想过,如果我们连学习一些最基本的科学常识都能愁得头痛,连背一篇语言和意境俱佳的散文都感到无能为力,那我们将来还能有什么作为呢?我们将来怎样面对复杂的社会竞争呢?我们将怎样吸收信息、利用信息和自我更新呢? 上学读书,表面上看来是在耗尽时日地学习一些系统而又复杂的基础知识,但我们在掌握这些知识系统的同时,也通过大量地听课、背诵,掌握了学习这些知识的方法,比如,观察、记忆、想象等;通过反复地练习、复习、测验,培养了自己吸收信息、加工信息、利用信息和建构自己知识库的基本能力;同时我们也在年复一年、日复一日的上课、作业、考试中锤炼了自己的意志,磨练了自己的性格,学会了时间管理,学会了自我控制,养成了良好的学习工作习惯,挖掘了自己与生俱来、能够驰骋于社会疆场的无尽潜力。 现在的学习内容,不仅是构建我们未来知识结构的基础,而且是培养我们学习和自我能力更新的凭借,同时也是培养我们非智力因素的最佳机会。我们可以把学习比喻成检阅我们将来吸收和利用信息的演习,也可以比喻运动会比赛前的场地训练,现在的学习就是登山运动员在攀登珠峰之前的攀岩训练与行囊准备。 三、有人问过这样一个问题:一位司机驾驶汽车到了加油站,他最想干什么?有人回答是“加油”,有人回答是“上厕所”,也有人说“可能是想买东西或者休息一会儿”。然而司机们的回答大多是:“加足汽油,尽快赶路。”很简单,进加油站就是为了加油赶路,因为司机心中有一个追求的目标。同样,我们上学不是为了好玩,也不是只为了学习,而是要为我们人生的目标加足油,快赶路。 只有学习,才能够不断地改变自己,提高自己,完善自己。在你青春年少,吸收能力很强,还不需要跻身于社会为他人做贡献的时候,就应该好好地利用学校,利用课堂,利用课本,利用老师,也利用好你自己,来系统地挖掘自己,充实自己,完善自己,来提高自己吸收外界能量的能力,来锤炼自己的人格和品质。上大学,并不是目的,上大学,只是为了能更深地挖掘自己,更好地充实自己,为踏入社会进一步做好准备。 把学习比喻为给人生“充电”,很贴切。人的生命需要能量,人的一生需要不断地“充电”,“电量”愈高,你的价值愈大;“电量”愈低,你的价值愈小;如果不能“充电”了,那就意味着你要被时代和社会所抛弃。这“充电”的能力和蓄电的系统就是在学校里培养和完成的。学校,就是制造“电瓶”的工厂。高中的三年学习,决定了你这只“电瓶”的质量,决定了你的“充电”速度和“蓄电”的容量。 珍惜自己的生命,首先应当珍惜自己最初的学习时代。同学们,请利用好上学的时间,先学会给自己充电,看看你这只“电瓶”到底能有多大的容量,能有多高的质量。 “一心向着目标前进的人,整个世界都会为他让路。”,明白了你的目标在哪里,你就不会感到“加油站”里的无聊,你就会知道在那里应该做些什么之后尽快赶路的。