360度绩效考评

时间:2024-03-07 10:29:49编辑:奇闻君

1.什么是360度考核法?其特点是什么?

360度考核法是常见的绩效考核方法之一。360度考核法的特点是评价维度多元化(通常是4或4个以上),适用于对中层以上的人员进行考核,EMBA、MBA等常见经管教育均对360度考核法的实施流程及组织要求有所介绍。360度绩效评估法,又称为全方位考核法,360度考核法是常见的绩效考核方法之一,其特点是评价维度多元化(通常是4或4个以上),适用于对中层以上的人员进行考核。360度考核法最早由英特尔公司提出并加以实施运用。该方法是指通过员工自己、上司、同事、下属、顾客等不同主体来了解其工作绩效,评论知晓各方面的意见,清楚自己的长处和短处,来达到提高自己的目的。扩展资料:360度考核法的优点1、打破了由上级考核下属的传统考核制度,可以避免传统考核中考核者极容易发生的“光环效应”、“居中趋势”、“偏紧或偏松”、“个人偏见”和“考核盲点”等现象。2、一个员工想要影响多个人是困难的,管理层获得的信息更准确。3、可以反映出不同考核者对于同一被考核者不同的看法。4、防止被考核者急功近利的行为(如仅仅致力于与薪金密切相关的业绩指标)。5、较为全面的反馈信息有助于被考核者多方面能力的提升。360度考核法实际上是员工参与管理的方式,在一定程度上增加他们的自主性和对工作的控制,员工的积极性会更高,对组织会更忠诚,提高了员工的工作满意度。参考资料来源:百度百科-绩效考核参考资料来源:百度百科-360度考核法

360度绩效考核

  管理系的学生做360度绩效考核主要是考虑的是你们考核的目的是什么.依据考核目的找到考核的内容,因为你的目的不同,考核侧重也不同。例如你希望通过考核来分析学生的优势、劣势,取长补短。你可以对学生年度需要达成的目标进行考核,看学生在完成年度目标的结果来体现他们的不足和优势。有了这个思路,具体的内容就很容易找到了。以下是360度绩效考核的具体操作,希望对您有些帮助。
  360度反馈(360°Feedback),又称“360度绩效考核法”或“全方位考核法”,最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业英特尔首先提出并加以实施的。
  360度绩效反馈是指由员工自己、上司、直接部属、同仁同事甚至顾客等全方位的各个角度来了解个人的绩效:沟通技巧、人际关系、领导能力、行政能力……通过这种理想的绩效评估,被评估者不仅可以从自己、上司、部属、同事甚至顾客处获得多种角度的反馈,也可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求,使以后的职业发展更为顺畅。

  360度反馈绩效评价主体与客体:
  ① 自己
  自我评价,是指让经理人针对自己在工作期间的绩效表现,或根据绩效表现评估其能力和并据此设定未来的目标。当员工对自己做评估时,通常会降低自我防卫意识,从而了解自己的不足,进而愿意加强、补充自己尚待开发或不足之处。
  ② 同事
  同事的评价,是指由同事互评绩效的方式,来达到绩效评估的目的。对一些工作而言,有时上级与下属相处的时间与沟通机会,反而没有下属彼此之间多。在这种上级与下属接触的时间不多,彼此之间的沟通也非常少的情况下,上级要对部属做绩效评估也就非常困难。但相反的,下属彼此间工作在一起的时间很长,所以他们相互间的了解反而会比上级与部属更多。此时,他们之间的互评,反而能比较客观。而且,部属之间的互评,可以让彼此知道自己在人际沟通这方面的能力。
  ③ 下属
  由部属来评价上司,这个观念对传统的人力资源工作者而言似乎有点不可思议。但随着知识经济的发展,有越来越多的公司让员工评估其上级主管的绩效,此过程称为向上反馈。而这种绩效评估的方式对上级主管发展潜能上的开发,特别有价值。管理者可以通过下属的反馈,清楚地知道自己的管理能力有什么地方需要加强。若自己对自己的了解与部属的评价之间有太大的落差,则主管亦可针对这个落差,深入了解其中的原因。因此,一些人力资源管理专家认为,下属对上级主管的评估,会对其管理才能的发展有很大的裨益。
  ④ 客户
  客户的评价对从事服务业、销售业的人员特别重要。因为唯有客户最清楚员工在客户服务关系、行销技巧等方面的表现与态度如何。所以,在类似的相关行业中,在绩效评估的制度上不妨将客户的评价列入评估系统之中。
  ⑤ 主管
  主管的评价是绩效评估中最常见的方式,即绩效评估的工作是由主管来执行。因此身为主管必须熟悉评估方法,并善用绩效评估的结果做为指导部属,发展部属潜能的重要武器。
  随着企业的调整,一些公司常常会推动一些跨部门的合作方案,因此一些员工可能同时会与很多主管一起共事。所以在绩效评估的系统建立上,亦可将多主管、矩阵式的绩效评估方式纳入绩效评估系统之中。

  操作过程:
  ① 准备阶段
  准备工作相当重要,它影响着评估过程的顺利进行和评估结果的有效性。准备阶段的主要目的是使所有相关人员,包括所有评估者与受评者,以及所有可能接触或利用评估结果的管理人员,正确理解企业实施360度评估的目的和作用,进而建立起对该评估方法的信任。
  ② 评估阶段
  组建360度绩效反馈队伍。必须注意评估要征得受评者的同意,这样才能保证受评者对最终结果的认同和接受。
  对评估者进行360度评估反馈技术的培训。为避免评估结果受到评估者主观因素的影响,企业在执行360度评估反馈方法时需要对评估者进行培训,使他们熟悉并能正确使用该技术。此外,理想情况下,企业最好能根据本公司的情况建立自己的能力模型要求,并在此基础上,设计360度反馈问卷。
  实施360度评估反馈。分别由上级、同级、下级、相关客户和本人按各个维度标准,进行评估。评估过程中,除了上级对下级的评估无法实现保密之外,其他几种类型的评估最好是采取匿名的方式,必须严格维护填表人的匿名权以及对评估结果报告的保密性,大量研究表明,在匿名评估的方式下,人们往往愿意提供更为真实的信息。
  统计并报告结果。在提供360度评估报告时要注意对评估者匿名需要的保护。还有重要的一点,要确保其科学性。例如,报告中列出各类评估人数一般以3~5人为底限;如果某类评估者(如下级)少于3人的话,则必须归入其他类,而不得单独以下级评估的方式呈现评估结果。
  企业管理部门针对反馈的问题制定相应措施。
  ③ 反馈和辅导阶段
  向受评者提供反馈和辅导是一个非常重要的环节。通过来自各方的反馈(包括上级、同事、下级、自己以及客户等),可以让受评者更加全面地了解自己的长处和短处,更清楚地认识到公司和上级对自己的期望及目前存在的差距。根据经验,在第一次实施360度评估和反馈项目时,最好请专家或顾问开展一对一的反馈辅导谈话,以指导受评者如何去阅读、解释以及充分利用360评估和反馈报告。另外,请外部专家或顾问也容易形成一种“安全”(即不用担心是否会受惩罚等)的氛围,有利于与受评者深入交流。


什么叫做360度评估

和传统的绩效评估不同,这种评估流程能够提供一个360度的评估,这种评估能够全面体现出员工的成绩。 比如,对于一个程序员,你可能更倾向于采用评估代码质量的方法,而不是简单地衡量他写了多少行代码。对于一个经理,这种方法能够对经理的互动以及领导下属的能力做一个更好的了解。 Greyc度ast C度nsulting Gr度up是一家人力资源顾问公司,它的常务董事Sc度tt Pillar表示“这种方法能衡量你成绩的水平。” 熟悉这种方法 如果你有一个360度的评估流程,它可能是这样的: 管理决定了谁将要接受一次评估。因为流程会花一些时间--你不想让你的员工同时被几个评估流程所困扰--一次就只对某一领域内的一个人进行这样的评估。 接受调查员工的下属、同级或者经理/主管要完成一个关于他的调查问卷。这个问卷是不署名的,所以他们就能够更容易地给出诚实客观的答案。问卷中的问题对每个主题都要求填写者给出数字分值,并要求给所填写的分值给出相应的评语。 等问卷被完成了,结果就出来了。分值被进行平均计算,而评语则被总结在一起。这些结果被汇总成为一个报告。接受调查员工的经理可以查看这份报告。 经理和该名员工回顾这个结果。在他们讨论这个报告的基础上,为该员工找到在将来工作中需要提高的地方。 给员工一段时间,让他能够针对需要提高的地方制订出一个行动计划。 该员工和他的经理这个时候再坐到一起,把这个行动计划确定起来。这样做的目的是确立出一个双方都理解并同意的计划,并确保这个计划包含了适当的目标以及合理的时间表。 一旦有了一个计划,员工就开始去实现它。经理监控该计划来保证它得以完成,并在需要的时候提供帮助。 在一段时间以后(通常是6个月到1年),评估的流程需要重复一次。并且要把新的结果和以前评估的结果做比较,并找出哪些方面已经达到了目标,而哪些方面还需要提高。 决定如何管理这个评估流程 你可以通过两种方式来进行一个360度的评估。请这方面专业的第三方公司来进行,或者自己来进行。前者的费用更高。后者更多的是耗用内部的资源。 借助外部力量 第三方顾问公司,比如Greyc度ast,为很多缺少评估流程的企业提供专家意见。所以虽然聘请他们的费用看起来很高,但是这些费用很快就会被证明是物有所值。 Pillar认为,一个正在建立360度评估流程的公司必须决定它是否要创建自己的管理流程还是使用一个打包的解决方案。使用打包解决方案,比如CheckP度int的软件,将减少你自己开发的费用。一个好的打包应用能够分析收集到的数据,并在一个小时内产生你所需要的报告。 Pillar表示,根据他的经验,第三方企业所提供的打包的解决方案也能够帮助逐步建立起员工对这种评估方法的信任。通常,员工在得知除了他的同事,上、下级之外,还有其他人处理他们的机密信息的时候,会感觉比较舒服。结果,人们可能对于给他们的评价更加开放。 自己动手 “Sarah,”一个中等规模制造企业的总监是她所在的企业中第一个接受这种方法评估的人。她的企业中的HR部门决定尝试这种评估的方法,他们选择她作为接受实验的人。在对她的评估结束后,HR部门认为这种360度的评估和企业内已有的评估程序不一致,所以不打算继续广泛采用这种方法。但是,Sarah的CI度却发现这种方法非常有用,并决定技术部门应该采用这种评估方法。 由于Sarah是这个部门中唯一经历过这种评估方法的人,CI度让她来负责这项工作。基于她对于这种方法的认识和她从第三方顾问那里得到的帮助,Sarah能够建立起一个好的流程。 虽然她的CI度对于她的努力非常赏识,但是他还是通知她,这个部门没有经费来聘请第三方的顾问来进行这种评估。管理、维持这个评估流程的责任就落在她的肩膀上了。 在建立评估流程中,技术部门已经对领导和个人建立的期望对Sarah很有帮助。Sarah在编写调查问卷的时候采用了这些标准。 如同预计的那样,最困难的部分是编辑并分析数据。因为她缺少分析调查结果的经验,以及时间,Sarah的评估综合了信息,但是没有提供出任何有深度的分析。 “我们只做了很少的分析,”她表示。“我们的主要工作就是把记录下来的东西写到报告里去。” 即使是没有分析,还是花费了相当的时间和管理费用来进行这次评估。Sarah估计,在她的公司中,评估一个员工,平均要花20个小时来进行反馈,综合,分析,评价的工作。“我估计我们内部的花费是聘请外部顾问的两倍。” 准备工作 整个360度评估方法取决于员工的参与。如果你不能够让接受调查员工的下属,领导和同级员工做出公正,诚实并开放的评价,那么这个方法将是毫无价值的。 “如果你把它强加于你的员工,你不会得到好的结果,” Pillar表示。 在这项工作开始之前,召开小组会议,并在这个会议上把整个方法解释给大家听。所有的员工都必须要了解这个方法是如何工作的。 向他们保证评估的结果将是保密的。并向大家解释这个方法主要依赖于参加评估的员工所写的评语能够公正地对接受调查者进行评估。评语包括了一些细节来说明为什么该员工必须改变他们的行为。如果员工们不相信这项调查的保密性。他们将会对于提供诚实的评语感到犹豫。 你还必须说明这个360度 评估对于他们工作的整个计划有什么意义。把这种评估和绩效评估区分开来。每一个人必须了解360度评估是个人和职业发展的一个工具。 当结构改变时,人们会自然地感到紧张,所以要把注意力放在积极的方面。“能够明白别人如何看待你对你的价值是无法衡量的,” Dave表示,他是Sarah的技术组织的通信和培训经理。“我发现我能够更好地发现的问题,并做出改变。” 一次,Dave发现“我在一个团体中所使用的管理方法不能奏效,所以我做出了调整。” Dave曾经为了让一个项目小组能够完成任务,绞尽脑汁。360度评估显示小组成员不认为他关心他们的工作,他们需要从他那里获得更多的指导。根据这种反馈,Dave注意更多地同他的团队沟通,并给团队成员更多的工作指导。结果是这个工作组变得更加愉快了,而且更高效。 让测量标准同企业目标相一致 为了让360度评估能够对企业有价值,为了让员工看到他们对公司的价值,评估标准必须同企业目标结合在一起。 当建立一个评估方法时,定义你想要进行衡量的行为项目。你所测量的项目同以前你所测试的相一致是非常重要的。这会帮助员工对于这个方法感到更舒服,并能够让它显得更可信。你在衡量中所采用的标准必须对于该部门的目标来说是可追踪的,这些目标结合在一起,就成为了公司的目标。 在Sarah的例子中,她的组织已经在领导、沟通和团队工作方面衡量员工。这也就成为了360度评估中最早确定的项目。她编写了子栏目和问题来衡量每个人在这些方面的能力。而且,她还制订了一个针对工作的栏目。 你能够把评估同你的公司目标结合得越好,你的员工就会认为这种方法越有价值。更重要的是,接受评估的员工可以看到自己为公司带来了哪些价值。 建设软件 无论你是自己进行这样的评估还是聘请第三方的顾问,使用软件来收集信息都是有意义的。如果你使用打包的应用,它能够分析信息并产生报告的话,你的工作将会更加轻松。 在HR部门对Sarah进行实验评估中,采用了一个第三方顾问和打包软件。当Sarah接过这项工作时,她把第三方产品中的问题作为公司应用的基础。这是个不错的开端,让她的组织能够建立起一个个性化的应用,这个应用还具有企业内部员工都能使用的Web界面。不幸的是,它只能够收集数据,而并不做任何分析或者报告的工作。这些工作只能通过人工完成。Sarah的组织所面临的最大的问题就是如何处理调查所收集上来的海量的信息。 对于很多公司来说,使用一个更加全面的打包应用更为方便。只需要花一两天的时间建立系统。一个典型的打包应用安装在服务器上,并具有Web界面。如果你聘请第三方公司来为你管理这个评估工作,他们会按照你的情况对软件进行客户化定制。一旦你的系统建立起来,你就有了一系列企业自有的问题,完整的分析能力和有深度的报告。如同上面提到的,你可能把你的测量标准同公司的目标直接联系起来。一旦你建立了你的测量标准,你可以围绕它们建立起一系列问题,它们能够帮你获得你要的信息。 让其他人帮助你设计报告可能会带来很大的不同。输出的内容可以包括该员工的信息和报告。在这两种情况中,只有报告是可以理解的,才有价值。 培训参加的每一个人 360度评估流程中最重要的就是训练参与者。如果人们不知道你期望他们做什么以及怎么做,这个评估流程就永远也不会成功。需要进行三种类型的培训:调查培训;管理培训和员工培训。 调查培训包括让每个人坐下来,向他们解释应该如何完成调查问卷。每个人都必须理解调查的重要性,问题的类型,评语中的事实也是评估成功的关键因素,而且,他们需要再一次得到保证,他们的调查结果是不署名的。 管理培训为了让评估结果对于接受评估的员工有意义,必须要进行管理培训。用错误方法处理出来的关键信息能够产生相反的作用,糟糕的评估管理会引起愤怒和怨恨。这可能会导致关系紧张并降低团队的效率。同接受评估员工交流的主管/经理必须经过培训,保证他们能够正确地处理这一工作。 员工培训能够帮助员工以一个开放的心态接受信息,并根据他们接受的信息改进自己。毕竟采用这种评估方式的目的是帮助员工提高他们自己,他们需要了解如何制订一个行动计划来帮助他们保持现在的优点,改进不足。 进行评估 当你建立了一个评估流程并对每个人进行了培训,下一步就是开始评估。选择一个人,然后通过整个流程来对他进行评估。要注意选择头脑比较开放,能够积极面对评估结果的人来开始。这种评估流程最好的广告就是让每个人都看见它对于工作环境的改善带来了怎样的正面影响。 对于不同工作组里相似的员工重复同样的评估。这会让更多的人参与到这个评估流程中来,并帮助大家感觉更舒服。 等到这种评估流程证明了它自己,你就可以在工作量允许的情况下,更频繁地进行这种评估。 作好准备,保证评估奏效 360度的评估流程给你和你的组织带来的价值是非常可观的,但是必须花不少的时间和经费来确保这个流程设计并进展良好,你必须不断地对它提供支持


360度考评,名词解释是?

360度考评 360度反馈评价,也称为全方位反馈评价或多源反馈评价。传统的绩效评价,主要由被评价者的上级对其进行评价;而360度反馈评价则由与被评价者有密切关系的人,包括被评价者的上级、同事、下属和客户等,分别匿名对被评价者进行评价。被评价者自己也对自己进行评价。然后,由专业人员根据有关人员对被评价者的评价,对比被评价者的自我评价向被评价者提供反馈,以帮助被评价者提高其能力水平和业绩。作为一种新的业绩改进方法,360度反馈评价得到了广泛的应用。Fortune 500强所有的企业都已经采用了这种评价方法。目前,国内的一些企业也开始采用这种评价方法。但是,有一些公司斥巨资进行360度反馈评价,却收效甚微,甚至适得其反——造成评价者和被评价者关系紧张,给公司带来了不利的后果。360度反馈评价在国内也被称为360度考核。用词的差别反映了观念的差别。或许,正是这个差别造成了360度反馈评价在中国“水土不服”。因此,国内公司在引进、实施360度反馈评价时,一定要特别谨慎。
评价目的
360度反馈评价的主要目的,应该是服务于员工的发展,而不是对员工进行行政管理,如提升、工资确定或绩效考核等。实践证明,当用于不同的目的时,同一评价者对同一被评价者的评价会不一样;反过来,同样的被评价者对于同样的评价结果也会有不同的反应。当360度反馈评价的主要目的是服务于员工的发展时,评价者所做出的评价会更客观和公正,被评价者也更愿意接受评价的结果。当360度反馈评价的主要目的是进行行政管理,服务于员工的提升、工资确定等时,评价者就会考虑到个人利益得失,所做的评价相对来说难以客观公正;而被评价者也就会怀疑评价者评价的准确性和公正性。因此,当公司把360度反馈评价用于对员工的行政管理时,一方面可能会使得评价结果不可靠,甚至不如仅仅由被评价者的上级进行评价;另一方面,被评价者很有可能会质疑评价结果,造成公司人际关系紧张。
究竟是把360度反馈评价用于员工的发展,还是对员工的行政管理,当然取决于公司的高层管理人员。但是我们建议,尽量把360度反馈评价用于员工的发展。尤其是当把360度反馈评价用于管理人员的发展时,其投资收益比是相当可观的。
这并不是说不能把360度反馈评价用于对员工的行政管理。但是在这样做的时候,一定要注意事先向员工如实讲清楚。不要在开始评价的时候,告诉员工评价结果将用于员工的发展,而在评价过程中或者评价之后再告诉员工评价结果将用于对员工的行政管理,否则就会使员工对管理层的信任大打折扣。
同时,要调查了解公司内部员工之间的信任程度。如果公司内部员工的互相信任程度比较低,最好不要引进360度反馈评价对个体员工进行评价;也许公司可以考虑引进360度反馈评价对公司的组织文化、组织气氛进行评价,以帮助提高内部员工的信任程度。


360度反馈评价 名词解释

360度绩效评估,又称“360度绩效反馈”或“全方位评估”,最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业英特尔首先提出并加以实施的。 360度绩效评估是指由员工自己、上司、直接部属、同仁同事甚至顾客等全方位的各个角度来了解个人的绩效:沟通技巧、人际关系、领导能力、行政能力……通过这种理想的绩效评估,被评估者不仅可以从自己、上司、部属、同事甚至顾客处获得多种角度的反馈,也可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求,使以后的职业发展更为顺畅。


什么叫做360度绩效考核

360度考评是常见的绩效考核方法之一,最早是由被称为“美国力量象征”的典范企业英特尔首先提出并加以实施的;其是指与被考核者在工作中有较多工作接触、对被考核者的工作表现比较了解的不同方面的人员,从不同的角度对被考核者进行绩效评估,评估完成后根据确定的不同评价者的权重得出一个综合的评价结果。这些评价者包括:来自上级监督者的自上而下的评价、来自下属的自下而上的评价、来自同级的评价、来自企业内部的支持部门和供应部门的评价、来自公司内部和外部的客户的评价,以及本人的自我评价。


360°考核方法在考核时应注意什么问题?

一、360°考评的概念
360°考评又称为全视角考评方法,它是指被考评者的上级、同事、下级和(或)客户(包括内部客户、外部客户)以及被考评者本人担任考评者,从多个角度对被考评者进行360度的全方位评价,再通过反馈程序,达到改变行为、提升绩效等目的的考评方法。
1.上级评价。又称主管评价,即由各级主管对直接下属进行绩效考评。
2.同级评价。又称同事评价,它是指通过同事之间互评绩效的方式,来达到绩效考评的目的的方法。
3.下级考评。又称下属评价,即又下属来评价主管,通过下级评价,主管可以清楚地知道自己需要加强哪些方面的管理能力,知道自己与下属期望之间的落差,有助于对主管的潜能进行开发。
4.客户评价。即让客户对员工的服务态度和服务质量进行评价。
5.自我评价。自我评价是指让员工根据自己在工作期间的绩效表现来评价自己的能力和潜能,并据此来设定未来的目标。
二、360度考评的优点1.60度考评具有全方位、多角度的特点,即360考评的考评者来源广泛,既有来自企业内部的人员,也有来自外部的人员,既有包括被考评者的主管,也有被考评者的下属;既有包括产品服务的接收者——客户,也包括产品服务的提供者——员工自己。
2. 360度考评考虑的不仅仅是工作产出,还考虑深层次的胜任特征。
3.360度考评有助于强化企业的核心价值观,增强企业的竞价优势,建立更为和谐的工作关系。
4.360度考评采用匿名的评价方式,消除被考评者的顾虑,使其能够客观的进行评价,保证了评价结果的有效性。
5.360度考评充分尊重组织成员的意见,这有助于组织创造更好的工作气氛,从而激发组织成员的创新性。
6.360度考评加强了管理者于组织员工的双向交流,提高了组织成员的参与性。
7.360度考评促进员工个人发展。
三、360度考评的缺点
1. 360度考评侧重于综合评价,定性评价比重较大,定量的业绩评价较少,因此经常与KPI关键绩效评价相结合,使评价更全面。
2.360度考评的信息来源渠道广,但是从不同渠道得来的并非总是一致的。
3. 360度考评收集到的信息比单渠道评价方法要多得多,这虽然使考评更加全面,但同时也增加了收集和处理数据的成本。
4.在实施360度考评的过程中,如果处理不当,可能会在组织内造成紧张气氛,影响组织成员的工作积极性,甚至带来企业文化震荡、组织成员忠诚度下降等现象。


360度考核法的主要内容

员工如果想知道别人对自己是怎么评价的,自己的感觉跟别人的评价是否一致,就可以主要提出来作一个360度考核。当然这种考核并不是每个员工都必须要做的,一般是工作较长的员工和骨干员工。360度考核法共分跟被考核员工有联系的上级、同级、下级、服务的客户这四组,每组至少选择6个人。然后公司用外部的顾问公司来作分析、出报告交给被考核人。考核的内容主要是跟公司的价值观有关的各项内容。四组人员根据对被考核人的了解来看他符合不符合价值观的相关内容,除了划圈外,再给出被考核人三项最强的方面。分析表是很细的,每一项同级、上级、下级会有不同的评价,通过这些由专门顾问公司分析得到对被考核人的评价结果。被考核人如果发现在任一点上有的组比同级给的评价较低,他都可以找到这个组的几个人进行沟通,提出“希望帮助我”,大家敞开交换意见。这就起到帮助员工提高的效果。设计出360度,是为了避免在考核中出现人为因素的影响。这种考核是背对背的,强调这只是一种方式,最终结果重在自己的提高。

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