心理咨询网哪个最好
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心理咨询怎么咨询
我认为在进行心理咨询时，首先要明白一个道理，只有你，才能治愈自己的不快乐心理咨询是两个人共同努力才能完成的事，而且，你才是治愈自己的最佳良药。心理咨询成功的基本前提，是你自愿参加心理咨询，愿意为自己的咨询担负起责任。当你明白这一点后，你会在咨询过程中，成为主动的参与者，积极配合咨询治疗。毕竟，没有人能治愈你的不快乐。只有你才能明确地体会到自己的感受，也只有你才能摸索出最适合自己的摆脱痛苦的方法。心理咨询前的第二个准备工作就是描述自己的真实感受。在快节奏的时代，我们总是将注意力放在工作、家庭等事情上，很少停下脚步，审视自己的内心。昨天因为同事说了你的坏话，便耿耿于怀一整天，想着自己如何变成对方喜欢的样子；今天你和朋友大吵一架，不顾及心中的悲伤与委屈，只在乎朋友是否会与自己和好。事实上，学会将注意力放在自己身上，是每个成年人的必修课。长期忽视自我感受是对自己的一种折磨，不仅会直接影响健康，还会令你的生活变得暗淡无光。
长沙哪里有比较好的心理咨询?
长沙比较好的心理咨询湘雅二医院、湖南省脑科医院、长沙市第九医院、纳本心理咨询、安肯心理咨询。1、湘雅二医院有全国排名前10的精神心理科，心理咨询科室有普通的心理科室，还有心理咨询国际医疗门诊。2、湖南省脑科医院有临床心理科，是其重点科室，设置完整，最近这两年相关科室发展得不错。3、长沙市第九医院是专业的精神病专科医院，里边有专业的心理咨询科室，普通心理门诊价格挺低的，不到100块，这个价格也导致了号很难挂，心理咨询国际门诊差不多1000元/小时，价格不低。4、纳本心理咨询纳本心理主要是以湖师大心理系出来一批人做的，有挺强的专业背景、尤其在青少年心理咨询方面比较擅长，他们在学校、社区等地方做了大量的心理公益活动，在业内有比较强的影响力。在做咨询之前，他们会非常详细的介绍咨询设置、老师的背景以及老师相关的证件，还可以中途更换咨询师。5、安肯心理咨询安肯的心理咨询师主要是一些医疗背景的人，比较专业，不少的从医院转过来的来访者，但价格会贵一些，高的超过了1000元，有优势的一点，他们还可以开药。
长沙有哪些较好的心理咨询室或医院?
做好心理咨询的有三家。1、湘雅二医院。有全国排名前10的精神心理科，心理咨询科室有普通的心理科室，还有心理咨询国际医疗门诊。2、湖南省脑科医院。有临床心理科，是其重点科室，设置完整，最近这两年相关科室发展得不错。3、长沙市第九医院。是专业的精神病专科医院，里边有专业的心理咨询科室。主要科室：精神病与精神卫生学（含医学心理中心）、心胸外科、代谢病与内分泌学、神经病学、耳鼻咽喉科学、普通外科学（重点培育学科）6个国家重点学科以及药学部（临床药学）、骨科、心血管内科、血液内科、内分泌科、胸外科。心脏大血管外科、精神病科、临床护理专业、呼吸内科、神经内科、肾病科、普通外科、眼科、皮肤科、麻醉科、耳鼻咽喉科、消化内科、医学影像科、感染病科、康复医学科、风湿免疫科、老年病科等。2020年9月8日，该集体获得中共中央、国务院、中央军委授予的“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”的荣誉称号。2021年3月1日，入选“全国巾帼建功先进集体”名单。以上内容参考百度百科 中南大学湘雅二医院
社交恐惧症对孩子的身心伤害很大，那么怎么治愈儿童社交恐惧症？
儿童的社交恐惧症与害羞有相似之处，但是二者之间并不能划上等号。在实践中，只有辨别出它们的差别，才能更好地帮助儿童保持良好的心理状态。社交恐惧症是一种十分常见的焦虑症，而且对儿童的心理成长影响十分巨大。无论是在自己想象的空间中，还是在现实的社交场合中，患有社交恐惧症的儿童都会觉得浑身无力、精神紧张，这并非因为害羞，而是因为他们觉得在社交场合中自己会被人嘲笑，会招来别人的羞辱，担心被别人当作傻瓜，所以会尽量避开受人审视的社交场合。然而，在实践中，社交恐惧症并未引起家长足够的重视，他们只是简单地将它看作害羞而已，忽视了这种症状可能给儿童的成长带来严重的后果。在大多数人的观念中，害羞是一种正常的心理反应，并不是什么严重的心理问题。正是这种错误认知的存在，使得很多人即便患有社交恐惧症，也不会过于在意，更不会主动寻求帮助。对于儿童来说，想要辨别害羞和社交恐惧症更是十分困难，所以很多时候，他们的社交恐惧症需要身边的人帮助消除。作为家长，应该在这个过程中发挥重要而必须的作用。患有社交恐惧症的儿童，通常都很想掩饰自己真实的想法和状态，但是很多时候往往事与愿违，他们越想掩饰，越会使自己暴露在众目睽睽之下。当他们成为众人的焦点时，他们总觉得自己会出现差错，成为众人嘲笑的对象。这种被审视的感觉如芒在背，于是他们总是表现得小心翼翼，然而，越是谨小慎微，越是容易出现“预料”中的错误。如果他们可以改变自己关注的焦点，从关注自己转为关注社交活动本身，并且努力学习一些社交技巧，相信他们就能真切感受到社交的美好。患有社交恐惧症的儿童，因为担心别人给他们负面评价，所以不愿参与社交；在社交活动中遭受负面评价之后，他们内心的恐惧又会成倍增加；如此循环往复，使得他们的内心更加焦虑。想要消除儿童的社交恐惧，通常要经过以下四个步骤：1:寻找心魔。这个过程是要儿童寻找恐惧的原因，探寻头脑中究竟发生了什么事情。只有找到根源，才能做到有的放矢，提高成功率。2.挑战心魔。这个过程是要儿童勇敢地面对恐惧的来源，对其发出挑战，用更加积极的情绪和姿态来代替头脑中的负面情绪。3.放松心态。在这个过程中，儿童要尽量放松心态，缓和之前紧张和焦虑的状态，使身体表现出正常的姿态。4.互动扮演。在儿童调整完心态之后，家长可以与他们进行一些角色扮演或是模拟场景的游戏，让儿童在实践中获得更多的锻炼，进一步巩固之前的效果。按照以上的方法加以训练，相信孩子会慢慢地从社交恐惧症中走出来。
把大量时间花在如何与学生搞好个人关系上的新教师处于教师成长的（）。 A.关注情境阶段 B.关注学生阶段 C.
【育萃专家解析】选择关注生存阶段。原因是：福勒和布朗根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题，把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生三个阶段。其中关注生存阶段指的是新教师非常关注自己的生存适应性，重视人际关系和他人的评价与态度。如，教师过分在意同事、领导听课后的反映，学生对自己上课质量的评价等，此时该教师便处于关注生存阶段。
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