新西兰留学生活的饮食常识介绍
对于选择新西兰留学的留学生来说，新西兰留学生活中的饮食要怎样打理呢，下面86我就为您介绍一下： 饮食文化：兼容并包 近几年，新西兰人的味觉嗜好已有显著变化，也越来越讲究。因为喜爱旅游的新西兰人到海外旅游尝试许多新食品，并引进回国内。新西兰人喜欢款待亲朋好友，也会被邀请在朋友的家里共同进餐。大部分客人需要自带一道菜，如沙律、牛排和香肠等，并且自备啤酒。 作为英联邦的属国，新西兰的饮食很长时间被牛排、薯片、卷心菜、鱼和熏肉所占据。千篇一律的烤肉和水煮蔬菜，以及就餐后的布丁，直到现在也仍旧是酒吧和乡村的主要食物。但移民国的特点也赋予了新西兰饮食的新变化，亚洲及各地移民带来的调料和烹饪技术，现在已使新西兰烹饪融会了其它国家的烹饪技术，创造出利用当地现成食品烹饪的菜肴。 营养早餐：煎炸鱼块+薯条+“玛麦脱”酱+趣味麦片 首先要讲的是煎炸鱼块和薯条，这其实是个地道的英国小吃。由于新西兰坐落在澳大利亚和南极之间的太平洋上，拥有丰富的渔业资源，所以这里的煎炸鱼块和薯条用的都是鳕鱼。这种鱼肉质地富有弹性且爽口，煎炸之后更是脆而有韧性，甚是好吃。而且所有的煎炸鱼块和薯条炸完之后皆用报纸包裹，别有风味。 早餐涂面包要用一种酱，叫“玛麦脱”。第一次吃的时候觉得味道有点怪，像是在舔生锈的铁门。不过，据说这种“玛麦脱”酱是一种含有丰富铁质和其它许多维生素的营养食品，而且和花生酱和果酱相比，它不含脂肪，非常健康。这里很多孩子的早饭就是冰牛奶加涂了玛麦脱的吐司。 提到其它早餐，自然是麦片当道。麦片要用冰牛奶泡才好吃，一旦热了，那种满口脆香的感觉也就没有了，吃麦片的乐趣也随即消失。麦片自然也是分好多种，有一种叫“muesli”，是一种被包裹在一层酸奶里的干果组成的瑞士风味的早餐食品，还有玉米片，这个上海的很多超市都有卖，适合减肥人士，可以随个人口味加入水果。此外，还有各式各样水果口味的麦片，主要是为了吸引小孩。也有比较高级的有机麦片，卖价自然高些，可是依然有不少人对此趋之若鹜。有一种特别的麦片，把花瓣似零碎的麦片压缩成一块华夫饼干的形状，无论是干吃还是泡在牛奶里，或者加蜂都特别香脆。 午餐和晚餐：一边是简洁一边是热闹 在新西兰吃午饭，大家都挺对付的，或者吃三明治，或者吃寿司，也有正儿八经地坐下来好好吃一顿丰富的，不外乎是意大利通心粉或者中餐之类的。此处也就略过了。也有很多人喜欢中午吃派，那是一种酥壳里面有陷的饼，陷料主要是肉类，有点像是中国的鲜肉月饼。 而这里的人们晚饭经常是吃烤羊扒和牛扒。新西兰的羊和牛总数比人口还多，牛肉和羊肉的质量也是世界上名列前茅的。在英国和欧盟签订合作协议之前，新西兰是奶制品和牛羊肉的最大出口商。这里的牛肉和羊肉，肉质紧实但不难嚼、多汁且细腻。口感特别好，而且羊肉没有膻腥味，又特别容易烹调，补铁、饱肚子、享受美食一举三得。通常在餐馆里吃饭，菜单上必有小羊腿，有一次和朋友在海边的一间饭馆里点了一只小羊腿，两个人分享。海景加美味，简直是人间天堂。吃烤肉一定要配红酒，新西兰出产不少好酒，但就个人观点来看，本人更偏向于葡萄酒，新西兰的白葡萄酒酒质绝对可以和某些法国酒媲美，而且价格也不贵。此处非常值得一提的是马尔堡产的索维尼翁 布朗，新西兰的白酒略有不同的地方就在于它更偏向于水果味的口感。说到喝白葡萄酒，必要配白肉。此外，我想提的是青口和生蚝。新西兰的青口个头很大，口感却不粗糙，没有很浓的海腥味。生蚝我向来是敬而远之的，但是新西兰的生蚝新鲜多汁，非常清爽。尤其是奥克兰北端岛湾一带的牡蛎，颗粒大、海水味浓厚，是一定要品尝的名菜之一，佐白酒一杯，实属晚餐上佳选择。
[create_time]2022-12-20 18:19:02[/create_time]2023-01-02 21:01:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]阳春春雨临西[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7af1a670.iGy3fMfG8ihqz5k-EmR3yg.jpg?time=4788&tieba_portrait_time=4788[avatar]TA获得超过939个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]生活是指什么?
生活有多种不同释义，具体如下：1、生活：汉语词语生活是一个汉语词语，拼音是shēng huó，广义上指人的各种活动，包括日常生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等，生活是比生存更高层面的一种状态。2、生活：郭沛玉的原创歌曲《生活》由郭沛玉作词作曲演唱并于2017年4月13日发布的一首原创歌曲，歌词j简单直击人心，讲述了每一个人面对自己生活的态度。3、生活：毕加索画作《生活》作于1903年,所画的对象有着巴塞罗那时所见到的生活痕迹。有197.5×129厘米大，现藏美国克里夫兰艺术博物馆。毕加索经历了前半个世纪现代流派各个方面的探索，又经历了两次世界大战的生活考验，他的艺术与政治信仰得到了磨炼，从而为世界人民所尊重。4、生活：孙玮演唱歌曲《生活》是由孙玮作词、作曲并演唱的一首歌曲，收录于EP《离开盐城》中，发行于2016年01月10日。5、生活：1935年邵醉翁执导电影香港电影《生活》由天一影片公司于1935年出品。该片由邵醉翁执导，薛觉先、唐雪卿、谭玉兰、林坤山、麦啸霞、薛觉明等领衔主演。影片讲述了陈少英由百货公司少主人到沦为乞丐的人生经历。参考资料来源：百度百科-生活：郭沛玉的原创歌曲参考资料来源：百度百科-生活：毕加索画作参考资料来源：百度百科-生活：孙玮演唱歌曲参考资料来源：百度百科-生活：1935年邵醉翁执导电影参考资料来源：百度百科-生活：汉语词语
[create_time]2019-12-16 16:38:47[/create_time]2014-06-23 13:13:27[finished_time]9[reply_count]37[alue_good]天上飞earth[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a5a66d8d.D03SFXjSsyumNhFnqTvtcg.jpg?time=1094&tieba_portrait_time=1094[avatar]关注我不会让你失望[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]21751[view_count]新西兰留学的美食介绍
海鲜
新西兰的水产业每年为国内外海鲜爱好者提供十亿餐的海鲜，这是一个传奇般的产业，20年前，新西兰的中层水域和深海渔业鲜为人知，水产养殖业也只是少数倡导海水养殖先辈的梦想。如今，随着水产养殖业的不断成长及捕鱼水域的有序发展，海鲜产业已成为新西兰最有价值的出口产业之一，其优质产品、严格的食品安全标准和世界的渔业管理计划享誉国际。新西兰拥有世界第五大沿海捕鱼区，在可持续性发展的前提下，捕捞近96种鱼类及贝类，出口世界各地。其中代表性的出口价值的海产品就是绿壳贻贝（Greenshell）。
那绵延5000多公里海岸线和纯净水质，为新西兰独有的绿壳贻贝，提供了理想的生长环境，无需使用任何肥料、除草剂、杀虫剂或人工饲料，“绿壳贻贝”口味丰富、健康且鲜嫩，是名副其实的“绿色”海产。
肉类
在新西兰留学你会惊奇的发现，新西兰的牲畜是幸福的。一只只壮硕安详的牛、羊在广袤的天然草场踱来踱去，饿了有新鲜的牧草，没有人喂它们谷物或是其他辅助饲料，这样不仅减少了动物的压力，同时降低了成本和环境污染。有了健康的源头，新西兰肉类行业更是采用最先进的技术生产、加工和保存这些世界上的、最健康的牛羊肉。
新西兰肉类行业的禽畜无病生态以及独特的回溯系统能让消费者了解到他们所食用的肉类的畜牧地点，保证现代化精心管理的牧场将丰富多样、美味多汁的肉类美食带上人们的餐桌。
蜂蜜
专家指出，新西兰蜂蜜拥有健康的品质和香甜的口味，蜂产业是新西兰蓬勃发展行业中的佼佼者。
质量控制体系保证生产出纯天然、无抗生素残留的蜂产品。新西兰特产花木如麦芦卡、新西兰忍冬、总状万恩曼和新西兰圣诞树成就了许多口味独特的美味蜂蜜，其卓越的品味，广泛的用途和保健特性广受人们的青睐。美味的麦芦卡蜂蜜因其具有保健功能及丰富淳厚的味道而受到国际市场的认可。
奶制品
新西兰是出产高品质的牛奶的天堂。温暖的冬季和漫长温和的夏季使得奶牛可以全年都在牧场上享受大自然。这一行业发展成熟并一如既往地以客户为中心。其产品种类繁多，从高品质的奶粉、黄油、奶酪，到特色食物，如美味冰激凌、以及为航空公司、酒店及餐饮业特制的方便黄油块。关注品质和创新是新西兰奶制品行业的显著特点，富饶的天然牧场饲养体系，大规模加工能力，巨资支持的研发和创造性的营销模式让新西兰拥有了世界一流的奶制品，成为世界第五大奶酪出口国。
水果
大西洋的和风暖日滋润着新西兰的果园。生产佳沛奇异果的新西兰佳沛公司致力于环境可持续性发展和回溯体系管理。公司生产引入“害虫综合管理”（IPM）机制，在新西兰奇异果种植园中，采用生物控制、作物管理并结合各种园艺技术，限度减少杀虫剂的使用，就连包装也采用了可回收或可再利用材料。新西兰佳沛国际有限公司是全球的奇异果出口商，产品销往60多个国家。
酒类
只有美食的盛产，算不上令人信服的美食之国。新西兰地理形态差异鲜明，既有浓密的原始森林、莽莽的雪山，也有壮丽的海岸线。人们利用这独特的地貌，结合新西兰的气候和工艺技术，生产出独特的高档优质美酒。新西兰10个酒类制造区共有500多个葡萄酿酒厂。长久以来，新西兰美酒以其独特、浓郁和充满果香的口感闻名于世。新西兰餐饮汲取法国和意大利传统厨艺，以及亚洲和太平洋地区异国菜肴的精华，并融入各类葡萄酒使菜品配搭美轮美奂。事实上，马尔堡（Marlborough）区出产的长相思葡萄酒已经成为新的国际品种标准。黑比诺、雷司令、赤霞珠和美乐等其他优质品种，都以其优秀的品质进一步提高了新西兰制酒商的美誉度。新西兰酒业还率先制定了严格的行业标准，以保证在环保的条件下酒品生产的可持续发展。
[create_time]2023-01-26 06:17:31[/create_time]2023-02-04 01:06:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]今生无悔难忘1339[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.47c4c3f5.Dc-Ad_IKOiYJwZxEc5PyNQ.jpg?time=14&tieba_portrait_time=14[avatar]TA获得超过710个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
有哪些放松身心的好方式？
个人觉得最有效的方式就是接近自然。身心需要放松，多在于压力过大，身体和心灵都积压了过多的东西无法释放，这种时候人会感觉到特别的疲惫，基本上都在所说的亚健康状态。1、室外爬山，天气好的时候，约三五好友一起爬山，爬到山顶的时候，将所积累的，用力喊出来，人会浑身觉得轻松，再在山上小聚，回家之后身体和心情都会得到放松。散步，如果能在海边散步是最好的，大海是个神奇的地方，有时候静静的听着海浪拍打的声音，心情会自然变得平和和宁静。没有海边的地方，在公园里散步也是很好的，停一下花鸟鱼虫的声音，心情也会变好。一场慢旅行，不是跟团式的观景旅游，一场慢旅游，去你想去的地方，感受不同的风土人情，心情会自然开朗。2、室内读书，遇到天气不好的时候，读一本书，听一段音乐，都会使心情变好。游泳，去游泳池里飘在水面上，感受一下四肢无力的感觉，沉到水里，感受一下隔断听觉的感觉，都能很好的进行放松。
[create_time]2019-03-19 11:58:18[/create_time]2019-03-29 20:33:19[finished_time]3462[reply_count]42[alue_good]蓝水硕[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a512a575.ETZCUTN1U87wuby6mLwTIw.jpg?time=4592&tieba_portrait_time=4592[avatar]TA获得超过1040个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28694[view_count]北京的马甸大集有什么特点？为什么会那么火呢？
赶大集不同于逛商场，那种氛围让人流连忘返，北京有很多年货大集，你最想去哪个大集逛一逛？朝阳 农展馆年货大集集市特色：农展馆的年货集市办了有些年了，米面粮油、肉鱼蛋奶、果脯坚果都齐了~各地特产居多，而且还有好多摊位卖小吃，可以边吃边逛，很有逛庙会的感觉哟~随着春节临近，卖场里挤满了赶集置办年货的市民。老字号商家前常常是堵得水泄不通。周末全家出动淘年货，还专门有人负责看堆儿。商家向顾客介绍家乡特产的口味和制作方法。为了吸引顾客眼球，商家摆开摊子现场制作驴打滚。坐在老爸肩上淘年货，给这个小姑娘的童年多了份幸福的记忆。今年的老北京年货大集，场面很大。但凡你能想得到的年节用度，在这里都能找得到，而且最棒的是，大集汇聚了五湖四海，三山五岳的各地特产。可以说，你身在北京，就能买遍全国。时间：即日起至2月1日地址：朝阳区东三环北路16号农展桥东侧(近亮马桥)西城 马甸年货大集集市特色：马甸大集是北京一个传统集市，随着时节的变化会推出不同的主题，新年快到了，大集里年货的元素越来越多，洋溢着热闹的节日气氛。本次马甸年会主要涉及高档礼品、服装家居、绿色食品等，它将在中国国际科技会展中心隆重开幕。时间：即日起至2月10日地址：西城区裕民路12号国际科技会展中心1楼(近马甸桥)延庆：永宁古镇大集集市特色：永宁古城位于北京市延庆县城东18公里。建于唐代。古城有各种小店铺，热闹非凡。吃的、用的、穿的、戴的应有尽有。大集也是熙熙攘攘热闹非凡，看古城，买原生态的食材，好不惬意。永宁大集有两个“宝”，一个是火勺、另一个是当地鲜豆腐。永宁火勺已有2000多年历史，瓤嫩皮脆，好吃不贵。这里的豆腐在北京城都闻名，炒而不散，口感筋道。地址：北京延庆区昌赤路永宁古镇开集时间：每天都有。延庆：张山营大集集市特色：期集市场已经成为张山营镇的一张名片，不但方便了当地百姓，更是吸引着众多北京市民和邻近的河北百姓前来赶集。期集市场也为大家提供了一个在家门口销售自产农产品的新渠道，酸浆豆腐、张山营苹果、新鲜蔬菜、各种小杂粮、柴鸡蛋，百姓们足不出村就让自己的农产品卖了出去。地址：北京延庆区张山营镇开集时间：张山营镇有晏家堡、小河屯、张山营、西五里营和下营5个大集。下营村农历逢四、九;西五里营村逢三、八;张山营村逢二、七;小河屯村逢一、六;晏家堡村逢五、十。门头沟：陇驾庄大集集市特色：陇驾庄，大集是固定的产所，平时无人，一有大集就人来人往，不少人从四面八方来这儿赶集，石景山的，海淀丰台的，城里的，甚至远在通县的都有人来赶集，国道有时都会堵车。这里是满族聚居地，所以大集的门上写着“陇驾庄满族文化集市”。山区特色农产品，特别是炸饹馇儿、豆腐等、盖柿，柿子是北京地区品质极佳的清汤柿。地址：北京市门头沟区陇驾庄开集时间：每周二、周五。房山：张坊大集集市特色：张坊古城是个地处京西南有地道的一个古城。这里有个张坊大集，是在古城里的大集!柿子、山区花椒、吊炉烧饼与饹馇是当地的特有产品。走在古色古香的街道上，还能边逛边吃，想想是不是也很新鲜呢!地址：北京房山区张坊古战道开集时间：农历初三、初八，进入小年后，从腊月廿三到三十天天有集。怀柔：长哨营大集集市特色：是京北最大的山货大集，400余个摊位汇聚了蘑菇木耳、野生山菜、散养柴鸡、家养柴猪和山榛子、扁仁、小杂粮等200余种特色绿色山货。你还可以品尝煎饼、米黄、豆腐等传统风味的美味小吃。2012年，长哨营满族乡对山货大集进行了升级改造，将其建设成为汤河川满族风情文化园，给老百姓带来了全新感觉。地址：北京市怀柔区长哨营满族乡遥岭村京加路与滦赤路交叉口东开集时间：每周六和法定节日。顺义：杨镇大集集市特色：这个集市可真不是一般的大，门口有一座高高立起的牌楼，中间一块牌匾，上书“大市场”三个字，很是气派。据说，杨镇曾为清代八大名镇之一，现在是顺义区数一数二的大集市。有农副产品、干果、古玩手把件、花鸟虫鱼，手工虎头鞋、布鞋等最受青睐。还有很多现榨麻酱等等，这里可都是纯天然!而且，菜价那叫一个实惠，周周都担心，您去了买太多搬不回来!地址：北京市顺义区顺平路(杨镇集贸市场)开集时间：农历逢一、六。顺义：高丽营大集集市特色：市场非常大，分为蔬菜水果区、花鸟鱼虫区、五金神器区、服装区、古玩区、日用品、玩具，只有你想不到的，没有买不到的，也可以自己摆摊，这种自由的气氛很吸引人。地址：北京顺义区高丽营市场开集时间：每周六上午到下午3点左右。大兴：青云店大集集市特色：农家自制的黄酱、豆腐等，特别是沙子营大葱、东孙村山药、东大屯大蒜受到欢迎。很多城里的大爷大妈都表示“这里的菜和城里的不一样”。白菜都是甜的。而且这里的价格非常感人!去年大集的价格大家可以参考一下：新疆纸皮核桃城里市场是25元一斤，这里是18元;蒜蓉花生城里市场是8元一斤，这里是6元。此外，还有碗坨，荞麦面做的，和各种炸货，很多都是大北京不常见的哟~地址：北京市大兴区青云店政府北侧开集时间：农历二、七为大集，四、九为小集。大兴：魏善庄大集集市特色：这是一处很有历史的农业大集，北京卫视曾经重点介绍。对于爱花的人来说，大兴区的魏善庄大集绝对是个淘新鲜的好去处。要想买到既新鲜又便宜的花卉，到魏善庄大集绝对没错。去市场上淘到北研垡村君子兰种植基地的君子兰，为春节的家居生活添彩。可以找到村子自己种植的铁棍山药，质优价美!都能入药的~地址：北京市大兴区魏善庄中轴路一品嘉园或魏善庄中学路西开集时间：农历逢一、三、六、八。通州：张家湾大集集市特色：京东古镇张家湾位于通州城南15里，集市紧临大运河北岸。特色小吃糖卷果、牛羊肉、吊炉烧饼、羊杂碎汤等应有尽有。古镇张家湾建于元代，因水而得名，“张湾千载运河头，古垒临漕胜迹稠”道出了张家湾历史的古老和古迹的繁多。逛吃还能转古镇，一举两得!地址：北京市通州区张家湾镇开集时间：农历逢三、八。通州：于家务大集集市特色：位于通州东南方向的于家务是回族乡，因此大集的清真特色鲜明，很多城里人专门来这里买牛羊肉，新鲜、便宜、不打水，和牛街旗鼓相当。这里还有一个特色，是周边农地多，很多农户会当天一早去菜地拔菜，然后拿到大集上卖，虽然环境十分“乡土”，但菜看起来非常鲜嫩，还不打药、不乱施化肥。节后如果想吃火锅，提前来这里转一圈，肉菜齐全不说，味道肯定不输“东来顺”。牛羊整只卖、小吃现场做、蔬菜自家产，绝对的天然绿色无污染，棒呆!地址：北京市通州区于家务民族村开集时间：农历逢五和十有集。密云：溪翁庄大集集市特色：在这里，你能看到很多密云的特产：金叵罗村的贡米打包饭、荞麦峪村的特色荞麦宴、黑山寺村的五彩养生素面。除了这些特色美食以外，还有水库鱼、瓜果蔬菜...集市上还有农家金黄的小米、红豆、绿豆等五谷杂粮。热气腾腾的蒸大馒头、五颜六色的服装、窗帘随风飘扬......集市上农副产品生活用品应有尽有，琳琅满目。地址：北京市密云区溪翁庄开集时间：农历逢二、五、八。平谷：靠山集大集集市特色：靠山集村在明代已成村，古为农贸集市，现在是北京东北部最大的集市，距今已有600多年的历史。由于靠山集紧邻河北、天津，也就吸引了京津冀三地的商贩和顾客前来赶集。兴隆的酸梨、唐山的杂粮、蓟县的红果、三河的卤水豆腐、张家口的山药蛋……三地农民拿出自己最得意的物产，在此交流;听他们的吆喝声就知道他们是河北的，还是天津的，还是平谷的。地址：北京市平谷区靠山集村开集时间：农历逢二、七。
[create_time]2020-12-22 11:29:25[/create_time]2020-11-27 18:39:26[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]小魏浅聊历史[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=829149801,2083233148&fm=3012&app=3012&autime=1687729287&size=b200,200[avatar]TA获得超过3807个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]451[view_count]绿贝贝南瓜种植管理技术
贝贝南瓜瓜扁圆形，果面平滑有纵沟，果皮深绿色，果肉浅黄色，肉质致密细腻，粉质多，口味香甜，抗病力强栽培管理技术相对简单等优点。下面是我整理的绿贝贝南瓜种植技术，欢迎阅读。 绿贝贝南瓜种植管理技术 贝贝南瓜是从日本引进的一种小南瓜品种，只有巴掌大小，吃起来细腻鲜嫩，可炒食或蒸熟直接食用。贝贝南瓜具有早熟、耐寒、坐果率强、丰产性强、抗病力强栽培管理技术相对简单等优点。节目介绍贝贝南瓜保护地种植技术。 果皮黑绿色带浅绿色条纹。果重500克的扁圆形强粉质品种，作为迷你南瓜口味特佳，微波炉内整个加热5-8分钟即可食用，品质超群。 叶片比大果形品种小，长势旺盛，后期不易早衰，收获期长。单棵植株可收获10个以上，产量极高。雌花每隔3-4个节位着生，开花后35-40天可收获的早熟品种。 贝贝南瓜喜温暖，生长适温15~30℃;根系发达，吸收能力强，有较强的抗旱力;喜光，在较强的光照条件下生长良好;喜微酸性土壤(pH5.5~6.8)，对土壤质地要求不严，贝贝南瓜种植以沙壤土或壤土为宜。 南瓜繁殖方法 点播：每穴2-3粒，种子尖部朝下，覆土2-3厘米，浇透水，25-30℃时约1-2周发芽。 直播：可在头年冬天将地整好，施足底肥，第二年春二、三月将种子埋入即可，因苗蔓长，生长速度快，需在四、五、六月间追施肥料，并注意浇水。南瓜的管理比较粗放，因根系发达，叶节间生根，所以要注意培土，以便吸收养分。一苗南瓜可生许多枝叉，为不使养分过于分散，要打叉，一苗留主蔓2-3根，并根据地力和瓜苗长势，在生有几个胎后可打去顶芽。南瓜只要土壤肥沃，勤浇水施肥，一般3-5叶溜一瓜，留瓜多则长不大。瓜腋处极易生支芽，要注意摘除，不然与瓜争夺养分，使瓜养分不足而枯萎掉落。 南瓜主要价值 营养 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。 矿质元素：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 氨基酸：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
[create_time]2022-06-26 22:52:01[/create_time]2022-07-06 03:33:51[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]独见鹤梧桐610[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ba973bde.t7dGuHw4Lh5DpBSKb0xzwA.jpg?time=2843&tieba_portrait_time=2843[avatar]TA获得超过1449个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]三角洲 海豹6队 跟 绿贝帽 其他海豹部队之间比实力有没有太大差距
如果单纯论实力的话，其实这些特种部队作为美国的顶尖部队，作战实力都是差不多的，因为训练方式大同小异，装备也都是美军中最好的，而且三角洲的人员都是从各大特种部队里选拔的，人员素质按理说是最好的。
但是在美军这些顶尖特种部队里参加实战最多的是海豹，而且成功率比较高，所以在大家印象里提到海豹都感觉是美军中最强的特种部队。像绿色贝雷帽和三角洲相对参加的实战比较少，特别是三角洲在很多次重大的任务中都是以失败告终，也就淡出人们视线了。
[create_time]2013-07-15 16:30:38[/create_time]2013-07-18 14:56:04[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]BBSENA[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8f5e1abf.5sPTvj8MHKWYBkxQ6FzXpw.jpg?time=3846&tieba_portrait_time=3846[avatar]TA获得超过5.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]396[view_count]
绿贝3号南瓜种植技术
南瓜种植历史悠久（公元前5000年），世界各地栽培广泛，是人类最早栽培的作物之一，是蔬菜中资源最为丰富、形态变化最大、色彩最为丰富、最具有变异性的种类，被称为植物界“多样性之最”。中国栽培的南瓜主要有南瓜、笋瓜、西葫芦，在云南省还栽培有黑籽南瓜。
一、南瓜栽培技术要点
（一）南瓜品种及播期
1．南瓜品种的分类
按成熟期分：早熟品种、中熟品种、晚熟品种；果实大小分：大南瓜、小南瓜；果实形状分：圆南瓜、长南瓜；用途分：食用品种、观赏品种、嫁接品种。
2．南瓜的适宜播种期
不同地区的适宜播种期，应根据各地气候条件、育苗设施条件、栽培方式、定植时期以及市场需求确定。
3.南瓜的播种量
要根据种发芽率、种子纯度、定植密度等条件来确定，此外要增加10%～20%的备用苗以备补苗。一般情况，如种子发芽率高，纯度好，用种量为每公顷4.5～13.5千克（每亩0.3～0.9千克）。
4.南瓜育苗的苗龄
露地栽培：苗龄一般20～25天并具有2～3片真叶；保护地栽培：苗龄30天左右，此时幼苗3～4真叶。壮苗的标准：苗龄25～35天，株高10厘米左右，茎粗0.4～0.5厘米，有3～4片真叶。
（二）栽培技术
南瓜可以直播或育苗移栽。地温稳定在12℃～13℃以上时，开始露地直播，要使幼芽在断霜后出土。
1.整地与施肥
南瓜对土壤要求不严格，以沙壤土、壤土最为适宜。若是爬地栽培南瓜（西葫芦除外），行距为2～3米，株距0.5～0.7米；若是搭架栽培行距为1.5～2米，株距0.7～1.0米。栽培西葫芦行距为1.2～1.5米，株距0.7～0.9米。栽培南瓜播种前，要进行深翻，并施入圈肥做底肥，一般每亩施基肥2500～4000千克。
2.播种与育苗
南瓜栽培可以育苗移栽，也可以直播。
育苗移栽，先准备好苗床或育苗杯，浇透水，将种子平播于土上或芽尖朝下每个育苗杯中播1粒种子。播种后覆土2～3厘米。保持床温或育苗杯温度在20℃～25℃，3～5天就可出苗。南瓜出苗期间，注意随时轻轻摘掉种壳，以利子叶展开。苗期，要适当控制土壤湿度、苗间温度，防止苗徒长。为了促进南瓜根系发育，利于蹲苗，可进行1次移植，当秧苗有2～3片真叶时，即可定植。
直播，每穴播种2～3粒，要防止老鼠将种子吃光，造成缺苗。补苗后，由于苗生育时间不一致，不利于田间管理与操作。
3.定植
由于云南各地气候差异较大，所以南瓜的定植时间也不一致，只要能保证南瓜苗不要受低温冻害，正常生长，就可以定植或直播。注意定植时不宜过深，以子叶露出地面为宜。浇定根水时，苗叶上不要沾水和泥土，以免影响缓苗和成活。
4.中耕与除草
结合除草进行中耕，由浅入深。注意在除草时，不要移动苗和伤着苗或根系。为促进根系发育，中耕时，要往根上培土。整个南瓜生育期间，一般要进行中耕除草2～3次。无论那次进行操作，都要注意在操作时不要将南瓜植株及叶搞坏。
5.灌溉与追肥
南瓜定植后，如果墒情好，一般不需要灌水。应在这个阶段，应多次进行中耕，同时，提高地温，促进根系发育，以利壮秧。伸蔓后，距根15～20厘米处，开沟施肥，每亩可施500～1000千克的腐熟粪肥，或15～20千克的速效氮肥，施肥后要灌水，防治速效氮肥烧根。肥料的追施要做到少施、勤施，并在肥后要注意预防烧根及肥害。
6.整枝与压蔓
栽培西葫芦一般不进行打顶整枝。栽培南瓜时，有时，由于枝叶过旺，易引起化瓜。因此，一般在真叶出现6～8片时，进行摘顶，促进发生侧枝。一般南瓜的侧蔓最多留3～4条，留3条最佳，若是有特殊栽培需求，则根据需要进行整枝打蔓、留侧蔓。
7.授粉
若是在设施中栽培南瓜或露地栽培南瓜（花期遇雨天），为提高南瓜座瓜率和产量，预防僵蕾与僵果，可以进行人工授粉或放蜂辅助授粉。南瓜花都是在早晨6点以前就开放，为提高授粉效率和座果率，授粉要在早晨9点以前完成。
二、病虫害及缺素症防治
南瓜的虫害主要有蚜虫、瓜守和蚂蚁等为害，应用乐果1000倍液，即可收到较好效果。幼苗期可用1500～2000倍液浓度来防治。防治瓜守、蚂蚁应在上午露水未干时进行，效果比较好。也可用吡虫啉、阿维菌素等药剂防治，效果都较好。
南瓜的病害，主要是白粉病和病毒病。病害的发生，直接影响到南瓜的生长发育，造成缩短生育期、减产，并降低品质。蚜虫是病毒病的传播主体，故要想防治病毒病，必须先治蚜虫，再进行防治。南瓜白粉的症状：此病主要侵染叶片，亦为害茎部和叶柄，一般不为害果。发病初期，叶片正面或叶背面产生白色近圆形的小粉斑，以后逐渐扩大成边缘不明显的连片白粉斑，似撒上一层白粉，严重导致叶片枯黄。
南瓜白粉病
发生白粉病的条件：露地栽培的南瓜，当田间湿度较大，温度在16℃～24℃时，白粉病很容易流行，在高温干燥条件下，病情即受到抑制；在温室、塑料大棚里容易造成湿度较大、空气不流通的条件也适于白粉病的发生，且常较露地南瓜发病早而严重。
栽培管理粗放，施肥、灌水不适，尤其偏施氮肥过多，易造成植株徒长。枝叶过密，通风不良，株间湿度大，光照不足，植株长势弱，也有利于病害的发生。
防治措施：以选用抗病品种和加强栽培管理为主；预防高温干旱或高温高湿；喷施粉锈宁乳油2000倍液，或喷施2%农抗120水剂200倍液，或喷退菌特1500倍液。
南瓜炭疽病
症状：主要为害果实，尚未发现病叶和茎蔓染病。果实染病主要发生在接近成熟或已成熟果实上，初现浅绿色水渍状斑点，后变成暗褐色凹陷斑，逐渐扩大，病斑凹处龟裂，湿度大时，病斑中部产生粉红色粘质物。
防治方法：选用抗病品种；选择无病种；施用腐熟有机肥，实施轮作；加强温、湿度管理；棚室中栽培可采用烟雾法；选用45%百菌清烟剂，每亩250克，隔9～11天熏1次，连续3次左右；可用1000倍的退菌特药剂防治。
南瓜蔓枯病
症状：为害叶片、茎蔓和果实。叶片染病，病斑初褐色，圆形或近圆形，其上微具轮纹。蔓染病，病斑椭圆形至长梭形，灰褐色，边缘褐色，有时溢出琥珀色的树脂状胶质物，严重时形成蔓枯，导致果实不长。果实染病，轻则形成近圆形灰白色斑，具褐色边缘，发病重的开始时形成不规则褪绿或黄色圆斑，后变灰色至褐色或黑色，最后病菌进入果皮引起干腐，一些腐生菌乘机侵入引致湿腐，为害整个果实。
防治方法：选择轮作；选用无病种子；采用配方施肥，施足充分腐熟有机肥；发病初期喷淋75%达科宁（百菌清）可湿性粉剂600倍液或1000倍的瑞毒病锰锌。
南瓜霜霉病
症状：主要为害叶片。初生淡绿色后变黄色病斑，受叶脉限制带棱角，湿度大时叶背面可见淡灰色稀疏的菌丛。
防治方法：选用抗病品种；可喷洒瑞毒霉锰锌1000～1500倍、70%乙磷锰锌500倍液、64%杀毒矾可湿性粉剂400～500倍液。
南瓜疫病
症状：茎、叶、果均可染病。茎蔓部染病，病部凹陷，呈水浸状，变细、变软，致病部以上枯死，病部产生白色霉层。叶片染病，初生圆形暗色水渍状斑，软腐、下垂，干燥时呈灰褐色，易脆裂。果实染病，初生时水渍状暗色至暗绿色斑，后迅速扩展，并在病部生出白色霉状物，2～3天或几天后果实软腐，在成熟果实表面上有的产生蜡质物，生产上果实底部虫伤处最易染病。
防治方法：清洁田园，深翻土地，轮作，提倡轮作或高畦栽培；选用抗病品种；采用配方施肥，减少化肥用量，提高抗病力；加强田间管理；浇灌和喷淋75%甲霜灵800＋1000倍代森锌溶液、61%乙膦锰锌可湿性粉剂500倍。
缺素症
南瓜缺素症与病毒病症状十分相似，致使判断失误而造成生产成本增加，产品质量下降。
1.缺氮症状：植株叶片小，新叶淡绿，从下到上慢慢变黄。先是叶脉间发黄；花落后坐果量少，果实膨大缓慢。
发生原因：主要是由于前期作业时施用有机肥过少，土壤含氮量降低或氮元素被雨水冲走；另外收获量大，造成土壤中氮肥肥含量减少，追肥不及时也容易出现缺氮病状。
防治方法：根据南瓜对氮、磷、钾三要素和微肥的需求，施用腐熟的有机肥，防止缺氮。低温条件下可施用硝态氮；田间出现缺氮症状时，应立即在根部增施氮肥，也可叶面喷施。
2.缺铁症状：植株新叶、腋芽开始时变黄发白，尤其是上部叶片、生长点附近的叶片和新叶叶脉先黄化，后逐渐失绿；叶片的尖端坏死，发展至整片叶子淡黄或变白，叶脉尖端失绿，出现细小棕色斑点，组织容易坏死，花色不鲜艳。
原因：在碱性大的土壤中，磷施用过量导致缺铁；土壤中的铜、锰等元素过多时，会影响南瓜对铁的吸收和利用，从而也会出现缺铁病状。
防治方法：土壤pH应保持在6～6.5之间，可以施用石灰，但不可过量，避免土壤变为碱性；土壤不要过干或过湿；叶面喷洒0.3%硫酸亚铁水溶液。
3.缺锌症状：叶片小且簇生，斑点先是在主脉两侧出现，主茎节间缩短，叶片小而密，分枝过度，植株矮化，从中间叶片开始褪色，叶的边缘由黄逐渐变为褐色，叶缘枯死，叶片呈现稍外翻或卷曲。
原因：光照过强或吸收磷过多时易出现缺锌症状。若土壤pH过高，即使土壤中有足够的锌，也不易被溶解或吸收。
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