膝盖滑膜炎贴什么膏药
问题一：滑膜炎贴什么膏药比较好用。 膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。
问题二：双膝关节炎，双膝滑膜炎，膏药怎么贴哪个位置 贴在膝盖两侧“膝阳关”各贴一张，把整个膝关节包裹起来。需注意如有积液则需到医院将积液抽取后再贴膏
药，效果更佳！
问题三：膝盖有积水贴什么膏药？ 膝盖积水是滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到 *** 产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
问题四：治膝盖积水用什么膏药？ 膝关节积水常见的是创伤性关节炎和感染性关节炎
若是积水量较少，可以试用云南白药气雾剂治疗，若是积液量较多，要穿刺放液
问题五：你好，请问治疗滑膜炎可以用什么膏药？ 膜炎是滑膜受到 *** 产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。
滑膜炎可以使用惠民局的月板舒 *** 膏，效果还是不错的。
问题六：滑膜炎用什么膏药好？ 前 段时间 买 了几盒圣 古 追 风 贴的 膏 药
膝盖骨膜炎贴贴药膏就能好了吗？治疗方法都在这
很多人都有膝盖部位的疾病。膝盖是比较容易受伤的部位，与膝盖有关的疾病有很多，比如：膝盖骨膜炎。膝盖骨膜炎患者需要及时进行治疗。那么，膝盖骨膜炎怎么治疗？ 膝盖骨膜炎患者会感觉到膝盖处疼痛，膝盖部位有局部充血、水肿的症状，患者不能正常活动膝盖，即出现活动障碍。要想摆脱这些困扰，需要及时进行治疗。治疗膝盖骨膜炎的方法有外敷疗法、物理疗法、全身疗法、局部疗法等，以下是这几种治疗方法的简单介绍： 1、外敷疗法 中医膏药敷贴法有着悠久的 历史 。这种方法的优点是使用方便、不影响工作。但是需要较长的一段时间才可见效。其功效是调气通血、散瘀止痛、驱邪扶正等。 2、物理疗法 物理疗法常作为辅助治疗，即在药物治疗的基础上进行的。物理治疗的方法有很多，包括直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。不同的物理疗法，其效果是不同的。根据患者关节受累的部位以及性质，选择合适的物理疗法，缓解患者的症状、促进功能恢复。例如：在急性关节炎时期，为减轻关节炎症，可以使用紫外线照射。温热疗法适合在亚急性期及慢性期进行。 3、全身疗法 膝盖骨膜炎病因不同，全身疗法的具体操作不同。若患者是因为全身传染病或病灶感染而导致患病的，可以使用磺胺剂或抗生素，必要时应用激素。对于这类患者，还需要检查是否存在原发病灶，若有，则应该清除。对于结核性患者，需要使用抗痨药物；对于梅毒性患者，需要进行驱梅疗法。 4、局部疗法 在炎症时期，患者可以在患病部位进行热敷。对于化脓的患者，需要将其切开，去脓。对于结核性患者，需要将原发病灶切开，将内部的腐骨及坏死组织刮除，并将链霉素注入其中。 炎症期可热敷，已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素。 总结一下，膝盖骨膜炎的治疗方法主要有以上四种。这四种方法各有优缺点，在选择治疗方法时，需要根据患者的具体情况来确定。及时治疗，保护膝盖。
膝盖患有骨膜炎怎么治疗?
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.
"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。主要治疗膝盖积水、骨膜炎、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、足跟痛、肩周炎、网球肘，囊肿，颈椎病,椎间盘突出,跌打损伤、各种肿痛及骨伤后遗症.
对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。
膝膜炎如何治疗？
膝关节滑膜炎 【辨证】湿热阻络。 【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节。 【方名】二术苓皮汤。 【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。 【用法】煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】王永昌方。
不知道他是不是受过外伤或者体重较重，如果没有的话考虑是关节滑膜损伤可能性较大，如果体位改变时才出现症状，那就不需要特别治疗，可以多休息一下 现在没有什么根治办法，也没有必要去吃药，多休息，局部可以理疗或热敷等，膏药还是别忙着贴 相信会很快好的
外敷中药制剂可很好的解决。相信会很快好的
应该是髌股关节炎 膝关节多运动及经常上下楼、下蹲造成的 多休息 可以膝关节内注射玻璃酸钠 减轻症状、润滑关节
你这种情况不大像是筋膜炎。更有可能是半月板或关节软骨的损伤。建议到医院做个膝关节的核磁共震检查确珍.
骨膜炎怎么治疗
一直以来，大家都觉得骨膜炎是老年人才会得的疾病，其实不是这样的。现在很多年轻人由于运动受伤也会导致骨膜炎的。一旦得了骨膜炎，严重影响了患者的日常生活。骨膜炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗、饮食治疗以及中医治疗。骨膜炎是因为骨膜和骨膜的血管扩张、充血、水肿，也可能是骨膜下出血、骨膜有增生以及炎症等导致的应力性骨膜损伤或者是细菌感染导致骨膜损伤。骨膜炎应该怎么治疗呢？下面就具体的来给大家讲讲吧。 1、药物治疗。骨膜炎不严重的情况下或者是身体不允许手术的情况下，我们就选择内服药物来治疗。药物治疗主要的还是调节内分泌和消炎。药物治疗的话是一个漫长的过程，需要长时间坚持，并且就算是病情得到稳定的情况下也不能够轻易停药的。骨膜炎之所以容易反复就是因为治疗的时候不够彻底。每个人都要根据自身的情况，听取医生的建议来用药。 2、手术治疗。对于病情已经不允许通过药物治疗，或者是已经出现多种并发症的情况下，我们只能采取手术治疗了。骨膜炎的手术一般都是微创手术，创伤小，恢复快。手术治疗后经过一段时间的休息很快的就可以康复。 3、饮食治疗。骨膜炎患者平时的饮食一定要注意，要做到营养均衡，但是有不能吃太过油腻的食物，尤其是海鲜之类的。还有一些口味比较重的病人，平时饮食一定要清淡，不可以吃辛辣刺激的食物。骨膜炎患者平时还要注意保暖，不可以受凉，像冷饮是坚决不可以吃的，会加重病情。 4、中医治疗。对于骨膜炎导致的肿胀淤血，经络不通等，我们可以选择一些中医膏药贴患处，可以很好的活血化瘀、消除肿痛。中医讲，痛则不通，通则不痛。针灸治疗可以通经络、止痛的效果。因此我们还可以找个专业的中医科进行治疗。平时的话也可以多泡泡脚。
骨膜炎如何治疗？
骨膜炎的治疗首先要明确病因，针对病因采取有效的治疗，可以使用药物治疗，常用的药物有25%的普鲁卡因注射液、强的松等。一除此之外，还可以采取手术治疗的方法。另外，在治疗的同时要进行功能锻炼，尽量减少并发症的发生。骨膜炎能不能彻底治愈，注意三个环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。1.及时明确诊断骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。2.及时有效的综合治疗经确诊后及时正规有效的治疗是关键的，骨膜炎早期给予抗生素治疗，可以取得满意的疗效。3.及时的功能锻炼和康复后保健骨膜炎在治疗过程中，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症。拓展资料：骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。病因：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交替处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。创伤后造成化脓性细菌感染。预防：1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。5.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。
膝盖骨膜发炎该怎么治疗?
意见建议:你好
膝盖骨膜炎，是指膝关节局部由于各种运动损伤或细菌感染而造成的骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤，膝关节滑膜炎不仅影响关节功能，而且可以造成关节进行性器质性损伤，严重者滑膜发生粘连，使关节功能丧失。
膝盖骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
膝盖骨膜部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏药骨膜舒痛膏外敷的方法,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.
病情分析:
膝盖骨膜发炎建议你疼痛期间一定休息，局部按摩，避免长时间站立，行走等，再结合专业按摩，针灸，服药，外敷中药等综合治疗，才能有效控制症状，必要时候通过封闭针等措施治疗，建议你可以到当地中医院就医
膝盖骨膜炎的症状主要有什么？怎么治好？
病情分析：
你好，根据你的症状考虑应该是膝关节滑膜炎的可能性较大。膝关节滑膜炎，滑膜形态改变会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎。膝关节滑膜炎主要临床表现为膝关节疼痛，肿胀，上下楼梯及蹲起时疼痛明显。治疗可口服氨基葡萄糖，同时配合针灸艾灸治疗。控制饮食结构避免酸性物质摄入过量，经常户外运动，但避免过度劳累，可佩戴护膝保护膝关节。
骨膜炎如何治疗
问题一：骨膜炎最佳治疗方法有什么办法？ 中医认为骨膜炎主要是由于肾气亏损所致，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明以上药物配合使用对骨膜炎有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发；采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可。
问题二：骨膜炎最佳的治疗方法是啥呢，需要怎么办呢 .骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。
治疗需要一段时间 的。注意保养的。适当的休息。及时纠正错误动作，运动前充分作好准备活动。配合用.骨膜 方帖即可
问题三：骨膜炎一般的情况是怎么回事，该咋办好呢 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
病因
①平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交替处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变。②创伤后造成化脓性细菌感染。
临床表现
1.全身症状
非感染性骨膜炎全身症状轻微。只有在急性血源性骨髓炎，全身症状严重。前躯症状有全身倦怠，继以全身酸痛，食欲不振，畏寒，严重者可有寒战，多有驰张性高热达39～41℃，烦躁不安，脉搏快弱，甚至有谵妄，昏迷等败血症现象，亦可出现脑膜 *** 症状。此病人往往有贫血、脱水和酸中毒。
2.局部症状
骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。患部肿胀及压痛明显。如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。当脓肿穿破骨质、骨膜至皮下时，即有波动，穿破皮肤后，形成窦道，经久不愈。
3.分类
（1）眼眶骨膜炎 视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球运动障碍。
（2）胫骨骨膜炎 常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。附着胫骨表面的肌腱发炎；小腿疼痛；有时肿胀；胫骨被撞击；当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。
诊断
1.根据症状体征、骨X线片和实验室检查可以诊断。
2.骨膜炎是由于平时体育活动少或机体协调能力差而突然加大运动训练导致的。
鉴别诊断
1.蜂窝组织炎
全身中毒症状较轻，局部炎症较广泛，压痛范围也较大。
2.急性化脓性关节炎
肿胀、压痛在关节间隙而不在骨端，关节动度几乎完全消失，关节腔穿刺抽液检查可明确诊断。
3.风湿性关节炎
一般病情较轻，发热较低，局部症状亦较轻，病变部位在关节，且常有多个关节受累。
治疗
骨膜炎能不能彻底治愈，注意三个环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。
1.及时明确诊断
骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
2.及时有效的综合治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是关键的，骨膜炎早期给予抗生素治疗，可以取得满意的疗效。
3.及时的功能锻炼和康复后保健
骨膜炎在治疗过程中，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症。
预防
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我 *** 和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
5.骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，以免 *** 骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。
问题四：骨膜炎的治疗一般是用什么办法好呢？ 建议：骨膜炎一般采用以下治疗方法：1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。3.中医疗法：外敷中医膏药骨.膜.骨.方.世.医贴,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，建议治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，骨膜炎可以彻底治疗。
问题五：如何治疗骨膜炎的这个情况呢，需要怎么办好 ?骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩。???
从发病部位上看，多发于四肢，下肢较多，其中胫骨、股骨多。所以如果发现有类似的骨膜炎的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情，延误治疗时机。
? 骨膜炎可适当增加蛋白质，富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品，骨膜炎不能吃辛辣， *** 性食物，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。积极配合用..骨莫骨方世医萜??
问题六：如何治疗骨膜炎的情况，需要注意什么好呢？ 中医认为骨膜炎之发病与骨膜部位淤血不行，经络不通，气血阻及闪挫劳伤有关，伤及骨膜，致使气血不通而痛，遂生骨痹，可敷贴，【骨.膜..骨.方.世.医贴】，舒筋活血、消肿止痛、祛风散寒之膏药以外治。骨膜炎会导致骨膜部位淤血.不行，经络不通，气血阻滞等，症状表现为局部充血水肿、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
研究证实，中医膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到治疗的目的。
治疗过程：
1.舒筋活血：通过外治敷贴患处而实现药效直达病所，以多种舒筋活血之中药成分而促进筋脉、气血恢复畅通，改善局部微循环。
2.温经通络：骨膜炎容易导致骨膜分泌液失调，产生积液，导致气血瘀滞、经脉不通，中药依托黑膏药效专力宏的特点可强效祛风散寒、疏通经络。
3.消肿止痛：通过局部给药之法敷贴于骨膜炎症患处即可使药性快速渗透到损伤部位，实现舒筋通络、活血化瘀，从而消肿止痛，解除骨膜炎外在症状。
4.修复炎症：通过多味名贵中药材加速骨膜组织积液的新陈代谢，使气血运行通畅，彻底改善患处微循环，修复炎症，并促使受损组织再生，达彻底治疗骨膜炎的目的。
问题七：骨膜炎的治疗方法有什么呢，咋办好 1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。
2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。
3.中医疗法：根据辨证施治原则进行处理。现代中医在治疗骨膜炎的时候，大多沿袭古代传统名方，通常选择传统黑膏药外敷的方法，其中最为医生所善用是“骨.膜.骨.方世医贴”，可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治疗骨膜炎的目的
温馨提醒：
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我 *** 和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
问题八：骨膜炎的治疗方法用什么好办法 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
1、克服恐惧心理。骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。
2、穴位 *** 。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合 *** 治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。
3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。
4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动；加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。
5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。
6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。注意：骨膜炎目前一般建议外用治疗，骨膜骨方世医tie外用即可
膝盖骨膜炎最好的治疗方法有什么？
骨膜炎是一种多发性疾病，通常而言是由于骨膜以及鼓膜内血管的扩张、充血、水肿或者是骨膜下出血，血肿机化，从而导致的骨膜增生及炎症性改变造成的或者是化脓性的细菌侵袭而造成的感染性骨膜损伤。常见的症状有：
1.局部的疼痛：骨膜炎会导致局部出现疼痛，功能障碍，出现肌肉萎缩等情况，用手按压就会感觉到疼痛，且在骨面上可以摸到痛点，有的痛点比较集中，而有的痛点则比较分散！
2.局部水肿：骨膜炎也会造成局部出现水肿的情况，常常表现为局部胀痛，或者是软组织有轻度的凹陷性水肿。
3.活动障碍：日常生活中，在大量的运动后会出现疼痛加剧，用手触摸或者是走路时均会感觉到明显的疼痛感，严重者还会感觉到刺痛和灼烧的疼痛感！
4.如果平时运动感觉到有局部剧烈疼痛和跳痛，而肌肉有保护性痉挛，肿胀及压痛明显，就有很大的可能是血源性骨膜炎引起的！
无论是受伤还是化脓性的细菌感染都会导致骨膜炎，那么如果患上了骨膜炎应该怎么治疗呢？
1.药物治疗：可以持续使用一些非类固醇类的消炎药，使用5-7天，一般可以暂时性的缓解疼痛感觉，但是无法根治！
2.手术治疗：这是见效最快但伤害也相对较大的疗法，通常是用切开引流的方法，即者切开然后刮出腐骨和坏死的组织部分，然后注入链霉素，虽然短时间内可以治疗好，但是创伤会比较大，而且恢复起来周期会很长，风险最大！
3.中医疗法：此种疗法主要是使用膏药来进行治疗，膏药具有舒筋活血，消肿止痛和祛风驱寒的作用。
4.全身疗法：通常而言，这种疗法都是针对病因加以处理，给予磺胺剂或抗生素，在必要时候可以使用激素，清除可能存在的原发病因。
5.按摩疗法：用此种疗法可以去淤消肿，促进血液的循环，有利于帮助患者更好地恢复。
6.针灸疗法：此种疗法可达到疏通经络。舒筋活血，行气止痛的目的！
打完篮球膝盖疼应该怎么办？
按摩膝盖的周围并通过适当的小量的活动。介绍：一般的人在剧烈运动前都没有做准备运动，在剧烈运动后也没有做缓息运动，这会导致你的肌肉和骨骼的预期收缩度达不到你的剧烈运动的实际收缩度，从而导致韧带和肌肉的局部拉伤。如果你还处于生长发育期，在运动后，垂体都会大量分泌生长激素的，还有造骨干细胞会增多，使得你新生骨增加，那种现象是在运动后会发生的一种生长疼痛。打篮球等脚力运动都牵涉关节伸缩，膝盖正处于关节处，所以，如果不是每次都是这样或者变得更加严重，那么则不用担心。否则，应该去检查一次。蹲下或绷直腿，我看有点类似跆拳道里面的拉韧带，要是你不是长期锻炼过，一下想要绷得或拉得很直，那么韧带是承受不了的。那个需要每天练习，一次次变直，不能心急吃成大胖子哦。膝盖疼痛，造成的原因估计是膝盖力量不够，落地时缓冲太小。
打完篮球膝盖疼怎么回事？
打完篮球膝盖疼怎么回事？ 这个应该很常见吧 好多打球的都这样子 。 我也通过两年，不过现在养好了，没有吃药 。因为学习时间紧，打球前根本没时间热身，久而久之就膝盖很痛，运动完或者长时间不运动都会痛，我同学这样子的也不少。 后来，一个职业篮球队的告诉我这是因为打球前热身不足的关系，很多人没多少时间打球，上来就很激烈地跑动跳跃，很容易伤到膝盖，不用担心，以后注意做热身，打球不要太拼命就可以了。不过建议你去医院拍个片看一下，骨头没问题的话就自己养著就行了。 打完篮球之后，膝盖疼而且肿怎么回事 如果是长时间没运动了，那这种情况很正常，打篮球也属于剧烈运动，膝盖痛说明你锻炼少啊；如果经常这样，可以去医院看看 打完球膝盖疼怎么回事？ 篮球运动中，尤其是在内线对抗中，膝盖不仅有纵向的冲力也有横向的摩擦损伤，对膝盖会有损失的。 我们打球，打了半个学期大家的膝盖就都开始疼了…… 打完篮球后膝盖发热怎么回事 正常现象 ，记得，运动过后，千万不要受凉了否则容易患上风溼病。 每次打完篮球都膝盖疼是怎么回事？ 指导意见：你好，像你诉说情况，因为如果是打篮球，多少存在膝关节劳损，或既往外伤遗留半月板等损伤。当然现在已劳损而言，先平时避免长时间站立，行走，自己多 *** ，注意保暖。而后期运动而言，需要循序渐进加大运动负荷，保养及治疗综合起来才能好转恢复。当然必要时需要进一步检查后才做后期处理及预防措施。 打完篮球膝盖酸软无力怎么回事？ 你的膝盖没有经过长期的剧烈运动，大腿两侧没酸说明你的运动量没有达到，多蹲起，提踵，下身自然有力量了，运动完喝蜂蜜，劳逸结合，这个不是一两天的事 你是不是好久没有运动了，要么是你好久不运动的原因，要么是你运动量过大了。 打完篮球后膝盖发热怎么回事啊 膝盖发热的原因很多，有跑步者跑姿的问题也有鞋子选择的问题，还有路面的问题等等。而且单凭你描述发热的情况很难判断是什么原因。在此提几点建议供参考： 1 阁下应该是位新手，您的训练安排有点急进，跑的距离可安排在3--5公里，速度可以提高到8--9公里（因为速度在7公里慢跑对下肢肌肉动用不足，加上如果跑步者对髋关节，膝关节，踝关节的控制不好跑动中的反冲力不能很好的缓冲分配到各部分肌肉将导至膝受力过大。）可以安排隔天训练，最好走跑结合。 2 在安排跑步的同时也安排全身的肌肉力量训练，特别是下肢的力量。可以加强肌肉对反冲力的抵消作用。 3 练习瑜珈，增加肌肉柔韧性。 打篮球膝盖疼怎么回事？ 打篮球膝盖疼怎么回事 打篮球时，很容易发生骨骼以及关节受到伤害的现象。打篮球是一种剧烈运动，包括很多起跳、下落、急转动作，这些动作的实施对于膝盖来说都是很大的考验。跌扑、牵拉和过度扭转等，都会对于膝盖产生强烈的 *** ，引起膝盖部位皮肉筋脉受损，经气执行受阻，产生疼痛症状。 打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起这一损伤，造成膝盖疼痛难忍。 打篮球前热身： 因此，在正式开始运动之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带，将膝盖调整到灵活运动状态，从而减少损伤发生的可能性。 常用的热身运动有兔跳、全屈膝运动等。要注意热身适度，既能够充分活动关节，又不会过度消耗体力。 很多膝伤都是由于大腿后侧肌肉力量不足所致，因此大腿后侧肌肉的相关锻炼也应多多注意。 锻炼方法一：患者站立，向上抬左大腿，另有一人手按患者的左大腿向下压作为阻力，注意不要用力太大;然后患者在阻力下将左大腿抬至水平位置。如此重复三次后换右腿。 锻炼方法二：向前跳跃，落地时用前脚掌着地，膝盖保持微屈状态，不要双腿直立着地。 锻炼方法三：俯卧在地，双腿并拢，右脚搭在左脚脚跟上;将左腿弯曲，向大腿处靠拢，同时右脚朝相反方向用力拽，阻碍左脚运动。如此重复三次后换右脚。 打篮球时还可以在膝盖部位使用护膝，以保护膝盖免于受到强烈的撞击伤害。 打篮球膝盖疼怎么护理 第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响，那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白，不必多说。 第二、比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意：这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同，上篮的时候，有的人用左脚起跳，有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚，在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。 第三、注意下肢力量的锻炼，特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中，由于非起跳脚是发力的一方，起跳脚常常是先落地的一方，即受力一方，而且一般都是前脚掌着地。人体所有的重量，在加上下落过程的加速度，全部落在起跳脚的时候，产生很大压强造成的反冲击力，全部都由起跳脚承当，容易对膝盖照成损伤。所以要加强下肢力量的训练，当下肢力量达到一定水平，对这种反冲击力有足够的承受能力，即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多，就不多说了，比如负重深蹲起、蛙跳等等。 第四、赛后的保护，比如冰敷膝盖。当然这一般都是老人用的，为了延长体育寿命。比如斯托克顿、和尤因。 第五、有一双好的篮球鞋也是很重要的。为了保护我们的膝盖，大家就恨心多花点银子吧。 第六、带护膝再打球,或者用厚绷带先把膝盖缠几道。 打篮球其他创伤常见的护理方法： 1、脚踝扭伤。 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2、手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种1. 扭伤，2.脱臼，3、骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(面板裂开)。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时 *** 。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员 将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。 3、肌肉离位。 对肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。 预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特征在于：内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。 4、脚肿疼痛。 脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由于脚部看地时，脚踵的骨头与面板之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。 治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温溼毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。 5、膝盖损伤。 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。 6、球鞋摩擦所造成的脚伤。 只要穿上干净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，贴上去就可以了。 7、膝关节半月板损伤 人的膝关节是所有关节中面积最大的关节，承受体重的主力，它由股骨下端及胫骨上端组成，其前有髌骨，其中间有“软垫”即半月板，周围有强壮关节囊、肌肉及韧带保障了关节的稳定。 体重是膝关节承受的垂直应力，复杂的人体动作如打球的转体，上厕所的蹲起动作等是侧方的应力。如受力过大，膝部关节的两块半月板容易受到损伤，尤其在旋转力过大时更易发生半月板撕裂伤。 半月板损伤伴有关节囊的损伤，因血液回圈丰富，容易出血并形成膝关节腔的积血、疼痛及肿胀。旅途中膝部扭伤疼痛是常有的事，只要不肿就可不必担心半月板损伤。 打完篮球上楼梯膝盖疼是怎么回事 你好，这个属于正常现象，我每次打完篮球都经常会膝盖疼，很快就没事了，建议你去买一副护膝，打篮球的时候带上，效果还挺不错的。
膝盖骨膜炎积水,在医院把水抽出来之后，就好多了，过几天又有水，反复几次不断根，是怎么 回事？？
病情分析：滑膜炎积水是膝关节内部有问题的一种反应，就好比人得了肺炎会发烧一样，发烧是肺炎的一种反应，如果专门去治发烧，即使暂时发烧压下来了，肺炎没有治好的话，很快就要复发。你的积水也一样，你去抽水而没有治疗膝关节内部的问题，肯定很快又会积水的。意见建议：不要再去抽水了，因为那根本就是治标不治本的方法，甚至治标也不是，多次抽水反而增加感染的机会。你应该去医院做一个膝关节磁共振检查膝关节内部倒底有什么问题，找到这个病因然后对症治疗，才能根本解决积水的问题。
