头发油怎么办生活小妙招
1.多梳头：每天多梳上几次头，这样不仅可以放松头皮，还能促进头皮的血液循环，从而达到控油的作用。 2.选择合适的洗发水：可选用针对性控头油的洗发剂来洗头发，以此来改善头发油的现象。 3.按摩头部：每天用双手按摩头部，这样会使头皮的循环代谢更加的流畅，从而可通过身体机制的改变来有效改善头发出油的现象。 4.饮食调理：少吃油腻及辛辣食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，这样也可起到控油的作用。头发油多不能乱用偏方，需要通过正规的治疗方法，平时需要用去油的洗发水，平时合理调理饮食，不能吃高脂肪和高热量的食物，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，同时建议每天洗头，洗头水需要用温水，可以改善头发的情况。如果脂溢性皮炎引起的头发油，可以用营养神经的药物，同时建议合理补充维生素。
怎样才能改善油性头发
1、正确洗头
假如头发很油洗头是比较重要的，一定要多洗头，但是也不能太勤快，假如洗头太多可能导致头皮的油脂不平衡甚至于看着更油腻一些。另外需要找到适合自己的洗发水这样更好控制头皮的油分，避免头上更加油腻一些。在选择洗发水的时候选择普通洗发水就可以但是最好好友洗涤活性物质的，这样更大限度保护头发头皮。
2、让头皮放松
假如头皮一直都很紧绷那么头发也容易变油，所以扎头发不要太紧，在生活中学会给自己按摩让头皮放松一些，必要的时候可以去专门理发店进行按摩舒缓头皮让人更加舒服。
自己洗头的时候可以轻轻用手指按摩头皮，这样让头皮舒服一些，一边洗头一边按摩是挺好的选择。
3、自然晾干头发
很多人洗完头发习惯性用吹风机，实际上最好不要用吹风机吹头发，假如可以的话直接用风吹干是最好的，避免刺激头皮让头皮分泌更多油脂，看起来油乎乎的。
4、发根处也要清洗
油性头发的发根位置也是比较油腻的，所以可以将洗发水稀释之后喷到发根位置慢慢清洗揉搓，差不多的时候用水冲掉就可以了。
5、改变生活习惯
头发喜欢出油不仅仅是先天的原因和后天原因也有关系，可能不喜欢运动的人，喜欢抽烟喝酒等等有着不良嗜好的人，喜欢熬夜的人头发就更加容易出油。这样的人不仅身体不好头发看着也很是油腻，所以最好改变自己的生活方式，让自己从里到外更加健康光彩。
头发对人来说也是比较重要的，很多人对头发有着自己的疑问，比如人为什么会有头皮屑、为什么头发会脱落等等，不要认为头发是小事情，对于人来说身体的每一个部位都反映着人的身体健康千万不要忽视。
