戒烟灵喷剂对人有危害吗
戒烟灵喷剂对人有危害，一旦吸入过多的戒烟灵喷剂会造成身体的免疫力下降，出现喉咙疼痛等情况。
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
长期吸戒烟灵对身体有没有伤害？
有。身体外形上变化，会变胖，吸烟会让人身体提高新陈代谢的效率，另外也能抑制食欲，但是对体内的一些器官造成了伤害，大部分戒烟的人，会用吃东西来化解烟瘾，而时间长了身体恢复正常并且变胖，但是这胖只是一时的，而且胖也只是不到10斤。会使人变得抑郁，吸烟的人往往里面的有害物质刺激着自己的大脑，如果突然戒掉，会伴随着头疼，恶心，烦躁等症状，这就是用户刚开始戒烟失败的原因，因为受不了这些症状的出现，在一个星期内是最为强烈的，但是随着时间的慢慢变化开始缓解。扩展资料：注意事项：1、吸烟之后，尽快漱口：因为经常吸烟，容易使得牙齿上面出现烟垢，导致牙齿变黄，所以吸烟之后应该尽快漱口，洗去口中的尼古丁残留，还能去除口中的烟味。2、 多喝水：经常吸烟，身体里面会存留很多毒素，这时候大家应该多喝一点水，可以加快身体毒素的排除，而且可以润肺润喉，还可以起到保护肺部健康的效果。3、 多吃水果：因为吸烟会导致维生素活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗，所以平时大家应该多吃水果，补充身体缺失的维生素。参考资料来源：百度百科-清肺戒烟灵
罗汉果戒烟灵有用吗以及注意事项
罗汉果戒烟灵是普通烟的代替品，它是一种药物健康的烟，有普通烟的气味，那么你知道罗汉果戒烟灵有用吗?下面是有戒烟灵的作用，欢迎参阅。
戒烟灵的作用
1、戒烟灵有用吗
清肺戒烟灵是普通烟的代替品，它是一种药物健康的烟，有普通烟的气味，虽有中草药组成但没有中草药的异味。口感醇和，清凉爽口，还可以清新口腔，清除口腔异味。
其烟条内含有各种具有戒烟作用的中药成份，在高温的作用下迅速挥发，被人体吸收后，有增强免疫功能的保健作用，吸戒烟灵不仅有普通烟的满足感，而且会不知不觉轻松的戒除对尼古丁的依赖性。从此告别了普通的烟实现了戒烟的愿望。
2、戒烟灵是什么
戒烟灵是应用中医药芳香醒脑开窍消炎的医学原理和祖国传统的气味疗法，选用30多种名贵中草药通过现代科学方法精制而成的仿烟型点燃产品，它具有使用方便 口感好爽 效果显着等特点，所以上市以来，一直为想戒烟的朋友所喜欢，并为98%的使用者解除了吸烟的烦恼。
3、戒烟的活动
最早的公开戒烟运动始于30年代的纳粹德国。20世纪后期，世界各国陆续举办戒烟相关活动，美国于1977年开始举办全国无烟日，时效仅一日性，每年举办一次。1984年，英国举办“无烟日”(No Smoking Day)活动，之后于每年三月的第二个星期三固定举办。1986年，芬兰举办了第一届“Quit & Win”的比赛，奖励成功戒烟者。到了1994年，这项比赛成为跨国性比赛，主要在欧洲国家举行，并获得世界卫生组织的支持。比赛每两年举行一次，到了2002年，共有来自80个国家的70万人参与。
戒烟的方法
1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题:戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏，使两只手不闲着。
戒烟的好处
1、烟民口腔常具有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会悦来粤乐于让你的吸气将她(他)笼罩。
2、戒烟后，你的头脑用处要比戒烟前快，身手也要灵敏一些。
3、睡觉会比以前香，轻易进入美梦的境界。
4、血液循环改善，男生阴茎部的血流量也会大增，最直接的论断是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。
5、假如身为“驾车族”，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸产生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。
6、假如不幸受了伤，你伤口的愈合快慢比吸烟时快百分之八十，通常的病痛，未吸烟者康复状况远远好于吸烟者。
7、戒烟后，你会了解原本烦躁不已的头脑可令冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也轻易集中。
8、长远说，将来你中风的机率会减低百分之二十。
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长期吸戒烟灵对身体有没有伤害？
有。身体外形上变化，会变胖，吸烟会让人身体提高新陈代谢的效率，另外也能抑制食欲，但是对体内的一些器官造成了伤害，大部分戒烟的人，会用吃东西来化解烟瘾，而时间长了身体恢复正常并且变胖，但是这胖只是一时的，而且胖也只是不到10斤。会使人变得抑郁，吸烟的人往往里面的有害物质刺激着自己的大脑，如果突然戒掉，会伴随着头疼，恶心，烦躁等症状，这就是用户刚开始戒烟失败的原因，因为受不了这些症状的出现，在一个星期内是最为强烈的，但是随着时间的慢慢变化开始缓解。扩展资料：注意事项：1、吸烟之后，尽快漱口：因为经常吸烟，容易使得牙齿上面出现烟垢，导致牙齿变黄，所以吸烟之后应该尽快漱口，洗去口中的尼古丁残留，还能去除口中的烟味。2、多喝水：经常吸烟，身体里面会存留很多毒素，这时候大家应该多喝一点水，可以加快身体毒素的排除，而且可以润肺润喉，还可以起到保护肺部健康的效果。3、多吃水果：因为吸烟会导致维生素活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗，所以平时大家应该多吃水果，补充身体缺失的维生素。参考资料来源：百度百科-清肺戒烟灵
用清烟宝真的作用这么好吗？
清烟宝对于吸烟人群来说是有很大作用的，可以起到清肺的作用。
清烟宝是国家的立项项目，经无数次临床、动物试验测试，清烟宝实现了抗炎、抗氧化、防癌和减少香烟伤害的医疗目标。
一、清烟宝的原理：
使用清烟宝吸烟时，烟卷部分冒出是白色烟雾，而通过胶囊过滤后冒出来的是黄色烟雾，这是大量高浓度的纯天然植物提取物，如硒等有机物质在50度左右的烟雾热度激发下，
产生的新的有机烟雾，在进入肺部后产生雾化，能够有效地把沉淀在肺中的致癌物、重金属砷、镉、铅等，通过代谢循环，释放排出体外，以达到清肺的效果。
二、清烟宝的主要功效：
1、使用清烟宝是不会改变烟的味道的，可以减轻烟的辛辣刺激。
2、清烟宝可以清除嗓子发干、发痒、有痰、咳嗽等症状，会把痰咳出来。
3、清烟宝可以排出身体中的重金属砷、镉、铅等致癌物，减少心脑血管疾病隐患。
注意事项：
1、使用清烟宝是不改变吸烟习惯的，但是可以让吸烟的人逐渐的减少吸烟量，减少身上烟味，同时也可以减少二手烟的危害，保护亲人身体健康。
2、使用清烟宝的过程是边吸边排的过程，可以保持肺组织发健康，从而真正达到清烟、护肺、的效果。【摘要】
用清烟宝真的作用这么好吗？【提问】
清烟宝对于吸烟人群来说是有很大作用的，可以起到清肺的作用。
清烟宝是国家的立项项目，经无数次临床、动物试验测试，清烟宝实现了抗炎、抗氧化、防癌和减少香烟伤害的医疗目标。
一、清烟宝的原理：
使用清烟宝吸烟时，烟卷部分冒出是白色烟雾，而通过胶囊过滤后冒出来的是黄色烟雾，这是大量高浓度的纯天然植物提取物，如硒等有机物质在50度左右的烟雾热度激发下，
产生的新的有机烟雾，在进入肺部后产生雾化，能够有效地把沉淀在肺中的致癌物、重金属砷、镉、铅等，通过代谢循环，释放排出体外，以达到清肺的效果。
二、清烟宝的主要功效：
1、使用清烟宝是不会改变烟的味道的，可以减轻烟的辛辣刺激。
2、清烟宝可以清除嗓子发干、发痒、有痰、咳嗽等症状，会把痰咳出来。
3、清烟宝可以排出身体中的重金属砷、镉、铅等致癌物，减少心脑血管疾病隐患。
注意事项：
1、使用清烟宝是不改变吸烟习惯的，但是可以让吸烟的人逐渐的减少吸烟量，减少身上烟味，同时也可以减少二手烟的危害，保护亲人身体健康。
2、使用清烟宝的过程是边吸边排的过程，可以保持肺组织发健康，从而真正达到清烟、护肺、的效果。【回答】
清烟宝真的这么好吗？
清烟宝对于吸烟人群来说是有很大作用的，可以起到清肺的作用。清烟宝是国家的立项项目，经无数次临床、动物试验测试，清烟宝实现了抗炎、抗氧化、防癌和减少香烟伤害的医疗目标。一、清烟宝的原理：使用清烟宝吸烟时，烟卷部分冒出是白色烟雾，而通过胶囊过滤后冒出来的是黄色烟雾，这是大量高浓度的纯天然植物提取物，如硒等有机物质在50度左右的烟雾热度激发下，产生的新的有机烟雾，在进入肺部后产生雾化，能够有效地把沉淀在肺中的致癌物、重金属砷、镉、铅等，通过代谢循环，释放排出体外，以达到清肺的效果。二、清烟宝的主要功效： 1、使用清烟宝是不会改变烟的味道的，可以减轻烟的辛辣刺激。2、清烟宝可以清除嗓子发干、发痒、有痰、咳嗽等症状，会把痰咳出来。3、清烟宝可以排出身体中的重金属砷、镉、铅等致癌物，减少心脑血管疾病隐患。注意事项：1、使用清烟宝是不改变吸烟习惯的，但是可以让吸烟的人逐渐的减少吸烟量，减少身上烟味，同时也可以减少二手烟的危害，保护亲人身体健康。2、使用清烟宝的过程是边吸边排的过程，可以保持肺组织发健康，从而真正达到清烟、护肺、的效果。
立戒戒烟宝 在淘宝看见的 说闻这就能戒烟 无效还退款 不知道真假
我们总是觉得，在某些特定的情境下，吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走：要么继续吸烟，一辈子忍受痛苦；要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道，也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的，你为什么要用尼古丁毒害自己?
随便问一个吸烟者：“如果你有机会回到吸第一支烟之前的状态，你还会选择吸烟吗?”答案必然是：“绝对不会!”然而吸烟者每天都有选择戒烟的机会，为什么他不肯行动呢?因为恐惧的缘故，他恐惧戒烟会永远剥夺他的“享受”。
不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。
要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：
1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。
2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。
3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。
许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。
1、没有任何替代品能取代尼古丁。
2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。
记住：空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟，也不需要用任何东西代替吸烟，你才能重获自由。
特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖、贴剂、喷剂等。的确，少数戒烟者使用过这些替代品，最后也取得了成功。但是替代品并没有给他们任何帮助，他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸，许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。
“我并没有‘放弃’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就，我恨不得能与全世界分享”----大卫?欧
这一点并不奇怪，因为如果你不理解烟瘾的真正机制，就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑。按照那些医生的理论，戒烟过程中，你的主要任务有两个：
1、改掉吸烟的习惯。 2、忍受生理上的戒断反应。
如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战，而应各个击破。这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑，你所应该做的就是改掉吸烟的习惯，同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后，你再逐渐减少尼古丁的摄入，最终彻底摆脱毒瘾。
尽管听起来很有道理，但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾，不是一种习惯；生理上的尼古丁戒断症状非常轻微，几乎感觉不到。戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾，而是摆脱心理上的依赖。你必须尽快杀死身体里的小毒虫，以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小毒虫活得更久，而且对大毒虫完全没有制约作用。
轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响），再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）。一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘，也不会造成什么危害。
试想一下，假如你给吸毒者提供毒品，能不能帮他们摆脱毒瘾？某位医学界权威人士甚至在电视上说，一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重，假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品。身为专业人士，他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来？
有的戒烟者在戒烟之后，发现自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟，而且又染上了“口香糖瘾”。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。
所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了，只能用口香糖、糖果、薄荷...来填补空虚。”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像，但绝不是同一回事，食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上，你越是嚼口香糖，就越会觉得想要吸烟。
替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法，其实是在暗示你自己：“我需要吸烟，戒烟是一种牺牲。”不要用替代品掩盖根本问题。大量吃糖或者嚼口香糖，同样算不上是享受，你只会变得肥胖不堪，而且最终还是会向烟瘾投降。
轻度吸烟者认为，偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员，工作时不允许吸烟的工人、教师和医生等，都会产生这种想法。有人甚至会说：“假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间。”这其实说明，他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住，吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来，“享受”暂时缓解痛苦的感觉。所以，你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋，而且绝不允许脱下来，直到休息时间为止。你同样会觉得非常轻松，非常满足，就像吸烟的“享受”一样。或许你觉得这样很愚蠢。没错，的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时，你可能意识不到。戒烟后你会发现，你原本就不需要这样的“奖励”。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人，只会让你充满同情。
不要自欺欺人。认为戒烟是一种奖励，你需要用替代品代替这种奖励，只会让你的戒烟努力最终失败。如果你真的需要休息，那么只有在戒烟之后，你才能真正享受休息时间的宁静。
记住，你并不需要替代品。在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励，因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役。
戒烟会让你的胃口有所恢复，如果你因为食量增加导致体重略有上升，请不要担心，这是正常的反应。经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体重问题。不过，绝不要在非用餐时间到处寻找零食，不然你不仅会变得肥胖不堪，而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题，只会拖延问题的解决。
你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟。
或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已，所以你根本没有什么可失去的。相反，只要戒烟成功，你就可以收获许多。
你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易，而且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法！你只需要遵照下面的指示：
1、现在就郑重宣誓，真心决定戒烟。
2、点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部，问自己这样究竟是不是享受。
3、熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了！我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了！”
4、注意，最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识中想：“我还要来支烟。”这并不仅仅是生理毒瘾的作用，更是一种心理反应，你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样。我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要。如果在接下来的几天里，你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼：耶！我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去，终生都渴望再来一支烟。想想看，先是决定“我以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己“我还想来支烟”，还有什么比这更愚蠢的吗？只有采用意志力法的戒烟者才会这样想，所以他们才会那么痛苦，一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败。
5、有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以，绝对不要质疑你的决定，因为你很清楚，戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟是什么？不再吸烟吗？当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间，究竟有什么本质区别？非吸烟者不需要也不想吸烟，他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态，而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了！
你永远都是个快乐的非吸烟者，只要：
只要你完全遵照以下批示行事，戒烟就绝不可能失败：
1、郑重宣誓，你永远不会再吸烟，永远不会再用任何方式摄入尼古丁，真心决定戒烟。
2、清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处），也不是指你完全没有理由吸烟。我的意思是，吸烟无法提供任何享受，也无法成为你的依赖。享受和依赖的感觉只不过是幻觉，就像故意用头撞墙之后，再停下来时的感觉。
3、所有吸烟者都可以轻松戒烟。你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活，你也可以。
4、任何时候比较吸烟的利弊得失，结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。任何东西都无法改变这一点，无论是在过去还是将来。既然你已经做出了正确的决定，就不要再生怀疑。
5、不要刻意不去想吸烟的事，或是因此担心。每当你想起吸烟这回事时，无论是今天，明天，你生命中的任何一天，你都要这样想：耶！我是个非吸烟者!
6、不要使用任何替代品。
不要留着你的烟。
不要躲避吸烟者。
不要单为戒烟的缘故改变你的生活。
只要你做到以上几点，很快就会体验到“启示性的一刻”。不过，不要刻意等待那一刻的到来，只要专心生活就好。享受生活的高潮，度过生活的低谷，那一刻自然会到来的。
云南本草清烟灵是抽烟前使用吗
云南本草清烟灵是抽烟前使用的【摘要】
云南本草清烟灵是抽烟前使用吗【提问】
云南本草清烟灵是抽烟前使用的【回答】
云南本草清烟灵效果还是不错的。云南本草清烟灵是植物萃取，主要成分有水、紫草、木糖醇、乙醇以及醋酸己定等，它所呈现的效果是循序渐进的，给人一种温和的感觉，人体可以稳定的吸收。云南本草清烟灵使用的时候会产生一种植物剂的味道，时间久了会影响到味觉以及嗅觉，慢慢的就能摆脱对烟草的依赖性。【回答】
云南本草清烟灵说明书云南本草清烟灵是一款抑制及去除烟瘾的产品，使用的是天然的植物，可以有效的减少尼古丁的摄取量。云南本草清烟灵使用方法是喷一喷，直接喷到嘴里，含两三分钟吐出即可，无论是使用还是携带都很方便。如果日常吸烟量达到十根到二十根，通常使用五盒到八盒就能戒除烟瘾，每天吸烟量达到二十根到三十根，建议使用八盒到十盒。每天吸烟量达到三十根以上，建议用量为十盒到十四盒【回答】
在没烟瘾没戒掉之前，该产品是抽烟前使用，还是抽烟后使用？【提问】
烟前【回答】
