如何练投篮姿势图解
问题一：如何练好标准的投篮姿势 地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。 原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。 教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。 徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作 面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。 站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。 抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。 在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。 进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。 在对抗的条件下，加大投篮练习的难度和强度，提高投篮的应变能力，以适应比赛的要求。 原地投篮易犯错误 持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。 双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。 原地投篮易犯错误的纠正方法 重复讲解和示范投篮动作的要点，使学生了解投篮动作的基本结构，建立明确概念。 针对存在的问题，采用各种专门性练习，如对照镜子做模仿练习，观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。 针对肘关节外展错误，可让学生以投篮的手臂侧靠墙，徒手做投篮模仿动作。 针对投篮时肘关节前伸过早，弧线偏低的缺点，让学生坐在地上持球做投篮动作，教师站在学生对面用手捂住球的上方，让学生体会投篮投篮时先抬肘，后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。 练习投篮时，要启发学生动脑思考，善于鉴别哪次投篮动作是正确的，哪次是不正确。
问题二：篮球怎么投篮姿势图解 其实投篮和运球一样 以及其他等等技术 就是要多练。姿势在练习的时候就要多注意自己的手型 出手后的动作，这个没什么太难的动作要点，只要在练习的时候多注意 时间长了动作自然会定型。投篮的出手，一定要注意要用手腕的力量去投球，这样既容易控制球的旋转也能够很好的调整出手后球在空中的运行轨迹。总之 多练习就是王道。还有，练习投篮的时候如果条件允许 可以找人给你录像，看录像能够清晰的看到自己哪里做的不好，有利于调整和规划下次练习的方向。
问题三：如何练习库里的投篮姿势 斯蒂芬?库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于：库里的投篮没有过于运用腕力，而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来，没有一个细节是多余的，
这点和斯蒂夫纳什相似，是将压腕和推射结合到了一起，在推射的基础上拨腕。
其实投篮想要准，姿势固然很重要，但只要定型了之后，就没什么了，连雷阿伦自己都说，我投篮的时候，关键并不在上半身，而是在下半身，那就是腿部的发力，这其实是大多数普通篮球爱好者（非专业训练）的弱项，很多普通篮球爱好者，没有进行过专业的篮球技术训练和身体素质训练所以跳投的技术很难完全掌握，有的人是很能跳，但是拿球起跳后身体并不协调，往往中投还可以，
如果跳投3分一般都会投不到地方，就是投到地方，也因为对球的掌控力不足而失准，这时候才明白投篮的关键是垂直发力的身体协调性，
这个太重要了，有些人可能认为3分球吃力是力量不够，但你看有些很瘦小孩在掌握正确的发力之后，投3分一点都不费劲。
问题四：怎样练就一手漂亮的投球姿势？ 漂亮的投篮姿势主要取决于动作的标准性，主要有以下几方面： 1.持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。 2.手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 3.节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。
问题五：怎样才能练出标准的投篮姿势? 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个90度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键...>>
问题六：如何练出稳定的投篮手型与节奏 稳定的投篮手型首先是要求你有足够的手臂力量，手腕力量，不然白搭，可以做做俯卧撑，引体向上，哑铃什么的。其次力量足够后，投篮尽量靠近标准动作，不过还是以舒适为准，看你自己了，出手在稳定的情况下尽量快，开始三不沾也没关系，坚持。最后就是心理素质问题了，有条件的请朋友一块练，让他挡在你身前，学会视防守如无物，多练习，多打比赛，别怕丢人
问题七：几种常见的投篮方式和发力技巧 第一种 原地投篮动作
这个也就是罚球动作。一般原地动作分为两种。
第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。这种原地投篮的好处是，发力轻松，可以借助身体向上竖直的这个力度的趋势，帮助投篮发力，会让投篮的力气减少很多。尤其是在比赛后半程体力不好的时候，依然可以做到很高的命中略。这种投篮的要领是：主动的竖直向上的意识。以前就经常强调竖直起跳和竖直的概念，但是，同样看起来是竖直，但是用出来的效果却很不同，这主要就是技巧的关系了。这个技巧的精髓就在于“主动意识”。在练习这种投篮的时候，每一次，都要在下蹲以后，明确的在脑子里想着，要竖直向上发力。双腿要竖直向上用力，整个身体也是这样，而且，最为重要的是，一定要在练习的时候每次都要主动的去想，然后刻意的去竖直向上。这样，长久下去，养成习惯，这种投篮才会稳定。这里要顺便强调之前的一篇文章，就是录像纠错法，这里之所以一再强调要主动意识的竖直上起，就是因为，在录像上，未必能看得出来这个问题。也就是说，录像虽然看起来是竖直起跳的，但是没有一个主动的也就是刻意的竖直起跳的意识的话，这个球也不是竖直起跳。另外，相反的，如果在视频上看到自己不是竖直起跳，但是实际上这个球是使用了竖直起跳的主动意识来发力的。那么，尽管看起来不是很竖直，却依然可以很稳定。也就是说，眼睛会欺骗，一定要注重意识。
另外一个这种投篮的要点，就是要轻轻的竖直上起，千万不要用力过猛或者过快的上起（注意这里强调的是不要过头）。
这就是第一种原地投篮动作。这种投篮动作的缺点是，练习这个动作太多，不会对投篮或者说日后的跳投有太大帮助，这个动作可以说是一个纯罚球动作。
这个原地投篮动作的代表人物是乔丹。剩下的还有很多NBA球员在用这个动作，就不列举了，各位可以自己去发现。
第二种原地投篮动作，也很常见。就是以前说过的基础投跳动作的原型。这种动作的标志是，下蹲以后上起身体，举球和身体上起同时进行，但是在身体伸直的瞬间，右臂并不顺势出手，而是略停进行瞄准。然后，在这个时候再继续发力，完成投篮。这种原地动作，对于竖直上起的要求不算多，也没太借助身体向上起的力度，而是在在身体挺直以后，再进行二次投篮动作的摆正（当然这只是一瞬间的事情）。在投篮的时候，这种原地投篮动作，更多的只是纯上身的发力，或者说是纯右臂的发力。这种发力可以是以硬手为主的纯拨球式投篮，可以向前投也可以向上投；也可以是软手为主的右臂上举式发力。不过无论哪种发力，都是纯右臂的单独用力了。
这种原地投篮的方式，有助于以后改进上半身的投篮动作，也是日后改进投篮动作的时候可以使用的方法。这种投篮动作的好处是，发力的幅度较小，动作更容易稳定住。坏处是，和上一种原地发力方式相比，用力过多，容易在体力不好的时候导致动作变形，借助身体的力度比较少。
这种投篮动作在NBA也有不少人在用。其中“魔兽”霍华德就是代表之一，看到他投篮之后的手臂几乎是平行地面的就足以证明了。另外还有很多球星是这样的动作罚球，就不一一列举了。
第二种 基础投跳动作
这是一种练习动作。如今在跳投盛行的NBA赛场，这种动作已经很难见到了。因为大多数球员都要加强跳投的技巧，所以，即使用投跳来练习，也会为了日后的跳投而使用下一种的高级投跳动作了。
这种投跳动作，目前在国内依然很常见，在大多数国内的非专业球场，会有很多人，甚至说绝大多数人，尤其是中老年人和初学者，都是使用的这种投跳动作来投篮的。
这种投篮动作的要领是。在原地，瞄准，屈膝的同时上举篮球，然后继续瞄准，这个时......>>
问题八：如何练出标准的投篮姿势 篮球队的来指导。手臂弯曲成90度样子，持球手手掌不能与球接触，护球手不能使力，投篮时只用手指将球投出，标准的话你的手掌在球投出后应该是自然的往下压的。切记不能用手臂的力量把球推出去…身体也不能向前推。
问题九：投篮的正确姿势是什么？怎么练好运球啊 运球技巧练习方法：
运球时要以指尖感觉皮球，稍微使劲，用力运球，左手练习、右手练习、换手练习，只要多练习，可以增加球和手的触感与球感，容易让自己控球上手，人球一体，甚至随心所欲。
刚开始练习运球时力道要重一点，除了可以藉皮球的反弹，增加手感、手指感觉外，也可以缩短运球时间，在瞬间变换动作或方向，制造假动作，达到抛开对手的目的。
当你运球渐渐熟练时，运球的重心就要放低，以增加你运球推进或换变方向的速度，同时减少对手抄截或干扰的机会。
切记，投篮练习前一定要让自己多多运球，变换运球方向或换手运球，这是平日可以强化运球技巧的撇步。
办法是勤练球感，步骤上有八，一是「看着球」做左右轻微晃动，也就是原地左、右换手运球，二是看着球做左右30cm以上距离的晃动，记得，让球跳的高跳的远再接、顶住球的弹跳，三是不看球做左右两侧30cm以上的晃球，四是做大幅度的晃球后从右侧过人，五是大幅度的晃球后从左侧过人，六是请一位朋友站立在约30cm直径小圆圈内不要移动，可伸手抄、拨球情况下，你左右晃球后从任一侧过人，七是委请你的朋友可左右移位、可任意抄拨球，然后你左右晃球后再过人
投篮技术分析
投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。
（一）技术动作
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：手腕外翻，双手用力
（二）练习方法示例
1．原地投篮练习。
（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
（2）不对球篮的投篮练习。
要求：体......>>
问题十：篮球的标准投篮姿势是用腕力的吗?要怎么练腕力? 屈臂撑，俯卧撑，单杠训练都可以的，不过给你一个好方法（我就这样练得），你找一个顺手的大石头，圆一点，把它当篮球投，找一个空地，用标准的姿势投出，弧线都要有，一开始你会觉得很难受，不过一段时间下来你会发现，你的臂力与腕力都有增加，在投篮时会很轻松，投篮最难得就是要投出符合物理规律的完美抛物线，这个需要长触间练习，科比每天投篮都是论千算的，呵呵，多练吧
如何练习投篮姿势？
（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。
（2）传球动作：注视目标，然后双手将球从胸前直传向目标，同时右脚从后蹬踏前，重心前移，上身稍前倾，前臂迅速向传球方向伸出，手心从内翻向外下方，拇指，食指及中指用力将球传出，动量从脚部经手臂输送至手指。
（3）跟进动作：出球后，两手自然伸展向目标，拇指及手心向下，其余四指向目标，而两膝依然微曲成站立姿势，右脚在前，左脚在后。
NBA现役投篮姿势最好看的几位球员
在现在篮球场上，很多人都认为只要投篮投的准，投篮姿势怎么样都可以，可是如果你拥有一个美如画的投篮姿势，那更是十分的美妙。说到投篮姿势，大家务必都会想到科比，乔丹等人的美如画的投篮姿势。拥有一手好的投篮姿势，投篮准星一定不会差。而在现役NBA中也有许多美如画的投篮姿势，接下来我就为大家介绍现役投篮最好看的五位球星。
Jr史密斯，人称神经刀。他有时候像乔丹一样飞天遁地，投篮如同库里一般神准。而拥有一个好的投篮是因为他那标准的投篮姿势。他的干拔跳投十分的犀利，三分投篮也丝毫不含糊，一颗颗空心入网。犹如一个投篮机器一样。且史密斯在16年头中许多关键三分，帮助骑士拿下总冠军。所以拥有一个好看的投篮姿势。投篮就不一定会差。
斯蒂芬库里NBA 历史 上最好的投手之一。他的三分命中数是 历史 第一，单赛季命中的三分数也是第一， 罚球命中率 历史 第一等，这些荣誉无疑是对他三分球能力最好的证明。而库里拥有这么好的投篮手感，这来源于他的投篮姿势，他的投篮姿势十分的优美，手腕十分放松， 犹如一幅画一样。优美的投篮姿势给库里带来了许多的荣誉。
谈到库里就想到他的队友汤普森。汤神的投篮是十分的放松，三节60分，单节37分，单场三分命中数最多。等荣誉无疑是对他投篮能力的最好诠释。汤神的投篮十分标准。犹如科比，乔丹一样。投篮像一幅画。 标准的投篮姿势配上汤神的无球跑位能力简直是无懈可击。
德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比，后仰跳投，漂移投篮，样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀，德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮，简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好，但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。
卡梅隆安东尼。进攻万花筒曾经在杜兰特头上拿走了一个得分王。03白金一代。与詹姆斯，韦德，波什同一届。虽说瓜哥哥没有总冠军，但是他的实力我们是有目共睹的，美如画的投篮姿势加上三威胁。且投篮十分精准。进攻万花筒这名字果名不虚传。
NBA现役球员谁的投篮姿势最好看？
其实在NBA赛场上投篮姿势这一块主要有两个种类划分，第一种就是养眼型，也就是好看。第二种就是实用型，也就是投篮姿势更合理更实用！ 而既养眼又实用的就是甜瓜安东尼的投篮，他也是我认为现役球员中投篮姿势最好的球员，没有之一！ 一定有球迷会认为库里和汤普森这对水花兄弟的投篮才是最好看的投篮，不过我认为他们两个的投篮并不是好看，而是更适合自己！ 接下来就要夸一夸最近十分受关注的安东尼了！他还拿到了上一周的周最佳球员，这也是他职业生涯第19次被评选为周最佳球员。 很庆幸安东尼又回到了NBA的赛场，开拓者签下安东尼也一定经过了深思熟虑，现在来看他们的选择没错，安东尼给开拓者带来了帮助！ 安东尼的投篮没什么可挑剔的，在现役球员中，安东尼的投篮姿势就是最好的，没有理由。而这也是很多球迷公认的！ 首先是JR- 史密斯，说起JR来首先想到的可能就是他在一八年的G1决赛中端断电式失误，但是有多少人会记得他在一六年的决赛中获得的宝贵的3分呢？ 我们不得不说的是JR在掘金时候的取分能力真的非常强。而且在投篮方面JR的姿势看起来真的很舒服。 其次是零三白金一代的甜瓜卡梅隆·安东尼(Cameron Anthony)，他在进入联盟的时候就展现出了巨大的进攻天赋。 甜瓜进攻方法有非常多种类，就比如说背单打、转身跳投、三分球等。在此之外，卡梅隆帅气的投篮姿势也受到很多网民们的称赞和热爱。 然后是乔丹，他非常出色于投篮这一方面。从他的得分能力来看，乔丹在他的职业生涯中赢得了十几个得分王，这是他个人得分能力的最好体现。 乔丹在投篮的姿势上也非常的标准。特别是当他的投篮动作与慢动作跳投等动作结合在一起时，他的投篮姿势更有欣赏力。 还有就是雷阿伦，谈到投篮姿势标准和优雅，那雷阿伦肯定是非常值得一提的。 雷阿伦的投篮姿势是非常标准的，已经被用作教科书上的射击机器。雷阿伦真的配得上这个头衔。雷阿伦的职业生涯平均三分球命中率高达百分之四十多。根据他在比赛中的疲劳程度，雷阿伦总能保持他的手型。他在一三年决赛中的三分进球简直令人瞩目。 NBA现役投篮姿势最标准的四位球星：榜首美如画，堪称教科书投篮 在NBA联盟中，说起投篮姿势好看标准的大家会想到谁？科比，乔丹，还是麦迪的标志性干拔，麦迪的干拔堪称写意，也引起了许多人的争相模仿，可以说是最受欢迎的投篮姿势之一了。现役中，也有这许多球员的投篮姿势特别的标准，今天就跟大家说说现役投篮姿势最标准的4位球员。 Top4.JR-史密斯，神经刀JR目前虽然是说无球可打，但是他的投篮姿势可以说是非常标准的了，巅峰时期的他也是联盟中非常出色的射手，只可惜，现在被骑士裁掉之后，没有球员愿意接纳他的合同。 Top3.保罗-乔治，乔治在受伤之上，打法多是冲击篮下，在受伤之后，乔治也是改变了打法，中远距离投篮更加的拿手。乔治的投篮姿势也是特别的标准，而且极具观赏性。本赛季，泡椒成为了雷霆的大腿，倒是威少的发挥有些失常。 Top2.克莱-汤普森，克莱的三分可以说是对手的噩梦，尽管本赛季命中率有所下降，达到了生涯最低，但依旧不容小觑。汤神的投篮姿势可以说是现役最标准的了，但是比起美观和观赏性，还是不如榜首 Top1.卡梅隆-安东尼，很多人应该猜出来了，现役投篮姿势标准，最好看的莫过于甜瓜安东尼了，甜瓜的姿势可以用美如画来形容，而且是堪称教科书级别的投篮姿势，只是可惜的是，甜瓜目前同JR一样，都无球可打，也是成为了一对难兄难弟。 说到NBA球星的投篮姿势，相信球迷们都对乔丹、科比、麦迪这些已退役的巨星都欣赏不已，那么现役NBA众星中谁的投篮姿势是最好看的呢？ 欧文 作为一名出色的控球大师，欧文在赛场上眼花缭乱的运球技术堪称惊艳，在欣赏欧文精彩的过人拉杆上篮的同时，不要忽略了他还有一手精准的中远投哦！ 汤普森 勇士队最稳定的投射手，汤普森的每一次投篮都像是一个模子里刻出来的，堪称是教科书般的动作。投篮的时候，汤神跳起，把球举过头顶，保持高出手点，然后快速释放，他的三分经常脆声入网，让场边的观众都惊叹不已！ 库里 作为勇士队的主要核心球员，库里的投篮一直是所有对手难以防守的杀手锏，快速的出手，超高的弧度，精准的命中率，甚至是过半场的超远距离都能命中，深受球迷们的喜爱并竞相模仿！ 布克 太阳队的1号，德文布克的投篮也是NBA赛场上的亮点之一，这位NBA 历史 上最年轻的“70分先生”的投篮像是为新时代的赛场而量身定做的，可以这样说，布克的投篮就是球队的火力保证。 安东尼 安东尼自身拥有丰富的得分手段，堪称NBA赛场的进攻万花筒，也难怪安东尼自己认为他不是一个投手，而是一个得分手。在赛场上我们经常都能看到他精彩的背身单打跳投，对此球迷们都赞誉安东尼标准的跳投是教科书级别的！ 莱昂纳德 乔丹曾经说过科比是他唯一可能会输掉单挑的球员，但是联盟中除了科比，还有一位被人称为是最像乔丹的球星，他就是马刺队的莱昂纳德。莱昂纳德对乔丹的比赛录像研究得很透彻，可以说他是一位按照乔丹这样技术全面的球员模板一步步成长起来的，也难怪乔帮主盛赞莱昂纳德是联盟中攻守全面的球星！ 甜瓜的投篮确实标准 但若论好看就见仁见智了 我个人比较喜欢欧文的投篮姿势 如果再打磨一下核心力量的话 美如画重现NBA不是梦 个人觉得汤普森的投篮姿势好看，毕竟顶级3D球员，三分大赛冠军也不是盖的哈 ⊙?⊙麦迪 凯里.欧文；16年NBA总决赛，那几个美如画的跳投，真香 我一直喜欢JR的投篮姿势。有一样的吗？ 现役投篮好看的个人觉得保罗乔治算一个，加上开拓者的安东尼
历史中几位投篮标准的球星，大家都知道有谁吗？
一，雷吉米勒，作为曾经的三分球第一人，雷吉米勒重新定义了纯射手的概念，人们头一次发现米个射手对于比赛影响力居然能够这么大。米勒投篮姿势非常的标准，他那一身精准的肌肉再加上三个标准的90度，并且米勒投篮姿势节奏感十足，贡献了太多纪典时刻，这也是他为什么能够成为三分球第一人，而且当时那个年代可不像现在这样，尤其是当时的东夫，那可是肌肉和肌肉的碰撞，米勒能够在如此的环境下还能够投出这么高效的投篮，可见他投篮能力有多强了。二、克兰汤普森，作为NBA史第一的3D球员，他三分球相当的可怕，如果说米勒是重新定义到射手，而克莱就是又对这个词超级加倍了，在没有遭遇大伤之前的克莱，他的三分球每个赛季都能保持在40%以上，长均亚之分的纯射手，而且防守也是一流，这是任何球队都想要的球员，而且他还不占用球权，可以说能完美的搭配任何一个体系，要不是前两年接连遭遇重伤，勇士现在估计还得有一两个冠军要输的投篮姿势，克兰投篮姿势也是十分的标准，他起跳高度并不高，所以他可以极快的出手，而且克兰下肢力量非常强，这也就可以能够让他保持身体的稳定，并且克兰投篮角度也很高，这也让他极大的避免被分盖，克兰的投篮姿势也非常接近教科书。三、麦克尔乔丹作为篮球之神，乔丹投篮水平自然非常的高，尤其是他中距离投篮在NBA历时部数是第一也是第二，能有如此出色的准头，他投篮姿势也是非常的标准，当时那个年代投篮姿势五花八门，乔丹投篮姿势在当时也是数一数二的，科比投篮姿势自成一派，当时模仿的就是乔丹，而且NBA里有很多人都在模仿他，乔丹的身体协调性非常的好，而且手指和手腕的配合也堪称完美，就算在身去平衡的情况下，乔丹依然能够保持投篮的手型不变，看完美的制控能力诠释了什么才叫做篮球之神，看乔丹投篮完全就是一种享受。四、李阿伦你要说投篮姿势，我估计很多人都会想到他，其实林亚伦的投篮姿势并不是非常符合教科书的标准，但李亚伦的投篮姿势我认为是这份榜单里最难模仿的，因为他的投篮时身体绷的非常直，整个身体都处于一个笔直的直线，而且投篮手心也很怪异，在这并不会让人质疑他的标准性。亚纶可以说是另外创造了一个投篮标准，而且他身体非常好，这也让他能够在高强度对抗之下一直保持着高效的命中率，他职业生涯三分球命中率达到了40%以上。五、阿兰修斯，顿如果说谁是NBA历史上投篮最标准的球员，那绝对是中投王阿兰休斯敦，可能现在年纪小的球迷都不认识他，他的投篮姿势和教科书基本上是一模一样的，完全就是一本活着的投篮宝典。阿兰休斯敦在投篮的时候，他起跳高度非常高，几乎在最顶点才会出手，而且他双腿绷到笔直，三个90洞也是完美成仙。休斯顿的投篮标准程度不管是在媒体还是球迷当中都是公认的BA历史第一，如果想要学投篮的话，看他的比赛就行了，
盘点投篮比较标准的球星，小伙伴们都知道哪些呢？
今天就给大家盘点两个投篮比较标准的球星。一、卡梅罗安东尼，可以说是一个投篮顶级的球星，他其实不光投篮厉害，作为巅峰期能和詹姆斯媲命的绝代双骄，田瓜得分能力非常强，他的进攻手段很多，但最具有代表性的还是他的3V鞋。田瓜的3V鞋也是堪称教科书级别的标准，由于他的投篮姿势非常标准，再加上他的强壮的身体，这样更利于他做出投篮的动作，而且甜瓜出手速度也非常快，不管是有情还是无球，甜瓜都可以点一下然后快速出手，而且田瓜投篮时整个身体都是一个整体，就如同是流水线作业一样，即使在一些糟糕的出手环境下面，他也可以从容不迫的投篮，这也是为什么他已经38岁的高龄，还能保持如此好的竞技状态。下赛季天瓜可能不会再待在湖人了，现在还在为了一枚总冠军戒指而拼搏。如果能够加盟勇士或者雄鹿绿军这种争冠队伍的话，田关还是有可能在用生之年难道一枚总冠军戒指的。二，科沃尔如果要我说谁是NBA历史上投篮最稳的球员，那我绝对会选择科沃尔，因为从来没有任何一个人在扔出三分球之后能够让人感觉一定会精。科沃尔曾经被美国体育画报评选为投篮动作最规范的投少，科瓦尔的投篮速度极快，从来不拖泥带水，难道乔时通立刻就会扔出去？有一档节目曾经采访过他，说他投篮动作简直像机器一样，他的投篮姿势已经深深的印在了他的肌肉里，每一次投篮就像是复制粘贴一样，而且他无球跑位功底也堪称一流，再加上他们极快的出手速度，所以总能够在摆脱对手的防守之后快速出手三分球职些人的职业生涯三分命中率达到了42%，甚至还有一个赛季达到了50%以上，可以说狂乱投篮的话，科布尔绝对能够在NBA历史上占据一席之地。
nba2k21投篮完美诀窍是什么?
在《NBA 2K21》游戏内，摇杆投篮难度可以说加大了很多，不过如果练好了投篮会更准，就算被人干扰了命中率也可以大大增加。操作方法就是推摇杆的时候，会出现黄区以及光标，之后通过移动摇杆的方式使得光标移动至黄区范围内，此时投篮基本就进了。黄区以及光标出现时的位置并不是固定的，可能有时候距离非常远，像库里这种出手快的球员就可能来不及把光标移动到黄区里边。如果使用的是方块键投篮的话，黄区所出现的位置基本就是固定的了。玩家们可以在设置里关掉投篮瞄准。前作里不管方块投篮还是摇杆投篮使用的都叫做时机投篮，就是单纯的看蓄力条，蓄力条满了就投篮，命中率非常高。而在《NBA 2K21》中新增了位置瞄准，右摇杆下拉后，黄区以及光标就会出现，然后通过左右推摇杆的方式控制光标的移动，在出手之前迅速地把光标移动黄区范围内，基本就能进球了，不需要考虑投篮条，只要光标的位置在黄区范围内，一直不放同样可以进球。如果光标移动到黄区范围内左边，那投篮就会往篮筐左边偏出，在右边也是一样。《NBA 2K21》的运球系统改变运球系统在本作也得到了改动，向左或右推住右摇杆变成摆脱运球动作，向上推住右摇杆变成招牌花式运球动作，轻按右摇杆变成快速一对一运球动作，按住冲刺的同时轻按右摇杆为快速节奏变化运球动作。这些操作上的改变加上运球动作的增加，需要玩家花一定时间进行适应。
nba2kol2投篮完美诀窍
nba2kol2投篮完美的诀窍是投篮能力高，空位，基本上是最高点释放，建议单人多练几次，都是熟能生巧的，多试几次就好了，另外建议不要看投篮条。nba2kol2投篮技巧第一、打板投篮。按键操作：运球晃人键W+投篮键D优点：出手点较高，不容易被封盖，对按键时间要求较低第二、后仰跳投。按键操作：往篮筐反方向方向键+投篮键D优点：投篮空间大，不容易被封盖。第三、三、漂移投篮：按键操作：横向加速运球shift+投篮键D+行进侧边方向键优点：漂移投篮利用惯性拉开和防守球员之间距离，争取出手空间，并且非常具有突然性。第四、急停跳投。按键操作：加速运球时，关键键W+行进反方向键+投篮键D优点：加速状态下，急停投篮更稳定，按键更容易掌握。第五、后转身跳投：按键操作：1.未处于加速状态的横向移动：晃人键W+行进方向的反方向键+投篮键D2.加速状态横向移动：行进反方向方向键+投篮键D优点：动作美如画，利用后转身摆脱防守球员，出人意料，不好防守。
nba2k22投篮条怎么最准
nba2k22投篮条需要达到绿色，并且没有干扰的情况下是最准的。NBA2k22的投篮条主要和投射的属性有关，玩家的属性越高，就越容易到达投篮条的绿色区域，并且抗干扰性更强。通过传球、灌篮、上篮、抢篮板等战术也是可以帮助我们顺利的投篮成功。nba2k22投篮投不进可能是玩家投篮时按键过长或者过短导致的，大家需要在比赛中多多练习，这样才能做到有较高的投篮命中率。作为业界知名的体育游戏之一，《NBA 2K》系列一直以出色的赛场氛围营造与极具深度的篮球系统而闻名。今年的《NBA 2K22》维持了招牌系统的一贯素质，但一些系列前作的老毛病、换汤不换药的老模式也让游戏体验缺少惊喜。
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科比投篮的手型的特点、详细介绍
科比的投篮手型是很有他自己的特点的。事实上不一定要模仿他的手型，因为每个球员都有自己投篮的特点。科比投篮的特点是跳得高，出手速度一般。他不像雷阿伦那样快速出手，但是他投篮时候跳得很高，所以防守队员也很难封盖到他。脚步呈右脚略前，左脚略后，身体微微侧身，利于提高投篮的力度和球在空中飞行的弧度。扩展资料：科比技术特点科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。科比是一名高产的得分手，他的职业生涯场均可以得到25分，还有5.2个篮板、4.7次助攻和1.4次抢断， [33] 被认为是NBA最全面的球员之一。他是NBA历史上第一位得到30000分，6000次助攻的球员。 他是一名有能力为自己创造得分机会的球员，他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。但他职业生涯44.7%的命中率很一般。他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻，几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投，还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》NBA作家克里斯·巴拉德（Chris Ballard）形容科比的移动为“使用脚步和停顿”，他把他的非中轴脚向前让防守者放松，然后快速启动甩开对手突入篮下。除此之外，他还是一个出色的防守者，2000-2011的12个赛季中有11个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。特纳电视网（TNT）和体育新闻网（Sporting News）都把科比评为2000-2009年间NBA10年最佳球员。参考资料来源：百度百科--科比
科比投篮手型
科比的投篮手型是很有他自己的特点的。事实上不一定要模仿他的手型，因为每个球员都有自己投篮的特点。
科比投篮的特点是跳得高，出手速度一般。他不像雷阿伦那样快速出手，但是他投篮时候跳得很高，所以防守队员也很难封盖到他。脚步呈右脚略前，左脚略后，身体微微侧身，利于提高投篮的力度和球在空中飞行的弧度。
投篮姿势大同小异，但是科比有一些细节特点。并不像《灌篮高手》漫画中，投篮手是朝着篮圈，科比双手持球、举起准备投篮的时候，前辈和投篮线路略微有一些角度。科比的手势有一个很大的特点，就是双肘抬到和眼睛齐平，而同时双手持球的位置并不靠后，不过就在额头顶部上方；而同时双肘之间打开的距离并不宽。
另外，科比的出手并不只是右手投篮就完事了，他的左手还是适时地把球往投篮路线方向带一下，保证球飞出的轨迹是直的。因为单手发力容易把球投歪，而很多人在练习投篮的时候，以为只有右手的事，而没有注意到左手的运用。
毕竟这样说很抽象，你多观察一下科比打球的视频，土豆优酷上面都有很多的，要注意看科比双肘抬得多高，以及球在头顶上的什么位置。可以很负责人地告诉你，科比的投篮姿势对手腕力量的要求很高，想要模仿的话请跟上力量训练。
灌篮高手手游三井寿怎么打？三井寿技能分析
灌篮高手手游三井寿怎么打？三井虽然有一手三分，但是实战中切记以打两分为主，打中投的好处在于，中投的篮板点一般比较低且近，队友补板相对容易。下面我就为玩家带来灌篮高手手游三井寿打法建议，一起来看看吧。 灌篮高手手游三井寿打法建议 一、三井寿技能分析 1、后撤步投篮 后撤步投篮增加8%的中投命中，也就说在空位情况下，潜能特质如果佩戴空位射手，增加中投命中，再加上三井寿本身极高的中投数值，在空位中投的情况下几乎不会打铁，加上极大的后撤的范围并且带有晃倒效果，可以有极高的进攻效率。 2、横转突破 横转突破是三井唯一的位移技能，正是由于有这个技能的存在，三井的进攻变的十分难以防守。转身可以衔接跳投、普通投篮、后撤步投篮、上篮、快速上篮，这几种变化如果能够灵活穿插，想送三井火锅那就几乎是一件不可能的事情。技能本身还有晃倒率的加成，所以三井熟练得分，这个技能的运用至关重要。 3、突破跳投 三井的扛着干扰颜 射，靠的就是这个技能了。5%的抗干扰率，5%的中投命中。在比分落后的情况下，想要投三分追分，对方又防守严密的情况下，尽量使用这个姿势投三分。在有5级永不言弃的潜能下，前面有打铁，那干扰下命中的概率还是可观的。 4、扑传 这个技能就不多解释了，看见球就扑就是了。反应很重要，球一闪光就立马扑。 5、后仰投篮 这个技能，请大家划重点。三井三分球空位能不能投准，还有能不能偷鸡，就是这个技能的运用了。首先技能自带强大的抗干扰，有12%。MVP回溯状态下也仅仅只有20%的抗干扰，可以看出这个技能的强大。然后更加重要的是，这个技能自带三分命中增加3%，在接队友传球后2S内额外增加2%命中。 综上所述，在大空位前提下，也就是队友传球给三井，判断使用后仰的时间内对方防守队员无法干扰的情况下，使用后仰投篮有很高的空位命中率。那这个技能如何偷鸡呢？就是在你持球的时候，左右运球假装晃动想要突破，突然后仰，这时候防守队员几乎无法反应，至少也能在低干扰情况下出手，极少被帽（即便防守者是长谷川）。 6、总结 但是请注意，后仰投篮出手点是有范围的，虽然目前在三分出手点与三分线距离上并没有明显的命中率惩罚。但是实际比赛中，距离三分线较远，后仰投篮开大招提示空位并且不是三不沾的情况下命中都是比较低的。使用后仰投篮必须看好防守者的位置，一定要避免在两侧边线及底线处使用后仰投篮。边线底线处即使防守者原本距离较远，加速之后仍然能够盖帽，因为底线边线空间不够，而正面90度及两侧45度位置有足够空间后仰，防守者开始没有反应的话几乎不可能跟上。 二、三井寿实战使用技巧 三井虽然有一手三分，但是实战中切记以打两分为主。开场时第一个空位三分尽量不要投，命中不高。建议先以中投为主，在对面有强力盖帽型角色的情况下，找机会转身上篮加转身普通上篮，这两个上篮换着来会让对面内线十分头疼。成功后就接转身后撤投篮，转身后撤后仰。时常看到三井转身之后对面起飞3个然后三井潇洒后撤。此时进攻防守几回合之后，对于自家内线与对手内线的篮板及防守能力应该有一个判断了。 跑动范围开始慢慢扩展到三分线。如果打中投的时候铁了那么一两个，那这个时候就要积极寻找3分机会，只要不被帽，顶人投都没有关系。因为在永不言弃的加成下这个三分的命中几率会很高。如果不进那就还是打两分，一个进攻回合内要求自己最多顶人投一个3分，如果空位可以不做要求，有就投，条件许可尽量后仰，后仰时记得离三分线越进越好。 三井打中投的好处在于，中投的篮板点一般比较低且近，队友补板相对容易。三分不中篮板点很高，而且会弹得很远，很难抢进攻篮板。三井的进攻，要以多变为核心，积极抢地板球，在对面没有阿神藤真这种快速接球三分的球员情况下，找时机帮忙补篮板。如果有阿神藤真的存在，一个篮板都不要想着帮忙，自己投不进看抢不到板了立马进入防守状态。不需要三井帽很强，只要每球都能给干扰。 虽然三井移动速度很低，但是跟上给干扰还是很容易的。在对方进攻球员不是被撞停的状态下不要抢断。抢断可能就会失位。比赛进入后半程，在有2分入账的情况下，大招应该差不多能好，不要有大就开。看清场上形势，比分落后较大那就尽早开追分，因为进的三分越多，手感火热的特质能提升命中率。如果比分胶着那就捏着大招，对方球员知道三井手上有大，心理压力会非常的大，很容易让对方心急失误。大招的意义在于开了就能一锤定音杀死比赛，所以开大的时机要灵活把握，并不推荐用于绝杀，开大绝杀对面一堆人疯狗一样来扑三井，有大的三井基本也会上头不传，那就基本凉了。
灌篮高手三井寿攻略 灌篮高手三井寿潜能推荐
灌篮高手 手游 三井怎么投得准？又该怎么玩这个英雄,作为湘北的主力球员，在动漫中就收获了不少的粉丝，拥有超强的爆发力和高命中率的三分球，我在这里为你推荐一些基本玩法。 羁绊 旧日冤家：三井寿、宫城良田 制霸全国：樱木花道、流川 枫、宫城良田、三井 寿、赤木刚宪 隐者觉醒：三井寿、池上亮二 技能 扑传：扑向自由球的三井寿,在拿到球后快速将球传给身后的队友。自由球状态，点击“扑传”按键 后仰三分：三井寿在三分线外,向后跳起使用超高难度的后仰动作投出三分球。三分线外,向后推动摇杆,点击"投篮”按键 MVP回溯（大招）：回溯到MVP时期状态的三井寿,可在30秒内,同时新增奋力奔跑和完美投篮两项技能。任意状态下,点击"MVP溯”按键 后撤步投篮;三井寿运球过程中,突然后撤步,拉开与对手的距离,直接投篮。技能施放区域，点击“后撤步投篮”按键 横转突破：三井寿横向范围的转身突破,撕开对手的阻碍,为自己创造投篮空间。技能施放区域，点击“横转突破"按键 突破跳投：三井寿左右突破过程中,直接跳起完成投篮,让对手难以防御。技能施放区域，点击"突破跳投"按键 属性 通用属性：传控82；力量70；抗扰85；弹跳80；跑运73；运球66 防守属性：篮板80；盖帽68；干扰84；抢断75 进攻属性：近投88；中投105；三分110；扣篮52；上篮81
nba2k17投篮时下面的白色投篮条干什么用的白条越长命中率越高?
1、投篮的准成度首先取决于力量槽，这一代修改为读条去到力量槽右端时松开X键，当力量槽变为绿色为最佳出手时机。2、如果想要提升准度，最好的办法并不是让自己按力量槽的手感更好，而是跑出空档。在空档位置(没有对方防守球员近身)时可以考虑起手，哪怕是力度不如理想，都有很大机会打进。因为系统会考虑到干扰因素，其实每位投篮能力较强的球员，在无压迫情况底下都能够轻松打进中距离的两分球。3、如果是压线三分或者是远距离三分，就需要提高力量槽的准度了。
