糖尿病的常识
1. 糖尿病预防常识
糖尿病预防常识 1.预防糖尿病小常识
怎样预防糖尿病
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
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控制肥胖是预防糖尿病的关键
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
预防措施：
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5），蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
糖尿病预防的三道防线
糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控制的。这三道“防线”是：
一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣 *** 。当然运动要讲究科学和艺术，要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行，以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
二级预防定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下，餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下，反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。
三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。因此应积极行动起来，规范自己的生活。生活方式科学，这是最重要、也是最牢固的一条防线。如果你已经是一个糖尿病人，也不必悲观。只要长期有效控制，是可以防止和延缓糖尿病慢性合并症的发生或发展的。当然，如果进入了慢性并发症期，那就需要百倍警惕，延缓慢性并发症的恶化。
2.糖尿病该注意那些东西
①接受糖尿病防治知识教育，提高自我防治能力。
②科学确诊早期发现。
③掌握病机，科学治疗。
肝失调畅，气机紊乱是糖尿病的病机关键。治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法，顺肝条达之性以恢复其生理功能。肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降，这是糖尿病治本之法。糖尿病在胰岛生系列纯中药或胰岛素治疗的同时，还要配合饮食、运动、情志调理疗法才能奏效。
④按饮食疗法原则吃饭。
■调节控制总热量。
■按照食物生糖指数，合理安排糖、蛋白质、脂肪、纤维素和矿物质各种营养成分。
■科学安排一日三餐，做到早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少；粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有；每顿八分饱，下顿不饥饿；少喝酒，不吸烟，饮食宜清淡。
由石家庄糖尿病医院研制开发、经国家卫生部批准生产的糖尿病人随餐专用食疗保健品中唐牌疏糖粉，以药食同源植物萃取，在不改变原有饮食习惯的基础上添加，解决了糖尿病人和易患人群吃饱吃好饭的世界难题。
⑤运动疗法是糖尿病的基础疗法
运动可增强组织对胰岛素的敏感性，可纠正体内代谢紊乱，维持标准体重，改善心脏等脏腑功能，稳定病人病情。
依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操，是糖尿病人的科学运动方式。
糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右。
⑥调理情志，保持良好心态，树立战胜疾病的信心。
石家庄糖尿病医院是糖尿病及并发症的专业治疗机构，全面实施以糖尿病的科学预防、科学确诊、科学治疗、科学饮食、科学运动、情志调理为主的疏肝调气法防治糖尿病“六位一体”防治模式，以“专业防治技术，服务糖尿病人”为宗旨，采用中西医结合，专病专治，为患者免遭截肢、失明和死亡的厄运，这些糖尿病并发症专科被市卫生局评审为石家庄市著名中医专科，被河北省卫生厅批准为河北省重点中医糖尿病专科。
医院网址是：
QQ:854059738，有问题可以随时联系。
[create_time]2022-10-02 14:45:36[/create_time]2022-10-14 12:26:07[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2755个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15[view_count]
什么是糖尿病
在生活中很多人是不能吃糖类的食物的，一吃糖就会导致糖尿病的出现，而且很难根治，和大家分享一下糖尿病的相关知识。 1. 首先糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。2. 然后1型糖尿病：主要是30岁以前，是胰岛素分泌不足甚至极少分泌，如果是生下来就遗传患有的，需要注射胰岛素。2型糖尿病，有两个原因，或者两者都有：1、胰岛素分泌不足；2、细胞抵抗胰岛素。80%的糖尿病都是2型糖尿病，主要是因为生活方式、饮食不良导致的肥胖、代谢错乱所致。这些都是可以在生活中注意一下，就不会患有糖尿病的。3. 最后糖尿病人如果不是死于其它因素，那么就会死于糖尿病引发的并发症，糖尿病的并发症主要有：脑动脉硬化、眼睛失明、冠心病、高血压、脂肪肝、肝脏坏死、心脏衰竭、肾小球硬化、跛行、肌肉萎缩、肢端坏疽（坏死导致截肢）、神经无感觉等，我国糖尿病人大约9000万，1.48亿人处于糖尿病前期。青岛市每5个人就有1个糖尿病。 注意事项在生活中有糖尿病的人不要吃刺激性食物，也不要吃糖类的食物，要积极地参加体育锻炼还要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要保持良好的睡眠习惯。
[create_time]2023-01-03 16:00:48[/create_time]2023-01-18 16:00:48[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]懂视生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/e17a3a85698db9363bc99b07e5edad05.jpeg[avatar]百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]207[view_count]
糖尿病怎么分型
糖尿病在现象的社会来说也是比较普遍的一种疾病，其实大部分的人们对糖尿病并不是很熟悉，究竟 糖尿病怎么分型 呢？ 糖尿病的分型主要看胰岛素的分泌情况，一型糖尿病胰岛素严重分泌不足或基本上不分泌，考虑患者一型糖尿病的可能性大，这一型糖尿病要依赖注射胰岛素治疗，如果能够控制好血糖，考虑可以注射两次长效胰岛素。 从分型上看，儿童时期所患的糖尿病多属胰岛素依赖型。它的特点是因胰腺内胰岛 B细胞被破坏，使体内胰岛素严重缺乏而引起机体物质代谢的紊乱。从儿童发病的年龄段和季节来看，儿童常有两个发病高峰：一个是在5—7岁，可能与儿童此阶段和外界接触及感染的机会增多有关；另一个是在11—13岁，则可能与此期儿童青春期的开始、生长发育的增快、性激素与胰岛素相颉颃，以及青春期情绪的多变等因素有关。 糖尿病应该分为四种类型。我们平常比较关注的是第一种和第二种。第一种就是I型糖尿病。I型糖尿病就是胰岛功能完全消失，不打胰岛素就没法生存没法活下去。这种病人比较多的划分为少年儿童。但是成年也有这种类型的糖尿病。它需要用胰岛素治疗，如果不用胰岛素治疗，就会危及生命，会出现并发症。 但中国另外一个很重要的问题就是II型糖尿病。增加率特别高主要是II型糖尿病，增长得特别快。那么II型糖尿病不一定是要用胰岛素来治疗的，但并不是不用胰岛素。它不用胰岛素来维持生命，但是很多糖尿病患者如果不用胰岛素治疗，血糖控制不好，就有并发症要出现。那么这种人也需要用胰岛素来治疗。 任何一个国家，随着它医学的进展，科学的进展，经济实力的逐渐地发展，用胰岛素的II型糖尿病的比例会越来越大。现在不仅是小孩有I型糖尿病，有很多小孩也有II型糖尿病，这是一种新的动向。原来认为小孩得I型，大人得II型，现在并不是这样子的。 像中国大概估计在十五岁以下的孩子有一半是I型，有一半是II型，就是说有很多的II型的儿童糖尿病出现。日本有一个调查，在儿童里面，II型糖尿病已经占了5/6了，所以千万不要忽视儿童们的II型糖尿病。 精彩推荐： 宝宝咳嗽偏方 断奶的方法 婴一岁宝宝食谱 新生儿喂养 九个月宝宝辅食食谱
[create_time]2022-06-17 21:11:53[/create_time]2022-06-29 17:50:53[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小马甲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.944b1912.wosjXdcoXjEkiupyimul8g.jpg?time=4619&tieba_portrait_time=4619[avatar]TA获得超过1777个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]糖尿病怎么分型？
糖尿病根据国际标准分以下类型:1、1型糖尿病：自身免疫性糖尿病，主要是因为自身免疫原因导致β细胞功能损害，以胰岛素缺乏为主，血糖一般较高，三多一少症状比较典型，需要胰岛素治疗;2、2型糖尿病：非自身免疫性糖尿病，以胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素相对不足，主要发病于成人，早期通过药物控制可以得到较好控制，后期有部分患者需打胰岛素;3、妊娠期糖尿病：为妊娠期特殊表现，妊娠期间发现血糖升高，之前无糖尿病，结束妊娠后糖尿病可康复，也可发展为糖尿病；4、特殊类型糖尿病：由于特殊病或特殊原因导致糖尿病，如内分泌疾病、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、胰腺切除等。
[create_time]2022-01-03 05:59:13[/create_time]2022-01-18 05:50:06[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]76[view_count]
糖尿病要知道哪些事情？
大家应该对糖尿病并不陌生，因为越来越多的人患糖尿病，而且现在很多年轻人也检查出有糖尿病，糖尿病基本上是伴随人一生的疾病，在不同的阶段身体会有一些不同的变化，平时要注意控制病情，不要让病情恶化，当然有一些事情是糖尿病必须要知道的。1、先搞清楚五件事情第一件事：糖尿病的自然进程糖尿病的自然进程可以分为三个阶段，第一个阶段是糖尿病前期；第二个阶段是高血糖期；第三个阶段是糖尿病慢性并发症期。糖尿病前期是指空腹血浆葡萄糖和（或）口服葡萄糖耐量试验2小时血浆葡萄糖升高但未达到糖尿病的诊断标准，即存在空腹血糖受损或糖耐量减低或两者兼具。2型糖尿病是由糖尿病前期发展而来，《中国成年人2型糖尿病预防的专家共识》指出，糖尿病前期可以被认为是一种标志或分水岭，如出现则标志着将来发生心脑血管疾病、糖尿病、微血管并以及肿瘤和痴呆等的危险性增加。处在糖尿病前期的人，需要加强血糖监测，如果血糖达到糖尿病的诊断标准，即可确诊为2型糖尿病，需要接受正规的治疗，控制好血糖。高血糖期也就是糖尿病早期，在这一时期，患者的血糖高，但是还没有对身体造成什么影响，因为真正可怕的是高血糖导致的各种并发症。如果糖尿病患者能够积极控制好血糖、血压、血脂、体重等指标，就可以预防或者延缓糖尿病慢性并发症出现，糖尿病也就不会对身体造成危害。糖尿病慢性并发症期如果患者已经发展到糖尿病慢性并发症期，说明病程较长而且血糖控制不理想。但患者也不要因此产生消极情绪，在这一时期如果能够积极控制血糖、血压、血脂、体重等指标，积极治疗并发症，就可以延缓或者控制并发症进展，争取将并发症对身体的危害降低到最小。第二件事：控制血糖、血压、血脂等指标的身体获益糖尿病患者与健康人的不同就在于他的血糖高了，因此，糖尿病患者的一个重要目标就是将血糖降下来，尽量达到或接近健康人的标准。其实不仅是需要控制好血糖，血压、血脂、体重等指标也需要控制，因为血脂代谢异常是冠心病的主要发病原因，胆固醇在血中主要以低密度脂蛋白胆固醇（即低密度脂蛋白与胆固醇结合）的形式存在，目前公认低密度脂蛋白属于致动脉粥样硬化脂蛋白，其血中水平越高，动脉粥样硬化的危险性越大。高血压是脑血管疾病最重要的发病因素，在所有脑卒中的患者中，至少有50％的人是由高血压引起的，尤其是危险的出血性脑卒中（脑溢血）。脑卒中的危险性与收缩压的高低有直接的关系，而血压降低可有效地减少初次脑卒中的发病率。而肥胖会影响血糖、血脂、血压等代谢，使病情不利于控制，因此肥胖的糖尿病患者都需要减肥，将体重控制在合理范围。第三件事：控制血糖的方式——五驾马车很多糖尿病患者在被确诊时会一脸茫然，感觉很无助，因为对于糖尿病治疗和管理无从下手。糖友需要治疗，需要了解糖尿病治疗的“五驾马车”，其指的是“糖尿病教育、饮食控制、运动、药物治疗和定期监测”。糖尿病教育是驾辕之马，只有在掌握糖尿病知识的基础上，才能做到科学管理疾病，这就像是盖高楼时打地基一样，只有地基扎实了，高楼才能稳固。饮食控制需要和医生共同设定合理的饮食目标，控制能量摄入，合理、均衡地分配各种营养素，达到患者的代谢控制目标，并尽可能满足个人的饮食喜好。规律运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重，提升幸福感。糖尿病的饮食治疗和运动治疗是控制2型糖尿病高血糖的基本措施，在饮食和运动不能使血糖控制达标时应采取药物治疗。血糖监测是糖尿病管理中重要组成部分，其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，制订合理的降糖方案，同时能够反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整，除了监测血糖，糖友还要做到定期监测糖化血红蛋白、血压、血脂、体重指数、尿微量白蛋白等指标。第四件事：不仅要测空腹血糖，餐后血糖也很重要有一些糖尿病患者平时只检测空腹血糖，他们认为空腹血糖水平不会受药物以及食物的影响，如果空腹血糖正常那么他们的病情就得到了控制。而事实却是，很多人的空腹血糖正确，但餐后2小时血糖却升高，这样空腹血糖正常，餐后血糖高的患者就不能够得到及时治疗，会延误病情。餐后高血糖是大血管疾病的独立危险因素，如果能够控制好餐后血糖，可有效预防心血管事件发生。《中国2型糖尿病患者餐后高血糖管理专家共识》指出，餐后2小时血糖升高是全因死亡和心血管死亡的独立危险因素。同样餐后血糖与糖尿病微血管并发症发生也有关系，餐后高血糖会增加糖尿病患者发生视网膜病变的危险，《中国2型糖尿病患者餐后高血糖管理专家共识》指出，餐后血糖快速升高会造成血糖波动，导致视网膜血管内皮功能下降、血管反应性增加。第五件事：血糖的控制标准2型糖尿病患者的血糖控制目标要个性化，需要根据患者的年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症严重程度进行综合考虑。糖尿病患者的空腹血糖都尽量控制在4.4～7.0毫摩尔/升，对于老年患者可以适当放宽控制标准。餐后2小时血糖在7.8～11.1毫摩尔/升，对于老年糖尿病患者或并发症较严重的患者尚可以，但对于中年以下及病情不重的患者，由于轻度的高血糖就对血压、心血管有不利影响。因此，要尽可能把餐后血糖控制在7.8毫摩尔/升，这也有利于减轻胰岛β细胞的负担，保护胰岛β细胞的功能。除了血糖，糖化血红蛋白是反映长期血糖控制水平的重要指标。对于大多数非妊娠期成年2型糖尿病而言，合理的糖化血红蛋白控制目标为小于7.0％，更严格的糖化血红蛋白控制目标（如＜6.5％，甚或尽可能接近正常）适合于病程较短、预期寿命较长、无并发症、未合并心血管疾病的2型糖尿病患者，其前提是无低血糖或其他不良反应。相对宽松的糖化血红蛋白目标（如＜8.0％）更适合于有严重低血糖史、预期寿命较短、有显著的微血管或大血管并发症，或有严重合并症、适当的血糖监测、接受有效剂量的多种降糖药物包括胰岛素治疗但很难达到常规治疗目标的患者。2、治疗老年糖尿病注意1、饮食控制要适度由于老年人活动量小，能量消耗少，应嘱其适当控制饮食量；忌食肥肉、荤油等高脂肪食物，多食粗粮杂粮、豆类及新鲜蔬菜，增加纤维素摄入，戒烟忌酒。在血糖控制较好时，可食少量含糖量不高的水果(苹果、梨)等；对于已有较重并发症的高龄患者不必过分限制饮食。2、体育锻炼要量力而行与青年人不同，老年人在运动前一定要先做一次全面体检。如果心肺功能良好，可以选择快步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动项目；如果有严重心肌缺血及不稳定型心绞痛，则暂时不宜运动。另外，运动一定要循序渐进，量力而行，持之以恒。3、降糖药选择需慎重老年人往往都有不同程度的肾功能减退，且容易发生低血糖，因此应尽量选择不依靠肾脏排泄、降糖作用比较缓和的降糖药；瑞格列奈、格列喹酮主要是经过胆道排泄，阿卡波糖不被肠道吸收，这些药物比较适用于老年人尤其合并轻度肾功能不全者。要尽量避免选用强力、长效的降糖药物，如格列本脲等，以免发生低血糖。4、用药前需检查肝功、肾功降糖药物一般是在肝内代谢、经肾脏排出，而老年人的肝、肾功能随着年龄的增加逐渐下降，还有些老年人原来就有慢性肝病及肾炎病史；因此，用药前应先检查肝肾功能，当肝肾功能不良时应慎重选药。否则，用药不当会进一步加重肝肾负担，导致肝肾功能进一步恶化。5、提高服药的依从性老年人记忆力不好，忘服药、服错药、吃重药的情况经常发生，尤其是在药物种类过多时。因此，在给老年患者制定治疗方案时，应减少服药的种类及次数，以增加患者服药的依从性。每天只需服药一次、具有血糖依赖性降糖作用的DPP-4抑制剂是不错的选择。6、当心药物之间的相互影响许多老年糖尿病人会同时患有多种疾病，除了降糖药物以外还需要服用多种其他药物，在这些药物当中，有些药物（如糖皮质激素、利尿剂、雌激素等）会削弱降糖药物的作用；有些药物（如阿司匹林、普萘洛尔、ACEI、利血平等）可以增强降糖药物的作用。在合用这些药物时，要充分考虑到这些药物对降糖药物的影响，酌情调整降糖药物的用量，以保持血糖平稳，防止出现低血糖。7、勿把保健品当药品保健品不是药品，不具备确切的临床疗效，充其量只有辅助的保健作用，切不可用保健品来替代药品。虽然有些针对糖尿病患者的保健品具有一定的降糖作用，但几乎无一例外地是在保健品中违规加入了副作用较大、价格低廉的西药成分，如果过量服用，对身体危害甚大。8、谨防发生低血糖老年人本身就是低血糖的易感人群，并且由于神经病变、感觉迟钝，容易发生“无症状性低血糖”，患者常常在没有任何征兆的情况下直接进入昏迷状态，这种情况如果发生在夜间则非常危险，往往因错过抢救时机而导致严重脑损伤甚至死亡。此外，老年人多伴有心脑血管动脉粥样硬化，一旦发生低血糖可诱发心肌梗死及脑卒中。因此，药物治疗要适度不要过度。9、积极治疗各种并发症老年糖尿病患者常伴有各种急慢性并发症，如心脑血管病、下肢血管病变、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、糖尿病足等，给患者带来极大的痛苦，因此，仅仅控制血糖还远远不够，必须积极全面地治疗各种并发症，以提高老年患者的生活质量和生存寿命。10、心理治疗不容忽视老年糖尿病患者由于身体状况及社会角色的变化常出现异常的心理状态，如悲观、抑郁、焦虑、烦躁、失眠等，因此，对老年人进行心理治疗十分必要。治疗内容包括向患者和家属宣传糖尿病的有关知识，鼓励患者消除悲观情绪，正确对待疾病；建立有规律的生活秩序，坚持体育锻炼，每天看书读报；帮助患者充实生活，如养花种草、下棋、绘画等；遇到不良刺激时，要通过自我安慰的方式转移注意力，达到一个新的心理平衡。11、病情监测主要查血糖而不是尿糖老年人的肾糖阈往往偏高，在这种情况下，即使血糖较高，尿糖仍可能呈阴性，所以尿糖结果不能较好地反映血糖的真实水平；因此，老年糖尿病人应以血糖监测为主。12、血糖控制目标宜适度放宽对病程较长、有多个心血管危险因素或已出现心血管并发症的老年糖尿病患者，严格控制血糖有可能增加患者心血管时间的发生率及死亡率。因此，相对于年轻人，老年糖尿病患者血糖控制应适当放宽——空腹血糖不超过8.0mmol/L、餐后血糖不超过10.0mmol/L、糖化血红蛋白维持在7%左右即可；对有并发症，生活不能自理者，空腹血糖＜8.0mmol/L、餐后2小时血糖＜12.0mmol/L也是允许的。实际上现在还是老年人患糖尿病的比较多，有很多食物都是糖尿病患者不能吃的，所以糖尿病患者的饮食一定要注意，糖尿病患者平时要注意服用一些控制病情的药物，很多人觉得糖尿病太折磨人了，有时候控制不住自己，会想要吃自己喜欢的食物，这样是不对的，一定要懂得克制。
[create_time]2023-06-12 18:55:05[/create_time]2023-06-27 18:55:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]4[view_count]
糖尿病饮食常识问答题
1. 糖尿病人的饮食注意问题
糖尿病人的饮食原则 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。
而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。
所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。
不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。
对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的 （1）减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 （2）维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
（3）维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。
消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 （1）饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。
轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。
否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 （2）饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。
消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。
对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9~10点，下午3~4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
（3）饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。
应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 （4）科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。
虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。
这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 （5）选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。
应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。
因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。
注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。
实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
（6）糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。
同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。
不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病。
2. 糖尿病人每天的饮食问题
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的 *** 为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物
3. 糖尿病饮食问题
糖尿病饮食治疗的原则：一、因人而异，长期坚持：不同糖尿病阶段都要安排不同的饮食治疗，你现在血糖较高应严格控制饮食，水果类最好不吃，可以吃黄瓜、西红柿等。
二、适度摄入热量：饮食量的抄安排原则，既要充分考虑减轻胰岛P细胞负担，又要保证机体正常生长发育的需求。三、饮食结构合理：在总热量确定的前提下，适当提高碳水化合物知含量，保证足够的蛋白质供应，减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，限制胆固醇。
口味宜淡，每日限制食盐在10克以内为好。四、进食方法：1.每日不少于三餐。
2.一日三餐分配原则：早餐五分之一，中、晚餐各五分之二。3.进餐时间规律，不吃或少吃零食。
五、粗算法：主道食按劳动强度大致估计，如每日休息者4-5两，轻体力劳动者5-7两，中体力劳动者7-8两，重体力劳动者8-10两；每日肉菜月2-3两，蔬菜10-20两，油3-4匙，口味宜淡，每日限制食盐在10克以内为好。
4. 糖尿病人在饮食方面需要注意哪些问题
每年，约有1600万美国人罹患糖尿病，却有一半的人自己不知道。糖尿病是由于胰脏所分泌的胰岛素不足所造成的。缺乏胰岛素，体内无法利用葡萄糖，因些造成血液中的葡萄糖量过高，而组织所吸收的葡萄糖量过低。这种糖尿病又分为两型：第一型称作少年糖尿病（或胰岛素依赖型），第二型是指那些成年时期所发生的糖尿病。
第一型的症状包括暴躁、频尿、口渴、呕吐、体弱、疲劳、容易饥饿
第二型症状包括视线模糊、发痒、口渴、头昏、肥胖、疲劳、皮肤感染、伤口复原缓慢、足部刺痛或麻痹。
控制血糖的方法：采用低脂食物、采用复合碳水化合物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、补充所需营养素如：维生素B12、维生素B6、烟碱酸、肌醇、维生素C、锌、镁、硫胺素（维生素B1）
蒜头精胶囊、螺旋藻。嗜酸菌等.
教几招保健药膳：
1：清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏、留下鱼鳞，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透既可。食鲫鱼肉，每日1次。
此方补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止及热病伤阴。
2：降糖茶：老茶树叶（30年以上的老茶叶为最佳）10克。将老茶树叶研成粗末，用沸水焖泡10分钟既可。每日1剂（可冲泡2-3次），不拘时饮服，并可将花叶嚼烂服食，连续服用15-30日
功效降血糖，利湿浊。适用于糖尿病。
3：菠菜银耳汤：鲜菠菜根150克，银耳30克。将鲜菠菜根去杂质，洗净；银耳用冷开水浸泡至变软。将二者同放锅中，加适量水煮半小时既可。食银耳，饮汤。每日1次，连续用1周。
滋阴润燥，软化血管。适用于糖尿病兼脑血管硬化症。
5. 关于糖尿病的问题
参考地址： 什么是糖尿病饮食？包括哪些？ 糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食。
这种膳食要严格控制所供给的热能，营养师根据临床医生所开的饮食医嘱，按要求计算每个病人全天所需的食物内容及供给数量。在设计食谱前，要了解病人的饮食习惯，营养师要严格按照食谱数量称量食品，正确烹调。
糖尿病饮食包括主食：如粳米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品；凡含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。
糖尿病的饮食治疗（一） 糖尿病患者进餐后，胰岛素的分泌水平不能相应增加或因胰岛素作用障碍，致使血糖升高。合理控制饮食有利于血糖水平的控制。
饮食治疗是糖尿病基本疗法，饮食治疗可明显降低血糖峰值；治疗后胰岛素水平可明显升高，合理的饮食可以减 轻胰岛B细胞的负担，使胰岛组织获得恢复的机会。轻型糖尿病病人往往只需饮食治疗，就能有效地控制血糖，并防止并发症发生。
饮食治疗的目的是维持标准体重，纠正已发生的代谢紊乱，减轻胰岛B细胞负担。在实际生活中，应因人而异控制饮食量（每日总热卡摄入） 长期合理的饮食结构搭配，既保证患者的生活质量又能让饮食得到恰当地控制。
饮食控制不能采取禁吃等强制措施.否则会使病人对生活失去信心，降低生活质量.反而影响血糖控制。 饮食控制的方法 1.热卡计算与运用 根据标准体重及活动量计算每日所需总热卡。
标准体重（公斤体重）的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高（厘米）-105；年龄在40岁以上者为身高（厘米）-100，或（身高（厘米）-100)*0.9 成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25-30千卡， 轻体力劳动者为30-35千卡，中度体力劳动者为35-40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡（千卡）=90-3*年龄（岁）。
儿童因生长代谢旺盛，为保证其生长发育，所需的热量相应增加.一般与同年龄健康儿童摄取的总热量相同。但要注意避免过食和肥胖。
儿童病人多为1型糖尿病患者，在胰岛素治疗过程中易发生肥胖，儿童肥胖与以后发生的心血管疾病、高血压、血脂异常和血凝异常有密切关系。 在妊娠的后期所需热量应增加15%左右，哺乳母亲热量供给要增加30%左右。
糖尿病合并妊娠的饮食治疗目的是达到良好控制糖尿病病情.使血糖尽量恢复正常，这是确保胎儿和母亲安全的关键，提供充足的各种营养素 而不引起餐后高血糖和酮症至关重要。饮食治疗要与运动疗法结合进行，并随着妊娠的继续进行合理的调整。
妊娠并非运动疗法的禁忌证，但必须在医护人员的指导下进行.协助控制血糖。 老年人和伴有其他合并症的病人，应根据具体情况酌情减肥。
肥胖者（超过标准体重20%）应严格控制总热卡，以期体重下降至正常标准的+5%左右。而低于标准体重20%的消瘦患者，或低于标准体重10%的体重不足患者，则应适当放宽总热量，达到增加体重的目的。
糖尿病的饮食治疗（二） 2.合理分配营养成分比例 营养物质分配的原则是高碳水化合物、高纤维素、低脂肪饮食。 一般碳水化合物占总热量员的50%-60%；蛋白质占总热量的15%-20%（每日每公斤体重0.8-1.0g）；脂肪约占总热量的20%一25%（每日需要量 0.6-1.0g/kg体重）。
许多病人用严格控制碳水化合物的摄人量， 同时增加脂肪和蛋白质摄取以求达到控制血糖的目的，这是错误和无益的。低碳水化合物饮食可抑制内源性胰岛素的释放，近年国内外学者对糖类饮食利弊的研究结果表明，空腹血糖正常的轻型糖尿病病人，食物中糖量从45%提高到85%，病情未见加重，糖耐量反而得到改善，血胰岛素水平降低。
故适当提高糖类摄入量，可提高周围组织对胰岛素的敏感性，如对主食控制过严，使病人处于半饥饿状态，可使糖耐量减低.体内供能势必依靠脂肪和蛋白质的分解，而导致酮症，病情反而难以控制。 近年的一些研究认为高蛋白饮食引起肾小球滤过压增高，易发生糖尿病肾病。
而低蛋白饮食可明显延缓糖尿病和非糖尿病肾病的发展，减少了肾病和死亡的危险。肾移植术后接 受低至中等蛋白（0.7-O.8g/kg）饮食还可延缓或减轻慢性移植排斥反应。
但这些均非结论性的意见，有待进一步研究。 老年人和妊娠妇女一般不需要人为地增加蛋白质的摄入量。
事实上，过多的蛋白质摄入可能对糖尿病不利。除非存在蛋白质需要量明显增加或蛋白质丢失过多等情况而需要增加蛋白质的摄入量外，在一般情况下，糖尿病人不要过分强调蛋白质的补充，当病人伴有高能量消耗时，一般每日也不超过1.5g/kg。
另外，除数量外， 要多考虑摄入高质量的蛋白质以保证必需氨基酸的供应。在饮食中添加较多的发酵性碳水化合物更有利于糖尿病肾病病人，因为发酵性碳水化合物可增加氮的肾外（经粪）排泄量， 降低血浆尿素氮浓度，发酵性碳水化合物很多，如食用胶、 *** 纤维、菊粉和粗制马铃薯淀粉等在肠道的发酵作用均较明显。
早期糖尿病肾病患。
6. 有糖尿病饮食需要注意什么问题
可采用下列一周菜谱
糖尿病人星期一食谱早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗（100克），鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。糖尿病人星期三食谱早餐：蔬菜包子1个（50克），米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐：荞麦面条1碗（100克），西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。晚餐：紫米馒头1个（100克），香菇菜心，沙锅小排骨。糖尿病人星期四食谱早餐：豆包1个（50），荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。午餐：玉米面馒头1个（100克），炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。晚餐：米饭1碗（100克），葱花烧豆腐，椒油圆白菜。糖尿病人星期五食谱早餐：牛奶燕麦粥（牛奶250毫升，燕麦25克），鸡蛋羹（鸡蛋1个），海米拌芹菜1小蝶。午餐：荞麦大米饭1碗（100克），青椒肉丝，香菇豆腐汤。晚餐：花卷1个（100克），醋椒鱼，西红柿炒扁豆。糖尿病人星期六食谱早餐：全卖小馒头1个（50克），薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。午餐：茭白鳝丝面（含面条100克），醋溜大白菜。晚餐：葱油饼（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜汤。糖尿病人星期日食谱早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。
7. 关于糖尿病的饮食问题
宜吃的食物1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。
2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。
4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。忌吃的食物1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如：糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。
2、富含淀粉的食物：红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。3、高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。
4、辛辣 *** 食物，如：葱、姜、蒜、辣椒等。5、含糖量高的水果、干果。
6、油炸、烧烤等燥热性食物，烟酒等。
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糖尿病基础知识及产品问答
益迦膳1号：
规 格：10g/袋*30袋/盒
食用类别：高血糖（2型糖尿病）。抑制淀粉酶的活性，控制淀粉类食物转化成葡萄糖的速度和比率，控制葡萄糖的生成，且不干预非糖类营养元素的吸收和代谢，从源头控糖。同时改善肠道微环境，减轻大量自由基对胰岛β细胞的过氧化损伤，保护胰岛β细胞的功能，是高血糖人士的福音。
食用方法：早、中、晚餐前10分钟各1袋，根据健康管理师指导意见增减量。
益迦膳0号：
规 格：0.6g/片*15片/瓶*2瓶/盒
食用类别：高血糖。提供36个小分子肽，促进胰岛素分泌复方低聚肽：促使已损伤和萎缩的胰岛细胞启动修复和再生，抗升糖激素，蛋白质非酶糖化等，配方和效果独特，纯天然植物提取，主要成分是脱氧野尻霉素及胰岛修复的小分子复合低聚肽。
食用方法：每天1–3次，每次1-2片，餐前10分钟服用。根据健康管理师指导意见增减量。
高血糖食调方法简介：
第一个月：每天早晨起床后服用一包益迦膳6号打通微循环。早、中、晚餐前10分钟服用益迦膳1号1包和0号1--2片，四十度以内温水冲服。
第二个月：早、晚餐前10分钟服用1号1包和0号1片，四十度以内温开水冲服。
严重糖尿病加1—2次营养餐：黑木耳六片，提前用水泡开切成小片，核桃两个，破开把仁拍碎，鸡蛋一个打开，共同放在碗里，锅里加水两碗，凉水下锅蒸十五分钟即可。晚饭主食用它代替，可多吃任何菜类。
糖尿病营养管理的误区：
糖尿病的本质，在于人体对血糖的需求管理。简单地把降血糖当做目标，是非常无知而可笑的行为，而这种行为，如今成为医学主流。粗暴的降血糖措施，无论是吃降糖药，还是注射胰岛素，都是对人体内分泌系统的莽撞干预，更是进一步扰乱内分泌的罪魁祸首，也将必然推动由此而来的并发症。显然，居于控制血糖所做的对抗性治疗，没有获得任何成功案例，相反，无数的失败，却依然没有让患者清醒。
走错方向，永远也无法到达目的地。医生不懂病理，是非常可怕的事情，违背病理学研究基础，不但给病人带来更大的伤害，也使得医学的作为，由帮手变为杀手。
糖尿病的健康管理的正确思路：
必须居于三方面的考虑。第一，高血糖并非紧急事件，无需采取对抗性紧急处理措施，而是首先管理病人生活方式，避免食物所带来的糖忽高忽低，从食物本身、在入口进行有效的食物管理，可以很好的使得进入血液的血糖稳定。
血糖的第二、第三渠道来源，被严重忽视！实际上，并非只是食物可以带来血糖，人体在低血糖状态下，会启动肝糖分解程序，令肝糖分解为葡萄糖进入血液，升高血糖。而导致这种状态出现的原因，恰是低血糖，也就是在病人服用降糖药和注射胰岛素的情况下出现，如此一来，将大幅度增加肝脏负担，最后导致肝脏功能衰退，进一步损伤引起肝硬化，这是糖尿病错误治疗方向带来的并发症。
另一方面，身体将不断分解细胞中的蛋白质，转化为血糖，供应身体应激需要和低血糖的需要！如果不消除慢性应激状态，又不断用药物促进低血糖形成，就必定引起生理应激，蛋白质被分解为糖进入血液，不但破坏正常组织器官，也同时引起尿蛋白质升高及尿酸升高，也令肾脏负担大幅度增加，引起尿毒症。多余的糖，未能够及时消耗，又将被转为脂肪，进入血液，引起心血管负担，引发心脏病。
目前的糖尿病管理极为混乱，既没有严格的饮食计划，也没用营养矫正计划，非常冒失。要想现代医学发生根本改变极为困难，因此，由“中国365健康联盟”的工作体系来完成一个健康全面管理计划。任何营养方案，都不是用于疾病的治疗，而是用于人体体质的修复、身体健康的需求，营养缺乏的补充，以此使得身体获得各方面的支持，增加康复的机会。如果只想治疗眼前的疾病症状，请回到医院咨询专业医生。我们所提供的，不是治疗眼前疾病症状、指标的方案，而是健康需求的支持。
方案居于三个方面的考虑而设计：
1、增加人体对血糖的利用效率，使得人体释放能量的效率大幅度提高，从而降低人体对高血糖的依赖和需求。
2、提供人体分泌胰岛素所需要的原材料，使得身体能够制造充足的胰岛素。
3、增加细胞对胰岛素的受体的支持，使得胰岛素能够被吸收利用。
同时，我们更考虑高血糖带来的人体损害，其中，糖基化引起的人体血管、组织的老化、破坏，这是糖尿病真正的危害，需要完整的营养支持，才能够修复。
益迦膳1号、0号的来源和作用原理
来源于中医世家——益迦膳治疗消渴症秘方，已传九代170多年，疗效确切，不但能调理高血糖，还能让并发症自愈。老中医的原始方子原是熬汤药，药材来自苏鲁豫三省交界处的高原深山，野生自然生长，配伍精准玄深。他们第九代传人把秘方加以改良、古法融合创新，用现代科技提纯，获得药食同源的生产批文，生产成丸剂，调理更加确切，患者服用和携带更加方便，没有副作用。
目前，许多高血糖患者是因为不良的生活习惯导致脾脏、肾脏、肝脏等五脏六腑受伤，不能正常储存糖原和肝糖自动分解为细胞提供能量，由此也引起胰岛过劳而损伤，所以益迦膳的调理作用是健脾、强肝、补肾、修复胰岛功能。
糖尿病患者血糖高是结果而不是原因，如果着眼于降糖就永远治不好糖尿病，但如果着眼于高血糖的发病原因，把原因解决了，血糖自然就正常了。益迦膳的调理方向跟西医、西药完全不同，西医主要是降糖、控糖，治标为主，而益迦膳是通过调理身体，让身体能正常转化血糖，达到自愈的目的，是标本兼治。
使用方法：
1、调理之前体检四项数据：糖化血红蛋白、C肽值、空腹血糖、糖耐量
2、从第一天开始，每天测空腹血糖和餐后2小时血糖给健康管理师，健康管理师根据数据做出指导；
3、没有用胰岛素的患者服用本品期间应停止使用其他降糖药。
4、如果正在用胰岛素的患者，服用本品后，血糖值正常平稳一周，就减胰岛素2个单位，血糖高了加服益迦膳0号1至3粒。血糖平稳了再减少2个单位，直至最后3至5个单位用一个月后，停胰岛素！循序渐进逐渐减少胰岛素用量过程中，注意观察血糖值，空腹血糖和餐后血糖都在8.5以内是安全的，蜜月期一段时间。一至三个月后，减少产品服用量，依然循序渐进，逐渐减少。
5、服用期间如果出现心慌、饥饿、出汗，或浑身无力，属于低血糖症状，不用紧张，吃食物即可缓解。服用期间不要吃含糖量高的食物，忌酒，少熬夜，清淡为主，多运动，劳逸结合，促进康复！
6、服用益迦膳属递减型自愈食疗，从开始服药后慢慢减到血糖一直稳定在正常值4-7个点之间。稳定一个月后，逐渐减量至血糖平稳，最终达到彻底自愈。每个患者身体状况和生活习惯不一样，康复的时间也不一样。一般服药4-6个月彻底自愈糖尿病，稳定血糖并能同时修复调理糖尿病各类并发症。
7、服用益迦膳有很少部分患者有血糖反弹现象，原因是停用西药或停打胰岛素，血糖恢复到原始状态，由肝肾功能自动调解糖质阶段，属正常现象。大部分患者在未康复前，血糖值都有波动一两个点，属于正常恢复期。接近康复时血糖才会真正稳定，达到彻底自愈。
8、三个月后可以去医院做一下检查。
9、一般情况下7天之内就可以停西药，15天之内可以停胰岛素。血糖在二三天内就可以明显下降。益迦膳整个调理至根除的过程，时间大约4-6个月。胰岛修复（总调理期）一般不超过6个月。
10、服用过程中，2--3天检测血糖值，并继续保持良好的生活习惯，让身体逐步适应调理后达到新的平衡，达到身体高血糖完全自愈的目的。
日常注意事项：
1、调理期间控制糖分的摄入，不吃白米饭、白面、白馒头，不喝酒。禁腌制食品、酒、夜宵、零食、熬夜，要适当运动，正常饮食，保持良好的生活习惯。
2、要按时按量服用益迦膳，停掉口服西药又不按时按量服用，血糖会大幅度上升，伤害身体，患者要对自己负责任。
3、服用益迦膳前到医疗机构做抽血检测，保留血糖、血脂、肝肾功能数据，一到二个月后需要再做检测，平时2-3天要用血糖仪检测血糖变化。
4、每个患者有高血糖的时间和严重程度不同，身体状况也不同，口服益迦膳前期，血糖波动和下降的时间每个人也会不同，快的2-3天就开始下降，慢的可能会要4-6天才会下降，患者需有耐心和信心，连续服用几个月总比一辈子吃药打针好。
日常食物的选择
低升糖指数食物（GI55或以下）—— 优先选择
五谷类：全蛋面、粟米、荞麦面、粉丝、黑米、黑米粥、通心粉、藕粉；
蔬菜：魔芋、大白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜；
豆类：黄豆、眉豆、鸡心豆、豆腐、豆角、绿豆、扁豆、四季豆；
生果：苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、车厘子、柚子、草莓、樱桃、金橘、葡萄；
奶类：牛奶、低脂奶、脱脂奶、低脂乳酪、红茶、优格、无糖豆浆；
糖及糖醇类：果糖、乳糖、木糖醇、艾素麦、麦芽糖醇、山梨醇。
中升糖指数食物（GI56-69）—— 少选少吃
五谷类：红米饭、糙米饭、西米、乌冬、麦片；
蔬菜：番薯、芋头、土豆、莲藕、牛蒡；
肉类：鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉、牛肉、虾子、蟹；
豆类：焗豆、冬粉、奶油、炼乳、鲜奶精、优格乳；
生果：木瓜、提子干、菠萝、香蕉、芒果、哈密瓜、奇异果、柳丁；
糖及糖醇类：蔗糖、蜂蜜、红酒、啤酒、可乐、咖啡。
高升糖指数食物（GI70或以上）—— 尽量不选
五谷类：白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、燕麦片、拉面、炒饭、爆米花；
肉类：贡丸、肥肠、蛋饺；
蔬菜：薯蓉、南瓜、焗薯；
生果：西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣；
糖及糖醇： 葡萄糖、砂糖、麦芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。"
产品问答
1、产品是否含有降糖的西药？
答：降糖的西药是控糖为主，需要长期吃，而且越吃越多，咱们益迦膳是药食同源成分，越吃越少，4-6个月左右完全停服；如果含西药，打胰岛素的患者吃了就会完全不起作用，而吃益迦膳的人是可以停掉胰岛素的，所以益迦膳不含西药成分。并有相关部门权威检测报告。
2、效果如何？
答：我们的秘方经过了中医世家100多年的传承和验证，请大家相信祖国民族医药传承了几千年有它神奇的生命力！益迦膳是药食同源的纯药食同源成分，没有副作用，不但能调理好糖尿病和并发症，还能调理血脂和胰腺、脾、肝、肾的功能。
3、大医院都治不好糖尿病，中医方能调理好，凭什么？
答：大医院一般都是西医的方法治疗糖尿病，以降糖、控糖为主，并不是解除病因，当然得长期吃药打针；中医的消渴症就是西医的糖尿病，症状只是结果，而不是病因。中医认为凡病皆有因，从源头解决问题，病因解决了，病自然就好了，所以经过100多年传承，无数病例验证的益迦膳方能调理好糖尿病。
4、益迦膳为什么是SC的食字号批文、而不是国药准字？
① 中医世家100多年传承的秘方，不愿意外泄；
② 多年来，民族医药、中医被严重打压，申请一个国药准字，也要做多年的临床实验，费用高昂，暂时没有这个资本；所以我们整理了一部分自愈案例的资料，为了更好让大家交流自愈心得，我们会把治愈案例的详细资料，公开展现。
③ 国家现在对有效的民间验方容许以药食同源的方式出现，为防治越来越多的慢病做出贡献。
5、调理康复后会不会复发？
答：益迦膳不是单纯控糖，而是从源头解决问题，病因解决了，身体对胰岛素敏感了，胰岛细胞恢复正常功能了，血糖自然就正常了，不会复发。但是，患者如果还是不注意合理饮食，不注意保持良好的生活习惯，几年后糖尿病是有可能卷土重来的。
6、益迦膳是否有试服产品？
答：益迦膳没有试服产品，试服有效果，也看不出最终的作用；高血糖是多年的不良饮食习惯造成的，一定是要经过几个月的调理才能达到自愈的效果。
7、什么样的患者服用本产品效果最好呢？糖耐量受损人群，能服用本产品吗？
答：只要Ⅱ型糖尿病都可以服用本产品，对于糖耐量受损人群，效果也非常好。
8、服用本产品后还用再服用其他药物吗？
答：不需要，循序渐进减量停药。
9、不但降血糖，还可以调节血脂？
答：是的，效果很好。
10、本产品对10-20多年的糖尿病还有效吗？
答：是的，效果很好。
11、哪些药会导致血糖不稳定？哪些药会使血糖升高？
答：导致血糖不稳定的常见药，有地塞米松、泼尼松、泼尼松龙、氢化可的松、倍他米松等。
12、哪些药会使血糖升高？
答：（1）糖皮质激素类药物：如可的松、氢化可的松、强的松、强的松龙、地塞米松等，此类药物引起的血糖升高具有剂量和时间依赖性，即用量越大，时间越长，药源性高血糖发生率越高，全身用药更易引起高血糖。（2）抗精神病药物：包括典型抗精神病药物氯丙嗪、氟哌啶醇、三氟噻吨等，非典型抗精神病药物氯氮平、奥氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑、齐拉西酮等，均有诱发糖尿病的风险，其中临床应用日趋广泛的氯氮平和奥氮平最易诱发糖尿病。（3）平喘药物：如特布他林、茶碱、二羟丙茶碱(喘定)、沙丁胺醇(舒喘灵)等均可诱发高血糖，其中大剂量静脉注射沙丁胺醇可能诱发糖尿病酮症酸中毒。
13、哪些药会诱发血糖昏迷？
答：（1）肾上腺皮质激素类：氢化可的松、泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。本类药物调节糖代谢，在长期应用过程中，出现代谢异常，包括血糖升高。（2）利尿药：呋塞米（速尿）、氢氯噻嗪（双氢克尿塞）、乙酰唑胺、吲达帕胺可抑制胰岛素的释放，使胰岛素分泌减少，诱发血糖升高。对血糖正常的人影响不大，对糖尿病病人可使病情加重。（3）非甾体抗炎药：吲哚美辛（消炎痛）、布洛芬、萘普生、阿司匹林等，偶可引起血糖升高。（4）抗精神病药：氯丙嗪、奋乃静、氯氮平、利培酮、奥氮平等可诱发糖尿病，加重原有的糖尿病或导致糖尿病酮症酸中毒。（5）免疫抑制剂：环孢素、他克莫司等可使血糖升高。（6）β受体拮抗剂：普萘洛尔（心得安），使糖尿病人血糖降低。（7）抗疟药：羟氯喹，对糖尿病人有降血糖作用。（8）喹诺酮类抗菌素：加替沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等，可引起血糖异常，其中加替沙星能引起症状性高血糖和低血糖，可在糖尿病人身上发生，也可在无糖尿病史的正常人身上发生，可出现高血糖昏迷或低血糖昏迷，少数人可导致死亡的后果。
14、糖尿病患者能喝药酒吗？
答：药酒能喝，但要选择合适的药酒，并且注意饮用时间、饮用量。餐馆中的自制药酒最好不要喝。
患者可以自己配制药酒，但应咨询有经验的中医医生。药酒一般不宜佐膳饮用，通常应在饭前服用，以便药物迅速吸收，较快地发挥治疗作用。药酒以温饮为佳，能更好地发挥药物的温通补益作用。
服用药酒要根据人对酒的耐受力，每次可饮10～30ml，每日早晚饮用，或根据病情及所用药物的性质及浓度而调整。药酒不可多饮滥服，否则会引起不良反应。应避免不同治疗作用的药酒交叉饮用。用于治疗的药酒应病愈即止，不宜长久服用。
本产品优势：
临床研究表明，本产品经患者服用能起到事半功倍的效果，其优势表现在：
中药的治“本”优势。可以使患者的血糖、尿糖长期稳定在正常范围内。祖国医学认为，阴虚是糖尿病发生的实质，脾虚是糖尿病不愈的根本，血瘀是糖尿病合并发症产生的关键。本产品可以把养阴健脾、益气活血巧妙的组合在一起，从而使糖尿病在根本上得到有效治疗。
中药的整体调节优势。可以在降糖同时，增强患者体质，纠正其糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，刺激胰岛素分泌，调节胰岛素受体的数目或亲和力，以增强靶细胞对胰岛素的敏感性。
3、中药的整体调节优势。可以有效地防治糖尿病多种并发症的产生，可明显降低糖尿病并发症的致死率、致残率，可明显降低患者的医疗费用。
4、糖尿病患者多数存在着中医学认为的“血瘀”，既现代医学讲的血液黏滞度增高、高血脂及血小板聚集率增高这些因素，造成了血液在血管内流动缓慢、中断，使组织缺氧，血管内皮损伤，这是糖尿病患者并发心脑血管病、周围血管病变以及重要脏器损伤的基础。本产品在降糖的同时，可以通过益气活血降低血液黏滞度和血脂等。清除糖毒（酮症酸）及血管垃圾，从而防止并发症的发生。
5、本产品的三大作用因子：（1）糖毒清障因子 —— 益迦膳6号打通微循环；（2）代谢平衡因子——益迦膳1号抑制淀粉酶活性，保护胰岛β细胞；（3）胰岛修复因子——益迦膳0号促进胰岛细胞修复和再生。
[create_time]2022-07-23 16:33:32[/create_time]2022-08-04 01:09:53[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2755个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]35[view_count]
高中生物糖尿病现象及原因？
糖尿病的原因都有1、遗传因素平时相当多的糖尿病患者几乎都是由于遗传的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更显突出。如果夫妻两人都是糖尿病患者，那么他们所生下来的孩子有一半机会是会患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，虽然小孩不一定会得糖尿病，但是会成为糖尿病基因的携带者，那么他所生孩子的患病率也会相对较大的。2、不良的生活习惯等因素除了遗传因素外，糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度，导致机能受损，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，体内的脂肪堆积过多，干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，这种现象都会产生糖尿病的得病机会。
[create_time]2021-01-17 14:26:22[/create_time]2020-02-24 15:20:29[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]百度网友428e37c[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4fe13f14.wDnbA6h5fyMT7eAg86o58w.jpg?time=9327&tieba_portrait_time=9327[avatar]TA获得超过121个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4172[view_count]
高中生物糖尿病
糖尿病主要分两种类型一种是胰岛特别是胰岛的B细胞受损，分泌胰岛素减少，多见于青少年，注射胰岛素就可以另一种是产生了抗胰岛素的抗体，且机体对胰岛素的敏感性下降，因此血中胰岛素含量可以正常甚至有点增高，多见于老年人，治疗可以选用一些胰岛素增敏剂，如果严重也可以注射胰岛素
[create_time]2017-11-24 14:56:08[/create_time]2011-07-10 15:54:34[finished_time]1[reply_count]77[alue_good]zjhnqn[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.eec0cb42.NTgTbxa6Ter5BVuHe1f2vA.jpg?time=3041&tieba_portrait_time=3041[avatar]TA获得超过645个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13403[view_count]
糖尿病常识问答题
1. 糖尿病常识
糖尿病常识 1.关于糖尿病的知识
糖尿病的饮食宜忌 （1）适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。
糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能 *** 消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 （2）植物油为较理想的烹调用油 玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，所以这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用，正因如此，糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。
但是，植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议；饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比，为1:1~2较好。
（3）有益的大豆及其制品 大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美。
其二，大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利。其三，大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。
此外，大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。
（4）应付饥饿的办法 饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起，也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。
可以采取下述办法来应付饥饿感的发生： 其一：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。
其二：适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
其三：用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具（洗净后），加适量调料炖煮后连汤食用，也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。
以缓解饥饿感为 *** 。 其四：心理方法。
人的饮食量与饮食习惯有关，在不影响营养基础上的饥饿感，通过一段时间的忍耐适应，是可以缓解的。此外，病人应相信，减少饮食量，并不一定会产生饥饿，不要有事先的饥饿准备，对糖尿病人重要的是营养平衡，过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。
（5）甜味品的选择 有一些糖尿病人很爱吃甜食，但是甜食大多含糖量丰富，吃了又对病情不利。那么如何来解决这个棘手的矛盾呢？不妨试试下述方法： 其一：在诸多甜味剂中，适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好，虽然其不含营养素，但是它不提供热能，而且甜度为庶糖的400倍左右，故可选用。
其二：糖精做为甜味剂可以偶尔食用。但对妊娠妇女禁用。
其三：桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，可以适量食用。这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收。
此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用。 其四：糖尿病人应该控制糖摄入，但不可能一点糖也不沾。
每日食用糖一般限制在10克以下，但是，每个糖尿病人的情况不一样，病人自己对其规律应有所摸索，包括每日血糖的最低时刻，这是适量进一些含糖食品的最佳时间。 （6）最易使血糖升高的食物 在我们经常见的食物中，下列食物很容易使血糖升高。
如：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。 （7）容易使血脂升高的食物 血脂升高，对糖尿病非常不利。
是并发心血管疾病的重要原因。因此，糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物，常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物（见下表）。
关于胆固醇，糖尿病人还应明白，它有两方面作用，首先它是必需的物质，具有重要的生理功能，如组成细胞膜等等；但是摄入多了，就会引起副作用，如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。
（8）饮酒的危害 有一些糖尿病患者认为，酒是五谷之精华，适量饮酒可以活血通络，御寒，调节精神。对此要具体病人具体分析。
如果患者的病情较轻，逢节假日，亲戚朋友相聚，可以少量饮一点酒，并且，最好是啤酒或低度的其它酒；如果病情不稳定，或伴有肝脏或心血管疾病，应禁止饮酒。因为酒有下列危害： 其一：饮酒会增加肝脏负担。
我们知道，酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人，解毒能力强，能把大部分有毒物。
2.有关糖尿病的基本常识
你好！糖尿病是终身性疾病不能根除，只能药物、饮食治疗控制病情，预防并发症的发生。长期的打胰岛素对身体没有害处。
糖尿病药物治疗的同时需饮食治疗如下
(1)适量的碳水化合物及纤维素：碳水化合物是人体活动所需能量的主要来源。适量的碳水化合物可改善糖耐量，调整胆固醇和甘油三酯的浓度，提高组织对胰岛素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纤维素是多糖化合物，有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素；可 *** 胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠蠕动增强，防治糖尿病便秘。富含纤维素的食物有蔬菜、豆类、粗粮等。
(2)蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量一般要与正常人相当或稍高。糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解过速，丢失过多，容易出现负氮平衡。所以膳食中应补充足够的含蛋白质丰富的食物。供给充足的蛋白质，能增强体质，有利于疾病损伤的修复，并能增强机体的免疫力和抵抗力。富含蛋白质的食物如瘦肉、奶、蛋、鸡、鱼、虾等。
(3)减少脂肪的摄入：糖尿病以糖代谢紊乱为核心。高脂饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身就可产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。因此，要减少脂肪的摄入量。脂肪主要含在动、植物油中。动物油含有大量的胆固醇，能促使动脉硬化，不宜多食。含有胆固醇高的食物有肥肉、动物内脏、蛋黄、脑髓等。糖尿病人主要应食用植物油，如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。
(4)补充维生素：维生素是维持人体正常代谢和功能的微量物质，需要量很少，但不能缺乏。如糖尿病人缺乏维生素B1可致神经系统疾患如手足麻木、多发性神经炎等；缺乏维生素C可致微血管病变。维生素B1多存在于谷物胚芽、豆类中。维生素C多存于各种新鲜蔬菜中。
(5)无机盐及微量元素的摄取：糖尿病饮食中钠盐不宜太多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。当病情控制不好时，容易出现各种感染和酮症酸中毒，要注意补充无机盐。应鼓励糖尿病人多摄入含微量元素如铬、锌、锗等的食物。目前还没有补充微量元素的标准，一般在饮食结构合理，不偏食情况下，无需额外补充微量元素。
饮食治疗1、南瓜预防糖尿病
2、苦瓜降糖很明显
3、菠菜保持血糖稳
4、芦荟药食皆相宜
糖尿病：
一：改善饮食结构
二：适量的运动
饮食疗法：控制热量的摄入
营养分配应该平衡
每日摄取的热量应为1400千卡到1600千卡之间。
米饭50克 面包30克 煮面条80克 苹果（带皮带核）180克 苹果（去皮去核）150克 豆腐100克 猪肉60克 胡萝卜、圆辣椒、扁豆、花菜300克
这些食物和量都是80千卡的
烯丙基硫化物具有抑制血糖升高的作用，如洋葱、韭菜、葱
儿茶素具有抑制血糖升高的作用，如绿茶
食物纤维具有抑制糖和脂类的吸收，减缓血糖的上升速度，如牛蒡，魔芋
维生素C具有提高脂肪代谢和基础代谢作用，如圆辣椒
3.糖尿病的知识
你好： 糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗（Insulin Resistance,IR）等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
症状 糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。 （1）多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状 糖尿病环境因素 态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。
同时又因高血糖 *** 胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1~1.5公斤，副食也比正常人明
