胃肠道功能紊乱的症状
胃肠道功能紊乱的症状现在的人工作压力大，经常熬夜，吃夜宵，酗酒等，肠胃压力大，不注重饮食习惯，暴饮暴食，然后就会出现各种胃病，胃疼，那么，胃肠道功能紊乱的症状有哪些。胃肠道功能紊乱的症状1.患者身体易出现肚子痛，肚子膨胀或者拉肚子的情况，并且有大便性状及排便习惯、次数的改变，会出现黏液便，排便过程不顺畅，总觉得排不净。腹痛可在排便后缓解，入睡后基本无腹痛的现象出现。这类情况多半是因情绪紧张，生活压力大引起的。2.过度地进食过热、过冷的食物，导致食管下段出现持续性的非推进性收缩，从而引起吞咽困难甚至是胸痛。如有这种情况可以通过喝水和打嗝进行缓解。3.患者出现反复呕吐，这类情况多出现在饭后，呕吐量不大，不影响食欲和进食，对消化吸收影响不大。多于情绪上的因素有关，可以通过精神上进行治疗。4.患者会感觉在咽喉底部有个东西卡在那里，然后反复出现胀满、阻塞等不适症状，但是其中喉镜、胃镜检查均未见器质性病变，所以进食、吞咽均不受影响。出现这种情况的一般都是脾气较暴躁，易怒。
[create_time]2023-06-08 14:35:19[/create_time]2023-06-23 14:35:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
肠胃功能紊乱的症状
胃肠功能紊乱的症状有哪些？现代人们生活压力都比较大，很多人饮食变得毫无规律，从而导致肠胃功能紊乱的症状出现。胃肠功能紊乱的症状有不少，下面小编就为大家介绍一下，胃肠功能紊乱的一些症状。1、肠胃炎反反复复肠胃炎反复，持续时间比较长久，总是难以治愈。有不少患者，在经过一段时间的治疗以后，感觉自己肠胃炎的症状消失了，便以为自己已经痊愈。可是没过多久，肠胃炎的老毛病又犯了。像这种肠胃炎反复发作的表现，就是肠胃功能紊乱的症状。2、功能性消化不良腹胀、嗳气、早饱这些都是消化不良的表现。当消化不良经常反复时，也是胃肠功能紊乱的症状。3、功能性便秘或腹泻有些患者，便秘得很厉害。可是，过了一段时间之后，便秘症状消失了，取而代之的是腹泻。当这些便秘与腹泻交替的症状出现时，就要警惕自己可能是肠胃功能紊乱了。4、饥饱无常健康人的生活饮食比较有规律，平时基本不会感到饥饿，直到到饭点时才会有饥饿感。肠胃功能紊乱的患者，不定时有饥饿感，有时候吃下饭之后，腹部立刻就会有一种饱胀感。也有的患者平时不思饮食，无论看到什么食物，都勾不起自己的食欲。除此之外，这部分人往往还有伴有一些胃部的灼热和疼痛感。像这些饥饱无常的现象，都有可能是肠胃功能紊乱的症状。5、肠胃敏感很多人在吃过生冷或刺激性食物后，立马会感到腹部不舒服，甚至有些严重的患者，会马上拉肚子。还有很多患者，会随着环境或季节的改变，表现出肠胃部的不舒服。比如冬天的时候，有的人容易手脚冰凉，肠胃部也会有一种冷疼感，大便在此时也变得不规律等等。有的人在受环境因素影响，特别是有些在办公室工作的白领阶层，他们在相对比较紧张的环境里工作，因为紧张感而导致肠胃的不适感。这一些因为肠胃敏感所表现出的胃肠道疾病，也属于是胃肠功能紊乱的范畴。6、贫血、消瘦由于胃肠功能紊乱难以治愈，因此有不少患者会出现营养不良、不思饮食等症状。如果，这些问题都没有得到有效控制，久而久之之下，患者就极有可能会出现像消瘦、贫血等症状。存在以上胃肠紊乱症状的患者，应该及时就医。建议可以去找一下比较权威的中医看看，抓几副药吃。因为我们中医在调理肠胃功能紊乱这类的病症上，一直有非常好的效果。
[create_time]2020-09-18 09:22:03[/create_time]2019-04-22 14:50:02[finished_time]19[reply_count]0[alue_good]行走的大麦[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/c9e6e33030536cc6a72cf0dfc2130100.jpeg[avatar]书写有态度、有深度的作品[slogan]书写有态度、有深度的作品[intro]6175[view_count]胃肠功能紊乱的原因有哪些
患有胃肠功能紊乱的人越来越多了，是什么原因导致胃肠功能紊乱的呢，下面我为大家介绍关于胃肠功能紊乱的原因，欢迎大家阅读。 胃肠功能紊乱的'原因有哪些 1、胃肠因素 一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。 2、饮食原因 不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。 3、心理因素 心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因，经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化，其中表现最明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也好影响胃肠道功能。 4、药物因素 如果长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物，也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致“肠胃不好”、“肠胃不适”。 5、遗传因素 遗传导致胃肠疾病及胃肠功能紊乱的案例在临床中也有偶发 胃肠功能紊乱的症状表现 1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。 2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。 3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
[create_time]2022-06-30 20:55:07[/create_time]2022-07-12 12:26:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1662个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]胃肠功能紊乱的症状有哪些
胃肠功能紊乱是一种常见的肠胃疾病，那么胃肠功能紊乱有哪些症状呢，下面我们一起来看看吧。 胃肠功能紊乱的症状有哪些 1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。 2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。 3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。 经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，造成病情加重。严重影响患者的生活质量。给患者的生活与工作都带来了一定的'影响，有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。推荐阅读：经常打嗝让你苦恼不已?这是胃肠疾病的表现!反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变后果严重。 4.导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等症状。 胃肠功能紊乱怎么办 食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。 蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶。粗粮的膳食纤维中有很多粗纤维，如玉米面、荞面、豆面等。所以，在孩子的食谱中不要光吃白米、细面，像玉米面糊、嫩玉米、荞麦面等，也应列在其中，还可以全麦面包代替精制白面包。这些都是增加膳食纤维的好办法。 不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
[create_time]2022-07-06 00:28:30[/create_time]2022-07-19 15:04:43[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1755个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]32[view_count]胃肠功能紊乱什么原因？
胃肠功能紊乱，即功能性胃肠病，是一种慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征。该病的发病机制复杂多样，病因至今尚未完全清楚，研究表明，生物、心理、社会等多种因素都在该病发病中起着一定作用。基本病因精神心理障碍功能性消化不良、肠易激综合征及功能性便秘等多种功能性胃肠病的发病都与抑郁、焦虑等负面心理状态有关。食物因素有大约33%~66%的肠易激综合征患者表现出对某种特定食物的不耐受，而饮食中含纤维素少也是功能性便秘的重要发病因素。胃肠道感染据统计，有胃肠道感染史的人群，功能性消化不良的风险是正常人的5.2倍。家庭遗传因素肠易激综合征有一定的家族性发病倾向。自主神经功能异常肠易激综合征与迷走神经功能异常有关，腹泻型患者迷走神经活性升高，便秘型者则迷走神经活性降低。幽门螺旋杆菌感染幽门螺旋杆菌（HP）感染与功能性消化不良有关。
[create_time]2021-06-05 16:45:23[/create_time]2021-06-20 16:35:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]jj10567[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3a798232.JmUFmA2Wbv-QXecapOL60g.jpg?time=2151&tieba_portrait_time=2151[avatar]TA获得超过4107个赞[slogan]呵呵[intro]21[view_count]胃肠功能紊乱是因为什么？
胃肠功能紊乱，它的致病的原因主要有以下几个：
第一个是因为饮食上不注意，比如说吃一些生冷、油腻的食物，或者过饱，吃饭的时间不规律。
第二个原因是由于现在的生活节奏比较快，工作压力比较大，精神上的紧张、焦虑，情绪的变化所造成。从门诊上看，基本上这两大类原因会造成的胃肠功能紊乱。
第三个，还有一部分小部分的病人是由于有一些慢性疾病，长期患有的慢性疾病。比如说糖尿病，糖尿病的并发症里边有一种就是胃肠功能的紊乱，这是我们的致病的原因。具体的胃肠功能紊乱，在临床上的表现主要就是这两大类：一类是我们的胃或者肠的功能紊乱所引起的，比如说排便次数增多，比如说腹泻、肠鸣、胃部的不舒服等等。还有一部分原因，一种表现就是我们的排便次数减少，比如正常人应该是每天有一次排便，正常的便是一种黄软便，胃肠功能紊乱的病人，有的人可能会两三天大便一次，而且大便的形态质地比如说是很干。甚至有的成球，还有的人大便是一种溏泄的状态，或者说一种水样的，在大便池里用水来冲的时候，很不容易冲下去，表现出一种粘腻的状态，这两种情况都是胃肠功能紊乱的一种表现。
[create_time]2021-07-01 16:12:44[/create_time]2021-07-16 15:40:39[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]百度网友651f5f0[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e1eee870.D05L3TQIuMy328DbHDVh1g.jpg?time=6527&tieba_portrait_time=6527[avatar]TA获得超过276个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]61[view_count]
胃肠功能紊乱怎么调理呢？
肠胃功能紊乱主要就是代表功能性肠胃病，属于一系列肠胃疾病的总称，比如消化不良、慢性肠炎等。最常见的症状是腹泻、腹痛、便秘等，还会伴随着脱发、焦躁等情况，那么肠胃紊乱怎么调整？
1、服用药物治疗，当肠胃功能紊乱之后，需要服用药物治疗，必须要遵听医嘱，根据具体的症状表现服药。切记不要盲目服药，以免导致情况越来越严重，也不利于肠胃功能恢复。
2、心理疏导，肠胃是不是处于健康的状态，其实跟精神方面会有很大的联系。如果长时间处于紧张，或者很大压力的情况下，很容易让肠胃出现应激反应，引起多种功能性障碍。因此需要定期做好心理疏导，释放自身的压力，放松精神，对改善肠胃功能紊乱会有很大的帮助。
3、调整自身的饮食结构，对于肠胃很敏感的人，更改饮食结构也是很重要的。比如在日常生活中可以采用少食多餐的方式，避免吃油腻以及不容易消化的食物。如果是由于肠道菌群失调，从而造成功能性紊乱，还能适当喝点含有乳酸菌的饮料，从而让肠道内菌群处于平衡的状态，缓解身体不适。
[create_time]2022-04-15 14:35:37[/create_time]2021-07-27 16:33:11[finished_time]8[reply_count]0[alue_good]奥陶纪科技[uname]http://pic.rmb.bdstatic.com/a132215eaeb301a5dda5d14693dc0a72.jpeg[avatar]专注于前沿科技信息与应用技巧分享[slogan]专注于前沿科技信息与应用技巧分享[intro]278[view_count]
肠胃功能紊乱怎么调理
日常生活中肠胃功能紊乱是一种很常见的胃肠道疾病，会严重影响我们的正常生活，需要较长时间的治疗和调理。那么肠胃功能紊乱怎么调理呢？ 肠胃功能紊乱怎么调理 1.加强锻炼 可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩；每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。 2.保持良好的情绪 肠胃病症的发生与人的情绪、心态密切相关，情绪的变化将直接影响人体各器官功能的运转。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，且下丘脑的自主神经系统又将影响到胃肠道功能。 3.调整食谱 4.注意保暖 由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。 5.少饮酒和吸烟 烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。 6.细嚼慢咽 细嚼慢咽就是为了减轻肠道的负担，对食物充分的咀嚼就会使唾液增，能够起到保护胃黏膜的作用。 7.定时进餐 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。
[create_time]2022-08-18 07:31:33[/create_time]2022-08-27 02:23:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康小马甲17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.944b1912.wosjXdcoXjEkiupyimul8g.jpg?time=4619&tieba_portrait_time=4619[avatar]TA获得超过1776个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]胃肠功能紊乱如何调整饮食？
胃肠功能紊乱是一种常见病，多发病，其发生主要与胃肠运动紊乱、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱，以及精神心理因素有关。由于影响发病的因素很多，所以治疗效果不理想，容易反复发作，其中饮食因素就是诱发胃肠功能紊乱的最常见原因。那么胃肠功能紊乱的患者如何调整饮食呢？由于胃肠功能紊乱有多种类型，下面就几种常见的类型做一介绍。 功能性食管病主要包括：功能性烧心、功能性胸痛、功能性吞咽困难和咽异感症等，这些疾病多与胃食管反流有关，饮食不当可以诱发症状的复发，因此饮食方面需要注意： 1、尽量少吃的食物 ：第一类食物是油腻的食物。主要是高脂肪食物比如肥肉、奶油，以及煎炸及腌制的食品。第二类食物是辛辣刺激性食物。比如咖啡、巧克力、可可、辣椒、冷饮以及碳酸饮料。 2、可适当增加的食物 ：第一类是蛋白质食物。比如瘦肉、鱼虾、蛋清、脱脂牛奶等。第二类食物是富含膳食纤维的蔬菜水果。一般的蔬菜水果可自行选择食用，但对于韭菜、香菜、蚕豆等蔬菜要适当控制。而且每次食用的水果不可过多、不可过冷过甜。 3、控制饮食量和时间 ：吃饭时不要过多过快，建议少食多餐，一般早餐、中餐可以吃到七八分饱，晚餐五六分饱即可，饥饿时可以加餐，但一次进餐不能过饱，尤其汤水要分次喝。尤其睡前3小时内最好不要进食，也不要喝水，保持睡前胃内排空，减少夜间胃食管反流。 功能性消化不良主要表现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状，症状发作多与饮食有关，因此饮食应该注意以下几点： 1、尽量避免的食物 ：第一类是刺激性的食物，比如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等。第二类是产气性食物，有些食物容易产气，使患者有饱胀感，但食物是否会因产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否限制。常见的食物有：牛奶、巧克力、高脂食物、高糖食物、洋葱、韭菜、年糕、粽子以及油炸食物等，以及冰品类食物，应留意选择。 2、可以选择的食物： 第一类是容易消化、清淡的食物，比如小米粥、红枣粥、南瓜粥、山药粥等。第二类是新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、苹果、菠菜、油麦菜等。 3、饮食要定时定量： 三餐要有规律，吃饭时要细嚼慢咽，充分地咀嚼，使唾液大量分泌，才有利于食物的消化吸收，可以少食多餐，吃饭不能过饱，建议吃饭七八成饱即可。 4、良好的进餐环境： 心情与胃肠功能密切相关，因此吃饭时应保持轻松的心情，不要带着情绪吃饭，不要一边吃饭，一边工作或看电视或玩手机等。 肠易激综合征主要表现反复发作的腹痛、腹胀，以及排便习惯改变，约有2/3患者的不适症状可能与某种食物有关，因此调整饮食可以缓解症状的发生。 1、避免不耐受的食物 ：有些肠易激综合征患者可能对多种食物不耐受，要知道对哪种食物不耐受，需要进行专业的检测。目前常见的14项检测包括牛肉、鸡肉、鳕鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、猪肉、大米虾、大豆、西红柿和小麦等。如果通过食物不耐受检测，发现了自己不耐受的食物，避免不耐受食物，即可摆脱不耐受症的困扰。根据检测结果将食物分为忌食、轮替和安全食用三类，如果不耐受的食物比较少，可直接忌食。如果不耐受的食物很多，可将中度和重度敏感的食物列为忌食，轻度敏感的食物列入轮替食用。 2、低发漫（FODMAP）饮食 ：近年来的研究表明，低发漫饮食能改善50% 80%的肠易激综合征患者的症状。发漫食物其实就是容易发酵的食物，主要是低聚糖、二糖、单糖和多元醇，常见的水果、蔬菜、坚果和食品添加剂都是发漫食物。日常饮食中发漫食物的总摄入量一般为15 30 g/d。低发漫饮食则强调控制每日摄入发漫食物的总量降至5 18 g，而非完全避免摄入某种食物。低发漫饮食一般可以分为三个阶段进行实施。第一阶段是“限制期”，严格限制所有富含发漫的食物4 8周。第二阶段是“再摄入期”，对发漫食物逐渐再摄入并确定对不同食物的耐受程度。第三阶段是“个体化期”，根据个人耐受程度而选用不同的饮食习惯并长期坚持。 3、避免刺激性食物： 肠易激综合征患者中接近一半的患者在进食生冷、辛辣食物，以及饮酒、饮用含咖啡因饮料后出现腹痛、腹泻、排便次数增多的现象。这是因为刺激性食物会影响胃肠道运动、吸收和黏膜通透性，增加胃酸分泌和结肠运动活性。有些食物还可刺激瞬时感受器降低痛觉阈值，进而引起腹痛等不适。因此肠易激综合征患者应该尽量避免吃生冷、辛辣刺激性食物。 4、增加可溶性膳食纤维 ：膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维。可溶性纤维可以明显改善肠易激综合征的症状，而不可溶纤维容易加重症状。因此，肠易激综合征患者可多吃可溶性纤维，可溶性膳食纤维主要存在于果胶和树胶中，常见的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘等水果也含有丰富的可溶性膳食纤维，建议从低剂量的可溶性纤维（每天3 4 g）开始，并在耐受的情况下逐渐增加到每天 20 30 g，但应注意加量过快可能加重原有的腹痛和腹胀等不适。 功能性便秘也就是习惯性便秘，其发生主要与进食不规律、较少摄入膳食纤维，饮水量不足有关，因此调整饮食非常的重要。 1、多喝水 ：多喝水能使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 2、增加膳食纤维 ：主要是新鲜的蔬菜水果和粗粮，比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果、番薯、粗粮、海带、紫菜等。 3、适当食用产气食物 ：如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动，利于排便，但有明显腹胀的患者要慎用。 4、适当增加油脂食物： 体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂的食物。血脂偏高的人，可在烹调时多加点植物油。此外，喝点蜂蜜也有润肠通便的作用。
[create_time]2022-07-09 20:35:03[/create_time]2022-07-21 18:34:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]医学生jay[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.38c8a891.xiBX5LFVzr5fORMXBUwP0w.jpg?time=809&tieba_portrait_time=809[avatar]TA获得超过1803个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]胃肠道功能紊乱应该如何调理?
如果想调理肠道功能，可以尝试以下几个方法：
1、平素的饮食调理，如果肠道功能不好，要保证饮食的规律，平时的饮食最好按时，每天可以少量多餐，避免一次过量进补，以免加重胃肠负担，而且要少食油腻、辛辣的食物，少喝浓茶、饮料等刺激胃肠道功能的食物，平时饮食应该尽量荤素搭配、粗细搭配，保证一定的蛋白、脂肪和维生素、纤维素的摄入，饮食最好均衡。
2、应该加强胃肠的功能训练，平时可以适当的进行体育锻炼，加强胃肠蠕动功能。如果腿脚不好或者胃肠蠕动功能比较差，建议进行局部胃肠的按摩治疗，可以双手合十，在肚脐周围顺时针、逆时针按摩，都可以起到良好的促进胃肠蠕动、改善消化功能的作用。
3、要学会调整心情，保持愉悦的心态，使整个胃肠都处于放松状态，减少焦虑，通过饮食、心情以及体育锻炼的综合调整，就会保证胃肠道的功能更健康。
[create_time]2021-07-28 21:28:24[/create_time]2021-08-12 13:50:52[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]阚临Zy[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fe61aca6.Oxu1tl8hG1xmjo_y_Vtoqw.jpg?time=3630&tieba_portrait_time=3630[avatar]TA获得超过1999个赞[slogan]无聊[intro]64[view_count]
我有胃肠功能紊乱问题，如何能治疗呢？
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，是在排除器质性病变的前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑，生活与工作上的困难、烦恼、意外、不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠道功能紊乱应进行如下的治疗：一，一般治疗，胃肠道功能紊乱只有通过精神调节和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上运用饮食疗法，营养支持疗法，镇静安眠，解痉止痛综合疗法为主。医生可根据病情对症使用调理肠道的药剂，胃肠安神剂、谷维素、消化酶、维生素b1、达奇、吗丁啉等。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或者是抗抑郁药，解除心理障碍，还可以给与心理治疗。其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示等，使患者真正认识疾病，主动调节情绪，消除思想顾虑，提高疾病治愈的信心。
[create_time]2021-12-01 09:28:18[/create_time]2021-07-27 16:11:41[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]go183asdf[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2c38e9c5.cOdt1V9cpLNzKhMZsH7kpg.jpg?time=4260&tieba_portrait_time=4260[avatar]TA获得超过1.9万个赞[slogan]在对的时间遇到对的人！[intro]56[view_count]
有胃肠功能紊乱问题，怎么治疗啊？
肠胃功能紊乱的治疗方法是很重要的，希望患者可以先认识清楚自己发生肠胃功能紊乱的原因，再根据患者的实际情况来改善好疾病，特别是疾病问题严重的时候，要尽快帮助患者治疗好疾病，避免疾病会发生的问题。接下来，我们就了解一下，胃肠功能紊乱的问题。生活中是特别容易发生胃肠功能紊乱的，从中医的角度认为，脾胃不调和菌群失调都会出现这种临床表现，因此，发生疾病后可以到专业的中医院找中医把脉，医生会综合舌苔和脉象来帮助患者治疗疾病，比如可以考虑利用健脾和胃药物进行治疗，期间患者要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，避免烟酒辛辣海鲜等刺激性的食物摄入。特别是胃肠功能紊乱发生后，要注意不吃辛辣刺激难消化食物，注意休息好，保持心情舒畅，问题严重时可以服用一段时间胃苏冲剂，吗丁啉，洛赛克来改善疾病。这个胃肠功能紊乱，不光要利用药物治疗，还要严格控制饮食，不要受凉，同时配合药物治疗，比如双歧杆菌胶囊和复方黄连素等药物效果都不错，我们对于药物治疗胃肠紊乱的问题已经做了了解，虽然药物类型有很多，但根据症状来选择药物是很重要的，后期患者可以服用肠道益生菌来改善，平时注意饮食卫生，注意保暖，增强体质来改善。相信过不了多久身体问题就能痊愈，但是最重要的就是考虑清楚疾病，不要忽略了疾病不同时期的表现。我们在认识胃肠功能的过程中，需要认识清楚的问题是特别重要的问题。以上我们只是简单的了解清楚了治疗疾病的方法，具体实际治疗的方案应该根据患者个人的表现来进行分析，这样改善疾病的效果会更好。因此，患者了解过程要详细一些，这样才能改善好疾病。
[create_time]2021-12-01 09:30:05[/create_time]2021-07-27 16:26:59[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]go183asdf[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2c38e9c5.cOdt1V9cpLNzKhMZsH7kpg.jpg?time=4260&tieba_portrait_time=4260[avatar]TA获得超过1.9万个赞[slogan]在对的时间遇到对的人！[intro]50[view_count]
胃肠功能紊乱的病因主要是什么？
肠胃功能紊乱（也称为消化不良）可以由多种病因引起，包括以下几个常见的因素：1. 饮食习惯：不规律的饮食习惯、食用过多或过少的食物、高脂肪、高纤维或辛辣食物的摄入，以及快餐和加工食品的过多消费可能导致肠胃功能紊乱。 2. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态会影响神经系统的正常功能，包括消化系统。这可能导致胃肠道的紧张和运动减慢，从而引发消化不良。 3. 药物和化学物质：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林和布洛芬）、抗生素和抗抑郁药，以及滥用药物和酒精，都可能对肠胃功能产生不良影响。 4. 消化系统疾病：一些肠胃疾病，如胃溃疡、胃食管反流病（GERD）、肠易激综合征（IBS）和炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎），可能导致肠胃功能紊乱。5. 神经肠道功能紊乱：神经肠道功能紊乱是指肠道神经系统的异常活动，它可以导致肠道的过度敏感性和异常蠕动。这包括功能性消化不良、功能性胃肠症状和功能性腹痛。6. 激素变化：某些激素变化，如妇女在月经周期中的激素变化、妊娠期和更年期，可能会影响肠胃功能，并导致消化不良。需要注意的是，肠胃功能紊乱的病因可能是多种因素的综合结果。如果你有消化不良的症状，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。
[create_time]2023-06-21 10:52:40[/create_time]2023-04-28 19:29:26[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]水滴藏于海[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c62d8a1a.4F4SpwJWLDTbt7Sb2nC0tw.jpg?time=13384&tieba_portrait_time=13384[avatar]超过74用户采纳过TA的回答[slogan]生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方[intro]39[view_count]胃肠功能紊乱的症状表现有哪些？
生活中胃肠功能紊乱比较常见，人们在饮食上没有很好的注意，饮食上常常吃一些高蛋白、高热量、高糖、油腻、刺激性食物，再加上生活不规律。作息时间紊乱，都是会导致消化系统出现不适和疾病的发生，胃肠功能紊乱在生活中患者朋友们要引起重视，当症状出现时，患者要及时的采取治疗措施解决。胃肠功能紊乱的症状表现：1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。胃肠功能紊乱如何调养?1.保持良好心情:精神愉快,心平气和,有利于肠胃疾病的恢复.2.定时用餐:吃饭宜定时定量,少食多餐,餐与餐之间,不间隔太短或太久的时间才进食.每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上.3.注意生活规律,保证充足睡眠.建议每天都早睡早起，这样才把身体调养好。4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.5.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.6.少吃粗纤维的食物:因为这些粗纤维的食物会使胃肠道受到消化困难,易产生胃酸分泌.所以尽量不要吃。7.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用.胃肠功能紊乱吃什么食物好?1、注意食用有营养的食物。多吃一些高蛋白的食物以及高维生素的食物，以保证机体营养充足，防止营养不良以及贫血。每餐较好吃2—3个新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。2、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多的时候，可以喝牛奶、豆浆、吃面包或者馒头以便中和胃酸;然而当胃酸分泌减少的时候，可以用浓缩的肉汤、鸡汤，带有酸味的水果或者是果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。3、补充维生素C。因为维生素C对于胃有很好的保护作用，所以在胃液当中一定要保持一般得维生素C的含量，能够有效的发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。所以专家建议，较好在平时多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。4、不能吃的食物。胃肠道功能紊乱患者要避免食用引起腹部胀气和含纤维比较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、韭菜和芹菜等。除了要进行饮食调理之外，还要进行相对应的治疗。1、一般治疗：除非患者的一般情况很差，无需卧床休息，可以参加适量的劳动和工作，生活要有规律，经常的参加适当的文娱活动。但是如果是神经性厌食患者必须要住院治疗，并且要逐渐的培养正常的饮食习惯。2、药物治疗：这样就要到正规的医院，然后根据具体的病情和症状决定，一定不要私自到药店盲目的买药用药，以免引起某些不适反应，导致病情加重或者引发其他的胃肠疾病。温情提示：一旦发现胃部不适，一定要及早到正规医院检查治疗，另外，为了方便广大患者朋友们免于路途奔波，来院预约挂号不便的情况，现在设网上预约服务，较大程度方便广大患者，帮助患者省钱，减少等候时间，保证每位患者都能享受到及时、贴心的诊疗服务，如果有疑问，也可以通过网上点击在线咨询与专家了解。
[create_time]2018-03-01 04:16:24[/create_time]2018-03-16 03:59:14[finished_time]14[reply_count]16[alue_good]手机用户91243[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8fc579d7.WlMSS3HT23XIIalVrZ8CJg.jpg?time=2804&tieba_portrait_time=2804[avatar]TA获得超过295个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18898[view_count]胃肠功能紊乱怎么调理?
问题一：肠胃功能紊乱如何调理? 你的症状叫肠易激综合症，主要的原因是，心理压力大，工作或学习紧张，加之饮食不协调，过度的减肥节食而引发胃肠功能紊乱的原因。
应尽快恢复正常饮食（不要以节食的方法减肥，害处太多了），一日三餐热量要均衡，不要吃得过少，多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。可服用一些药物（消食片、多酶片、增加胃动力的药物）帮助缓解不适。
要注意劳逸结合，要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张，要加强体格锻炼，以有氧运动的方法减肥，别以节食减肥，运动要持之以恒，不能“三日打渔，两日晒网”，如果你能坚持锻炼，一连坚持到21天后，你就能习惯和体验到运动减肥带来的多种益处（尤其是心理上的，心情相当的愉快）。不妨尝试一下。
饮食必须有规律，不能饥饿不均，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要过度节食或暴饮暴食。
你以前本身就肠胃不好，应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃 *** 性食品（包括饮酒和吸烟），会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重
保持精神愉快：肠胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神 *** ，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强的参加运动，从这种状态下来达到你减肥的目的。
问题二：胃肠功能紊乱治疗方法有哪些 胃肠道功能紊乱西医治疗
1、心理治疗
对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。
2、支持疗法
除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。
3、药物治疗
短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环??郑?icyine10～20mg，3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加，薄荷油0.2ml饭前服用，可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。
胃肠道功能紊乱中医治疗
1、神经性呕吐
如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
2、吞气症
可用旋复代赭汤加减治疗。
3、肠激惹综合征
若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
问题三：肠胃功能紊乱怎么办 如何改善调理症状 肠胃功能紊乱会导致身体出现腹胀腹痛，腹泻便秘等症状，这时首要的应对措施就是及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，在医生指导下对症治疗。
其次要做到以下四点来改善调理症状：
1.管住嘴过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，不...要...吃...更不要暴饮暴食。
2.管住腿
结合自己的体征，增加适度的运动，提高抵抗力，有利于身心健康。
3.管住心
保持精神愉悦，让情绪保持在一个稳定状态，不要让自己紧张、焦虑、恐惧等。
4.管住细菌
除了通过传统的治疗方法改善症状，还要注重从调节肠道菌群来解决问题。益生菌可以杀死肠内有害菌，改变胃肠道的pH值，促使身体产生某种抗体，从而解决有害菌引起的过度免疫反应，让肠道菌群恢复平衡状态，从根本上改善肠道功能。
问题四：肠胃功能紊乱，消化不好，怎么办 饮食上以清淡温和的食物为好,可适当多吃一些含优质蛋白如蛋奶类食物,主食多饮粥类也有很好的调理肠胃作用. 调整情绪，纠正胃肠功能紊乱，可从以下几方面入手： 培养幽默感幽默感是有助于一个人适应社会的工具。当一个人发现不协调现象时，一方面要能客观地面对现实，同时又要不使自己陷于激动的状态，最好的办法是以幽默的态度应对，这往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。 增加愉快生活的体验每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。 使情绪获得适当发泄人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷，把想说的说出来，心情就会平静许多。 行动转移法克服某些长期不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。症状严重者，到医院心理科咨询，服用改善情绪药物，症状一般2周左右即可缓解。预防胃病发作需要注意以下几个方面： 1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防 *** 胃黏膜促使溃疡恶化和复发。 3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的 *** 不妨试试以下两条简易可行的食疗方： 白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。 功能主治：温中散寒，醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。 参苓粥：党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。 功能主治：健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。 此外，还要积极锻炼身体，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合，保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。 补充： 便秘 ， 宿便 不除，有毒物质在身体内蓄积，很提肯定是要出问题，你要解决的是便秘和 肠道菌群失调 的问题。下面几条希望对你有帮助： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量 食盐 的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会 *** 肌肉的肌力，从而有利于保持大 便通 畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用 开塞露 、 甘油 *** 等. 便秘的营养防治 1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、 麦麸 等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。 2.大量饮水：尤其在食用 高纤维食品 时，每日......>>
问题五：胃肠功能紊乱如何调理？ 根据你所提供的资料,你这是脾胃虚弱证.
脾胃虚弱造成的,建议你吃一下几种药,补脾益肠丸和黄连素片,固肠止泻丸和炎可宁就可以解决.如果你早晨起来就去厕所拉肚子,再加上四神丸.祝你早日康复!
问题六：胃肠功能紊乱如何调理？ 病情分析：本病目前无特效治疗，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用海抗生素”。
本病预后较好，极少发生严重并发症。
意见建议：
[create_time]2022-10-26 06:31:17[/create_time]2022-11-04 23:35:04[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]夕志画5204[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ebc2d653.5n0WqeCQFeYcvZqRFJqnGw.jpg?time=6553&tieba_portrait_time=6553[avatar]TA获得超过2752个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]
胃肠功能紊乱怎么调理
问题一：肠胃功能紊乱如何调理? 你的症状叫肠易激综合症，主要的原因是，心理压力大，工作或学习紧张，加之饮食不协调，过度的减肥节食而引发胃肠功能紊乱的原因。
应尽快恢复正常饮食（不要以节食的方法减肥，害处太多了），一日三餐热量要均衡，不要吃得过少，多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。可服用一些药物（消食片、多酶片、增加胃动力的药物）帮助缓解不适。
要注意劳逸结合，要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张，要加强体格锻炼，以有氧运动的方法减肥，别以节食减肥，运动要持之以恒，不能“三日打渔，两日晒网”，如果你能坚持锻炼，一连坚持到21天后，你就能习惯和体验到运动减肥带来的多种益处（尤其是心理上的，心情相当的愉快）。不妨尝试一下。
饮食必须有规律，不能饥饿不均，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要过度节食或暴饮暴食。
你以前本身就肠胃不好，应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃 *** 性食品（包括饮酒和吸烟），会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重
保持精神愉快：肠胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神 *** ，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强的参加运动，从这种状态下来达到你减肥的目的。
问题二：胃肠功能紊乱治疗方法有哪些 胃肠道功能紊乱西医治疗
1、心理治疗
对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。
2、支持疗法
除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。
3、药物治疗
短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环??郑?icyine10～20mg，3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加，薄荷油0.2ml饭前服用，可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。
胃肠道功能紊乱中医治疗
1、神经性呕吐
如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
2、吞气症
可用旋复代赭汤加减治疗。
3、肠激惹综合征
若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
问题三：肠胃功能紊乱怎么办 如何改善调理症状 肠胃功能紊乱会导致身体出现腹胀腹痛，腹泻便秘等症状，这时首要的应对措施就是及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，在医生指导下对症治疗。
其次要做到以下四点来改善调理症状：
1.管住嘴过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，不...要...吃...更不要暴饮暴食。
2.管住腿
结合自己的体征，增加适度的运动，提高抵抗力，有利于身心健康。
3.管住心
保持精神愉悦，让情绪保持在一个稳定状态，不要让自己紧张、焦虑、恐惧等。
4.管住细菌
除了通过传统的治疗方法改善症状，还要注重从调节肠道菌群来解决问题。益生菌可以杀死肠内有害菌，改变胃肠道的pH值，促使身体产生某种抗体，从而解决有害菌引起的过度免疫反应，让肠道菌群恢复平衡状态，从根本上改善肠道功能。
问题四：肠胃功能紊乱，消化不好，怎么办 饮食上以清淡温和的食物为好,可适当多吃一些含优质蛋白如蛋奶类食物,主食多饮粥类也有很好的调理肠胃作用. 调整情绪，纠正胃肠功能紊乱，可从以下几方面入手： 培养幽默感幽默感是有助于一个人适应社会的工具。当一个人发现不协调现象时，一方面要能客观地面对现实，同时又要不使自己陷于激动的状态，最好的办法是以幽默的态度应对，这往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。 增加愉快生活的体验每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。 使情绪获得适当发泄人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷，把想说的说出来，心情就会平静许多。 行动转移法克服某些长期不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。症状严重者，到医院心理科咨询，服用改善情绪药物，症状一般2周左右即可缓解。预防胃病发作需要注意以下几个方面： 1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防 *** 胃黏膜促使溃疡恶化和复发。 3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的 *** 不妨试试以下两条简易可行的食疗方： 白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。 功能主治：温中散寒，醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。 参苓粥：党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。 功能主治：健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。 此外，还要积极锻炼身体，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合，保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。 补充： 便秘 ， 宿便 不除，有毒物质在身体内蓄积，很提肯定是要出问题，你要解决的是便秘和 肠道菌群失调 的问题。下面几条希望对你有帮助： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量 食盐 的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会 *** 肌肉的肌力，从而有利于保持大 便通 畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用 开塞露 、 甘油 *** 等. 便秘的营养防治 1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、 麦麸 等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。 2.大量饮水：尤其在食用 高纤维食品 时，每日......>>
问题五：胃肠功能紊乱如何调理？ 根据你所提供的资料,你这是脾胃虚弱证.
脾胃虚弱造成的,建议你吃一下几种药,补脾益肠丸和黄连素片,固肠止泻丸和炎可宁就可以解决.如果你早晨起来就去厕所拉肚子,再加上四神丸.祝你早日康复!
问题六：胃肠功能紊乱如何调理？ 病情分析：本病目前无特效治疗，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用海抗生素”。
本病预后较好，极少发生严重并发症。
意见建议：
[create_time]2022-09-26 14:40:33[/create_time]2022-10-07 12:31:22[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]养生达人花花[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f1ff25c.j1PRZ_3QvJA3f-ib7A8d_A.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]TA获得超过1868个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]
胃肠功能紊乱是什么原因造成？
1、胃肠因素
一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。
2、饮食原因
不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。
3、心理因素
心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因，经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化，其中表现最明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也好影响胃肠道功能。
4、药物因素
如果长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物，也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致“肠胃不好”、“肠胃不适”。
5、遗传因素
遗传导致胃肠疾病及胃肠功能紊乱的案例在临床中也有偶发。
胃肠功能紊乱的症状表现
1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。
2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
[create_time]2021-12-14 14:01:13[/create_time]2021-12-29 13:59:37[finished_time]7[reply_count]0[alue_good]zhuzunyue[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d4729138.waVF5qYrXl-ZcTZv81sUsg.jpg?time=12258&tieba_portrait_time=12258[avatar]TA获得超过110个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]58[view_count]
胃肠功能紊乱是什么原因造成？
胃肠功能紊乱，即功能性胃肠病，是一种慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征。该病的发病机制复杂多样，病因至今尚未完全清楚，研究表明，生物、心理、社会等多种因素都在该病发病中起着一定作用。基本病因：精神心理障碍：功能性消化不良、肠易激综合征及功能性便秘等多种功能性胃肠病的发病都与抑郁、焦虑等负面心理状态有关。食物因素：有大约33%~66%的肠易激综合征患者表现出对某种特定食物的不耐受，而饮食中含纤维素少也是功能性便秘的重要发病因素。胃肠道感染：据统计，有胃肠道感染史的人群，功能性消化不良的风险是正常人的5.2倍。家庭遗传因素：肠易激综合征有一定的家族性发病倾向。自主神经功能异常：肠易激综合征与迷走神经功能异常有关，腹泻型患者迷走神经活性升高，便秘型者则迷走神经活性降低。幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌（HP）感染与功能性消化不良有关。
[create_time]2021-12-13 13:47:48[/create_time]2021-12-28 13:46:07[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]百度网友107859d[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f2d9690.6SFvjuir-VfphPijKy3mqA.jpg?time=9296&tieba_portrait_time=9296[avatar]TA获得超过3131个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]105[view_count]
