寻蜜人生

时间:2024-03-19 05:53:54编辑:奇闻君

蜂蜜真的有养生保健作用吗?

蜂蜜是一种天然食品,味道甜美,所含的草糖不需经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。此外,它还有很高的美容价值,是护肤的上好佳品。蜂蜜中含葡萄糖35%,果糖40%,这两种糖均可不经消化而被人体直接吸收利用;此外尚含有多种维生素与多种矿物质和微量元素,如维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、烟酸、泛酸以及钙、铁、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中还含有氧化酶、还原酶、过氧化酶、淀粉酶、脂酶、转化酶等,无论营养价值还是保健作用都是很高的。蜂蜜的作用与功效有1、蜂蜜性平,味甘,具有补虚润燥、润肺通肠、解毒止痛之功效。对咳嗽、支气管炎疗效显著,可预防和治疗便秘。2、现代医学研究,蜂蜜对于护肤具有很大的作用,它能够滋润皮肤、祛皱美白。3、蜂蜜能增强肝脏的解毒功能,养肝护肤。4、蜂蜜能促进组织再生,加速伤口愈合,并使肉芽组织健康成长。5、蜂蜜能促进儿童生长发育,还有降血压和防止动脉硬化的作用。健生堂公司成立于2011年,前身成都市健生堂实业有限公司成立于1999年,创始人家族具有上百年的养蜂历史,历经二十余年精心耕耘,健生堂目前已是一家集蜜蜂养殖和培训、蜂产品研发、生产、销售于一体的农业产业化省级重点龙头企业。公司在四川省内率先并且唯一全获“四川名牌”、“四川省著名商标”、“四川省农产品知名品牌”、“四川扶贫商标”等多项荣誉称号,是中国西部地区蜂产品行业综合实力最强、发展规模最大的蜂产品企业之一。二十多年来,健生堂一心一意只做一件事——做天然蜂产品给每一个懂的人!健生堂也会将永远追寻健康营养美味的目标,传承文化的力量,以初心成长在此地,凝结大自然的精华,孕育成每一罐蜂蜜。

蜂蜜有什么养生作用?

中医认为,蜂蜜具有滋养补中、润燥、解毒、止痛之功效;蜂乳具有滋补强壮之功效,可用于老年体衰、病后虚弱等;花粉具有滋补强壮、美容、抗衰老等功能,也可用于神经衰弱和贫血等。


蜂蜜中的碳水化舍物占总成分的70%~80%,其中又以果糖和葡萄糖为主,占总量的80%~90%,其余的为蔗糖和麦芽糖等。


蜂蜜的主要药理作用如下:


(1)滋补强壮作用。蜂蜜、蜂乳、花粉可促进生长发育,提高耐缺氧、耐高温、耐疲劳的能力,促进细胞的再生。


(2)增进造血功能。口服或注射蜂王浆均能增进机体的造血功能,使红细胞、血红蛋白和血小板的数量增加。


(3)降血压作用。蜂王浆有扩张冠状动脉、降低血压的作用。


(4)降血脂作用。蜂王浆和蜂胶均有降低血液胆固醇的作用。


(5)兴奋性功能。由于蜂王浆有促肾上腺皮质激素样作用,因而能兴奋性功能。


(6)抗菌作用。蜂蜜、蜂乳、蜂胶均有抗菌作用。其中蜂胶对金黄色葡萄球菌和黄癣菌等有抑制作用,还能杀死阴道滴虫以及抗流感病毒。


(7)降血糖作用。蜂王浆能降低血糖,它虽然很甜,但不会像糖那样使人发胖。


(8)抗癌作用。蜂王浆对移植性白血糖、淋巴癌、乳腺癌和多种腹水癌的癌细胞生长有很强的抑制作用。


(9)抗溃疡作用。蜂蜜和蜂乳都有止痛和抗溃疡作用,可用于治疗溃疡病。


(10)再生修复作用。蜂蜜能促进损伤组织再生修复过程,促进创伤组织的愈合。


由于蜂蜜含有许多种氨基酸、维生素和生物活性物质,这些物质在高温下会遭到不同程度的破坏,因此蜂蜜不能煮沸,也不宜用开水冲服。合理的食用方法是:用40℃~50℃的温开水冲服,或用温热的牛奶、豆浆冲服。在炎热的夏季,可用冷开水调成冷饮服用。此外,亦可将蜂蜜放进茶里、咖啡里或涂在面包、馒头上服用。


每次洗头发都掉很多头发,怎么办?

脱发应该补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙, 并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。掉发严重时候,需要注意事项:少吃油炸,鸡皮,辛辣及甜食 。不要将洗发水直接倒在头发上。适度按摩头皮,促进血液循环。洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发。不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。早晚多梳头;但不要用指甲梳头。保证睡眠时间,远离烦恼。保持心情愉悦。

每次洗头都会掉很多头发,每次梳头都会掉很多头发,怎么办啊?

  具体解决的方法有以下几种。
  一、食疗法
  1、枸杞黑芝麻粥,黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,粥食一日2次。
  2、核桃芝麻粥,桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1-2次食用。
  3、桂圆黑耳羹,桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。
  二、缓解压力,树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
  三、改良习惯,不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
  四、正确护理,正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。
  五、梳头按摩法,通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
  六、专业治疗,对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊,同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。


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