溜冰刹车的技巧
顺溜停止的方法有几种，其中一种是最基本是，就是用溜冰鞋刹车片，靠刹车片与地面的摩擦刹车。
还有一种最常用的，也是许多人用得最多的，就是所谓“单扣弧”停止法。在顺溜速度中等以下的时候，向左突然转身。其动作要领为：双腿叉开，内刃支撑。用右腿往前划弧线，左腿朝右腿方位向后划弧线，保持平衡。这样能够急速转弯并停止。
这是这种方法急转变的一段讲解视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMzk3OTUwMA==.html
位置大约在16分35秒后。
你也可以看这个视频教程的全部章节，我也在学习，感觉受益很多。在溜冰场上，知道哪些人的动作标准与否。
溜冰注重反复实践，自己慢慢体会，找到感觉是最重要的。当然，如果没有教练，最好看视频模仿学习，这样知道练习溜冰的基本步骤，也能参照它而不致使溜冰动作太过离谱，免得不好动作成习惯了要矫正麻烦。
祝你进步
溜冰时，怎么刹车？
现在一般都玩单排，单排的刹车方式有很多种，其中适合初学者的有两种。1.刹车片刹车，就不用多说了吧。两只脚一前一后，让带刹车片的那只脚在前，需要停止时身体中心稍前倾，翘起脚尖，让刹车片摩擦地面减速。2.T刹法。初学学者滑到一定程度会丢弃刹车片，这个东西确实有点碍事。这时候就要用到T刹啊。简单的说就是在滑行中让2只鞋垂直形成一个T字，用后面的轮子摩擦地面减速。诀窍就是先练好单脚行走，保持重心要稳定。
如果玩到一定程度，就可以学一些花式刹车方法，象POWERSLID等等
