娄玉方中医诊所的[针灸减肥原理]
肥胖分为单纯性肥胖（无明显内分泌、代谢疾病病因可寻者）和继发性肥胖（继发于神经—内分泌—代谢紊乱疾病基础上的肥胖症），针灸减肥主要是针对单纯性肥胖者而言的。而局部减肥主要是针对接近正常体重或正常标准体重以下，但体脂分布不均匀者。其主要原理有如下三个方面：一、加快人体自身的新陈代谢单纯性肥胖的原因，除遗传、神经精神、高胰岛素血症、褐色脂肪组织异常等因素外， 其主要病因是：人体热量的摄入多于热量的消耗，多余的热量在体内转化成脂肪储藏于全身脂库中，长期累积形成。继发性肥胖是通过医生的针灸手法，人体的经络穴位，加快机体的新陈代谢，加快热量的消耗，加速脂肪分解，达到减脂的目的。二、达到调节内分泌。人体随着脂肪量的累积会导致肥胖。而肥胖症会导致内分泌紊乱。内分泌紊乱又反过来加重肥胖，形成恶性循环。所以减肥的关键要调节内分泌，才能达到治病求本的目的。针灸减肥的针法和穴位是通过神经—内分泌反射系统快速减肥、全面减脂、整体修形。三．缩小胃体，健康饮食。针灸可在食欲正常的情况下明显减少摄食量。通过神经反射，使颅内下丘脑饥饿中枢和饱中枢保持平衡，使胃的容积缩小。在针灸治疗后，能长期保持健康合理的饮食量。综上所述，针灸能整体调节人体机能，使多种活性物质、多种代谢途径综合平衡，最终神经—内分泌代谢正常，标本兼治，而真正达到减肥美体的完美结合.
娄玉方中医诊所的[针灸减肥优势]
一. 相对于运动减肥来说，针灸减肥有轻松见效快的优势，运动减肥的原理是把脂肪变成肌肉，但体形不美，出现一股股的肌肉。而针灸减肥是通过加快人体的新陈代谢，消耗掉脂肪，并且通过娄教授独特的针法使体形看起来修长，苗条。同样是100斤的人，经过娄教授修形出来的人，比90斤体形还漂亮。二. 相对于药物减肥来说，针灸减肥有安全无副作用的优势。俗话说：“是药三分毒”。由于药物要经过神经和血液到达脑部，所以就有很多副作用。大部分药物都会出现内分泌失调月经紊乱，心悸、失眠、口干、甚至于肝功能损害。而不让自己身体冒险，又能达到瘦身的作用的，就要首推针灸减肥，因为针灸是我国几千年留传来的国宝。三.相对于“饥饿型”的饮食减肥来说，针灸减肥有科学饮食的优势。人是铁饭是钢，一顿不是饿得慌。如果身体长期没有获得他所需要的营养元素，是会把身体拖垮的。能吃出来的减肥方法，为什么要错过呢？四. 相对于抽脂减肥来说，针灸减肥的好处便更是展现的淋漓尽致。抽脂减肥是把局部脂肪层破坏，再抽出来，虽然见效快。但是由于损害了人体的正常结构，难免不带来后遗症。例如：局部皮肤变厚变粗。医学上认为人体增肥减肥是用热量的多少来衡量，由于抽脂不能去掉内脏的脂肪，也不能解决人体所需热量平衡的关键问题，所以照样会反弹。但重新长出来的脂肪是硬脂肪，失去了人体脂肪垫，散热功能。而且昂贵的费用和副作用，恐怕这种花费买罪受的方法，不是健康减肥者首选。
湖南长沙有哪些比较好的减肥机构？
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
长沙减肥机构哪家好？
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
悦妍堂的经营项目
悦妍体雕：以“流动性脂肪移动原理”，定向减脂，坚实肌肤，想瘦哪就瘦哪，勾勒S型。悦妍美容：通过针灸刺激脸部十二正经，达到袪斑、瘦脸、紧肤、除皱的美容效果。悦妍丰胸：纯中医方法，自然安全地使乳房丰满坚挺，富有弹性，并可预防乳房疾病。哈尼药浴：49种哈尼中草药对身体平补平泻，一次泡浴相当于三小时慢跑，减肥、排毒、美容、养生四重功效。
美容养生减肥。
不管做任何事情，尤其是美容和减肥，贵在坚持。而且要健康减肥。来看看我的方法吧，对我很管用！
1走路时，一定要收复，挺起胸脯，这样，比普通走路时多消耗一倍的热量。
2土豆蒸熟后当主食，不要吃米饭。
3收拾家务是最好的减肥
4不是一天变成的胖子，也不可能一天变成瘦子，坚持！坚持！再坚持！只要你想瘦，就一定能瘦，相信自己！瘦不下去的话，还是你不想瘦。
5吃减肥药，你们一定有很多人不相信这个，但是我就是吃减肥药成功的，这一年了也没有反弹，有时间你可以去她的qq去看看412
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，最后希望大家都有一副健康苗条的身材。
人为什么要减肥 养生和美容？
1.养生的好处：我们知道人生的过程，就是出生、成长、盛壮，走向衰老、死亡的过程。在这个过程中，身体不停地进行着新陈代谢，永不停息地工作着，即使在睡眠中也不会完全休息。工作意味着消耗，意味着劳损，就需要补充与养护。我们知道即使是质量最好的汽车也需要保养，保养是安全和正常工作的保障。人体也是一样，我们的身体也需要爱护，需要保养，才能保持良好、健康的工作状态。因此，养生对于生命是必须的，不论是谁的生命都必须及时保养，充分养护。不然就容易生病，不能保持正常状态，甚至夭折。养生的意义，有三个方面：强身健体、防病（治未病）、去病（治已病）。强身健体就是使体质强健或更强健；防病就是身体好了不生病，原来可能生的病不再生了；去病就是一些身体上的小毛病可以在养护过程中得到纠治，恢复健康。2.美容的意义：女人女人之所以要美容，主要是为了塑造比较优美的外观，并且还可以增强在日常生活当中的自信心。美容的项目是比较多的，主要包括皮肤美容以及面部整形。在平时如果皮肤出现了粗糙或者是毛孔粗大现象，可以通过热玛吉治疗的方式进行改善，另外也可以注射美白针，这些都属于美容项目。在日常生活当中，还要通过合理的饮食习惯进行美容，在平时饮食上可以选择一些维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。女为悦己者容。虽然现在女性想要变美更多的是为了取悦自己，但是女为悦己者容这个说法也永远不会过时，想要自己在喜欢的人面前永远都是美丽的，自然得学会美容才行啊。让自己更有信心。一个女孩学习基本的美容常识，每天只要贯穿生活，就能在越来越美的过程中自信。有利于提高社交形象。在这个社会，很多人喜欢和美丽的女孩交往，所以一个女孩知道自己的美容有助于提高社交形象，在人为的工作中更加有馀地
产后肥胖怎么减肥？我都生了一年多了，还减得下吗？有谁能传授点经验哦！
孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明显，难以摆脱孕妇体态，尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。 骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，称为“脂库”。就是没有生育的女性，也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖，看似怀孕，被称为“非肥胖性小腹”，产后女性骨盆前倾不改，体重很难恢复正常，反超怀孕时体重的也屡见不鲜。大家都知道减肥到关键是要收腹，但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。 其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，不过不能像平时那样随意去走，大步流星，而应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋(负跟鞋)，由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了。 你是产后减肥，越早使用效果越好。
