有一首歌的歌词第一句是我就是在风中奔跑的尘埃,这首歌叫什么名字?
幸运大门 郭顶
我只是在风中奔跑的尘埃
我会在太阳落山的时候回来
你的笑声触动了我敏感神经
我要等待你从回忆之中苏醒
等你开口 不管是爱或者伤害
就让我, 勇敢地表白
幸运的大门会为我打开
飞身跳上这急速列车
幸福就在下一站等着
（我）不在乎 那结果
听着我 向前冲的脉搏
我只是往幸福奔跑的尘埃
我会在狂欢开始的时候离开
我拒绝望着漫天烟火发呆
人不是为了羡慕别人存在
要自己面对诱惑冷静下来
于是我，耐心地等待
幸运的大门会为我打开
飞身跳上这急速的列车
幸福就在下一站等我
不在乎 那结果
听着我向前冲的脉搏
有一首歌曲男的唱的很嗨的不记得叫什么名字了 歌词里面有句 我只有奔跑 奔跑
为你奔跑 词：天啸 曲：天啸 唱：天啸 你总为我愁眉不展 看到你日渐憔悴的脸 不知道该如何是好 怎样让你幸福的笑 是你给我春天的温暖 让我感到不再孤单 其实就是这样简单 你的爱总在我心间 我愿为你不停的奔跑 从此不再停歇分秒 就让生命不停的燃烧 即使会有再多跌倒 你总为我愁眉不展 看到你日渐憔悴的脸 不知道该如何是好 怎样让你幸福的笑 是你给我春天的温暖 让我感到不再孤单 其实就是这样简单 你的爱总在我心间 我愿为你不停的奔跑 从此不再停歇分秒 就让生命不停的燃烧 即使会有再多跌倒 我愿为你不停的奔跑 从此不再停歇分秒 就让生命不停的燃烧 即使会有再多跌倒 知道爱情虚无缥缈 所以不再不屈不挠 只有躲进你温暖的怀抱
跑步有哪些好处？！
一、跑步是普遍的大众减肥的一种方式跑步可以消耗热量，帮助减肥。
二、增强心肺功能进行轻松的慢跑运动能增强呼吸功能、使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气比静坐时可多8～12 倍。并且慢跑运动可使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏、保护心脏的作用。
三、增强肌肉与肌耐力、增强身体韧性规律不间断的慢跑可增强肌力与肌耐力，能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的概率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
四、 锻炼骨骼在所有有氧运动中，跑步强壮骨骼作用是最明显的。（但我个人不建议，没有基础的，进行大强度的长时间的跑步，特别是骨骼质量不好的，容易造成硬骨折）
五、防治心脑血管疾病、保持正常血压慢跑可增强心肺功能，血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。并且慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量。这对预防高血压，血脂，冠心病，血管堵塞等心脑血管疾病是非常好的。
六、帮助代谢排毒规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多余物质，由汗水及尿液的形式排出体外。
七、减轻压力、使心情愉悦现在处于竞争激烈的都市生活下，若没有排除紧张情绪、精神及心理压力，将会产生负面情绪，对自己的生活造成影响，适度的慢跑可减轻心理负担，生活压力，保持良好的身心状态。特别是喜欢跑步的，可以使心情愉悦。
八、让你更加有自信，有一个更好的心态跑步让你完成一次又一次的尝试，让你变得更强大、也更加肯定自己。当你在跑步中不断突破自己，去不断追求自己的时候，你是积极向上的，你会感觉你的心态你的思想都会开阔明亮许多。
