心理学的一些知识
心理学小知识通过眉毛辨识心里态度。A.当你认识的朋友,介绍不认识的朋友给你时,如果对方眉毛上挑,意味着他对你保持着些许排斥与抗拒,你应该礼貌性的打声招呼,或者和对方握握手,但不要靠他太近,否则你的主动,只会让他感觉不舒服。B.当一个人虚伪地向你打招呼时,她的眉毛会向下弯,举起的胳膊也不会太高。C.你在开始加入一个群体时,要注意观察,如果全体成员看着你的眉毛成拱形,那么就是欢迎你的,但如果对方斜视你,那你就要小心了,因为对方不喜欢你的加入。摸下巴在表达什么?A.如果是在跟客户谈判时,你在介绍产品,而对方正低头抚摸下巴,这就是典型的思考神态。这时候就需要谈话的一方,适当放慢谈话速度,给予对方思考的时间。B.如果是在跟朋友聊天时,你在一旁滔滔不绝,而她眼神游离,用手支着下巴在听,你就应该停止说话,或让对方来说了。因为她支着下巴,其实就是在告诉你,我很累,所以才不得不支住下巴,努力听你说话。通过表情识别内心。A.当你遇到一个撒谎高手,就看他的脸部左侧一个人的左脸会比右脸,更加清楚的将它的谎言展现出来,具体表现为:犹豫、僵硬、凝固,你会发现他的那左半边脸居然是如此的不协调。B.当一个人紧闭双唇,嘴角向后拉伸,不露出一颗牙齿,整个嘴唇都呈一条直线时。这个微笑要表达的含义就是:我对你说的话不置可否,也不大赞同你的意见。我的内心深处藏了你不知道的真实想法,而且,我不想告诉你。
心理学基本知识
心理学基本知识 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。心理现象包括心理过程和个性心理。以下是我搜索整理一篇心理学基本知识,欢迎大家阅读! ●心理学的主要流派 冯特的构造主义心理学、詹姆斯的机能主义心理学、华生的行为主义心理学、魏特海墨等的完形心理学、佛洛伊德的精神分析学派、马斯洛的人本主义心理学、西蒙等的认知心理学以及神经心理学的各种研究与发展。 ●感知与注意 (一)感觉 1、什么是感觉:人脑在客观刺激物的直接作用之下,对其个别属性的反映。 2、感觉的种类 外部感觉五种:视觉、听觉、味觉、嗅觉和肤觉。内部感觉:机体觉、运动觉和平衡觉。 (二)知觉 1、什么是知觉:人脑在客观事物的直接作用之下对其整体属性的反映。 2、知觉的种类: 空间知觉:是指人脑对物体的空间特征的反应。它包括形状知觉、大小知觉、方位知觉和深度知觉。 时间知觉:是人脑对客观现象的延续性和顺序性的感知。 运动知觉:对物体空间位移的知觉。有真动知觉、似动知觉、诱动行觉和自主运动知觉。 错觉:指对客观事物的歪曲的知觉。 3、知觉的基本特性 (1)选择性:人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来优先加以清晰地反映。 (2)整体性: (3)理解性:人在知觉某一事物时,总是利用已有的知识和经验去认识它,并把它用词语标志出来,这种感性认识阶段的理解就叫知觉的理解性。 (4)恒常性: 在知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍然保持相对不变。 4、知觉的组织原则 接近性、相似性、连续性、封闭性。 (三)注意 1、注意概述 (1)什么是注意:指心理活动对一定对象的指向和集中。 (2)注意的特点(指向性,集中性) (3)注意的功能(选择,整合,维持,调节) 2、注意的种类: 3、注意的品质 (1)注意的范围:在一瞬间内被人的意识所把握的客体的数目。 (2)注意的稳定性:人把注意力指向和集中在某一事物上的特性。 (3)注意分配:在同一时间内把注意力集中于两种或两种以上和对象或活动上的特性。 (4)注意转移:人有意识地把注意力从一事物转到另一事物上去。 (四)注意规律在教学中的应用 1、唤起学生的有意注意,提高学习的自觉性 2、正确运用无意注意的规律,组织教学活动 3、引导学生交替使用不同的注意形式,保持学习活动 ●记忆 (一)记忆及其类型 1、什么是记忆:过去的经验在人脑中反映的心理过程。 2、记忆的基本过程:由识记、保持、再认或回忆三个环节组成。相当于认知心理学的编码、存储、提取。 3、记忆的主要类型 (1)记忆对象分类 ① 形象记忆;② 逻辑记忆;③ 情绪记忆;④ 动作记忆。 (2)记忆阶段分类 ① 瞬时记忆;② 短时记忆;③ 长时记忆。 4、记忆表象 (1)什么是表象:人脑中已感知过的事物的形象。 (2)表象与后象的关系: 一是直接还是间接,二是有无意识,三是时间的长短。 (3)记忆表象的特点 ① 直观形象性;② 形象概括性;③ 模糊片断性;④ 个别差异性。 (二)记忆系统 (三)遗忘 1、什么是遗忘:记忆的内容不能回忆或再认,或错误的回忆或再认。 2、遗忘的种类 ① 暂时性遗忘和永久性遗忘;② 主动遗忘与被动遗忘。 3、遗忘的规律 艾宾浩斯的遗忘曲线。遗忘的进程不均匀,有先快后慢的特点。 (四)提高记忆能力,促进知识巩固 1、良好记忆品质的特点 敏感性:指识记的快慢;持久性:指记忆中内容保持的时间的长短;准确性:指能准确地提取记忆中的材料;准备性:指记忆内容的巩固程度,即提取利用的难易。 2、提高记忆能力的方法 (1)明确记忆目的,增强学习的主动性。有目的才会有动力,才会有责任感和主动性。 (2)理解材料的意义,少用机械记忆。研究表明,意义记忆的材料保时间长,利用提取快,受干扰少。 (3)对材料进行精细加工,促进深度理解:精加工的材料组织得好,提取的线索多,利用也更容易。 (4)运用组块化策略,合理组织材料:利用组织化就记得牢,有系统。 (5)运用多重编码方式,提高加工质量。研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆。 (6)注重复习方法,防止知识遗忘。 及时复习,经常复习。这是根据艾宾浩斯的遗忘的规律来进行复习。 合理分配时间,做到分散与集中相结合。 反复阅读与试图回忆相结合。 复习方法要多样化。 ●思维 (一)思维及其类型 1、什么是思维:人脑对客观事物的间接的、概括的反映。 2、思维的特点(间接性、概括性) 3、思维的类型 (1)根据思维的发展水平:直觉动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维 (2)根据思维的逻辑性:分析思维、直觉思维 (3)根据思维的指向性:集中(求同)思维、发散(求异)思维 (4)根据思维的创造程度:再造性思维、创造性思维 (二)思维的过程和基本形式 1、思维的过程 (1)分析和综合 (2)比较 (3)抽象与概括 (4)系统化与具体化 2、思维的基本形式 (1)概念:人脑对客观事物本质特征的认识。 (2)判断 (3)推理 3、科学概念的掌握 (1)合理利用日常概念 (2)充分利用感性经验 (3)注意“变式”的使用 (4)词和感性材料的结合 (5)正确给概念下定义 (6)在实际应用中掌握概念 (7)形成正确的概念体系 (三)问题解决 解决问题的阶段 (1)提出问题 (2)明确问题 (3)提出假设 (4)检验假设 影响解决问题的因素 (1)问题情景与问题表达方式:空间排列、空间集合、多余信息、心理概念的排列。 (2)联想与原型启发 (3)定势与功能固着:指心理活动的一种准备状态。固着是指只看到其通常的功能,而看不到其他方面的功能。 (4)个体的经验水平: (5)个体的情绪与动机:倒U曲线图 (6)个性因素(能力、性格等) (四)良好思维品质的培养 1、良好思维品质的特性 (1)广阔性和深刻性 (2)独立性和批判性 (3)逻辑性和严谨性 (4)灵活性和敏捷性 (5)创造性 2、怎样培养学生良好的思维品质 (1)加强科学思维方法论的训练 (2)运用启发式教学方法 (3)加强言语的训练 (4)发挥定势的作用 (5)培养解决实际问题的能力 3、创造性思维的培养 (1)激发好奇心和求知欲,培养创造性动机 (2)培养发散思维与集中思维相结合的能力 (3)培养与发展学生的直觉思维能力 (4)进行创造性的活动,培养创造性人格 ●技能 (一)技能及其特点 1、技能的概念:指人在活动中运用有关的知识经验,通过练习形成的稳定而复杂的,并由若干动作组成的、确保某种活动顺利进行的活动方式。 2、技能的特点 (1)技能是学习得来的,区别于本能行为 (2)技能是一种活动方式,区别于知识 (3)技能是合乎法则的活动方式,区别于一般的随意运动 3、技能的种类 (1)操作技能及其特点 动作对象的物质性,动作进行的外显性,动作结构的展开性。 (2)智力技能及其特点 动作对象的观念性,动作进行的内隐性,动作结构的简缩性。 (二)操作技能的形成 1、操作技能的形成阶段 (1)操作的定向 (2)操作的模仿 (3)操作的整合 (4)操作的熟练 :操作的熟练指的是动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性,动作的执行达到了高度完善化和自动化。其特点是:动作品质、动作结构、动作控制、动作效能。 2、练习是操作技能形成的基本途径 (1)练习与技能进步的关系:技能水平随练习而提高、练习过程中的高源现象、练习成绩的起伏现象、技能形成中的个别差异。 (2)有效练习的条件:目的和动机、练习的方法与知识、循序渐进、质与量的关系、时间安排、方式多样化、及时反馈。 (三)智力技能的形成 1、智力技能形成的阶段 (1)原型定向:也就是使主体掌握操作性知识的阶段。其教学要求是:了解动作结构、顺序和规定、主体的主动性和独立性、示范和讲解要明确和准确、对复述的要求。 (2)原型操作:建立感性的动觉映象,它是智力技能开始形成和内化的基础。其教学要求是:把智力活动以展开的方式呈现、注意活动对象的更换、注意活动的掌握程度、注意动作与言语相结合。 (3)原型内化:能利用表征进行加工。其教学要求是从外部言语到内部言语、注意简缩、能迁移、掌握好转化时机。 2、智力技能的培养要求 (1)确立合理的智力活动原型:心理模拟法就是建立与人的心理功能相平衡的物质系统。 (2)有效进行分阶段练习 ① 激发学习的积极性和主动性; ② 注意原型的完备性、独立性和概括性; ③ 适应培养的阶段特征,正确使用言语; ④ 注意学生的个别差异。 ●能力 (一)能力及其类型 1、什么是能力:人完成某种活动必要的.心理条件。它直接影响人活动的效率。 2、能力与知识、技能的关系 (1)能力与知识、技能的联系 ① 知识、技能是能力形成的基础,并推动能力的发展;② 能力制约知识、技能的掌握水平,影响知识、技能的学习进度。 (2)能力与知识、技能的区别 ① 知识是认知经验的概括,技能是活动方式的概括,能力是心理水平的概括;② 知识、技能的掌握并不必然导致能力的发展,知识、技能的掌握只有达到熟练程度,通过广泛迁移,才能促进能力的发展。 3、能力的分类 一般能力与特殊能力,实际能力与潜在能力。 (二)智力及其测量 1、什么是智力:人们顺利地解决某种活动所必需的各种认知能力的有机结合,并以抽象思维为核心。 2、智力测验 3、智力测验的质量标准 信度、效度、标准化。 (三)影响智力发展的因素 1、遗传与营养 2、早期经验 3、教育与教学 4、社会实践 5、主观努力 (四)能力的发展变化 能力的个别差异 (1)能力类型的差异 (2)能力水平的差异 (3)能力表现早晚的差异 能力的团体差异 (1)性别差异 (2)职业差异 (3)种族差异 ●动机 (一)需要与动机 1、需要 (1)什么是需要:需要是维持个体和社会生存与发展的必要的事物在人脑中的反映。它是个体积极性的源泉。 (2)需要的种类 ①生理需要和社会需要; ②物质需要和精神需要。 (3)马斯洛的需要层次理论 生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。 2、动机 (1)什么是动机:是指激起和维持个体的活动并是活动朝向某一目标的内部推动力量。 (2)动机产生的条件 内在条件是需要,外在条件是诱因。 (3)动机的功能 ① 启动机能;② 维持功能;③ 导向功能。 (4)动机的分类 ① 生理性动机与社会性动机;② 远景性动机和近景性动机;③ 主导动机和从属动机;④ 内部动机与外在动机。 (二)学习需要的培养 1、利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习需要 (1)学习动机通过直接制约学习积极性,影响学习效果 (2)由学习效果所产生的成败体验,反作用于学习动机 (3)掌握评分艺术,使每个学生体验到成功感 (4)使学生掌握扎实的知识技能,获得真正的成功 2、利用直接发生途径和间接转化途径培养学习需要 (1)从直接发生途径考虑,应尽量使学生原有的学习需要得到满足 (2)从间接转化途径考虑,应通过各种活动,满足学生的其他各种需要和要求 (三)学习动机的激发 1、创设问题情境,实施启发式教学 2、根据作业难度,恰当控制动机水平 (1)耶克斯——多德森定律:动机水平适中,最有利于激发学习动机 (2)作业越难,最佳动机水平越低;作业越容易,最佳动机水平越高 3、充分利用反馈信息,有效进行奖惩 (1)理论基础:强化理论 (2)学习结果的反馈信息,有利于激发学习动机 (3)奖励比惩罚更能激发学习动机 4、合理设置课堂结构,妥善组织学习竞赛 (1)成就结构理论:合作、竞争、个别化 (2)学习竞赛的积极和消极影响 5、正确引导结果归因,促使学生继续努力 (1)成败归因理论:能力,努力,运气,任务难度 (2)归因方式对学习动机的影响 6、提供成功经验,增强自我效能 (1)自我效能理论:自我效能感是指个体对自己从事某项工作所具有的能力的主观评价和确信。 (2)影响自我效能的因素:成败经验、对他人的观察、言语劝说、情绪和生理状态。 ●情绪 (一)情绪的基本概念 1、什么是情绪:人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。 2、情绪的分类 (1)基本的情绪分类 快乐、悲哀、愤怒、恐惧。 (2)情绪强度和持续时间分类 心境、激情、应激。 3、情绪的性质 (1)情绪为刺激所引起 (2)情绪是主观意识经验 (3)情绪状态不容易自控 (4)情绪与动机关系密切 4、情绪与认知的关系 (1)情绪与认知的联系 ① 认知是产生情绪的前提和基础;② 情绪对认知有动力作用。 (2)情绪与认知的区别 ① 认知反映客观事物本身的属性,情绪则反映主体与客体之间的需求关系;②认知活动随意性强,情绪活动随意性弱;③ 情绪比认知活动有更强和鲜明的机体表现。 5、情绪的产生与表达 (1)情绪的产生 内脏器官活动的变化,脑电和皮肤电变化。 (2)情绪的表达 ① 面部表情;② 身段表情与手势;③ 言语表情。 (二)压力、情绪与健康 1、压力的性质与来源 (1)压力的性质:压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对剌激的反应所引发的非特定性变化所形成的。 (2)压力的来源 生理因素、心理因素、社会因素、文化因素。 2、情绪的自我调节与控制。 (1)培养积极乐观的人生态度 (2)培养广泛的兴趣爱好 (3)设法丰富自己的情绪体验 (4)学会自我欣赏与自我接纳 (5)建立良好人际关系,宽以待人 (6)正确面对和处理负面情绪 ●人格 (一)人格的基本概念 1、什么是人格:人格是构成一个人的思想、情感和行为的特有模式,它包含了一个人区别另一个人的稳定而统一的心理品质。 ;
壹心理和简单心理哪个好
是否具有责任心,是否经过专业学,是否具有专业资质证书,是首要的判断标准。
心理咨询是一项非常有意义的事,可以帮助自己也可以帮助别人
像心理课程中的重要一个章节就是“发展心理学”,讲述的就是从婴幼儿时期到青少年,再到中年和老年等各个阶段中的心理特征和引导办法。
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北京简单心理咨询有限公司怎么样?
北京简单心理咨询有限公司是2018-07-26在北京市朝阳区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于北京市朝阳区静安庄一区4号3号楼1层115室。北京简单心理咨询有限公司的统一社会信用代码/注册号是91110105MA01DPB66K,企业法人乔志红,目前企业处于开业状态。北京简单心理咨询有限公司的经营范围是:心理咨询(不含诊疗活动);健康管理(须经审批的诊疗活动除外);健康咨询(须经审批的诊疗活动除外);经济贸易咨询;教育咨询;市场调查;企业管理咨询;企业策划;会议服务;组织文化艺术交流活动(不含演出)。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看北京简单心理咨询有限公司更多信息和资讯。
简单心理学知识
简单心理学知识 懂得一些心理学知识对我们的生活其实也有一定的帮助。下面是我想跟大家分享的简单心理学知识,欢迎大家浏览。 【从众效应】 从众效应是指当个体受到群体的影响(引导或施加的压力),会怀疑并改变自己的观点、判断和行为,朝着与群体大多数人一致的方向变化,以和他人保持一致。 【雁阵效应】 雁阵效应指靠着团结协作精神,顽强拼搏、团结协作才能获得更加长远和有利的发展。 【鲶鱼效应】 鲶鱼效应即采取一种手段或措施,刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争,从而激活市场中的同行业企业。 【蝴蝶效应】 是指在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。 【晕轮效应】 晕轮效应,又称“光环效应”、“成见效应”、“光晕现象”,是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象,正如日、月的光辉,在云雾的作用下扩大到四周,形成一种光环作用。常表现在一个人对另一个人(或事物)的最初印象决定了他的总体看法,而看不准对方的真实品质,形成一种好的或坏的“成见”。所以晕轮效应也可以称为“以点概面效应”,是主观推断的泛化、定势的结果。 【近因效应】 近因效应是指当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。 【刻板效应】 刻板效应,又称定型效应,是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象,以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。 【蘑菇效应】 蘑菇效应,指蘑菇长在阴暗的角落,得不到阳光,也没有肥料,自生自灭,只有长到足够高的时候才会开始被人关注,可此时它自己已经能够接受阳光了。人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。 【马太效应】 马太效应指强者愈强、弱者愈弱的现象,广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学等众多领域。其名字来自圣经《新约·马太福音》中的一则寓言:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的'也要夺过来。”“马太效应”与“平衡之道”相悖,与“二八定则”有相类之处,是十分重要的自然法则。 【鸵鸟心态】 鸵鸟心态是一种逃避现实的心理,活在炎热的沙漠地带,那里阳光照射强烈,从地面上升的热空气,同低空的冷空气相交,由于散射而出现闪闪发光的薄雾。也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现,现代人面对压力大多会采取回避态度,明知问题即将发生也不去想对策,结果只会使问题更趋复杂、更难处理。 【多米诺骨牌效应】 多米诺骨牌效应告诉大家:一个最小的力量能够引起的或许只是察觉不到的渐变,但是它所引发的却可能是翻天覆地的变化。所以作为管理者要重视组织中的细小变化,并及时想办法加以解决。 ;
生活中有哪些实用的心理学知识?
生活中有很多让人疑惑但知道了以后就恍然大悟的心理学规律,能对我们的工作和情感生活有所帮助,一起来学习一下吧~1、巧用“杯子效应”探测好感度心理学当中有一个杯子效应,由于每个人在用杯子的时候都会和嘴进行一个亲密的接触,如此一来,异性之间杯子的距离也就会在一定程度上反映出彼此的亲密度。好比在饭桌上,如果你将杯子靠近另一个人的杯子,对方下意识挪开自己的杯子,说明对方内心充满警惕,也可以说好感度不高。如果有喜欢的人,就约TA出来喝杯奶茶,在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离,观察对方反应。如果TA没动,表示你们的关系有加深的机会,若TA马上挪开或拿走,证明他仍对你有戒心,暂时就还是维持现状吧。2、人的情绪在晚上最脆弱夜间时人会从“社会角色”转换到“个人角色”,释放情绪感受,所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。想验证情绪是否正确,教你一个简单小方法:睡一觉起来后,如果还想做这件事情,再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。3、不要轻易把自己的目标告诉他人当你把未实现的目标告诉他人时,大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感。尤其是朋友和他人的提前祝贺,会让你把空谈错认为实践。从而让你松懈努力,更难完成目标。很多研究证实了这一点,著名的是Peter·Gollwitzer(彼得·歌伍兹)的心理学实验。人们常有一种错觉,以为对外宣布目标,公开做出承诺,朋友会监督我们,父母会给我们打气,所以我们便会更加努力。但一个悲伤的事实是,没人在乎你的目标,除了你自己。解决问题的办法是把目标写下来(避免遗忘),制定一个合理详细的计划,按部就班地完成它。4、假装自信会让你变得更自信其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上,不断地告诉自己我可以,与人说话时响亮而清晰;在姿态上,表现各种充满自信的姿势,比如抬头挺胸、握手有力,目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。在小李子和汤姆·汉克斯主演的《猫鼠游戏》中,弗兰克(小李子饰演)转入新学校后,因着装严肃被同学欺负并被戏谑称为“代课老师”。为了惩恶扬善,弗兰克灵机一动,假装自己就是代课老师。他沉稳地走到讲台上,在黑板上用力地写下了自己的名字。他大声地介绍自己,声音洪亮,腰板挺直。刚刚踏入新学校的弗兰克其实是怯生的,但他积极地自我暗示,充分调动肢体语言,骗了所有人,甚至那个胆怯的自己。5、适当地示弱示弱效应是指,在人际交往中,放低自己的姿态,在他人面前谦虚谨慎的一种态度,同时,人在示弱之后,会产生一系列积极的、对感情有正向促进作用的效应。经过无数的社会实践证明,喜欢逞强、毫不示弱的人容易让自己的短处和缺陷在外人面前暴露无遗。很多时候,适度的、有策略的示弱反而能取得他人的理解和支持,也更能获得生存和发展的上升空间。6、不要轻易给自己贴标签心理学上一个经典名词“标签效应”,是说人一旦被下了某种结论,就会像商品被贴上某种标签一样,会自觉按照这个结论做事。 在第二次世界大战期间,美国心理学家曾做过一个实验,他们招募了一批纪律散漫,不听指挥,性格比较痞的新士兵,要求士兵每月向家里写一封信,大意是说自己在战场上如何奋勇杀敌,以及听从纪律,服从指挥的。只是这样一个小小的改变,半年过后,心理学家发现,这些士兵真的像信上所说的那样去改变了。 当我们给自己贴上一个正面的标签时,生活便会一点一点改善,相反,一旦贴上负面标签,甚至夸大负面标签的伤害,便会把自己拖进负能量的沼泽里。
实用的心理学知识有哪些?
实用的“心理学知识”有哪些?第一:1、当你觉得有个人在看你,又不确定他是不是在看你的时候,就抬起头来看看天花板或者天空,就好像天上突然下雨或者天花板上掉东西了一样。2、如果他在看你,他也会下意识的去做相同的动作,毕竟大家都会担心有东西掉下来砸到头顶。第二:1、当你陷入拥挤的人群中时,不要四处乱看,只要盯着你要前进的方向,你就会发现眼前的人缝总出现了一条道路。第三:1、如果你前面的车慢的像是老爷爷在开一样,你恨不得下车去踢死他。那么,请你想象一下,假如他真的是你亲爷爷,然后你的怒气就这样神不知鬼不觉的全没了。2、因为你在这个假象中突然拥有了一种共情和理解。第四:1、玩剪刀石头布的时候,在开始之前问对方一个比较复杂的问题,让他陷入思考和迟疑,这样接下来的游戏中,他就会下意识的选择相对复杂的手势,出剪刀的概率就会很大。第五:1、我们都知道情绪会影响我们的行为,但是很多人不知道行为也会反过来影响我们的情绪。2、如果你感觉很丧,不妨抬头挺胸,正襟危坐,体内的荷尔蒙分泌就会增加,心情就会好起来。第六:1、如果有人要借你的笔用一下,可以把笔帽拔下来再借给他。2、没有笔帽的笔并不方便携带和使用,这样就会让他有用完还给你的动力。第七:1、刚进入一个新环境中,如果想让别人对你有点好感,可以请教他们一些问题,哪怕你已经知道答案,他们也会觉得帮助了你,增加对你的好感。第八:1、模仿对方的动作,或者重复对方的词句,会让对方对你产生好感。当然,不要去模仿对方的缺点。第九:1、请求别人帮忙的时候,不要一味强调自己的困难,而是多去给对方一点帮你的理由,比如请他吃饭。第十:1、多数时候,人和人交流,不会记住对方说过的话,而是会记住对方给自己的感觉。2、几乎所有的人都喜欢谈论自己的事情,所以,多问问题,多倾听。第十一:1、焦虑的时候,收拾一下家里,看着干净整洁的成果,心情不自觉的就好起来。第十二:1、一群人开怀大笑的时候,大家总是会下意识的去看自己喜欢的那个人。
简单心理学
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用性。
简单的心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上,很多人文和自然学科都与心理学有关,人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。