实战派武术家赵翼龙可以侧踹碎石碑，手指砌砖，在擂台下柳海龙能打赢他吗？
你说的是《体验真功夫》里那一段吧？你知道赵冀龙在踢之前，在石碑前面又特意多放了一块，其中的原理不过是简单利用力量的传递而已，对砖石这种缺乏弹性缓冲的硬物尤其有效，说白了，就等于是这两块石板硬碰硬、互相硌断的而已，只要你有一定脚力就能做到，远没有你想象的那么高深，这种老掉牙的江湖把式，不知多少人都玩过，专门糊弄那些外行人的，谁信谁傻。 这赵冀龙号称“实战派武术家”，各种网络段子满天飞，实战视频却一个难找，百度形意拳吧的人向他挑战，都迟迟未见回应，实际斤两到底如何，明眼人都应该心里有数。除了赵冀龙，再加上那个练孙氏拳砸锅的张八百，这《体验真功夫》里各种马屁和吹捧充斥，已经沦落成一个不折不扣的垃圾节目了，实在让人失望！对付这种大仙，还用得着柳海龙？随便一个省级散打专业队的就能打得丫满地找牙了！
赵翼龙，充武术人士，咋能上电视台忽悠呐。
央视做过体验真功夫的节目，赵翼龙参与体验。不看年纪看履历貌似很牛逼啊，再看一下年龄1981年出生感觉太年轻了，难道得到很多门派的真传了？
再看看百度资料（不知道靠谱不？）旅居澳洲，参加过很多活动，当然也切磋过很多人，也曾经在非洲经商
PK过的人有黑帮大亨Ibrahim
Akasha'（前两次落败，最后一次无限制占有优势没有比完），丰县大洪拳的掌门人，百度上描述武术史上首次龟背功对抗混元力，我是武术外行，完全不懂怎么评判一个实战派武术家～～～
赵翼龙行商非洲时，受邀教授南苏丹副*河蟹*保镖，2012年从澳洲回国后被邀请到雪豹突击队传授实战功夫，请问各位懂中国功夫的大湿们，这个赵翼龙实战派武术家什么水平？
为什么实战派武术家赵翼龙说李连杰的《精武英雄》是最直接的实战片？
因为该片达到了了香港功夫片的一个新高度。李连杰在这部呕心沥血的影片中，融合了多年来研习的中国功夫和西洋拳法该片的立意已经不再拘泥于对于外来列强的民族仇恨，而显现出了一种中国应该具备的大国风范。这部影片虽然是向当年李小龙的《精武门》的一次致敬，但同时也是一次超越。当问及自己最满意的作品时，李连杰说“其实在世界各地，很多观众给你的答案不同，有人喜欢《中南海保镖》，但更多的人说喜欢《精武英雄》。那里面的动作被西方电影人和影迷当做教科书。每一个导演都会看，昆汀动不动就会逐格逐格的看，脚怎么动，手怎么动，眼神怎么动，已经变成一种教科书了。后来拍的许多动作电影，比如《黑客帝国》《查理天使》全部都是按这个模式在改变放大。《精武英雄》是正东(香港)电影有限公司制作发行的一部电影，由陈嘉上导演，李连杰、钱小豪、周比利等主演，于1994年12月22日在中国香港上映。影片讲述了民国初年，大侠霍元甲有感中国青年在动荡时代里容易迷失方向，决定在上海租界创立精武馆，利用中华国术来培育未来主人翁，而时日本军国主义野心家对中国虎视眈眈，但感于中国武术力量庞大，于是利用虹口道场主管界川龙一挑战霍元甲。
为什么实战派武术家赵翼龙说李连杰的精武英雄是最直接的实战片？
因为该片达到了了香港功夫片的一个新高度。李连杰在这部呕心沥血的影片中，融合了多年来研习的中国功夫和西洋拳法该片的立意已经不再拘泥于对于外来列强的民族仇恨，而显现出了一种中国应该具备的大国风范。这部影片虽然是向当年李小龙的《精武门》的一次致敬，但同时也是一次超越。当问及自己最满意的作品时，李连杰说“其实在世界各地，很多观众给你的答案不同，有人喜欢《中南海保镖》，但更多的人说喜欢《精武英雄》。那里面的动作被西方电影人和影迷当做教科书。每一个导演都会看，昆汀动不动就会逐格逐格的看，脚怎么动，手怎么动，眼神怎么动，已经变成一种教科书了。后来拍的许多动作电影，比如《黑客帝国》《查理天使》全部都是按这个模式在改变放大。《精武英雄》是正东(香港)电影有限公司制作发行的一部电影，由陈嘉上导演，李连杰、钱小豪、周比利等主演，于1994年12月22日在中国香港上映。影片讲述了民国初年，大侠霍元甲有感中国青年在动荡时代里容易迷失方向，决定在上海租界创立精武馆，利用中华国术来培育未来主人翁，而时日本军国主义野心家对中国虎视眈眈，但感于中国武术力量庞大，于是利用虹口道场主管界川龙一挑战霍元甲。
李小龙和泰森巅峰时期谁厉害?
李小龙和、泰森比较，无法断定谁厉害。因为规则至关重要，拳击规则，泰森可以打败李小龙，但是街头斗殴的规则，李小龙可以打败泰森。李小龙的实力，据说李小龙用双节棍能击打出，1600磅的力量数据，侧踢可以把45kg的沙袋踢破，李小龙一拳可以打出400kg的力量，与拳王阿里相同。李小龙又精通很多中国武术，少林拳，螳螂拳，截拳道，寸拳等。泰森一拳能打出500-800kg的力量。显然泰森的拳头要比李小龙的拳头重。在者就是说的泰森的闪躲能力很强，从数据看虽说拳头比李小龙的重，但是别的并不如李小龙。但是很多人都说李小龙的那些功夫，都是演出来的。要真实战泰森能秒杀李小龙。没有一个很好的功夫底子，也不能拍成那样的电影，李小龙现实中确实很厉害，也是非常值得尊敬的中国武者。说泰森能秒杀李小龙感觉有点夸张，他两个体重块头相差太多，个人认为不好比较。要真比较的话，把他两个放在擂台上的话，李小龙应该会吃亏。但是要放在空旷的地方打的话，李小龙就不会那么轻易被击倒了。扩展资料不管是李小龙，还是泰森都没有杀过人，最过激的大概是“咬人”了，李小龙曾经在他主演的电影《精武门》中咬过人，泰森在擂台上咬过人。泰森遇到李小龙绝对不会蜉蝣撼大树，李小龙遇到泰森也不会以大欺小。李小龙是1973年去世的，而那时候泰森也就是7、8岁的样子。泰森的巅峰时刻大概是30年前，1988年。那时候李小龙已经去世15年了。如果不讲规则的将两人来进行一场比试，或许泰森会输的。虽然泰森势大力沉。貌似李小龙单薄的身体难抗泰森一击。但李小龙的身段可不像戏谑国足的白斩鸡身体哦，李小龙抗打击能力很强的。加上身体灵活滑溜。泰森一击的力道最多只能一成打实。大部分力道都给他缷了。从现在的体育项目来看，现在举行的世界杯球赛。看了就会有所领悟。那些顶尖球员们的用身体停长远球的动作。无论多远多猛的球他们都可以用身体任何住置接下球来。球绝不会被顶飞走的。泰森的拳击技巧是依照拳击规则来练的。很多要害是靠规则保护属于开放性的。在不带拳套的情况下。按李小龙的力道打实泰森可能会昏迷不醒的。所以谁赢谁输是很明显的。论街头格斗李小龙先生绝对秒杀他(泰森)，因为李小龙是冷兵高手，街头格斗才是真正的实战武术！别说是李小龙，现实中这样的高手大有人在，因为，泰森走下擂台尚需要保镖来保证他的安全，这应该就是最好的证明。
赵冀龙的功夫问答
以下是赵冀龙在微博和采访中的一些对话节选。1 问：赵老师，请问您怎么看待李小龙，李小龙的英年早逝说明了什么问题？答：李小龙是中国武术文化走向世界这一文化传播活动中最伟大的传播者之一，他的功劳不可磨灭。他不仅是一个伟大的传播者，也是一个伟大的实践者，他勇于尝试，打破陈规和门派观念，发展出很多科学的训练理论和方法，这些都值得我们后人称道和学习。至于李小龙宗师的英年早逝，我认为原因如下：宗师生前从未踏足大陆，与大陆内家拳高手未有交集。他孤悬海外，糅合诸多性质刚硬外家拳派所长，创立更加刚硬的截拳道。纵观宗师原著，里边对内功修炼只字未提，说明宗师对中国内家拳核心内容一无所知。他多年过份练习外功，很可能因脱离内功养生以导致身体最终油尽灯枯，出现严重问题，英年早逝，非常可惜。这为广大武术爱好者敲响了警钟。我建议练外家拳的朋友们应劳逸结合，三分练，七分养，多进行游泳，瑜伽等有益身心的训练进行辅助，而不可过度劳累以损伤身体。2 问：依照李小龙的理论，以无法为有法，以无限为有限，凡是好的招式都拿来用，这个观点对吗？答：对于初学者，或者想吃快餐的人来说，李小龙宗师的理论是对的。能产生实际效果的招式即是好招式，只要学得会，尽管去学。但对于有了一定修为的人来说，恰恰相反。比如内家拳的招式，有内力的人就可以用，无内力的人哪怕肌肉再发达，力量再大学了也不能用，因为无法发力。而且力量分阴阳。过分阳刚的体质是不能掌握阴柔的发力的，而反之亦然。所谓“舍得”，是老祖宗的高级智慧。有了舍弃才有收获，有了放弃才有提高。不然样样通，样样松，到头来外家拳也练不好，内家拳也练不成，徒劳无功，弄不好还落得一身疾病，何苦呢？3 问：赵老师，武术的实战价值是不是小于养生价值？答：是。当今社会枪械横行，武术的实战价值比以前要小。但武术的价值必须由实战来检验，不检验难以鉴定传承的真假，一些与名家沾亲带故而并无真材实料的老师所教之拳不光无用而且伤身。单纯的养生是无法检验的。如果我告诉你，每天站桩能活到90岁，你怎样验证我的话？实战是检验武术是否真实的唯一标准。4 问：赵老师，中国拳手始终无法在国际赛事上取得好的成绩，这是为什么呢？答：其实不然。我的好友康恩，徐琰等在诸多国际赛事上已经取得过很好成绩。我目前正在致力于将内家拳的功力训练与现代拳手的搏击训练相结合，以期未来几年内中国出现更多的伟大拳手。5 问：赵老师，武术实战和搏击比赛是一回事吗？答：作为武术搏击比赛（散打）的参与者、教育者，这个问题必须要明确。实战是没有规则的，而武术比赛是有规则的，有诸多禁打部位和得分规则，长期的专业训练能够导致选手对部分身体要害疏于防守。所以武术实战不等于搏击比赛，但搏击比赛具备一定的实战性。6 问：赵老师，那怎样检验武术实战性？答：我们的祖先发明了三种古老的检验方法，直到现在也非常科学。1.招式切磋，即点到即止，两人只过招，禁止发力，无禁打部位，以点到计分，分多者胜，很安全，也很有娱乐精神。现在流行的以色列特种兵格斗术中也有相似的训练方法。2.功力切磋。有两种主要方法：（1）两人双手互搭较量内力：两臂相搭，露出手臂，不许旋转，不许卸力（化解），双方需以真实力量相抗，以功力大者胜。此切磋方式比招式切磋风险大，如两人死拼，能造成脱力，甚至筋骨受伤。（2）两人站定不动互相以重拳击打（文斗）。以先认输者败。此切磋方式亦比招式切磋风险大，如两人死拼，则能造成两败俱伤。功力是中国拳的最大特点，其中部分训练方法与近年西方斥巨资以高科技方法研发出的“核心训练”课程有诸多相通之处。3.决斗。此时功力、招式均不限制。特点是很容易打伤甚至打死人。7 问：我想学武，您建议我学外家拳还是内家拳？答：这要看你学武的目的是什么了。如果就是为了强身，想成为一个打架能手的话，外家拳比较适合。我推荐散打，泰拳，以色列军警格斗术等。他们简单速成，拳馆很多，而少有假货，建议就近选择一家武馆进行学习。如果想学的不仅是实战，而且想把武学作为一辈子的修为，生命的一部分，健健康康的练上一辈子，老来精神矍铄，谈吐有名家风范，甚至想成为一个武者以发扬光大武术为使命，那就要早日修炼内家拳。先要找到一个靠谱的老师，这要靠机缘，花几年时间不算多。找到之后要耐得住寂寞，基本功练上几年，有了功力之后要不断的跟人切磋交手，同时也要要虚心的向经常进行对抗训练的外家拳请教，从而学习外家拳的时间差和距离感，因为离开了时间差和距离感，再强大的功力打不到人也是无用。仅仅以掌风伤人的事即使是我也从未见过。8 问：什么样的老师是靠谱的老师？答：1.考察其本事。很多老师未得真传，并无过人的本事，即使其人名气再大这样的功夫也不能学，不然浪费时间甚至有害身心。应以招式切磋，功力切磋两种方式进行检验，尤其是功力部分。2.考察其传人。有些老师会练不会教，说话不得要领，传人难以领悟，如入其门难以学有所成。所以入门之前需考察其传人之本事。9 问：没有最强的拳，只有最强的人。这句电影台词貌似受到很多人的追捧，但我想说的是，这个命题绝对错误！武术是术，是不同地域的不同人在不同的环境下根据不同的需要以不同的智慧创立出来的。所以全世界几千几万个拳种自然要分高低强弱、三六九等。 @赵冀龙 可认同？答：认同。武术是为了实战。或为致人伤残(军警)，或为规则对抗(搏击比赛)，或为制人而不伤其人(点穴，擒拿)，或为自卫(防身术)，或为切磋娱乐(黐手，推手)。养生和表演是副产品，不应本末倒置，更何况很多拳法对身体有害。三六九等是有的。练者慎之！10 问：前一阵子发生的武术冠军被菜刀砍死之事，赵老师您怎么看？答：这个问题我回答过很多次。那个武术冠军是套路冠军，而套路比赛与实战能力无任何关系。如果这个武术冠军是散打冠军的话，我相信他利用步法和距离感的优势，绝不会那么轻易被普通人击中要害。如果是精通器械，注重实战的正宗内家拳师，逆袭成功的可能性也是非常高的。11 问：老师，我想学内家拳，单纯为养生，请问您推荐哪种拳法？答：单纯为了养生的话，我推荐瑜伽、游泳、慢跑，这几种运动更加简单易学，效果明显，而且不易出差错。当然，静坐、站桩也是很好的方法。内家拳如果修炼不当，损害身体，得不偿失。如无明师，不可轻易尝试。12 问：老师，套路有实战意义吗？答：几乎没有，但有一种情况下例外，那就是当你把套路中的一招提出来，反复操练上万次的时候，是可以在实战中发挥作用的。注意，一招不练到上万次熟极而流时，不可练下一招。反之如果花费大量时间练习整套的长套路，哪怕一天练20遍，由于单式练习时间太短，可能一辈子也练不成一招，所以是没有任何实战意义的。13 问：武术虽然叫术，但如只把它当成术，则让武者满脑子输赢。武术更是生活，是与自己或者对手的交流。通过术，达到能量或者内心的转变。武术更是信仰，一生的修行。您同意吗？答：武术如果失去交流，就成了空中楼阁。武者如果不计较胜负，也不会有所长进。交流是重要的，但不是唯一。胜负非常重要，但修行更重要。同意。14 问：武术院校的学生存在哪些问题？答：武术学生的外文和计算机水平都很高，却不知何为脚趾抓地，何为集中全身力量于一点，更不知如何练“功”。前人为骗钱而编写的动辄几十式甚至百余式的繁琐套路，练得津津有味。名为武术，实为“舞术”。这样的教育是在为国术撅墓。15 问：闫芳事件是否证明了玩太极拳的都是骗子？太极到底有没有实用价值？答：不能因为一块肉就否定一锅汤。太极拳最初是集合古人的高级智慧所创造的，虽然市面上损伤身体，花哨无用的套路太极泛滥，但我内心里一直相信真正的太极拳一定是可以实战的，而且厉害非凡。很多人说真的太极早已失传，我不接受这样悲观的论点，我深信其仍然存在，并希望能早日见到这种太极的重现，以了却我平生心愿。16 问：老师，您在澳大利亚自然疗法医学院工作时，一定接触过很多国外的能量训练方法，国外现在都流行哪些主流的训练方法？他们跟中国的能量训练有什么相似之处？答：他们都需要经过入静（禅修）的修炼。他们都相信宇宙能量的存在。他们都讲究把能量导引到经络（或脉轮）。正确练习一段时间后，人的能量都会明显增大。因修炼的目的不同而采取不同的修炼方式和侧重点，各种门派在外国和中国都同时并存。最有趣的是，单个国外门派与单个国内门派也有很多相似之处，可以一一对应。如光明魔法（Light Magic）对中国道家，黑暗魔法（Dark Magic）对中国萨满（跳大神），印度瑜伽对中国禅修，非洲巫术对苗族巫术，北印度土拳（Punjab地区秘密相传的一种无名拳法）对中国内家拳等。17 问：老师，您相信经络的存在吗？科学能证明它的存在吗？答：我个人相信，但现代科学不足证明经络的存在。这个现象很有趣，比如在脑电波被科学证明的200多年前，就有很多人相信它的存在了。这些人当时被很多人嘲笑，而直到200年后第一台脑电波仪的问世证明了脑电波确实存在，那些最初的相信者们就成了智慧的化身，怀疑论者们的嘲笑就显得多余了。科技每日都在进步，我相信不久或者很久的将来，经络一定会得到科学的证明。但就目前而言，公正的来说，科学既不能证明经络的存在，也不能否定经络的存在。18 问：老师，点穴术能证明经络的存在吗？答：作为一个理工男，我认为严谨的说，点穴术只能证明点穴解穴的存在。至多能证明穴位的存在，而证明不了经络。但同样否认不了经络的存在。要科学彻底证明经络还要等待科学的发展，直到经络仪问世。19 问：老师，您在澳大利亚开武馆时，切磋过诸多国外武术门派，现在国外都有哪些流行的拳种？它们都有什么特点？答：国外最流行的拳种以跆拳道为首。它有四大优势。1.是奥运项目。2.其段位系统、套路（品式）设计科学、条理分明、使人上瘾。3.护具完善，对抗训练风险小。4.群体表演气势磅礴。但因其过分重视点数而忽视杀伤力训练，加上手法单一，此拳种实战性并不大。然后是空手道，它比跆拳道手法更多，更贴近实战，教学过程中渗透了丰富的日本文化气息。段位和套路也设计科学，同样利于群体表演。还有众多的泰拳馆。因泰拳杀伤力比空手道更高出一级，更利于速成，而粉丝众多。以色列特种兵格斗术因其无规则，所以最贴近实战并利于速成，这种课程近年来在海外不断升温。随着美国大赛UFC的崛起，近年来MMA综合格斗拳馆日渐火爆。由于广东移民潮较北方为早，中国南方拳种如咏春拳、蔡李佛、白鹤拳等也占据了一定的海外市场份额。90年代起，北方华人也把少林拳、通臂、劈挂、八级、形意、八卦掌、大成拳、螳螂拳、迷踪拳等北方拳种等带到海外，占据了少量的市场份额。除此之外还有少量的日本剑道馆、柔道馆的存在。也有极少量的李小龙截拳道道馆的存在。在华人聚居的公园，太极拳、八段锦等以养生为目的的项目也变得越来越常见，拥有一定的老年粉丝。周末在海边的公园也可以看到卡波拉的存在。那是一种类似舞蹈的巴西传统武术。两人使用各种腾挪闪转的精彩动作互相喂招，而观众则围成一圈载歌载舞，其乐融融。20 问：老师，MMA的训练内容主要有哪些？MMA是最贴近实战的武术吗？答：MMA主要的训练内容是泰拳加巴西柔术。这两种拳法的结合能产生很优秀的MMA高手，能为大家献上精彩的比赛。但需要注意的是这个拳种尤其是地面格斗部分在实战格斗中很难发挥作用（如凸凹不平，甚至布满玻璃碎片的街面上）。并且，因为其规则中设置的诸多禁打部位导致长期训练的专业拳手对于手指、眼睛、咽喉、脊柱、裆部等要害疏于防范，在近身缠斗中能导致主动将要害送给对手而出现一些特殊的风险。最后，因为所有MMA招式皆是针对一对一对抗所设计，在实战中如果遇到一对多的场景，完全无所适从。强调一句，搏击比赛有一定的实战性，但搏击比赛不等于实战。21 问：老师，国外的中国武馆的生意综合情况不如跆拳道、空手道等，您认为是什么原因？答：中国功夫门派众多，但无论任何门派至今也未发展出一套完整的教学体系进行科学性的复制推广，而且也没有像跆拳道一套合理的段位考评制度来保持学员的兴趣，导致每个武馆所采取的教学方式均各不相同。一个中国式武馆的生意或好或坏，主要取决于开馆者的能力和个人魅力。可悲。22 问：老师，您觉得中国武术想发扬光大，最需要做的事有哪些？答：1去伪存真，摒弃一切花哨和对身体健康有害的动作。2结合西洋搏击与内家拳功力，以实战和养生为目的，设计出类似跆拳道的、系统的、切实可行、便于复制的国际化科学教学体系。3 设计出可以量化的段位考评系统。 4学习跆拳道，统一服色、级别、礼仪、称谓等一切外在体现。 5 结合现代时尚元素，提高课程的趣味性和时尚性以吸引年轻人加入习武行列。 6 从政府到媒体，加大弘扬力度。23 问：老师，您觉得您的龙拳道能符合以上标准吗？答：前三条已经完成，后三条正在进行。24 问：老师，您曾在南苏丹培训副总统保镖，也曾在中国指导过雪豹突击队的格斗训练，请问现在各国军队主流的格斗训练有哪些？答：中国以军体拳、擒敌拳和中国式散打为主。日本以空手道和柔道为主。 泰国以泰拳为主。俄国以桑勃（摔跤）为主。欧洲以自由搏击为主，近年来一些国家如德国的特种部队开始吸收中国古典拳法。 美国则练习用一种类似MMA的取各派所长的格斗技。 以色列的军警格斗近年来发展最为火爆，用的是KAPAP或者KRAV MAGA。25 问：老师，您已经证明中国正宗内家拳高手的攻击力和防御力都明显高于专业格斗运动员。是不是因此我们可以得出一个结论，内家拳高手一定能轻易战胜现代搏击运动员？答：不然。谈到攻击力，内家拳手好比是一门火炮，而搏击运动员好比是一把手枪。一台重型火炮的火力再强大，打不准也是无用。而对于手枪射击手来说，只要打得准，一把小口径的手枪一样可以克敌制胜。谈到防御力，内家拳高手好比是一面砖墙，搏击运动员好比是一面木墙。砖墙虽硬，屡次锤打终被击破；木墙虽弱，锤之不中亦可保全。再以汽车为喻。内家拳手的出色功力好比一辆马力强劲、钣金坚固的超级跑车；而格斗运动员日常训练中所掌握的极佳距离感和时机感好比一名技术娴熟的专业赛车手。一个糟糕的车手驾驶一辆法拉利，在复杂的路况下，能跑得赢专业赛车手驾驶的帕萨特吗？所以一位从未与人切磋过的内家拳高手和一位屡经沙场的拳坛老将，谁主沉浮？最理想的状态当然是一个顶级车手驾驶一辆法拉利，这将是一个最完美的结合。所以若论实战，功力要练，距离感和时机感更要练，两者不可或缺。所以若论实战，如果两者必弃其一，宁弃功力。26 问：赵老师，中国内家拳武术家的气质冲和、态度谦虚，与外国的格斗拳手好勇斗狠、咄咄逼人的风格截然不同，是什么原因？答：首先是二者的追求不同。外国格斗拳手强调的是赢得比赛。他们把自己定义成一个战士，一切以战胜对手为目的。为了战胜对手，单纯的提高战斗力，他们往往进行超越自己身体极限、压力极大而且对身体有损害的野蛮训练，并因多年比赛身上积累出很多伤痛，而影响心情使自己冲动易怒。其实很多外国拳手的内心也是和我们一样善良的，我们应该体谅他们。中国内家拳武者首先强调的是个人修为。他们把自己定义成一个正义者，一个除暴安良、见义勇为的人。在这种前提下，他们并不把任何人当作敌人，只是每天坚持自己的训练以了解自己、超越自己。他们始终保持中正平和的心态对待自己和他人，通过长期训练积累出的强大功力而对自己的能力和毅力充满信心而心无恐惧。始终抱定一种愉悦的心态，以健康的方式，享受的心情培养出的内力使自己精神旺盛、身体健康，而心情愉悦，散发出由内而外的一种自信。这种自信能感染他人，把正义健康的种子随处传播。当然，这些人也有发作的时候，尤其是国家、民族、他人遭受欺凌的时候。
赵冀龙的功夫分享
1．无极混元桩混元桩是内家拳中的一种基本桩功，它有很多不同的版本，经测试其效果也各不相同。今天将最易学易练的一个版本分享给大家。这个版本经过多人包括我母亲的反复测试，坚持练习一个月左右之后，都有显著的养生效果。起式两脚分开与肩同宽，这一点非常重要，在文章结尾处我会介绍脊柱正直的标准。脚尖成60度的外八字，脚趾摊平，双手自然下垂，双眼微闭，舌顶上腭。练功吸气，同时双手缓缓上提到小腹前，双手抱圆，沉肩坠肘。两手指尖距离10-30厘米远，与小腹距离20-30厘米远。距离并非关键问题，可以在范围内灵活掌握。此时调节脊柱。做到“尾闾正中”注意这里是重中之重，这里做好了哪怕别的地方都不到位也可以保证至少60%的修炼效果。在文章结尾处我会介绍脊柱正直的标准。两膝自然弯曲，同时向外一撑。呼吸松静自然，吸气时小腹鼓起，呼气时小腹扁平。心态愉悦平和。初练尽量坚持5分钟，然后每天递增1分钟。直到可以一次性站到年龄的分钟数为宜。收功吸气同时将双手贴于丹田，男左手在内，女右手在内。平静呼吸，等待一分钟，此时功力深者能感受到丹田随着呼吸慢慢热起来；将两手搓热，以此双手拍打全身，尤其是旧伤处或者慢性病的病灶。最后从下往上搓脸部，直至脸部发红（驻颜术）；缓慢行走一分钟，至此收功完成。注意事项行功过程中与前后半小时内不可吹风、接触水、排泄、饮食。注：与肩同宽的标准与肩同宽这句话非常抽象。首先肩膀宽度就有两个说法，一种说法是以两个肩膀外缘的最高点的宽度计算，一种说法是以两个肩部三角肌的外缘最宽点之间的宽度来计算。即使肩宽线可以确定，两脚之间的宽度也有3种不同的说法，1种是两脚内侧边缘踩在肩宽线的两端，1种是两脚外侧边缘踩在肩宽线的两端，还有1种是两脚中线踩在肩宽线的两端。于是肩上两种版本，脚下3种版本，一句“与肩同宽”就产生了6种不同的版本。姿势不同，效果不同。经测试，最容易上手并且气感最好的一种方式是以涌泉穴与肩井穴上下垂直为度。注：脊柱正直的标准找一面墙，膝盖微曲，把后背贴到墙上。此时伸手向背后摸索，会发现脊柱的自然弯曲处与墙壁之间出现一个缝隙，手可以插得进。此时可以利用向前挺胯的力，使脊柱弯曲变直，以至手插不进去（这个力对于很多初学者来说很难用，因为做这个动作的肌群在日常生活中没有得到过锻炼，需要反复操练才能掌握）。脊柱变直后，保持这个直度，然后把胯放松。建议初练桩功者应每天分不同时间进行至少五次的贴墙训练，以熟练掌握控制脊柱的方法。2.无极童子功此功是我家传功法，也我从小享受的待遇。相传有强壮内脏，滋养丹田的功效；由身体强壮之人（父亲）将小宝宝抱起托在两臂上，让其仰卧并且保持身体挺伸。然后父亲尽力像晃秋千一样沿着宝宝头脚方向摆动，根据宝宝的体质、胆量和耐性，至少3次，逐渐增加至5分钟；坚持每月行功3-5次，可使宝宝脏腑震动，血液循环加速，呼吸增加并增大肺活量，长大之后，体质优于常人。3.女子防身术之安全防范常识防范意识：避免单身夜行，避免偏僻，避免露财；开车时：中央锁车窗露缝；公共场所：注意饮料烟草；声音的力量：利用大声呼救（震慑，救兵）；法律知识：正当防卫，一般免责，重大伤害亦可减轻或免除处罚。一般性骚扰不可致敌人残死，留下证据，及时报案；禁忌：要镇定，冷静分析情况，不要盲目反抗能导致攻击升级。
实战派武术家赵翼龙可以侧踹碎石碑，手指砌砖，在擂台下柳海龙能打赢他吗？
赵冀龙一向以实战著称，而柳海龙是擂台之王，如果赵冀龙打几场比赛有经验了，在擂台上完全可以打赢柳海龙。赵冀龙，实战派武术家。自幼学习各种外家拳术，后受多名内家拳大师指点，修炼内功，以致内外兼修，独树一帜。在澳洲生活的十余年里，赵冀龙因武艺高超而在澳洲武林拥有独一无二的地位，且拥有众多社会精英学生。行商非洲时，受邀教授南苏丹副总统府保镖。柳海龙学散打固然在赛场上就很厉害，而赵冀龙学的是传统武术。如果说功夫，柳海龙只学过外家功夫，而且是用来比赛的（虽然也能打人），而赵冀龙从小练外家拳，长大以后又练习各种内家功夫。如果在赛场，赵冀龙“可能”不是柳海龙对手，但如果无规则打一场，赵冀龙有铁布衫，铁臂功，又练过刮地风。而且，他练的是传统武术，沉稳内敛，但杀伤力巨大，而且它的速度也很快。所以柳海龙不是柳海龙的对手。
姓龙的女孩取什么名字好听
姓龙的女孩子取名好如下：龙美珠、龙抒茗、龙妤然、龙琦慧、龙羽智、龙曼荷、龙睿勤、龙语儇、龙宣笛、龙莘涵、龙舒华、龙凝乐。龙书竹、龙智晗、龙_蕴、龙舒瑾、龙韵霏、龙语星、龙舒岚、龙诺嘉、龙云悦、龙婉萱、龙香岚、龙亿昕。龙文喧、龙芹焓、龙书含、龙熙瑶、龙梦澜、龙忆文、龙晓敏、龙昕芝、龙淑琴、龙欣虹、龙茹芬、龙潇雅。
女孩姓龙取什么名字好？
姓龙的好听的女孩名字：龙碧曼、龙羽燕、龙婷遥、龙涵菁、龙海佳、龙湘弈、龙多译、龙晗仪、龙语珂、龙聪舒、龙焓清、龙毓谦、龙洁逸、龙焓煊、龙晨蓉、龙莹颢、龙涵莺、龙羽彤、龙抒舒、龙菡柳、龙岚懿、龙舒潇、龙慧菡、龙文翼、龙悠思、龙美婧、龙婌毓、龙抒丽。1. 龙美珠、龙抒茗、龙妤然、龙琦慧、龙羽智、龙曼荷、龙睿勤、龙语儇、龙宣笛、龙莘涵、龙舒华、龙凝乐。
2. 龙书竹、龙智晗、龙婌蕴、龙舒瑾、龙韵霏、龙语星、龙舒岚、龙诺嘉、龙云悦、龙婉萱、龙香岚、龙亿昕。
3. 龙文喧、龙芹焓、龙书含、龙熙瑶、龙梦澜、龙忆文、龙晓敏、龙昕芝、龙淑琴、龙欣虹、龙茹芬、龙潇雅。
4. 龙馨萧、龙逸晴、龙兰娇、龙秀莹、龙忻诗、龙焓滟、龙婿睛、龙善昕、龙昱芹、龙妍斓、龙裕芩、龙妍润。
5. 龙妍暄、龙喧晨、龙潇殊、龙颜彤、龙抒澜、龙语羿、龙遥琀、龙汶彤、龙易茹、龙怡岚、龙云缘、龙歆欣。
6. 龙忆澜、龙采宣、龙蕊濡、龙亦美、龙涵璐、龙懿瑄、龙茵媛、龙文雯、龙婌多、龙莹悠、龙弈馨、龙诗洛。
7. 龙宇婧、龙睿亦、龙姝竺、龙芸伶、龙懿蔓、龙哲琼、龙妘馨、龙芹蔓、龙煦桐、龙耘昱、龙茹涵、龙琪佳。
8. 龙子喧、龙学誉、龙凝蔓、龙香遥、龙莹薇、龙筱玟、龙海谣、龙宇依、龙宸潆、龙姝育、龙曼雨、龙笑渝。
9. 龙羽海、龙玥芝、龙忻丹、龙宇晴、龙妍湘、龙雨韵、龙凡雯、龙珏琼、龙柱心、龙梓依、龙晴妍、龙多丽。
10. 龙瑗昔、龙雅寒、龙香露、龙琦文、龙文纾、龙菡宸、龙欣慈、龙珂琳、龙潼舒、龙智缘、龙菲影、龙琴滢。
11. 龙睿煜、龙欧秀、龙言琴、龙焓鹭、龙彤迎、龙妍鹭、龙菡颜、龙紊雯、龙水雯、龙哲奕、龙雨荟、龙美戎。
12. 龙忆琴、龙忻愉、龙静秋、龙萧姝、龙婉雁、龙妍菡、龙莺焓、龙颢慧、龙芳琳、龙苑遥、龙彦彤、龙继妍。
13. 龙湘耘、龙颐文、龙澜言、龙听琴、龙婌宣、龙楠熙、龙淑若、龙婷忆、龙妤暄、龙鹭煜、龙含柔、龙小桐。
14. 龙琼凤、龙玥姻、龙斓姝、龙天姝、龙睿寰、龙诗睫、龙耘昕、龙箫语、龙胜瑗、龙岚汝、龙蕾函、龙宜璇。
15. 龙焓妍、龙涵竹、龙在馨、龙明娇、龙璐玥、龙灵萱、龙梓瑶、龙和怡、龙蔓雨、龙婷亦、龙莹熙、龙语菡。
16. 龙湘艺、龙溪茗、龙茹萍、龙瑶玲、龙耘翼、龙音贝、龙玥彤、龙韵渲、龙予采、龙鸣涵、龙嘉意、龙多晨。
赵冀龙和柳海龙谁历害
柳海龙学散打固然在赛场上就很厉害，而赵冀龙学的是传统武术。如果说功夫，柳海龙只学过外家功夫，而且是用来比赛的（虽然也能打人），而赵冀龙从小练外家拳，长大以后又练习各种内家功夫，如果在赛场，赵冀龙“可能”不是柳海龙对手，但如果无规则打一场，赵冀龙有铁布衫，铁臂功，又练过刮地风，而且注意，他练的是传统武术，沉稳内敛，但杀伤力巨大，而且它的速度也很快。赵冀龙一向以实战著称，而柳海龙是擂台之王，我想如果赵冀龙打几场比赛有经验了，在擂台上完虐柳海龙。说了那么多，只是想告诉大家，深厚的内功，比强健的肌肉更加有用。
