什么是秋燥
什么是秋燥秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋燥分为温和凉,“温燥”见于初秋暑性未消时。而“凉燥”起于深秋天气转凉之时。眼下“凉燥”正当头,初起时多见身热头痛、唇燥咽干流涕等,需要吃些生姜、大枣等,驱散寒气。秋燥又分上和下,呼吸道和肠道非常容易被秋燥之气侵扰,儿童更容易上燥,老人更易下燥。上燥的表现有咳嗽、痔疮、大便出血等。流鼻血、喉咙干哑等。秋燥 zào下燥则表现为便秘、痔疮、大便出血等。秋燥的常见症状干咳少痰 、舌溃疡 、皮肤干燥、便秘 、口鼻干燥、在这个秋燥当令的季节,天人相应,当咽喉口鼻有干燥的感觉出现,这就提醒我们要注意润喉防燥了。怎样有效预防秋燥适量运动:俗语说:“药补不如食补,食补不如锻炼”,运动是取得健康最为简便易行、有效的手段。适合于秋天的运动以有氧训练为好,如慢跑、散步、登山等。运动的时间以大于半小时为宜。注意饮食:秋季应该多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是梨和西红柿。
[create_time]2023-04-28 12:52:04[/create_time]2023-05-05 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]梦梦小科普[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af40f707.4BxtFXJDei_9XGnumag6RQ.jpg?time=6462&tieba_portrait_time=6462[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]84[view_count]秋燥致病特点有哪些,秋燥症的表现
进入秋天之后,很多朋友可能会觉得身体出现了很多不适的情况,其实这是秋燥导致的,是秋天才会出现的,也是比较正常的,可能很多朋友第一次听说秋燥症。其实对于秋燥症一般做好相关的护理,就能缓解的。下面给大家详细介绍秋燥致病特点有哪些,秋燥症的表现。
秋燥致病特点:
1、容易损伤肺脏,秋燥对我们的肺是有损伤的,会引起一些呼吸道疾病,主要表现是干咳、咳嗽少痰、咽喉痛,还伴随有身体发热以及头痛等。一般出现这些症状,可以咨询医生后服用一些能清热止咳的药物来缓解。
2、克伐肝气,从中医的角度来说,秋燥在五行中是属金的,而肝是属木的,金会克木,所以秋燥对肝气也有影响,会引起女性内分泌紊乱,导致月经失调、睡眠不好、情绪烦躁等问题,所以一定要学会调节心情,饮食上吃一些能疏肝的食物,比如莲藕、萝卜、橘子、苹果等。
3、滞涩气机,主要症状表现为嗳气、胸闷气短或者心情抑郁等,女性还会出现胸部胀痛、有痛经等,平时要注意饮食,如果没有缓解,要及时去医院治疗。
秋燥症的表现有这些:口腔干燥、皮肤干涩、干咳、便秘、喉咙痛。所以家长们在现在尤其干燥的秋天的时候,要多给宝宝喝水。
[create_time]2022-08-19 17:21:51[/create_time]2022-08-31 03:18:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]养生达人花花[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f1ff25c.j1PRZ_3QvJA3f-ib7A8d_A.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]TA获得超过1871个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]12[view_count]
秋燥是什么意思什么是秋燥秋燥有哪些
干咳、皮肤发紧、口干舌燥?这不是上火而是“秋燥”!秋燥是什么意思在四季气候中,中医将“燥”列为秋季主气,认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气。入秋以来,有些人出现了皮肤发紧、口干舌燥、鼻腔干燥、喉咙发干、干咳无痰或痰少而黏、大便秘结等症状,这些症状并不是一般的上火,而是“秋燥”。中医学认为,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥最容易损伤肺,因此秋季尤其要注意对肺的保养,预防肺系疾病发生。梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳等症状有一定的调节作用。但是要预防秋燥不是吃个梨那么简单了。秋季燥邪有两种不同的性质:一偏于热,一偏于寒,也就随之分为“温燥”“凉燥”两种类型。温燥多发生在初秋,表现为头痛身热、干咳无痰、气喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷、心烦、口渴、舌苔薄白而燥等燥热症状,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的症状;而凉燥多发生在晚秋,表现为头痛身热、恶寒无汗、鼻塞、嘴唇干燥、连续干咳等,伴有津液不足的现象,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的症状。怎么有效防治秋燥有效防治秋燥的几个方面:起居日常应做到早睡早起。多喝水,白天可喝淡盐水,晚上可喝蜜水,可润肺、养生、抗衰老、并可防止因秋燥而引起的便秘。多吃蔬菜和水果,适当多吃些滋阴润肺的食物。秋季,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。锻炼秋季锻炼应注意锻炼时要及时增减衣服,以使秋燥不易近身;适时补充水分,多饮热白开水,可使人体不因锻炼多汗而脱水生燥;不宜空腹锻炼,锻炼应坚持循序渐进的原则,逐步提高御“燥”的能力。饮食秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,在秋季也应该适当多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,禁食生冷。日常可多食鲜藕、生梨、荸荠、胡萝卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜、豆浆、牛奶等有滋阴润肺功效的食物,其中富含大量水分、维生素、无机盐、纤维素等,可以改善秋燥对人体造成的不良影响;冰糖、蜂蜜有滋阴润肺的功效,为清凉滋润佳品,日常可服用;栗子有补肾强筋、健脾养胃的功效;大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、抗过敏、提高免疫力的作用,可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品;核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。
[create_time]2023-06-16 13:53:45[/create_time]2023-07-01 13:53:45[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]20[view_count]
秋燥是什么意思 怎么有效防治秋燥
1 秋燥是什么意思 在四季气候中,中医将“燥”列为秋季主气,认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气。入秋以来,有些人出现了皮肤发紧、口干舌燥、鼻腔干燥、喉咙发干、干咳无痰或痰少而黏、大便秘结等症状,这些症状并不是一般的上火,而是“秋燥”。中医学认为,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥最容易损伤肺,因此秋季尤其要注意对肺的保养,预防肺系疾病发生。 梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳等症状有一定的调节作用。但是要预防秋燥不是吃个梨那么简单了。秋季燥邪有两种不同的性质:一偏于热,一偏于寒,也就随之分为“温燥”“凉燥”两种类型。温燥多发生在初秋,表现为头痛身热、干咳无痰、气喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷、心烦、口渴、舌苔薄白而燥等燥热症状,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的症状;而凉燥多发生在晚秋,表现为头痛身热、恶寒无汗、鼻塞、嘴唇干燥、连续干咳等,伴有津液不足的现象,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的症状。 怎么有效防治秋燥 有效防治秋燥的几个方面: 起居日常应做到早睡早起。多喝水,白天可喝淡盐水,晚上可喝蜜水,可润肺、养生、抗衰老、并可防止因秋燥而引起的便秘。多吃蔬菜和水果,适当多吃些滋阴润肺的食物。秋季,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。 锻炼秋季锻炼应注意锻炼时要及时增减衣服,以使秋燥不易近身;适时补充水分,多饮热白开水,可使人体不因锻炼多汗而脱水生燥;不宜空腹锻炼,锻炼应坚持循序渐进的原则,逐步提高御“燥”的能力。 饮食秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,在秋季也应该适当多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,禁食生冷。日常可多食鲜藕、生梨、荸荠、胡萝卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜、豆浆、牛奶等有滋阴润肺功效的食物,其中富含大量水分、维生素、无机盐、纤维素等,可以改善秋燥对人体造成的不良影响;冰糖、蜂蜜有滋阴润肺的功效,为清凉滋润佳品,日常可服用;栗子有补肾强筋、健脾养胃的功效;大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、抗过敏、提高免疫力的作用,可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品;核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。
[create_time]2022-12-13 11:25:44[/create_time]2022-12-27 08:09:29[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]艺吧顶贴组小奋[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9bd6aab0.yxFT0bIGUZxtppTPhQomzQ.jpg?time=7225&tieba_portrait_time=7225[avatar]TA获得超过142个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]2[view_count]秋燥的表现特征
如何诊断秋燥,秋燥会引起哪些症状 炎热的夏天过去后,很多朋友觉得秋天比较舒服,但秋天也不好过,会有秋燥问题,可能很多朋友比较陌生,其实秋燥是秋天的一种疾病,会导致身体出现一些不适的情况,很多朋友都容易有这个问题,要明确是否有这个问题,我们一定要先了解下秋燥的诊断方法。那么应该如何诊断秋燥,秋燥会引起哪些症状?
秋燥的诊断要点:
1、有季节性,一般发生在秋天燥热偏盛的季节,一般是表现为鼻子和咽喉干燥、干咳少痰、皮肤干燥的症状。
2、初期有肺卫表热的症状外,表现为发热,微恶寒的症状,还伴随头痛汗少和唇口干燥的情况。
除了以上说的症状,秋燥还会引起的症状有这些:
1、便秘,秋天身体内水分蒸发过度,导致肠胃功能变弱,就会有大便干结的情况。
2、头发干燥, 秋天身体的气血循环不好,血液就不能把大量的养分带到头发的毛囊中,头发就容易出现干燥枯黄。
3、惊厥,如果身体免疫力好,一般会睡得比较好,而身体免疫力比较差,在睡着后会不安稳,甚至会出现惊厥的情况。
秋燥咳嗽的症状及治疗是什么
随着天气转凉,现在已经进入秋天了,秋天气温是比较舒服的,但身体容易出现一些不适的症状,我们叫做秋燥,比如常见的是皮肤干燥,还有朋友会出现咳嗽的情况,很朋友想了解下治疗方法。那么秋燥咳嗽的症状及治疗是什么?下面给大家详细的解答这个问题。
秋燥咳嗽的症状是喉咙干痒、喉咙有疼痛感,咳嗽的时候没痰或有痰老是咳不出来,还有有痰的话痰比较黏,还会伴随口干的症状。如果本身体质比较差,这种咳嗽可能会持续到冬天,变成慢性支气管炎等严重症状。
秋燥咳嗽一般不需要通过药物治疗,在饮食可以注意这些:
1、多喝水,可以在喝的水中加一些盐,能帮助身体锁住水分,还能加蜂蜜,蜂蜜有滋阴润肺的效果。
2、多吃一些水果,尤其是要多吃梨,梨对于咽喉不适、咳嗽有痰以及干咳等有比较好的缓解作用。
3、避免吃油炸、烧烤的食物,还有重口味的香料也不要吃,比如辣椒、生姜等,这些食物能引起上火,会加重咳嗽的情况。
除了吃的注意,建议出现秋燥咳嗽的朋友,要适当的进行一些体育锻炼,这样对身体也是比较好的,能增强身体的抵抗力。
秋燥综合征的表现有哪些,为什么会出现秋燥综合征
秋天来临,天气气温转冷,家长要注意给宝宝保暖,不要让宝宝着凉,还有要了解宝宝秋燥综合征的一些表现,这样才能及时的应对宝宝出现的一些状况,同时做好相关护理工作。那么宝宝秋燥综合征的表现有哪些,为什么会出现秋燥综合征?
宝宝秋燥综合征的表现
1、皮肤干燥,宝宝的皮肤是很娇嫩的,而秋天气候干燥,皮肤难以适应,就容易出现起皮、脱屑等症状、皲裂等症状。
2、口腔干燥,宝宝的口腔唾液分泌变少,如果不管的话,是很容易宝宝有蛀牙或者口腔溃疡、咽喉炎等不适。
3、口角炎,也就是我们常说的烂嘴角,表现为嘴角起疱、潮红、脱屑、嘴唇干燥还会出血。
4、咽喉疼痛,宝宝会出现不喝奶,或者喝奶的时候一直哭闹。
5、咳嗽,要知道肺对于干燥是很敏感的,宝宝的肺也是这样,就会出现干咳的情况。
宝宝出现秋燥一般是天气变化,空气太干燥,而导致宝宝体内缺水引起的。所以家长在秋天的时候,要注重给宝宝补水,多给宝宝喝温开水,还有多吃含有维生素c的水果蔬菜,饮食清淡易消化,宝宝睡觉的房间也可以放个加湿器,这些都能改善宝宝秋燥带来的不适。
秋燥致病特点有哪些,秋燥症的表现
进入秋天之后,很多朋友可能会觉得身体出现了很多不适的情况,其实这是秋燥导致的,是秋天才会出现的,也是比较正常的,可能很多朋友第一次听说秋燥症。其实对于秋燥症一般做好相关的护理,就能缓解的。下面给大家详细介绍秋燥致病特点有哪些,秋燥症的表现。
秋燥致病特点:
1、容易损伤肺脏,秋燥对我们的肺是有损伤的,会引起一些呼吸道疾病,主要表现是干咳、咳嗽少痰、咽喉痛,还伴随有身体发热以及头痛等。一般出现这些症状,可以咨询医生后服用一些能清热止咳的药物来缓解。
2、克伐肝气,从中医的角度来说,秋燥在五行中是属金的,而肝是属木的,金会克木,所以秋燥对肝气也有影响,会引起女性内分泌紊乱,导致月经失调、睡眠不好、情绪烦躁等问题,所以一定要学会调节心情,饮食上吃一些能疏肝的食物,比如莲藕、萝卜、橘子、苹果等。
3、滞涩气机,主要症状表现为嗳气、胸闷气短或者心情抑郁等,女性还会出现胸部胀痛、有痛经等,平时要注意饮食,如果没有缓解,要及时去医院治疗。
秋燥症的表现有这些:口腔干燥、皮肤干涩、干咳、便秘、喉咙痛。所以家长们在现在尤其干燥的秋天的时候,要多给宝宝喝水。
[create_time]2022-07-23 22:45:33[/create_time]2022-08-07 07:02:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]星座家17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f5667870.6nWebA1R_NKMfbvCnWj3qw.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过5071个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]6[view_count]
什么叫秋燥,应怎么预防这种问题?
一、什么叫秋燥?
【通俗地讲,秋燥就是说秋天天气干燥,人容易相应的生病,这时候就要去燥,润肺等等。】
近日来,不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,这些现象 就是典型的中“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。
1. 声音沙哑
秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。
2. 鼻敏感
中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。
3. 皮肤干燥
皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,说明肌肤已经丧失水分了。这个时候你最重要的事情就是要补水,每天多喝水,然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的,时常润一润自己,也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。
4. 惊厥
干燥的秋天,会陷入两个极端:身体免疫力好,性格开朗的人会安然入睡;而另一方面,一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁,甚至会出现惊厥现象。有这种现象的人千万要小心,提早去医院治疗。
5. 头发干燥
秋天干燥,气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发容易出现干燥枯黄。当你发现自己秋天一到的时候,头发枯黄拼命掉落,那就是秋燥找上你了。这个时候你就该做好应对措施了。
6. 便秘
秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。
二、怎么预防秋燥?
秋季的干燥已经显露苗头。每到此时,很多干燥的人也不少喝水,但是他们喝完了还觉得干燥。专家提醒,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。以下7种健康食物可以预防秋燥。
梨:梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。
大枣:大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。
菊花:菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
百合:百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。
红薯:红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效。
核桃:核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。
板栗:栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。
秋燥时节要忌辛辣油炸
在四季中,秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧,盛夏余威尚存,但人体仍然会有秋燥问题。在饮食上,夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了。因为在燥字当头的秋天,却会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴,从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结甚至皮肤瘙痒等秋燥病。
专家指出,预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果,如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等,不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等。早睡早起可以收敛神气,使肺气不受秋燥的损害。“秋燥症”患者应积极参加体育锻炼,提高心肺功能和耐寒能力。
下面介绍几种适合秋季食用的菜谱:
【莲藕排骨汤】
原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐稍许。
制作方法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。
功用:补脾益肺。适合于任何体质服用。
【雪梨银耳羹】
原料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。
制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放人梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。
功能:益气、滋阴、止咳,预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。
【蜂蜜蒸百合】
原料:百合120克,蜂蜜30克
制作:将上品拌和均匀,蒸令熟软。时含数片,咽津,嚼食。
功用:补肺、润燥、清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。
【甘蔗山药粥】
原料:新鲜甘蔗榨取汁约100~150毫升,山药50克,粳米50克。
功用:本粥功能清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期,津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等。
【生地粥】
将鲜生地黄30 克细切,用适量清水在火上熬沸约半小时后,滤汁,再复熬一次;合并药液浓缩至约100毫升,备用;75克粳米淘洗后煮成白粥,掺入生地汁揽匀,食时可加白糖少许。
本药膳具有滋阴益胃,凉血生津之功,可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、咳血、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。(《饮膳正要》)
【山药薏米粥】
生薏苡仁60克,生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。
功能补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退 等一切脾肺气虚的病症。
[create_time]2010-10-25 12:58:03[/create_time]2010-10-26 10:14:39[finished_time]2[reply_count]46[alue_good]咬字嚼句[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3295747659,3738899064&fm=3012&app=3012&autime=1686289196&size=b200,200[avatar]TA获得超过1.1万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]7855[view_count]
为什么会秋乏秋燥,秋燥是什么意思
我们都知道夏天已经过去了,秋天已经来临,很多朋友对秋天的感觉就是凉,其实秋天还容易出现秋乏秋燥的情况,相信大家是第一次听说秋乏秋燥,想了解下其中的原因。那么为什么会秋乏秋燥,秋燥是什么意思?下面给大家详细的解答下这些问题。
秋乏秋燥的原因是受到夏天温度的影响,夏天的时候,持续的高温会导致机体经常大量的出汗,这样就会引发体内水盐代谢失调、胃口不好、胃肠功能变弱,还使体内能量消耗比较多,睡眠也不好。而进入秋天后,气温逐渐下降,人体的各个机能也发生了改变,消化功能都恢复常态,出汗也少,代谢恢复了平衡,胃口也变好了,身体能量的代谢也基本稳定,而且秋天凉爽舒适,睡眠效果就比较好,所以会出现秋乏的情况,秋燥是因为秋天气候比较干燥,空气中缺少水分,人体也同样是,就会这样。
秋燥的意思就是秋天气候比较干燥,身体会受到外界燥邪而引发身体不适的情况发生。秋燥的症状主要分为两种性质,分别是凉燥和温燥。凉燥的症状主要表现为头痛、身体发热、感觉冷、鼻塞、皮肤干燥有痛感、舌苔发白还很干等。温燥的症状主要是干咳无痰、痰多稀而粘、喉咙干痛、鼻腔很干、烦躁口渴等。
[create_time]2022-08-08 03:12:25[/create_time]2022-08-18 21:31:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1756个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]6[view_count]
秋燥,有温燥与凉燥之分,一般以哪个节气为界线
今天是24节气立秋,立秋之后,天气逐渐进入天高气爽五谷飘香的季节。天气由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。人们习惯进入秋季后\“秋补\”,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。但是需要提醒的是,刚立秋时,最好不要大补。 初秋之后,经常有\“秋老虎\”光临。无论是中秋时节的\“温燥\”,还是晚秋时节的\“凉燥\”,总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。为预防秋燥,中、晚秋应食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但是脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰黏者,则不宜多吃上述水果。 需要提醒的是,秋季进补应以清补、平补为主。除阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。此外,秋季进补还应因人而异,身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下进补。
[create_time]2014-12-02 00:05:51[/create_time]2014-12-02 03:03:50[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]两斤温开水[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b0f8922a.bfKQnaoeLP6WhMDkqXQ_LA.jpg?time=5162&tieba_portrait_time=5162[avatar]TA获得超过141个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1123[view_count]
秋燥,有温燥与凉燥之分,一般以哪个节气为界线
今天是24节气立秋,立秋之后,天气逐渐进入天高气爽五谷飘香的季节。天气由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。人们习惯进入秋季后\“秋补\”,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。但是需要提醒的是,刚立秋时,最好不要大补。
初秋之后,经常有\“秋老虎\”光临。无论是中秋时节的\“温燥\”,还是晚秋时节的\“凉燥\”,总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。为预防秋燥,中、晚秋应食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但是脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰黏者,则不宜多吃上述水果。
需要提醒的是,秋季进补应以清补、平补为主。除阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。此外,秋季进补还应因人而异,身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下进补。
[create_time]2019-05-21 02:12:35[/create_time]2018-10-09 04:39:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]蒿听捷宛亦[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9e314057.9ZWS6zg58SSfL5Q-CA9u6w.jpg?time=10702&tieba_portrait_time=10702[avatar]TA获得超过3602个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]70[view_count]
什么是秋燥 秋燥的具体症状表现是什么
【摘要】 什么是秋燥?秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热。秋燥影响身体对水分的正常吸收,导致嘴巴、鼻子甚至是皮肤都会出现干燥现象。秋燥的具体症状表现是什么? 健康投资,小投入高保障 秋燥所发外因是感受燥热病邪,内因则是人体值夏令炎热过汗之后,津气耗损或素体阴液亏损,复感燥热病邪而发病。 秋燥与风温发病之初都表现在肺部的病变,但两者需要区分开来,风温多发于冬春季节,另外,秋燥还应与发于秋季的伏暑作鉴别,伏暑少见于肺部,病情较重。秋燥的并发症有头痛,身热,恶寒无汗,鼻鸣鼻塞,胸闷气逆,胸闷胁痛,心烦口渴,皮肤干痛。 唇干舌燥是小儿暑热症的临床表现之一。到了夏秋季,有些小儿会出现迁延性发热,并伴有烦躁、易哭、唇干舌燥、口渴欲饮、饮水量、小便次增多、无汗或少汗、皮肤干燥灼热、食欲不振,以及精神萎靡、疲倦嗜睡、形体消瘦等症状,医生常将些症状概括“三多少”,即多发热、多口渴、多尿、少汗或无汗其特点是热型不定或不规则,体温多在37.5℃-39.5℃之间,天气越热,体温越高。即使应用解热药,体温也往往只能暂时下降。而做血常规、小便及其他功能检查时,又无病理性改变。这发热即使不治疗,在雨后或气候凉爽时又会有所下降。 慧择提示: 出现秋燥症状后,很来人采取的方法都是多喝水,但此时喝水已经无法缓解症状。想要使秋燥减轻,要从整体的饮食入手,食补比药补疗效好,能从根本上治疗秋燥症状。
[create_time]2022-11-11 04:34:07[/create_time]2022-11-20 22:47:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2754个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]5[view_count]