吃完柿子能喝酸奶吗

时间:2023-05-22 22:12:32编辑:奇闻君

柿子和香蕉可以一起吃吗

刚刚吃完柿子能不能喝酸奶?

虽然并不建们把和酸奶、海鲜、酒吃,但即使一也不会吃死人。柿含有大量鞣酸,也就是人们所说的“涩”,而酸奶含有蛋白质、钙,同时食用后会产生鞣酸钙,会干扰、妨碍人体均衡营养吸收。同样,柿子与海鲜、酒等食物一起吃,也是一样的晌陆道理,同时食用会产生化学反应,造成胃肠不适。
柿子不能吃多了宴拆顷,普通人每天最多能吃100克,相当于每天食用中等大小最多两个柿御弊子,因为吃多了,它里面含有的鞣酸会干扰其他营养素的吸收。同时,她说,虽然不建议柿子和酸奶等食物一起吃,但可以错开半个小时至一个小时的时间,是完全可以吃的。

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