不要久坐久站是多久?
久坐久躺久站的危害
久坐造成的危害也是多种多样，主要是下列这4种：
1. 久坐导致血液减缓，损害心脏
长时间的久坐不动会导致全身的血液流动速度减慢，长此以往，就容易引发心脏方面的疾病，导致心脏的机能的衰退，很多心脑血管比较脆弱的老年人特别不适合久坐，容易诱发心肌梗塞，或者动脉硬化。
2. 久坐导致身体重量积压在腰部，造成肌肉或脊椎损伤
长时间坐着会导致身体的大部分重量都积压在腰腹部，不仅会造成腰部的肌肉损伤，还会引发脊椎的不适，因为长期处于紧绷的状态，很容易就变得僵硬，甚至影响头部供血。
3.久坐导致胃液分泌减少，引发肠胃疾病
久坐也可能会导致肠胃蠕动变慢，消化液的分泌减少，引发各种消化道疾病，或者便秘和胀气等，也容易长小肚子，引发肥胖，而肥胖对身体的十大危害也是显而易见的，久坐还可能会出现消化不良，食欲不振的现象。
4.久坐导致脑部供血不足，引发脑部损伤
久坐的人经常会出现头晕眼花的状态，这都是因为久坐不动导致血液循环减缓，无法满足大脑的供血，从而导致精神不振，老年人更是容易出现此类情况。
上班族久坐的危害有哪些？
<现在上基本上都是需要长期的久坐，有是一天，如果长期的这样坐下去对在身体伤害是极大的，那么上班族久坐的危害有哪些呢？
肠胃消化减弱，上班族一点都不运动只是坐在办公桌前，那么肠胃的消化肯定蠕动的非常慢，甚至有一些上班族可能会感觉自己长时间的不吃饭，也不会感觉饿，其实这就是肠胃功能在不断的减弱，时间长了肯定会导致一些肠胃疾病。
心肌衰弱，上班族长期的坐在桌子前没有进行相关的运动，时间长了就会导致我们的心脏缺血，而且身体的血液循环越来越慢，久而久之心跳也会减慢，这样就会影响心脏的健康问题。
颈椎疼痛，可能很多的上班族都会有这种感觉，自己的颈椎一天工作下来特别的疼痛，这其实就是长期的在电脑前保持一个姿势，导致我们的颈椎病越来越严重，却不能够有力的循环，所以上班族上班工作的时候最好勤活动一下颈椎脖子，这样才能够缓解这种病症。
肥胖，上班族如果长时间的做着工作，其实最直接的危害就是身体越来越胖，尤其是吃完饭之后就在办公桌前一直坐着，甚至是连吃饭的时候都是直接坐在桌子上，这样就容易导致我们身体的脂肪不断的堆积，而且血液不能够加速循环，从而导致腹部以及臀部越来越胖。
女性久坐容易不孕，很多的女性也需要长时间的工作，如果长时间坐在办公桌前工作不活动，就容易导致我们的卵巢出现缺氧的现象，并且会导致我们的下腹部以及盆腔周围的血液循环不流畅，这样肯定就会出现不孕的情况。
腰酸背痛，坐在时间长了我们的腰部肯定会感觉特别的疼痛，甚至有一些会出现腰椎间盘突出的病症，所以不要在电脑桌前保持一个姿势长期的坐着，最好是稍微活动一下，尤其是腰部一定要多活动。
静脉曲张，长时间的坐在凳子上，腿部的血液循环就会不流通，因此有一些人就会出现腿脚浮肿的情况，甚至比较严重就会静脉曲张，所以上班族最好不要一直坐在办公桌前，利用上厕所或者喝水休息的时候稍微活动一下。
容易得妇科病，女性长期坐着私处肯定会处在一个长期的潮湿环境之中，加上长期的坐着会导致我们的盆腔充血，而且血液无法正常的流通，并且阴部的透气性也不好，这样时间长了妇科病肯定就会发生。
容易得结肠癌，长时间坐在电脑前的工作人员患结肠癌的风险要比普通人要高很多，主要是因为长时间的坐在办公桌前导致，我们吃下去的食物一直堆积在肠道之中，不能够很好的消化下去，而这些食物滞留在肠道之中就容易刺激肠道，时间长就会有结肠癌的风险。
世界上没有美人鱼存在，科学界认为美人一种学名叫做儒艮的海兽。
儒生物分类学上隶属哺乳纲海牛目儒艮科生物。据环球网报道，儒艮经常半个身子露在水面上，抱着幼崽哺乳。哺乳时，儒艮身体垂直，头和胸露出水面，用前肢抱着幼崽，仿佛人一样浮在水中，因而被称作“美人鱼”。
影视中的美人鱼形象
儒艮
扩展资料：
据《科技日报》报道，国内外古籍中都曾出现过关于美人鱼的记载。唐代郑常的《洽闻记》中说，“海人鱼状如人，眉目口鼻手爪，皆为美丽女人，皮肉白如玉，发如马尾，长五六尺。”
宋代的《祖异记》中记载，宋太宗时，有一个叫查道的人出使高丽（今朝鲜），看见海面上有一“妇人”出现，“红裳双袒，髻发纷乱，腮后微露红鬣。
命扶于水中，拜手感恋而没，乃人鱼也”； 2300多年以前，巴比伦的历史学家巴罗索斯在《万代历史》一书中写道，美人鱼体形似鱼，身体下部有一双与人一样的脚连着鱼尾。
“美人鱼”虽真的存在，但其跟“人”和“鱼”丝毫扯不上关系。可能有人会说，只要“美”就可以了。那么，我们来看看“美人鱼”究竟有多“美”。
《科技日报》提到，据山东大学海洋学院祝茜教授介绍，儒艮的长相与“皮肉白如玉，发如马尾”相去甚远。
儒艮眼小、头大，嘴长得十分奇特，上唇呈圆盘状，占据头的大部分，脸上长有硬毛，光秃秃的头顶，皮肤厚厚的，布满皱纹，全身呈灰色或橄榄绿色，唯一同美女的相似之处是它有一对小而突出的乳房长在前肢根部，位置与人相似，和鲸类的乳房位置明显不同。
它们生性害羞，只要一有风吹草动，就会立即逃避，所以一般情况下，儒艮不会被人看见。
人民网广西频道也曾报道过，儒艮身体呈纺锤形，头骨厚大，前肢呈鳍头，后肢退化，尾鳍宛如新月。一般体长在一米至三米，体重有的超过一千公斤。它行动缓慢，活动范围相对固定，并有靠近浅水域栖息的习惯。
