5成孕妇便难通 滥用浣肠恐早产
便秘别乱用药！怀有5个月大的26岁孕妇，早在怀孕前就有习惯性便秘问题，平均2至3天排便一次，有时还需用浣肠解便，没想到怀孕后便秘情况更严重，甚至拖到7天才排便，却造成肛裂出血。妇产科医生表示，5成孕妇有便秘的困扰，自行滥用浣肠剂反而容易便秘，恐造成早产风险。 怀孕荷尔蒙变化、子宫压迫肠道、压力和偏食习惯，都会加重孕妇便秘的症状。 收治个案的台北中山医院妇产科医师郭安妮表示，临床发现约有5成孕妇有便秘问题，症状轻则解便不顺，严重就因长期便秘导致营养失调、痔疮、肛裂出血。分析造成产妇便秘的原因，包括荷尔蒙改变、子宫压迫、情绪压力和偏食等习惯，若能适度改善不当习惯，就能减轻便便不通的情况。 【产妇便秘4原因】 1.荷尔蒙增加 大部分孕妇便秘，是因为肠胃蠕动受到黄体素荷尔蒙分泌增加影响，引起肠道蠕动变缓慢，增加大肠对水分的吸收，造成粪便变硬而难以排泄。 2.子宫压迫肠道 身体内的空间有限，但怀孕时，子宫逐渐增大，就会压迫到大肠与直肠，肠道无法正常运作和蠕动，导致压迫性便秘。 3.情绪压力大 若怀孕前已经有习惯便秘的问题，一个星期排便不到3次，怀孕后更会因情绪不稳定、压力过大与荷尔蒙变化，相互交错下加重便秘症状。 4.偏食不运动 生活饮食习惯改变也可能导致便秘。怀孕期间口感改变，偏食或食用过多肉，摄取的水分与纤维质也不足，外加因为体型变大不想动，运动量相对也减少，这些状况都会增加孕妇便秘的机会。
自己在家里如何灌肠？
1 一般灌肠用的溶液是0.1-0.2%的肥皂水(市场上有卖,是10%的浓度,用时取10ML加到990ML的温水中)或0.9%的盐水(医院有现成的,也可买食盐,500克一包的,分成50份,用时取一份加到1000ML的水中). 2 成人用量是500-1000ML,根据各人情况而定.小儿200-500ML. 3 灌肠液的温度是39-41度,过低引起肠功能紊乱,过高可就把肠烫熟了~~~~ 4 方法:用肥皂液或食油润滑肛管前端和肛门后,将肛管轻轻插入7-10公分,然后就可以将溶液灌入了,灌肠过程中如果有腹胀,便意可做深呼吸,灌的速度放慢,灌后在床上憋5-10分钟就可以去大便了
孕妇使用浣肠剂解便 恐增早产风险
你也有便秘困扰吗？据统计，约有5成孕妇有便秘问题，轻则排便不顺，重则长期便秘。日前一名26岁的李妈妈，原本就有习惯性便秘，怀胎后长达一星期才排便一次，甚至还曾肛裂出血，常得使用浣肠剂解便。医师提醒，孕妇使用浣肠剂可能诱发子宫收缩，增加早产风险，最好多吃蔬果或补充益生菌，改善肠道健康。 中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，约有半数的孕妇都有解便困难的问题，一方面由于黄体素荷尔蒙分泌增加，导致肠胃蠕动减慢，粪便停留在肠道时间愈长，变得又硬又乾，增加排便的困难度；另一方面，怀孕时子宫会压迫大肠及直肠，造成所谓的压迫性便秘。 郭安妮在诊间观察发现，许多孕妇发生便秘，会依赖软便剂或经常使用浣肠剂解便，其实可能诱发子宫收缩，增加早产风险，也会影响大肠及直肠的蠕动功能，无法根本解决便秘的困扰，长期便秘更可能变成痔疮。 如何预防发生便秘呢？郭安妮建议，多喝水及多吃糙米、全麦及蔬果等高纤食物，可增加肠胃蠕动，并养成适当运动习惯，如走路、瑜珈等。她也提醒，想要怀孕的妇女，怀孕前就应好好保养肠道，可以适当补充益生菌，增加肠道中好菌，对自己及胎儿的营养吸收都有帮助。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/16602/孕妇使用浣肠剂解便 恐增早产风险 关键字：孕妇, 便秘, 浣肠剂, 早产, 郭安妮, 妇产科
灌肠和洗肠的区别是什么？
大肠水疗与传统灌肠都是清洗肠道，但是两者有着明显的不同。在清洗范围、使用药物、安全程度、保健作用等方面有着明显的差距。传统的灌肠是先向大肠内灌入一定量的液体，当患者有便意时再去厕所排泄，灌入时患者不但很难受，还会由于便意剧烈而造成尴尬。而且灌肠只能灌注降结肠以下，而肠道水疗却能清洗整条结肠，排除毒素并充分恢复结肠的生理功能。肠道水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法，它被誉为“21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法”。其实，肠道水疗是一种非常古老的治疗及恢复健康的方法，它的历史可以追溯到公元前1500多年前，人类用羊皮袋装水灌肠来治疗中毒、痢疾、发热等病，在一份古老的埃及医学文件《EberSPapyrUs》中都有记载灌肠器的使用。HippOCrateS，伽林及剥这几位古老的希腊名医最推崇使用灌肠器的治疗法。随着科技的发展，早期的灌肠方法慢慢发展成洗肠设备。最早在欧美国家，流行在少数富人和权贵之中作为保健养生的手段，进而风靡世界各地，国际明星靠它排毒养颜，保持年轻及苗条的身材，影响了越来越多的人效仿。宋美龄坚持几十年如一日的洗肠保健，健康长寿、美丽常在吸引了人们更加关注洗肠养生。
灌肠和香肠的区别
香肠
香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的，川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。
西式灌肠
西式灌肠即熏煮香肠，是熟肉制品中香肠类的主要产品。以畜禽经过去皮、骨、筋腱的肉为主要原料制作的熟香肠，如红肠、维也纳肠、法兰克福肠、火腿肠、大肉肠等淀粉含量在10%以下的香肠类熟肉制品。
熏煮香肠：以鲜、冻畜禽肉为原料，经修整、腌制（或不腌制）、绞碎后，加入辅料，再经搅拌（或斩拌）、乳化（或不乳化）、充填（或不充填）、烘烤、蒸煮、烟熏（或不烟熏）、冷却等工艺制作的香肠类熟肉制品。原料肉必须等工序
如何灌肠，对便秘有用吗？
灌肠对便秘效果最直接，但是对人体损伤也最大，建议不要以健康代价来换取一时的畅通，便秘一般是由平时不正常的饮食习惯和作息不规律造成的，所以要从日常生活入手：1.平时要多运动，特别是腹部运动，能加速肠道蠕动；2.多喝水，可能很多人因为水味道淡而不愿意饮水，但是这往往会给便秘的产生创造机会，你可以多熬汤喝，豆浆，牛奶等，对润滑肠道有重要的意义；3。调理肠道菌群，由于长时间不合理的生活习惯导致肠道菌群失衡，自我调节功能下降，因而要使用一些调理肠道菌群的益生元，比如低聚果糖，来调理肠道，改善便秘
灌肠器的使用方法
灌肠器又叫灌肠袋、清肠器，是人们在日常生活中经常使用的医疗保健仪器。那么灌肠器怎么用?下面我带你一一了解! 灌肠器的使用方法 1、病人侧位,裤子退至膝部,双腿屈曲,臀下垫油布及卫生纸。 2、将38°左右的灌肠液500-800ml倒入灌肠器,并悬挂于距臀部60厘米的高度,排尽管内空气,夹住开关。 3、将灌肠器最下端的肛管用石蜡油(普通的植物油也可)润滑。 4、左手分开臀裂,右手将肛管插入肛门7-10厘米。 5、打开开关。可见灌肠液缓缓流入肠内。如果液体流入受阻,可转动肛管或挤压肛管使堵塞肛管孔的粪块脱落。 6、灌完后,拔出肛管,待5-10分钟后排便。 灌肠器的工作原理 肠道水疗是利用适当温度的洁净水注入体内,用水来清洗大肠,重建大肠肌肉正确的蠕动节奏,同时将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便,借助水疗推动肛门附近的大肠肌肉,刺激大肠肌肉收缩反应,而将稀释的粪便排出体外,过程与一般正常排便无异,依然是要靠自己大肠蠕动收缩,将体内的废物、宿便、毒素排出,从而将肠内毒素引发的恶性循环转变为良性循环,同时因其不使用任何化学药剂所以不会产生刺激和依赖,是一种通过水力刺激,帮助排除体内垃圾毒素、恢复大肠正常功能的纯物理性自然疗法。 灌肠器的作用 1、治疗。由于都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足,再加上白领女性工作压力大,运动不足所以便秘患者日益增加。肠壁上干结的宿便使肠道分泌粘液减少,影响正常的蠕动,便秘因此不断加重。另外,由于肠道吸收过多的毒素,其他器官还会受到影响。有些女孩子口气不佳的原因,就是呼吸道排出了体内的有害气体。水疗可以减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出。 2、防癌食物。残渣在大肠内经发酵和腐败作用会产生一些致癌物质,由于肉食在消化道停留时间过长,所以大肠与致癌物质接触时间也就相应延长了。为了预防大肠癌的发生,经常清洁大肠十分必要。 3、洗肠美容。皮肤和皮下的毛细血管以及大量的腺体将血液中的代谢物和一些有害物质排出。在排泄过程中皮肤受到损害,从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会,通过皮肤排泄有害物质的机会减少,这样一来当然对皮肤健康有益。 灌肠器的使用人群 1、白领:日常生活的焦虑,现代生活的快节奏。膳食结构的不合理,不规律的饮食习惯。越来越多的都市白领都被便秘所困扰。 2、老年人:主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有损,老年人的结肠蠕动减弱,肠内容物运行时间较长,胃肠反射减弱,腹部及骨盆肌肉收缩力下降,使排便乏力。另外,老年人牙齿不健全,喜欢吃易消化、营养丰富、少渣少纤维的食物,也是重要的诱因。 3、减肥者:减肥期间,许多人纤维素摄取不够。等到药物一停,药理的作用,很容易让身体不能适应新的变化而发生便秘。 4、爱美人士:宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康!宿便可产生毒素,宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。
灌肠器怎么使用？
步骤：1、病人侧位，裤子退至膝部，双腿屈曲，臀下垫油布及卫生纸。2、将38°左右的灌肠液500-800ml倒入灌肠器，并悬挂于距臀部60厘米的高度，排尽管内空气，夹住开关。3、将灌肠器最下端的肛管用石蜡油（普通的植物油也可）润滑。4、左手分开臀裂，右手将肛管插入肛门7-10厘米。5、打开开关。可见灌肠液缓缓流入肠内。如果液体流入受阻，可转动肛管或挤压肛管使堵塞肛管孔的粪块脱落。6、灌完后，拔出肛管，待5-10分钟后排便。灌肠不需要其他辅助药物。扩展资料便秘(constipation)是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量，病因多样，以肠道疾病最为常见，但诊断时应慎重排除其他病因。（一）功能性便秘1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等打乱了正常的排便习惯。3、结肠运动功能紊乱：常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘；老年体弱，活动过少，肠痉挛致排便困难；结肠冗长。（二）器质性便秘1、直肠与肛门病变引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛造成惧怕排便，如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎等。2、局部病变导致排便无力：如大量腹水、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良等。3、结肠完全或不完全性梗阻：结肠良、恶性肿瘤、Crohn病、先天性巨结肠症。各种原因引起的肠粘连、肠扭转、肠套叠等。4、腹腔或盆腔内肿瘤的压迫(如子宫肌瘤)。5、全身性疾病使肠肌松弛、排便无力，如尿毒症、糖尿病、甲状腺功能低下、脑血管意外、截瘫、多发性硬化、皮肌炎等。此外，血卟啉病及铅中毒引起肠肌痉挛，亦可导致便秘。6、应用吗啡类药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、神经阻滞药、镇静剂、抗抑郁药以及含钙、铝的制酸剂等使肠肌松弛引起便秘。参考资料：便秘 . 中国医药信息查询平台
