篮球挡拆中的拆是什么意思
拆是指一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，英文叫做“roll”。
挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。
总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。
篮球破挡拆的方法
篮球破挡拆的方法如下：
1挤过配合：
当对方采用掩护时，防守学生为破坏对方掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手。次配合防掩护的学生发现对方的意图后，应提醒被掩护者及时挤过防守。
2穿过配合：
当对方进行掩护时，防掩护者要及时提醒被掩护者，并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护者之间穿过，继续防守对手。
3交换配合：
当对方掩护成功时，防掩护者与被掩护者应及时交换自己所防的对手的配合方法。
4夹击配合：
只两个以上的防守者，同时采取突然行动，封堵和围夹持球者的一种配合方法。
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高位策应和挡拆配合有什么区别
高位策应是一名优秀中锋必备的技能。一般情况下，高位策应需要很好的传球意识。譬如，普林斯顿战术体系中，中锋的传球意识就要求非常好。 高位策应 一个人在高位拿球，要时刻观察其他4名队友的跑位，为队友传出好球，一场下来助攻往往比对中的PG还要多。另外，在高位策应的中锋，应该具备一定的外线单打能力，否则对方的中锋可能缩到内线，形成5防4的局面。也就是说，高位策应的中锋，需要掌握一手好的中投，突破上篮的能力也应该具备，等到对方贴近防守的时候，会有很大用处。 挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选 挡拆 手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
挡拆战术详细介绍
在人盯人的防守情况下，队友提到高位为执球人做掩护，以便执球人能顺利突破，这是“挡”。
“挡”的效果是：执球人甩开当前防守队员，突破对方第一道防线。
队友为执球人做完掩护后，顺下或顺上，这是“拆”。
“拆”会造成两种结果：
1.队友为执球人做完掩护后，执球人突破深入，则很容易造成两个对方队员对执球人进行跟守（执球人本身的防守队员以及队友带过来的那位防守队员），在此种情况下，队友顺下，执球人分球给队友，由队友执行投篮得分（此时多半形成上蓝或灌蓝得分）；- 这种战术，爵士队的德隆+布泽尔 / 太阳队的纳什+小斯，这两对玩得最好。
2. 形成错位防守（防守掩护你的队友的防守队员和防守你的防守队员交换防守对象），由于错位防守会造成高度差（一般情况下，是内线队员出来为你做掩护），在此种情况下，执球人分球给做掩护的队友，由他投篮得分（此时多半为中投）- 这种战术，太阳队的纳什+小斯 / 骑士队的詹姆斯+大Z，这两对玩得最好。
所以说，这种战术会造成三种得分效果：
1.挡完后，后卫执球突破得分
2.拆完后，后卫分球给队友，利用队友的顺下得分
3.拆完后，后卫分球给队友，利用队友的顺上投篮得分
这种战术，对后卫的能力要求比较强。
1.要求后卫有比较强的突破能力
2.要求后卫有比较强的分球能力（双人防守的情况下，能把球分出来，准确找到己方队友的位置）
3.要求后卫有准确判断分球形式的能力，比如，为你做掩护的是一个内线队友，他不具备投篮能力，挡完之后，他不是顺下，而是顺上，这个时候，你就不能分球给他，因为他不能投篮。当然，这种情况不是很多见。
破挡拆战术，其实也很简单，直接打联防，不打盯人，对方的挡拆就比较难实现。不过，如果对方外线投篮很准，那你就要大吃苦头了。、
另外一个就是，在对方做完掩护后，如果对方的后卫传球能力不是很强，则直接上去双人包夹，造成对方失误；当然，如果碰到的是基德，纳什，保罗，德隆这些顶级的组织后卫，双人包夹就没效果了。
最后一个是，换防，错位防守，错位后凭借个人能力单防。这个就完全靠个人能力来防守了，具体效果，有好有坏，全看功底。
腕力球怎么把壳打开？
取下腕力球上的防滑带松掉发现的两颗十字花小螺丝把楔子/筷子放到球壳上的槽里，用锤子把球壳锤开打开球壳，拿出里面的悬浮球结构，可见塑料环+球+轴，仔细观察可见塑料球是由一个较厚的铁环撑起来的，顶开塑料环，取出球和轴。轴和球可能是一体的，无法分离，务必注意。轴和球可能是一体的，无法分离，务必注意。将垫片收集整理好。用液平尺/水箱（非工科出身请购买液平尺）测量轴，找到弯曲部分，做好标记用锤子捶打轴两端，使轴恢复水平，建议锤2~3下测量一次装好一侧垫片，将一侧轴装回塑料环里，再装另一侧垫片，怼进塑料环将塑料环放回上半部分的球壳里，然后把开口球壳怼回去，注意把螺丝口对齐，拧上螺丝，装好防滑带。进行试用，不行就再返回第一步重新来。
腕力球怎么拆
准备材料：腕力球、螺丝刀、一元硬币。1、首先用手指插入腕力球中间的橡胶环，然后把它拆下来。2、拆下橡胶环后，腕力球上会露出螺丝孔，然后用螺丝刀把螺丝拧下来。3、把螺丝拧下来后，用一元硬币拧一下腕力球中间的缝隙，然后把腕力球拆成两半。4、拆开后，取出中间的圆球，然后圆环的一端从旋转轴上取下，如图所示。5、翻面，把另外一端也取下来。6、最后把垫片取出来，腕力球就拆好了。
