L-carnitine的基本信息
国际简称：L-carnitine国际全称：Left-carnitine中文名称：左旋肉碱英文别名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate化学名称:（R）-3-羧基-2-羟基-N，N，N-三甲基-1-丙铵基氢氧化物，内盐；（R）-（3-羧基-2-羟丙基）三甲铵基氢氧化物，内盐；别名: 维生素BT,左旋肉碱CAS号：541-15-1分子式：C7H15NO3分子量：161.20纯度：>99.0%等级：USP32 （美国药典32版标准）
[create_time]2016-05-27 04:55:58[/create_time]2016-06-08 12:10:22[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]温柔_924茮慱[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fa599f8.WtdvY1k-Vb3fyi4kbDGWsA.jpg?time=3664&tieba_portrait_time=3664[avatar]超过61用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]39[view_count]L-carnitine的介绍
国际简称：L-carnitine国际全称：Left-carnitine中文名称：左旋肉碱 英文别名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate化学名称：（R）-3-羧基-2-羟基-N，N，N-三甲基-1-丙铵基氢氧化物，内盐；（R）-（3-羧基-2-羟丙基）三甲铵基氢氧化物，内盐；别名： 维生素BT,左旋肉碱
[create_time]2016-05-27 04:55:58[/create_time]2016-06-08 12:10:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]朋友而已″340[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7bbe9e47.5a_OlTxoZmezBTA0ihLcWQ.jpg?time=3689&tieba_portrait_time=3689[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]66[view_count]L-肉碱是什么东西？
L-肉碱又称为L-肉毒碱（L-carnitine，CN），是存在于动物组织、植物和微生物中一种类似维生素的营养物质。1905年，俄国科学家Krimberg和Gulewitsch首先从牛肉浸汁中发现了肉碱。1927年Tomita和 Sendju证实其分子结构为L-β-羟-γ-三甲铵丁酸（Haeckel等，1990）。在20世纪50年代末，Irving Fritz第一次证实了L-肉碱在心脏和其它肌肉中的长链脂肪酸β-氧化中起着重要作用（Fritz IB,1959）。由于大多数健康动物能产生足够的L-肉碱，所以其重要性长期被忽略。直到20世纪80年代，L-肉毒碱才被认为是机体必需的营养物质。1993年，L-肉毒碱获得美国食品、药品管理局（FDA）和世界卫生组织（WHO）认可，美国专家委员会确认L-肉毒碱为“公认安全、无毒物质”。 1995年，欧共体批准在各种动物饲料中使用左旋肉毒碱及左旋肉毒碱盐酸盐。 现有文献表明，L-肉碱对于动物的生长发育、繁殖、健康是极其重要的。它具有促进脂肪酸的β-氧化，降低血清胆固醇及甘油三酯的含量，提高机体耐受力等重要生理功能。随着畜牧业的发展，合成方便安全、高效的促生长剂，一直是药物和营养学研究的热点。在饲料中添加高铜、抗生素、β-兴奋剂和注射生长激素等，存在环境污染、药物残留、食品安全和操作烦琐等缺点，难以在生产中推广使用。L-肉碱由于其使用方便，在一定条件下能够起到提高母猪繁殖性能、提高仔猪成活率、降低背膘厚、提高肉与蛋的品质等效果而作为一种新型的饲料添加剂而被重视起来，并且在医药和食品行业也进行了相应的研究利用。 肉硷是最佳的减肥营养素，缺乏肉硷就缺少脂肪燃烧，要达到理想的脂肪燃烧程度，身体便需要有一个理想的肉硷含量水平。为了让肉硷走进人们生活，我国科学家应用现代高科技生物技术，研制出了为人们健康减肥提供了方便的各种减肥食品。北京万博力科技发展公司承担的国家“九五”重点攻关课题高效益智减肥功能食品的研究。博力智美乐就是借鉴国际最新技术，由我国的专家，学者和教授组成的科研队伍研制而成的新一代健康益智减肥功能食品。产品中富含人体需要的卵磷脂、DHA、L-肉碱等多种营养素，发挥生物体营养调控的能力，可提高人体记忆力、思维能力， 增强肌肉力量，预防和抑制肥胖；且具有食用方便，口味好，效果显著，无任何副作用的特点。受到肥胖人士，学生，青少年的广泛欢迎。
[create_time]2014-07-07 07:29:56[/create_time]2014-07-08 15:17:16[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]囧囧囧挟u[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e3508ecb.mFNU6jfqnhUOMB6YXvvCSA.jpg?time=3591&tieba_portrait_time=3591[avatar]超过65用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2745[view_count]
L-肉碱是什么？有什么作用？
L-肉碱又称为L-肉毒碱（L-carnitine，CN），是存在于动物组织、植物和微生物中一种类似维生素的营养物质。1905年，俄国科学家Krimberg和Gulewitsch首先从牛肉浸汁中发现了肉碱。1927年Tomita和 Sendju证实其分子结构为L-β-羟-γ-三甲铵丁酸（Haeckel等，1990）。在20世纪50年代末，Irving Fritz第一次证实了L-肉碱在心脏和其它肌肉中的长链脂肪酸β-氧化中起着重要作用（Fritz IB,1959）。由于大多数健康动物能产生足够的L-肉碱，所以其重要性长期被忽略。直到20世纪80年代，L-肉毒碱才被认为是机体必需的营养物质。1993年，L-肉毒碱获得美国食品、药品管理局（FDA）和世界卫生组织（WHO）认可，美国专家委员会确认L-肉毒碱为“公认安全、无毒物质”。 1995年，欧共体批准在各种动物饲料中使用左旋肉毒碱及左旋肉毒碱盐酸盐。 现有文献表明，L-肉碱对于动物的生长发育、繁殖、健康是极其重要的。它具有促进脂肪酸的β-氧化，降低血清胆固醇及甘油三酯的含量，提高机体耐受力等重要生理功能。随着畜牧业的发展，合成方便安全、高效的促生长剂，一直是药物和营养学研究的热点。在饲料中添加高铜、抗生素、β-兴奋剂和注射生长激素等，存在环境污染、药物残留、食品安全和操作烦琐等缺点，难以在生产中推广使用。L-肉碱由于其使用方便，在一定条件下能够起到提高母猪繁殖性能、提高仔猪成活率、降低背膘厚、提高肉与蛋的品质等效果而作为一种新型的饲料添加剂而被重视起来，并且在医药和食品行业也进行了相应的研究利用。记得采纳啊
[create_time]2014-06-25 18:26:26[/create_time]2014-06-26 14:59:16[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]老司机请你带带我X[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.55553628.G-0XvtZYOhX8kZlmkyWgBw.jpg?time=3590&tieba_portrait_time=3590[avatar]超过60用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1203[view_count]
左旋肉碱是什么
左旋肉碱是什么相信对于一些注重养生保健的人群来说，左旋肉碱这个名字绝对不会陌生，只要稍微眼尖一点的朋友，绝对能够在保健品的专柜或者减肥产品范畴中，发现左旋肉碱的身影。随着近年来，越来越多的人关注左旋肉碱，不少商家也开始对左旋肉碱进行大幅度的宣传。那么，到底左旋肉碱是什么东西呢？接下来就跟大家一起来了解一下吧！左旋肉碱是什么：首先，我们要了解到的是，左旋肉碱是一种在人体中存在的特殊物质，这种物质主要是通过红色肉类的食物摄入或者一些相关的保健产品来补充，而且对于人体起到非常重要的作用。其次，左旋肉碱之所以被称为安全的减肥物质，一方面在于其属于人体本身存在的营养物质，适量服用不会产生副作用，另一方面其工作原理相对于其他的减肥产品，具有更加安全适宜的方法，因此左旋肉碱也被称为安全无副作的减肥产品。除此之外，左旋肉碱在人体中的工作原理是通过搬运脂肪到线粒体中进行燃烧与转化，从而发挥降脂的作用。而这一点需要配合运动来消耗能量，才能顺利进行，这也是左旋肉碱被用作减肥产品成分的主要原因，。通过上文的描述，相信大家对于左旋肉碱是什么这一点有了明确的答案，但是左旋肉碱的服用同样有着一些特殊的注意事项，因此，在使用之前一定要认真阅读说明书，避免盲目服用，为身体带来不适的情况。
[create_time]2023-06-08 14:35:49[/create_time]2023-06-23 14:35:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]校易搜全知道[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c895ca8a10e3c31373f0830200b5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]专注互联网信息分享。[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10[view_count]
左旋肉碱是什么？
健身喝的左旋是是一种将脂肪转化为热量的类氨基酸物质。左旋肉碱确实是一种脂肪转运酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。但是正常的健康人体,是不会缺乏左旋肉碱的，人体能够自己生成左旋肉碱的。左旋的生理功能L-肉碱广泛存在于自然界，肌肉组织中肉碱含量高。动物实验发现，肾上腺的L-肉碱浓度最高，其次是心脏、骨骼、肌肉、脂肪组织和肝脏。游离的L-肉碱通过尿排出。人体所需肉碱是通过膳食摄入和，或内源合成。人体的肝脏和肾脏以赖氨酸和蛋氨酸为原料可合成肉碱，同时需要VC、烟酸、VB6和铁协助。VC对肉碱的生物合成是必需的，在所有营养辅助因子中，VC对肉碱生物合成速度的影响最大。有实验证明，维生素缺乏豚鼠肾脏的肉碱生物合成速度降低8到10倍，心脏和骨骼肌对此尤其敏感。缺乏VC的动物上述组织中肉碱的浓度降低了50%。在需要VC的反应中同样需要铁，铁缺乏孕鼠的幼鼠肝和心脏组织中肉碱浓度明显降低。
[create_time]2022-07-27 23:57:12[/create_time]2022-06-15 23:07:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]冬天十五日[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.431335c1.B9M9qTAE4RIb9TWpzWZMhA.jpg?time=12470&tieba_portrait_time=12470[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]67[view_count]左旋肉碱是什么？
左旋指的是左旋肉碱，左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的研究始于20世纪初期，1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究。早期的研究发现，L-肉碱是一种类维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。
[create_time]2023-03-30 04:16:37[/create_time]2023-04-10 11:49:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]风纪WS8[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dcc84b28.FKwaENOMhrLKuy4lluMXJA.jpg?time=3627&tieba_portrait_time=3627[avatar]TA获得超过107个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]左旋肉碱的作用有哪些？
左旋肉碱可以促进脂肪燃烧，充人体所需肉碱含量。左旋肉碱在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪“燃烧”的减肥品。作为脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，它能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素，自然界中大量的食物中都含有肉碱，而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活动的需要。扩展资料：服用左旋肉碱的注意事项：1、左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果明显。此外，左旋肉碱与苹果酸一起使用，效果会更好。2、不宜大量服用左旋肉碱，否则会导致腹泻。一般推荐使用者每使用一个月后就停用一个星期。且应避免在晚上临睡前服用。3、明确左旋肉碱的适宜人群。其适合于寻求完美曲线者、运动健身人士、控制体重的减肥人士。左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。参考资料来源：人民网——左旋肉碱能减肥吗？ 可以促进脂肪燃烧
[create_time]2020-04-19 09:33:30[/create_time]2014-05-02 10:07:44[finished_time]14[reply_count]8[alue_good]ray聊教育[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/ebc3305d307f38cb68b2eba1dff9fb63.jpeg[avatar]解答你所关心的各种问题[slogan]解答你所关心的各种问题[intro]33579[view_count]左旋肉碱是什么？
左旋指的是左旋肉碱，左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的研究始于20世纪初期，1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究。早期的研究发现，L-肉碱是一种类维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。
[create_time]2023-03-26 18:59:15[/create_time]2023-04-09 06:59:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]春光生活百科[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.46762167.9lf-ok3ao-0mUwImyxK4SA.jpg?time=12649&tieba_portrait_time=12649[avatar]TA获得超过1817个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]
左旋肉碱配合什么运动 左旋肉碱适宜人群
左旋肉碱是一种减肥的辅助产品，正确的服用左旋肉碱并配合上运动是能起到减肥的效果的，那么服用左旋肉碱的时候我们需要配合什么样的运动才是最好的呢？才能让左旋肉碱的效果发挥到最大？
左旋肉碱配合什么运动
说简单也简单，说复杂也复杂。就是服用左旋肉碱和大量的有氧运动相结合，从而达到仅仅是有氧运动的几倍的效果。方法就是运动前1-6个小时，提前服用左旋肉碱，再进行有氧运动。有氧运动可以选择游泳、慢跑、有氧操等等。
左旋肉碱适宜人群
1、需要减肥瘦身的人群
2、想减肥 却害怕有副作用的人群
3、不喜欢大量运动的人群
4、有将军肚的男士
关于左旋肉碱的温馨提示
1、一定要配合运动。适量的运动能发挥左旋肉碱最大的功效，也能让你的身体在减去多余的脂肪后更健美。
2、要保持良好的饮食和休息习惯，不管你用什么方法或药物，减肥后如果暴饮暴食、不注意休息。
3、不要买到假货。假的左旋肉碱其实称不上左旋肉碱，只是添加了左旋肉碱的某种减肥药，里面成分不明，通过压抑食欲减肥。一旦停药就会反弹。这时有的消费者会怪左旋肉碱不给力了，其实是用的“李鬼”冤枉了“李逵”。
4、服用时间不能太短，有的朋友只吃几天或者几周，有点效果就收。要知道减肥是要投入的，身体好、身材好，带给你的好处太多了。
5、严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。
服用左旋肉碱需要注意饮食吗
减肥的话需要控制一下饮食，注意少油炸、高热量食品。肉是一口一口吃出来的，减肥也是需要能配合稍微控制饮食，但服用左旋咖啡不需要完全节食，只在吃之前关注一下食物的热量，晚餐之后消耗会比较少，要注意晚餐热量的摄入。左旋肉碱是可以促进身体代谢，代谢过程中是需要消耗水的，一般口干是身体缺水的表现，服用左旋肉碱每天保证2000~3000ml左右的水分，水分补充到身体所需就不会有口干的情况。
[create_time]2022-09-22 20:20:30[/create_time]2022-10-01 12:54:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]剑经业4D[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9b2b14a9.MImPysxv77ZO6MHi1y8RIg.jpg?time=707&tieba_portrait_time=707[avatar]TA获得超过4725个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]23[view_count]
左旋肉碱配合什么运动呢？左旋肉碱适宜人群有哪些？饮食要注意什么呢？
左旋肉碱是减肥的辅助产品。正确使用左旋肉碱和运动可以帮助你减肥。那么服用左旋肉碱需要配合什么样的运动呢？才能最大限度的发挥左旋肉碱的功效？左旋肉碱配合什么运动？有氧运动可以选择游泳、慢跑、健身操等。就是服用左旋肉碱和大量有氧运动相结合，从而达到只有有氧运动几倍的效果。方法是运动前1-6小时服用左旋肉碱，然后做有氧运动。左旋肉碱适合人群：需要减肥的人，想减肥但又怕副作用的人，不喜欢大量运动的人，大腹便便的男人。关于左旋肉碱的温馨提示：一定要配合运动。适度的运动可以充分发挥左旋肉碱的功效，也可以让你减掉多余的脂肪后身体更加健美。保持良好的饮食和休息习惯。不管用什么方法，什么药，如果减肥后暴饮暴食，不注意休息。注意不要买假货。假的左旋肉碱其实不叫左旋肉碱，是一种添加了左旋肉碱的减肥药。里面的成分不明，人通过抑制食欲来减肥。一旦停药，就会反弹。这个时候，有些消费者会把失败归咎于左旋肉。服用时间不能太短。有的朋友只服用几天或几周，有点效果后再服用。要知道减肥是需要投入的。身体健康，身材好，会给你带来太多好处。服用左旋肉碱需要注意饮食吗？想要减肥，需要控制饮食，注意少吃油炸和高热量的食物。肉是一口一口吃的，减肥也需要一点点控制饮食。吃饭前注意食物的热量就行了，吃完饭就消耗少了。注意晚餐的热量摄入。左旋肉碱可以促进身体的新陈代谢，新陈代谢的过程中需要消耗水分。一般口干是体内缺水的表现。服用左旋肉碱可以保证每天2000 ~ 3000ml左右的水分，补充到身体需要的水分时不会出现口干。
[create_time]2022-10-19 20:38:56[/create_time]2022-11-03 10:24:20[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]时与说娱乐[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2243900664,897517730&fm=3012&app=3012&autime=1697006840&size=b200,200[avatar]TA获得超过531个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]235[view_count]左旋肉碱黑咖啡减肥正确喝法是什么？
在喝左旋肉碱黑咖啡的时候不加糖的方法是正确的。其次就是要注意喝左旋肉碱的时间和数量。比说：使用方法1：将咖啡袋子沿虚线剪开，倒入杯中。2：将咖啡袋子沿虚线剪开，倒入杯中。3：每天2杯香醇浓郁咖啡，保持愉悦心情。专家建议：运动前、餐前1小时空腹饮用，效果更好,吸收好的每日一次即可，吸收不好的可以试试每天2次。扩展资料创新1、高速左旋肉碱，减肥速度更快高速左旋肉碱也叫第三代左旋肉碱(L-carnitineⅢ)，是从母乳中提纯的高品质维生素，它能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。在跑步机上跑步1小时，只能消耗500-600卡的热量，而饮用左旋咖啡后，达到了4500卡的热量，是之前的9倍脂肪消耗率。2、黑咖啡黄金配比，养成瘦人体质雀巢黑咖啡是非常健康的饮料，作为最健康的咖啡瘦身冠军，经与左旋肉碱黄金配比，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终彻底改变肥胖体质，养成瘦人体质，从此不再发胖。3、天然膳食纤维，强力吸收，更瘦更美一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纤维提取物，能强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都会有排便顺畅，排出油便的现象。参考资料来源：百度百科-左旋瘦咔燃脂黑咖啡
[create_time]2021-04-25 22:17:56[/create_time]2021-04-29 00:00:00[finished_time]2[reply_count]4[alue_good]小鱼的生活笔记[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/bfc7836043e7c834006aa26bca9e44cc.jpeg[avatar]基地劳务人员[slogan]专注于生活领域的最新咨询和生活小细节[intro]7983[view_count]左旋肉碱咖啡真的可以减肥吗
亲亲，左旋肉碱咖啡主要成分有左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等,有一定的减肥功效,但单纯依靠饮用左旋肉碱咖啡减肥是不靠谱的,应结合合理运动和健康饮食。【摘要】
左旋肉碱咖啡真的可以减肥吗【提问】
亲亲，左旋肉碱咖啡主要成分有左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等,有一定的减肥功效,但单纯依靠饮用左旋肉碱咖啡减肥是不靠谱的,应结合合理运动和健康饮食。【回答】
1.左旋肉碱：左旋肉碱的主要作用为促进脂肪转化，帮助脂肪快速燃烧加快机体新陈代谢，以释放热量，可以起到减肥的作用。2.黑咖啡：黑咖啡能量含量低，而且其中含有溶脂因子，因此可以帮助燃烧更多脂肪，并可促进脂肪细胞分解为脂肪酸，被机体排出体外。提醒：患者减肥应当多锻炼，避免药物减肥。[星星][星星]【回答】
[create_time]2023-03-10 19:05:22[/create_time]2023-03-25 17:50:20[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活小能手小邵[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.aa6f2a4.jU3WIkL1-1FAro_JSQDp-Q.jpg?time=7232&tieba_portrait_time=7232[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]203[view_count]
