哈佛大学积极心理学第21章
无论是在人际交往，在家庭关系，在众多组织中抑或是大学，这一悲剧时常上演，提出的问题改变了结果，因此提出了积极心理学的问题也很重要，也就是“促成进步”的问题。健康之源是什么，成功之源是什么，幸福之源是什么
如何从自身、从家庭、从社区、从组织、从国家或是在世界的角度，培育我们身上固有的闪光点。当我们提出这一重要问题时，我们似乎突然步入了未曾提及的领域
当我们研究积极心理学，着眼于其作用，并把注意力放到，对幸福、人际以及快乐上，因为并不是解决了不快乐，你就快乐了。幸福与不幸，幸福与精神症，精神病与抑郁等彼此关联。如果我们遭受严重的抑郁或是焦虑的折磨，我们很难高兴起来。所以他们相互关联，但是单单摆脱焦虑和抑郁的困扰，并不足以使我们幸福
如果消化不良，我们就很难享受食物。所以我们必须先解决消化不良这个问题，但是消化问题解决了，并不保证我们能享受美食。我们必须走出家门，方能尝到美食，单单摆脱消化不良的困扰还远远不够，我们还需要再往前一步
有很多角度可以考察我们的人生经历，可以把对心理有影响的经历取一个数值。其中有些低于零，那些是消极或是痛苦的经历，愉快的经历处于0值和正值之间。神经症、愤怒、焦虑这些都是消极痛苦的一面，愉悦、满足、欢乐、兴奋、幸福这是积极的一面，也正是积极心理学所研究的一面
摆脱消极的情绪，并不意味着我们会自动有积极的情绪。大多数人悄无声息地过着绝望的生活，人们惯于惬意的麻木。惬意的麻木这不叫幸福，我们如何超越惬意的麻木，如何超越与悄无声息的绝望的生活，从而产生幸福、欢乐和幸福的感觉。为了实现这个，我们必须培养自身品质，幸福并不是伴着痛苦的远去即刻生成。
积极心理学主要关注的是健康模式，促成进步，生理、心理、情感的健康之源在哪里。如何才能使人们从智力上、情感上、心理上在自身与身外，皆能丰富起来。怎样帮助他们摆脱生活中的羁绊，进而重获新生。
在健康模式下，我们会看到不同层面的解决方式，站在最为基础的层面，我们会很关注自身的不足，这是疾病模式。然后让我们摆脱弱点吧，让我们更注重自己的优势，那些不拘泥于自己的不足，转而更强调自己优势的人群，不单幸福而且更为成功。
[create_time]2022-06-07 20:08:18[/create_time]2022-06-17 11:58:28[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱情调味剂17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dd4edd7b.Ui3cLS6mIXaCkQ4glwKtsw.jpg?time=669&tieba_portrait_time=669[avatar]TA获得超过5313个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
爱在哈佛女主爱过男二吗
爱在哈佛女主没有爱过男二。《爱在哈佛》百度网盘高清免费资源在线观看链接：https://pan.baidu.com/s/1GRgOEm0vozx3jA8A8OA4RA?pwd=zp7i 提取码：zp7i前往哈佛留学的金贤宇（金来沅 饰）第一晚就把偶遇的女子李秀茵（金泰熙 饰）错当成妓女，彼此都留下十分差劲的印象。
[create_time]2022-10-21 16:22:07[/create_time]2022-08-09 10:30:12[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]智西阿m[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4810acc2.aWvf1Oox06UJw7UUPNPLrg.jpg?time=5963&tieba_portrait_time=5963[avatar]贡献了超过107个回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]253[view_count]哈佛大学积极心理学—第七章
还有另一种情况，拥有一切的人心怀感恩并享受生活。生活窘迫的人把自己当作受害者，也就是说重要的不仅是获得信息，还取决于容器的形状。如何解读、如何理解、关注的焦点，都取决于容器的形状
我在这儿读大学时就意识到了这一点，我拥有一切，体育好、学习好、社交好、但是我对生命的理解，对生命的关注和解读却并不好，我当时并不幸福
我们会看到解读，往往比信息本身更重要。有句话我会在课堂上经常重复，“快乐更取决于我们的心态，而非身份地位或是存款多少”。因此，我们需要变形，这也是为何变形对幸福如此重要的原因。所以我们在实际操作时，不会提供太多信息，而是挖掘更多。我说的不是联想意义上的而是学术意义上的，也就是说我们要挖掘自身的潜能，我们与生俱来的潜能，也许我们只是还未发现。或许是被其它东西所掩盖，我们要发现它，从而利用它、关注它、理解它。
有一次，一个记者问米开朗基罗，“您是如何创造出《大卫》这样的巨作的”。他答道“很简单，我去采石场，看见一块巨大的大理石，我在它身上看到了大卫。我要做的只是凿去多余的石头，去掉那些不该有的大理石。当我凿去多余的大理石后，大卫就诞生了。显然，说得容易做的难，但是这个故事，讲出了这门课的精髓。即凿去多余的石块，摆脱限制、阻碍或是对失败的恐惧，这些我们儿时并没有，但在当今的文化环境中，缺出现在了大多数人的身上。要凿除完美主义，它使我们虚弱并常常伤害我们，要凿除成功的能力，因为我们可能害怕成功，也许我们对生活中，所拥有的东西感到内疚，这些都会反过来限制我们，也许还要凿除恋爱关系中的限制，明白我们在恋爱关系中失利的原因，这就是这门课的主要内容。
正如梭罗所说“减法比加法更能使灵魂成长”减法包括除去，那些阻碍我们发挥潜能的限制，因为我们天生就有潜能，我们会关注人类的本性，它是与生俱来的，不论是上帝赐予，还是进化产生。我们有许多潜力，被外界的声音与文化中的某些部分，所限制与禁锢。就像多余的石块一样，老子曰“为学日益，为道日损”。“学”即信息，“道”即变形。
我最近在参加一次大型学术交流会之前，接受了一家相关期刊采访。采访者问我“能否介绍些积极心理学的方法建议”。
[create_time]2022-06-18 02:12:32[/create_time]2022-06-30 19:02:58[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]情感解说家17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ed42f0ca.S-PsJR7Ym8JN5vcqkA7MRQ.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过5357个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]
《爱在哈佛》结局是什么？
《爱在哈佛》结局是：仁知道贤宇是为了自己放弃诉讼，非常难过，极力说服贤宇不要放弃诉讼。贤宇被说服并按照书仁的意思重新提出诉讼。一方面，政民因为贤宇放弃救书仁而难过，书仁说服政民，政民在书仁的怀里放声大哭，像个小孩子似的。 终于，贤宇，书仁和政民一起出现在法庭。贤宇没让书仁站在证人席，而让政民出庭作证人。出席法庭的人都受到了很大冲击。 贤宇向政民提出作为证人出席法庭，不仅会剥夺律师资格，还要负法律责任。但政民毫不动摇。因为政民的证言，杰森被拘留，诉讼继续。书仁也因安娜的帮助恢复了健康。政民回美国在韩教授的帮助下在哈佛做教授，贤宇和书仁夫妻俩有了3个孩子，快乐生活在了一起。剧集看点：《爱在哈佛》的故事背景发生在世界第一大学哈佛，由于校园题材的特殊性，本剧在中国大学生群中有着强大的号召力。 而该剧的总投资也达到50亿韩元，虽然投资不如70亿的《大长今》，作为一个20集的剧目，每集成本高达2.5亿，约合人民币160万，远超《大长今》，成为该剧高品质的保证。
[create_time]2022-02-17 18:59:02[/create_time]2022-02-14 16:24:51[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]小小小聊生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/753658f7bb4131f2931e788e6d1c3ad4.jpeg[avatar]专注解决生活中的小技巧[slogan]专注解决生活中的小技巧[intro]10306[view_count]爱在哈佛的结局是什么？
《爱在哈佛》结局是贤宇和书仁夫妻俩有了3个孩子，快乐生活在了一起。 前往哈佛留学的金贤宇（金来沅 饰）第一晚就把偶遇的女子李秀茵（金泰熙 饰）错当成妓女，彼此都留下十分差劲的印象。而在学业上一开始又遭遇到不顺，最想报读的教授不给他机会上课。又在图书馆遇见打算在阅览室过夜的秀茵，二人再起口角。当金贤宇和秀茵解释清楚误会之后，他开始为她着迷，这个女子一边打工一边求学，还是照顾艾滋病患者的义工，活得饱满又充实。学业上，贤宇不仅得到教授认同，还引来了同学正民的妒忌，当正民知悉自己父亲的死亡与贤宇的律师老爸有关，而爱慕的秀茵又与贤宇出双入对时，更是出阴招阻挠贤宇的各种努力。毕业后贤宇被秀茵影响，帮助毫无能力的人打官司，追查污染案。此案涉及太多人的利益，贤宇和秀茵都备受威胁，这时秀茵病倒，还被查出患有白血病…《爱在哈佛》百度网盘高清免费资源在线观看：链接: https://pan.baidu.com/s/1fWpc3zo9HqIkZrih80wRaQ?pwd=1234 提取码: 1234
[create_time]2023-01-17 12:33:16[/create_time]2023-01-31 14:11:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]bbvsyt[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.81889114.wv-4UFoBj-GOTn6xdCAECA.jpg?time=338&tieba_portrait_time=338[avatar]TA获得超过4401个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]145[view_count]《哈佛爱情故事》的男主角的介绍？
金来沅 Kim Ray Won
韩文名：김래원
昵称外号：小老
人 （因性格、兴趣等被资深艺人称之）
再来一次（自我要求严格，经常主动要求希望导演再来一次）
* 国籍：韩国
* 生日：1981年3月19日
* 身高：183厘米
* 体重：70公斤
* 星座：双鱼座
* 血型：A型
* 鞋码：28.5
* 学历：中央大学 戏剧表演电影系
* 宗教：天主教
* 兴趣：钓鱼
金来沅因为演出《红豆女之恋》而人气狂飙，巧合的是，他和戏中的张娜拉同为中央大学戏剧系的同学。原本没有计划进演艺圈的他，一心只想当上篮球国手。在一次韧带受伤，失去进军篮坛机会后，在爸爸朋友的力荐下拍摄了校服广告，从而开始了他的演艺之路。
* 儿时梦想：事业家
金来沅(16张)
* 将来梦想：做生意，从政
* 近期心愿：成为一位优秀的演员
* 圈中好友：安在旭、郑宇成、文根英、金泰熙、李廷镇、郑多彬、郑丽媛、金载沅、张娜拉
* 婚姻情况：未婚
* 恋爱情况：暂时没有女朋友
* 择偶标准：要谈得来。心情低落时，见到她便能让自己觉得开心
编辑本段家庭成员 * 奶奶 * 父亲——钓鱼界的专家，也曾是曲棍球球
员
* 母亲——曾任职于私人美术学校院长
* 妹妹——曾在美国就读音乐系，目前已经回到韩国工作
[create_time]2012-11-10 13:35:47[/create_time]2012-11-18 17:01:40[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]百度网友2f366455b[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8236a1b.rBnOtgr3zQWLycHfQ2gvaA.jpg?time=3051&tieba_portrait_time=3051[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]330[view_count]
求 爱在哈佛 韩语中字 资源
《哈佛爱情故事》百度网盘高清资源免费在线观看链接: https://pan.baidu.com/s/1DBHh6VywwekQgYV3Cft4eg 提取码：d5bi 《哈佛爱情故事》又名《爱在哈佛》，是一部改编自同名小说的浪漫爱情剧。由李长秀导演，崔完圭和孙恩惠编剧，金来沅、金泰希、李廷镇、金玟等领衔主演。该剧于2004年11月22日首播。该剧以名校哈佛大学为背景，全景立体化的描写韩留学生的爱情和野心。通过四个年轻人之间的故事，表现了青年男女间的爱情。
[create_time]2022-01-20 15:07:59[/create_time]2018-01-07 11:01:20[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]别抱王先生[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/3a8d43e5eec0c6d9e1d973fc330aef40.jpeg[avatar]男人总是在时间里越酿越有味道。[slogan]男人总是在时间里越酿越有味道。[intro]2004[view_count]爱在哈佛 电视剧 百度云
《爱在哈佛》百度网盘高清资源免费在线观看链接: https://pan.baidu.com/s/1XubrM6V5axhCMfQWFV75Ww 提取码: aqwh 爱在哈佛的剧情简介 · · · · · · 前往哈佛留学的金贤宇（金来沅 饰）第一晚就把偶遇的女子李秀茵（金泰熙 饰）错当成妓女，彼此都留下十分差劲的印象。而在学业上一开始又遭遇到不顺，最想报读的教授不给他机会上课。又在图书馆遇见打算在阅览室过夜的秀茵，二人再起口角。当金贤宇和秀茵解释清楚误会之后，他开始为她着迷，这个女子一边打工一边求学，还是照顾艾滋病患者的义工，活得饱满又充实。学业上，贤宇不仅得到教授认同，还引来了同学正民的妒忌，当正民知悉自己父亲的死亡与贤宇的律师老爸有关，而爱慕的秀茵又与贤宇出双入对时，更是出阴招阻挠贤宇的各种努力。毕业后贤宇被秀茵影响，帮助毫无能力的人打官司，追查污染案。此案涉及太多人的利益，贤宇和秀茵都备受威胁，这时秀茵病倒，还被查出患有白血病……
[create_time]2021-11-30 14:44:42[/create_time]2017-02-25 12:49:09[finished_time]6[reply_count]3[alue_good]晚安100[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7c013a677f89c07811e9fea7924bf920.jpeg[avatar]喝杯开水重启一下。晚安。[slogan]喝杯开水重启一下。晚安。[intro]24967[view_count]
