手机购物最好用什么软件
随着互联网的高速发展，传统购物方式逐渐转变成移动购物，那么众多的手机购物软件哪个好呢？一起来看看吧。京东：《京东》算是国内规模相当大的自营电商了，正品的保证比较高，另外京东物流是真的快，毕竟是自建的物流体系，在京东上，你可以买到各种各样的商品，包括家电，服饰，电脑手机，食品等等。目前也是国内规模相当大的电商平台，只需要在手机上轻松下订单，不需要出门，就可以买到自己想要的商品了。另外值得一说的是，京东物流是比较快的，得益于自建的物流体系，购买一些超市类的商品很有可能就在当天到达你的手上。淘宝：《淘宝》是依托淘宝网强大的自身优势，整合旗下团购聚划算，品质保证淘宝商城，商品品类为一体的网购平台，能够给大家提供，更加方便快捷流畅的网购体验，也让大家随时随地的进行移动购物的完美体验。会有海量的商品实惠出售，畅享聚划算的乐趣，还有店铺热销商品，天天特价单品，让大家天天有惊喜，并且还有各种手机专属优惠折扣，同城购物更加的实惠。苏宁易购：《苏宁易购》应该是电器类里面最大的电商了，苏宁易购将线上和线下结合起来，购物的体验是比较好的，是一款网上购物的手机软件，上面的商品除了家电以外，还有其他百货商品，虽然比起天猫之类的电商商品可能没那么丰富，但是也是应有尽有了，是比较使用的购物软件，可以在上面进行预约或者是物流查询。另外苏宁易购上购买家电的体验也是挺好的，送货速度快，价格相对便宜。天猫：《天猫》是一个B2C商城，上面的商品跟淘宝不同的是，天猫上的商家都是经过认证的，交易和质量方面都比较有保障，是一个B2C的网购平台，国内电子商务APP中的领头羊之一。天猫里面拥有几万个品牌店铺，而且保证商品都是正品，商品基本囊括生活中需要的一切商品。天猫给用户提供良好的购物生活感受，新时代中手机里面的必备APP之一，相信大家都越来越多地在天猫进行购物了，跟淘宝比起来，天猫的商品质量更加有保证，对于假货的打击力度也是很大的。另外就是每年的双十一都是天猫的一大盛事，各种打折的商品让人直呼买买买。唯品会：忍不住又剁手了～唯品会上面每天都会有名牌特卖，各种折扣，最重要的就是都是正品有保障，是一款做商品特卖的手机应用软件，在上面每天都会有大品牌的特卖活动，轻则8，9折，厉害的甚至是1折。也许你会问，这么便宜都是正品吗？唯品会上的名牌特卖都是正品～有质量保证的，放心买买买吧，可以在手机上查看唯品会上面的各种商品信息，优惠活动，不仅如此，唯品会上还会有时尚潮流的攻略，让你买到优惠的商品之外也紧跟潮流。手机购物软件说白了就是一些电商的产品，就是让消费者通过手机在网上购物、网上支付，节省了客户与企业的时间和空间，特别对于工作忙碌的上班族，也大量节省了其宝贵时间。
深山果农如何赚钱？
1、设置个人资料不要直接把你的产品图片设置成你的头像，这是会让顾客感觉到是在跟一堆产品聊天，建议放最真实的自己，如果对自己的长相不太自信，也可以放自己的背影或者侧脸照来保持下神秘感。2、打造朋友圈1）发布一些自己生活照或说说，另外再强调一次拍照技术的不行就用软件修一下，照片看上去高大上一些，总之至少要让你的粉丝能看到你是真实的人，而且是一个有品位的人。2）紧跟热点，可以把这些热点话题结合“深山果农”里的产品做成能让好友参与的活动，前如果效果好的话很容易达到裂变的效果，可以借此来拉近和粉丝的关系。3、用心沟通和自己的用户或代理聊天时，一定要用心，切忌一开始聊天没说几句就扯到自己的产品上，一聊天就推销自己的产品。只有抓住一些关键点，才能产生彼此信任。4、打造专家形象客户有什么问题的话要耐心的跟他解答，也可以在自己的朋友圈设置一个话题，带入给他们推荐“深山果农”相对应的产品。还有就是情感消费就是一种情感上的满足，只有对方从心底里认可你了，才能去信任你。深山果农是一个提供养生食品和健康日用品的移动社交购物平台。旗下拥有龙博士和阿纯品牌。平台的食品主要是以五谷杂粮为膳食配方，搭配各类天然食材研制而成。此外，app内设有养生视频和问答栏目;用户提交健康问题后，会有营养师在线解答。深山果农VIP社区每日分享各类健康食谱和资讯。
深山果农如何赚钱
1、设置个人资料不要直接把你的产品图片设置成你的头像，这是会让顾客感觉到是在跟一堆产品聊天，建议放最真实的自己，如果对自己的长相不太自信，也可以放自己的背影或者侧脸照来保持下神秘感。2、打造朋友圈1）发布一些自己生活照或说说，另外再强调一次拍照技术的不行就用软件修一下，照片看上去高大上一些，总之至少要让你的粉丝能看到你是真实的人，而且是一个有品位的人。2）紧跟热点，可以把这些热点话题结合“深山果农”里的产品做成能让好友参与的活动，前如果效果好的话很容易达到裂变的效果，可以借此来拉近和粉丝的关系。3、用心沟通和自己的用户或代理聊天时，一定要用心，切忌一开始聊天没说几句就扯到自己的产品上，一聊天就推销自己的产品。只有抓住一些关键点，才能产生彼此信任。4、打造专家形象客户有什么问题的话要耐心的跟他解答，也可以在自己的朋友圈设置一个话题，带入给他们推荐“深山果农”相对应的产品。还有就是情感消费就是一种情感上的满足，只有对方从心底里认可你了，才能去信任你。深山果农是一个提供养生食品和健康日用品的移动社交购物平台。旗下拥有龙博士和阿纯品牌。平台的食品主要是以五谷杂粮为膳食配方，搭配各类天然食材研制而成。此外，app内设有养生视频和问答栏目;用户提交健康问题后，会有营养师在线解答。深山果农VIP社区每日分享各类健康食谱和资讯。
喝红豆薏米粥祛湿，为什么湿气反倒是加重了？
要么是你选择的红豆薏仁有问题不正宗，要么就是你烹饪的方式不大对，食用方法也没有做对，红豆在日常生活中非常的常见，但是红豆并非只有一个种类，日常生活中我们常见的红豆，应该是那种红色的圆圆的存在，但红豆薏米这个方子中的红豆，并非一般红豆。 其实这里所说的红豆就是一种名为赤小豆的豆类，这类红豆外形比较狭长，你们可以把它理解为大米的形状但是稍微圆润一点，如果你买的那种圆滚滚的红豆，的确是没有祛湿的效果，因此越喝湿气越重，你体内的湿气并没有得到及时的抑制和排出。 另外说一些薏米这个东西吧，这玩意儿确实是个好东西，以前我也曾经尝试过，听说养生功能非常厉害。但是我查阅一些资料的时候发现，薏米虽然祛湿，整体却是属于性寒的，就像大闸蟹一样对女性来说很不友好，所以薏米并不适合直接用来煮着吃。 建议先将薏米洗干净，再用厨房纸巾吸走多余的水分，放进锅中干炒几分钟，这样能够让薏米的寒气不再那么重，最后配合赤小豆一起泡茶喝，也许效果还会好一点。而且这种炒过的薏米有健脾的功效，脾这个器官对排除湿气有着很重要的功能，一旦它好了湿气也能远离你。 如果执意煮粥喝的话，薏米也别忘了炒一下再煮，另外可以不用单纯的赤小豆加薏米，其它的大枣枸杞等也可以加进去。
为什么喝了红豆薏米粥，湿气还这么重
除去体内湿气比较困难，很多方法都是治标不治本，目前的手段对体内湿气很重的无法完全根除，只能尽量缓解。首先是养成良好的生活习惯，不熬夜，夜晚是湿气入侵人体的最佳时期。堵住源头，才有可能减少湿气的危害。第二是加强锻炼，运动出汗是排出体内湿气最有效的手段，拔罐吃药的效果都不如运动出汗。第三，严重的部位发作厉害时可以采用拔罐拔出表层的湿气，从而缓解关节的疼痛。表面湿气少了，内部深处的湿气就会往外扩散，有了排出体外的可能。第四，吃红豆薏米水，或者金伏散等祛湿的食物补充剂（外国叫法，国内称保健品），可以从腑脏带出部分湿气，使大便成形。吃中药效果也好不到哪里去。总之，内外兼治配合运动会一定程度地缓解，若坚持不懈会有显著的效果。
过度节食的危害有哪些
1、营养不良节食减肥都会长期只吃一类食物,比如水果、蔬菜等,肉类很少吃或基本不吃,这样的不合理膳食,很容易导致营养不良。控制饮食虽然能达到减肥的目的,但却影响了健康状况。人体的能量主要来自于脂肪、蛋白质、碳水化合物,而含有这些养分的主要食物是肉类和主食,如果一点不吃,那么蛋白质和碳水化合物将严重缺失,身体的能量会大大降低。2、胃病节食减肥的另一个危害,就是会直接伤及我们的胃。长期节食会导致胃部的运转能力和承受能力下降,若不按时吃饭,胃里没有食物,就会直接刺激胃部产生胃酸。久而久之就会出现胃部血管硬化,引起胃溃疡等各种胃病。3、内分泌紊乱长期节食则很容易引起维生素和微量元素的缺乏,造成人体的代谢功能减慢,导致内分泌失调,严重则会影响身体健康。4、记忆力减退大脑运转的动力主要来源于脂肪,脂肪能够刺激大脑,加速大脑处理信息的能力。过度节食会导致人体脂肪摄入和储存量不足,机体营养缺乏,严重还会导致脑细胞受损,记忆力也会受到影响。5、脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,头发会频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,如缺少铁的摄入,便会枯黄无光泽,最后导致大量脱发。参考资料来源：人民网-节食减肥的危害究竟有多大？
喝红豆粥大概喝多久能去湿
这个是食疗方法，要长期吃才可以，不是吃一两天就能排除湿气的。
1. 如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油 2.面部油亮3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。
2. 【湿】是如何形成的？
① 例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关
② 〖自我诊断体内是否有湿的方法〗
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病重身。
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一， 看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
第二， 早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
千万不能加大米进去！为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的嘉品。
1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
4、肾虚：薏米红豆加黑豆
5、脚气：薏米红豆加黄豆
6、咳嗽：意米红豆加梨
7、食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
8、泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
10、孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
11、产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
〖各种薏米粥鼎记〗
1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中华偏方)
7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
8、钱草苡米粥：将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]肾结石，尿路结石。
9、山药苡米粥：[原料] 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。[制作] 将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[疗效] 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
[注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。
[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。
〖★★食用薏仁应该注意的事项★〗
一、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
二、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
三、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗
〖何为薏米红豆？〗
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可减肥瘦身。
薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
绿豆海带汤降暑，二者乃夏之必备良方也。
体寒的症状，体寒怎么调理，中医调理体寒，体寒吃什么
体寒的人吃什么食物好？女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。2.步骤/方法女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍。首先：MM们节食，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然就苍白了。 其次，MM们白领居多，天天上班坐着对电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会哥哥会开车来接，买一张健身卡一年也用不了两次。因为坐得太多，血就都淤在小腹部位了。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症，一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。 再说了，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用也没有，束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。 喝凉茶多的省份，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕也都会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，就很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，就是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。 呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，说起来也很容易了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。 当然最好还是让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒也都可以用来擦脸，是是去脸上黑斑的。
