湖北襄阳农村商业银行股份有限公司襄城支行怎么样？
湖北襄阳农村商业银行股份有限公司襄城支行是2013-10-10在湖北省注册成立的股份有限公司分公司，注册地址位于襄阳市襄城区檀溪路山水檀溪F区檀园178号。湖北襄阳农村商业银行股份有限公司襄城支行的统一社会信用代码/注册号是914206000864013226，企业法人吴电合，目前企业处于开业状态。湖北襄阳农村商业银行股份有限公司襄城支行的经营范围是：吸收公众存款；发放短期、中期和长期贷款；办理国内结算；代理发行、代理兑付、承销政府债券；从事银行卡（借记卡）业务；代理收付款项业务；提供保险箱服务；经中国银行业监督管理委员会批准的其他业务。在湖北省，相近经营范围的公司总注册资本为2893420万元，主要资本集中在 5000万以上 规模的企业中，共114家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看湖北襄阳农村商业银行股份有限公司襄城支行更多信息和资讯。
[create_time]2020-01-10 04:48:50[/create_time]2020-01-25 04:38:48[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱企查[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a7d06407d8c143ad4bd1130260?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1[avatar]免费查企业，就上爱企查[slogan]技术服务、技术培训、技术推广；设计、开发、销售计算机软件；经济信息咨询；[intro]79[view_count]中国农业银行股份有限公司襄阳襄州支行怎么样？
中国农业银行股份有限公司襄阳襄州支行是1997-07-14在湖北省襄阳市襄州区注册成立的股份有限公司分公司(上市、国有控股)，注册地址位于湖北省襄阳市襄州区张湾镇航空路132号。中国农业银行股份有限公司襄阳襄州支行的统一社会信用代码/注册号是91420607879391347B，企业法人熊向前，目前企业处于开业状态。中国农业银行股份有限公司襄阳襄州支行的经营范围是：经营中国银行业监督管理委员会依照有关法律、行政法规和其他规定批准的业务，经营范围以批准文件所列的为准；保险代理；自有房屋出租。(涉及许可经营项目，应取得相关部门许可后方可经营)#。在湖北省，相近经营范围的公司总注册资本为1376218万元，主要资本集中在 5000万以上 规模的企业中，共88家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看中国农业银行股份有限公司襄阳襄州支行更多信息和资讯。
[create_time]2019-07-01 04:14:46[/create_time]2019-07-16 04:04:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱企查[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a7d06407d8c143ad4bd1130260?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1[avatar]免费查企业，就上爱企查[slogan]技术服务、技术培训、技术推广；设计、开发、销售计算机软件；经济信息咨询；[intro]70[view_count]幸福日记的文章《幸福日记》
作者：约翰~卡内因 1986年3月12日，我在工作方面遭受了一次大挫折。不必谈它了，我不想对挫折反复回味。我花了一个小时为自己惋惜，我的一切努力统统落了空，只剩下惋惜了。然后，我从办公室墙上取下一个特殊的日历，读着日历上标明的幸福，一股自豪感油然升起。我把这个日历称为“我的幸福日历”。1982年在一次工作挫折后，为了从失败中振作起来，我创造了这个日历。首先买了一本每天日期旁有大空格的日历，然后，我在空格里填上什么时候、什么地方、我和谁一起感到非常幸福。数年之后，我会收集到365个幸福的日子。一开始，这工作很简单。在我的幸福日历刚开头的地方，我写下这样一句话：“我只算幸福的日子。”这是我在儿时看见的一句铭文。这样，我把所有日记查遍，又研究了从父亲那里弄到的一堆日历。父亲在我9岁时参军离家，走时，把他用不着的1944年的日记留给了我。在我的日记上，1945年2月15日这天后边写着：紧紧拥抱的日子。从这一大堆纸堆中，我收集到自己生命中的许多幸福日子，从儿童时代到1982年。我把它们列表抄好。然后，我制订了一个简单的三步骤计划来继续收集幸福的日子。首先。每个月末，我挑出这个月3~4天最幸福的日子。然后，把它们写在那个月开头的地方。举个例，1982年1月的开头是这样写的：“迈克尔和T·H一起庆祝假期来临”和“海德同我一起庆祝维吉尔的生日”。迈克尔和T·H——托马斯·亨利是我们的儿子。他们1月1日和2日抱着吉它自弹自唱，自我陶醉。海德是我的妻子。我们1月11日为我们的朋友维吉尔·巴内特欢度生日开了一个小庆祝会。在新年的第一天着手进行第二步。把每个月首记下的那三、四天分类，再把这些日期登入“幸福日历”。做这个比每年例行的新年宣誓有意义得多。可你这是在干什么？他们总是问我，“把幸福的日了登进去就完了吗？”没有完。还有第三步呢：我把新的幸福日都记在日历的后面。记满了这个幸福年后，我再开始第二年，当然，一个人不会有好几年幸福的日子。下面是我记下的一些幸福日子。有了这些幸福，完全可以组成一个幸福年。当灾难接踵而至时，它能使你保持奋斗的勇气。而你当然知道，生活中灾难是不可避免的。一月 1966年的30日最幸福。日历上写道：“和儿子们一起溜雪撬。迈克尔，4岁；T·H，3岁。”那一天，我让两个孩子从背后搂紧我，然后从亨利·哈德逊塑像那里沿着雪坡一直溜到大栅栏。二月 我的生日是2月7日，很荣幸地与查尔斯·狄更斯同日。1971年2月6日，我和妻子举办了一次聚会，这次聚会被朋友们称为“一次庆祝查尔斯·狄更斯诞生的化妆聚会”。我化妆成匹克威克先生，我们的朋友莫里·布鲁斯劳化妆成索威伯里——《奥列佛·退斯特》中的殡葬承办人。那是一个十分美妙的夜晚。也就是在那一天，我明白了一条真理：拥有好朋友便是一种幸福。三月 1985年3月27日，我看见灰鲸群游离加利福尼亚海岸。我的心狂跳不已。我至今不明白景象怎么会创造出我一生中最幸福的日子之一。可它确实创造了幸福，完整的幸福。四月 1959年4月8日是至今为止我最幸福的工作日之一。我作为记者，参加了洛克福德学院授予卡尔·桑德伯格名誉学位的仪式。在参观本地的一个博物馆时，桑德伯格盛赞了一些木刻。这些木刻的作者是洛克福德地区一位退休农场主艾克塞尔·法尔普。尽管按计划老桑德伯格应休息一下，然后马上参加仪式，但他坚决放弃了休息，前去拜访这位退休农场主，告诉他，他的木刻非常出色。在那一天我明白了挤出时间向别人表示感谢是一件非常有价值的事。我的报道上了头版，我还因此而赢得一项写作新人大奖。五月 1959年5月7日，我去为一个学院关于安提戈涅的论文写评论。这篇论文是个来自伊拉克巴格达的女学生写的，她的名字叫海德·娜莎姆。我对她的评论相当好。这次评论成为我娶她为妻的思想基础。光辉的一天。六月 1956年6月2日，我从学院毕业。光彩的一天。而且，这一天还是我母亲的生日。29个6月过去了。像所有的月份一样，它们有幸福和不幸福的日子。1985年6月6日是最幸福的一天：海德和我邀请了母亲同我们一起去参加T·H从哈佛大学毕业的典礼。七月 1980年7月4日，我从加利福尼亚飞往纽约。整个航程碧空万里，5个小时的飞行时间我一直把鼻子贴在舷窗上，这样度过了那个美国独立日。八月 1984年8月15日，我和海德乘飞机到了伦敦。我们去看了滑铁卢大桥，接着吃了一顿早餐：牛排和鸡蛋。然后，我们走进预定的旅馆房间，像孩子一样入睡了。 九月 1985年9月27日，台风刚刚过去，我和妻子向哈德逊河漫步而去。一切都变得灰白，然后蓝天渐渐露出脸来，河边还有一个人，他兴高采烈地冲我们喊道：“这是我最喜欢的天气！我爱台风过后的大地！”他使我记起了一件事。有一次我去理发，理发师吉米·英格哈德告诉我，就在一个这样的日子，他看见我的奶奶为一个产妇接生后正走在回家的路上，这时，我的爷爷冲我奶奶大声喊道：“这是我最喜欢的天气！我爱台风过后的大地！”真想知道那天是几号。如果知道，我将把这个日子记入我的幸福日历。为了支持爷爷。十月 1965年10月16日，我和海德带着幼儿去散步。忽然，她喊道：“你们听！树叶的沙沙声。”我把她的这句话记到一个信封上。17年之后，我又从故纸堆里发现了这个信封，于是，我把16日命名为“优雅的落叶日”。十一月 1984年11月4日，我听见我家小楼对面一棵树上一只模仿鸟还在高唱。这种模仿鸟是美洲特产，善于模仿其它鸟兽的声音。我聆听着。它接着唱了七首不同的歌曲，然后又从头开始。我冲上楼去取我的录音机，可等我出得门来，模仿鸟已经飞走了。我又学到了非常重要的一课：聆听鸟类歌唱，千万不要错过机会。十二月 像所有的人一样，我的假日总是愉快的。可我不能说所有的假日都是幸福的。不过，1985年12月24日的圣诞节真令我难忘。我们那天晚上玩字谜游戏。我的外甥女耶斯门·拉萨姆10年来头一次参加。我们玩的是电影片名。我的内弟乔·基丁亮出了他的秘密武器：1946年拍摄的平庸影片，根本没在电视上放映过，所以看上去乔是胜券在握了。这时，耶门尖叫道：《迪克·特蕾西遇见克鲁巴》！我们大吃一惊。她怎么会知道这部片子！乔上次使用他的这个秘密武器是在1975年，当时大家谁也猜不着，结果乔的一方大获全胜。那时耶斯门头一次参加我们猜字谜。那年她才9岁。答案很快找到了。9岁的耶斯门当年也和我们在一方。10年来，她一直念念不忘乔最后获胜的洋洋得意的神态。她发誓要打败乔。所以，在这10年中一直记着这部片名。这一回，是我们大获全胜。有了幸福日历，一个人可以更有勇气去面对严酷的日子。是的，今年今月的今日，也许所有倒霉的事都压到了我的头上，但是，灾难无法压倒我，因为在这之前，这个月的这一天我曾经非常幸福。而且，我们可以坚信，将来某一年，这个月的这一天还会更加幸福。
[create_time]2016-05-30 04:48:28[/create_time]2016-06-14 03:05:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]笨笨YTzv7[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.60b30c89.-OWDYBdN-74S6dFal3OU3Q.jpg?time=3630&tieba_portrait_time=3630[avatar]TA获得超过231个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]164[view_count]姓杨的名字
1、杨胜远、杨为新、杨金合、杨道文2、杨志新、杨圣远、杨少方、杨雨泽3、杨天佑、杨祖华、杨宇栋、杨远年4、杨展羽、杨博棋、杨松茂、杨远航5、杨胜达、杨登强、杨弘博、杨越泽6、杨浩宇、杨瑾瑜、杨皓轩、杨润泽7、杨弘文、杨哲瀚、杨楷瑞、杨天磊8、杨靖琪、杨明辉、杨文锦、杨泽晨9、杨博瀚、杨伊珂、杨子桐、杨雨桐10、杨雅涵、杨建川、杨琦锐、杨琦炜11、杨子瑾、杨子辰、杨瑞仙、杨裔穴12、杨涵羽、杨月朗、杨晗晗、杨和暖13、杨致远、杨铭策、杨雨潼、杨希廷14、杨若蒲、杨海泉、杨珀洋、杨希良15、杨云琰、杨泽琥、杨瑜晨、杨雨航16、杨则霖、杨沛东、杨照泉、杨谨瑜17、杨泰华、杨云峰、杨驰泉、杨鸿志
[create_time]2022-11-18 18:43:38[/create_time]2022-11-22 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小沾爱娱乐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bb023605.A3RopfWpBxSdIJlPtalq3g.jpg?time=3548&tieba_portrait_time=3548[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]926[view_count]杨姓起名
姓杨取什么名字好? 男孩：
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
烨华 烨：光耀
煜祺 煜：照耀 祺：吉祥
智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称
正豪 豪：豪气
昊然 昊：苍天，苍穹
志泽 (泽：广域的水源 )
明杰 明智 杰出
弘文 (弘扬;文:文学家)
烨伟 烨：光耀
苑博 博：博学
鹏涛 鹏：比喻气势雄伟
炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅
鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡
伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源
君昊 君：君子 昊：苍天，苍穹
熠彤 熠：光耀 彤：红色
鸿煊 鸿：大也 煊：光明
博涛 博：博学
苑杰 杰：杰出
黎昕 昕：明亮的样子
烨霖 烨：光明
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽 (恩惠像雨一样多)
烨磊 （光明磊落）
国豪（国人因它而自豪）
伟奇（伟大、神奇）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修杰（修：形容身材修长高大）
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )
远航（好男儿，就放他去远航吧）
旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )
英杰（英俊杰出）
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度不凡 )
浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
晋鹏 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大
瑾瑜 （出自成语握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德)
昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼
晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱
立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
雨泽 (恩惠像雨一样多)
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子)
旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人)
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度不凡 )
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
志泽 (泽：广域的水源)
弘文 (弘扬;文:文学家)
宇帆 (气宇不凡)
超群 (超群出众)
鼎盛 (鼎鼎有名;兴盛)
睿渊 (睿智;学识渊博)
哲瀚 (拥有广大的学问)
致远（出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
烨磊（光明磊落）
国豪（国人因它而自豪）
伟奇（伟大、神奇）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修杰（修：形容身材修长高大）
远航（好男儿，就放他去远航吧）
英杰（英俊杰出）
浩宇（胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
瑾瑜（出自成语握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）
臣曦（谐音晨曦，早晨的第一缕阳光）
睿阳（......>>
杨姓女孩取名 梦琪、之桃、慕青、尔岚、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、映易、雪柳、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、代云、梦曼、幼翠、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、从寒、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、问旋、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、紫蓝、幻柏、元风、冰枫、访蕊、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、从安、夏槐、念芹、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、灵雁、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、笑白、妙海、紫霜、凌旋、孤丝、怜寒、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、香薇、冬灵、凌珍、沛文、紫槐、幻柏、采文、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、海冬、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、妙旋、雪枫、夏菡、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、孤风、从安、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、雨真、觅珍、丹雪、元枫、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、幻桃、又菡、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、雅琴、傲安、傲之、初蝶、代芹、诗霜、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅......>>
杨姓起名字 80分 杨竣轶，98分
杨修杰（修：形容身材修长高大）
朋友，在这提供两个备选。
不过因时间关系，肯定是不能完全结合八字五行、取名与生肖、易经卦象以及姓名学五格数理、三才搭配来进行专业取名的，因为那最少都要几个小时才能取好。下面有本人提供的一点多年取名心得《取名必读》，可以作为你在这选择名字的一些参考要素。
其次提醒在这提问取名的朋友，如果需要真正专业的取名，必需要提供以下资料：
一、宝宝出生的年月日时，并注明阳历或者农历，方便结合八字五行取名；
二、宝宝的姓、和性别，因为五格、三才要结合姓才能搭配好，而提供性别是为了做到取的名字男女有别，同时男孩和女孩的笔画搭配也是不一样的；
三、宝宝长辈在用的字，也就是他（她）不能重名的字，这样网友在回答问题的时候就会尽量做到不重名。
四、如果要讲究真太阳时，还要提供出生地，到县就行。
如果还有不明白的地方可以和我联系。
敬请采纳为盼！
《取名必读》：
一、排出八字，分析命局旺衰，确定用神是取名之基础。（何为用神？用神就是八字或大运中对自身日干又称命主、元神的旺弱平衡起到最重要作用的那个五行，它对命主起到补偏救助的作用。找准用神扶其过弱，抑其过强将对整个命局起到至关重要的作用。用神选错补反了不但帮不了人，后果还会更严重，真可谓是害人一生）。
二、姓名的天、地、人三才配置要喜相生，而忌相克。
如三才配置不好：对基础运和运成功运以及对人生的健康、家庭都有较坏的影响。
三、不管取何名字，姓名中五格的数理一定要避开其大凶、大恶之数。五格中人格为主运，地格暗示中年前，总格影响中年后的人生运势，此三格最为重要。并要注意到男女有别。
四、名字的单字五行要与用神相吻合以补救先天命局即八字的不足（注：汉字的五行按字形字义和五音十二律划分）。
五、姓名的字音要优美上口，避免音调太重。
六、姓名中文字的字意要文雅，不可用太俗、太狂、太洋化的名字。
七、文字的字形要正，其肥瘦长短、强弱虚实要与先天八字相配合。
楚辞取名杨姓有 以下为男孩用 余王良 良 - 五行：土土火 良根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择良（夫子温、良、恭、俭、让以得之。夫子之求之也，其诸异乎人之求之与（孔丘《论语?学而第一》））。您的意愿里包括吉祥，可引申出良，从中选良字。 字义良表示美好、欢悦、和悦，意义优美。 音律余、王、良的读音是yú、wáng、liáng，声调为阳平、阳平、阳平，音律较好。 字型余为上下结构，姓名学笔画7画；王为上下结构，姓名学笔画4画；良为上下结构，姓名学笔画7画；字型优美，利于书写。 意蕴成语良辰吉日扩展了名字的意境。 查看详细解释及五行、属相、星座、五格分析 余王惠 惠 - 五行：土土水 惠根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择惠（有君子之道四焉：其行己也恭，其事上也敬，其养民也惠，其使民也义（孔丘《论语?公冶长第五》））。您的意愿里包括聪明，可引申出惠，从中选惠字。 字义惠表示仁爱、美好、聪慧，意义优美。 音律余、王、惠的读音是yú、wáng、huì，声调为阳平、阳平、去声，音律优美，朗朗上口。 字型余为上下结构，姓名学笔画7画；王为上下结构，姓名学笔画4画；惠为上下结构，姓名学笔画12画；字型优美，利于书写。 意蕴成语遗惠余泽扩展了名字的意境。 查看详细解释及五行、属相、星座、五格分析 余王希 希 - 五行：土土水 希根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择希（...。自诸侯出，盖十世希不失矣；...（孔丘《论语?季氏第十六》））。 字义希表示仰慕、希贵、希珍，意义优美。 音律余、王、希的读音是yú、wáng、xī，声调为阳平、阳平、阴平，音律优美，朗朗上口。 字型余为上下结构，姓名学笔画7画；王为上下结构，姓名学笔画4画；希为上下结构，姓名学笔画7画；字型优美，利于书写。 意蕴成语大音希声扩展了名字的意境。 查看详细解释及五行、属相、星座、五格分析 余王敏 敏 - 五行：土土水 敏根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择敏（君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已（孔丘《论语?学而第一》））。您的意愿里包括聪明，可引申出敏，从中选敏字。 字义敏表示勤勉、聪明、迅速，意义优美。 音律余、王、敏的读音是yú、wáng、mǐn，声调为阳平、阳平、上声，音律优美，朗朗上口。 字型余为上下结构，姓名学笔画7画；王为上下结构，姓名学笔画4画；敏为左右结构，姓名学笔画11画；字型优美，利于书写。 意蕴成语讷言敏行扩展了名字的意境。 查看详细解释及五行、属相、星座、五格分析 余王冠 冠 - 五行：土土木 冠根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择冠（莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归（孔丘《论语?先进第十一》））。 字义冠表示首位、冠玉、冠首，意义优美。 音律余、王、冠的读音是yú、wáng、guān，声调为阳平、阳平、阴平，音律优美，朗朗上口。 字型余为上下结构，姓名学笔画7画；王为上下结构，姓名学笔画4画；冠为上下结构，姓名学笔画9画；字型优美，利于书写。 意蕴成语然冠首扩展了名字的意境。 查看详细解释及五行、属相、星座、五格分析 余王如 如 - 五行：土土金 如根据您指定的取名分类，从类别《论语》中选择如（君子不重，则不威。学则不固。主忠信。无友不如己者。过则勿惮改（孔丘《论语?学而第一》））。 字义如表示......>>
杨姓一个字的名字 沁
杨姓名字大全 杨斌 杨波 杨文波 杨康 杨磊 杨帅 杨晓骏 杨明 杨广 杨鹏 杨浦 杨洋 杨阳 杨扬 杨 (这个名字最普遍了)
杨彦臻 杨宁龙 杨宁宏 杨丙龙
杨烨
能想起的 知道的就这么多了
杨姓男孩取名 起名步骤：
1、分析生辰八字命主五行、格局，找出用神喜忌。
2、选出命局所喜用所需要的五行汉字。
3、根据姓氏、时代特征、性别、八字数理合理搭配将要用的字，去其忌讳用字，避开凶数.取其字的意、形、象、音、综合搭配。
4、还要避开不冲克八字，五格、笔画、合理搭配才是适合八字的吉祥吉利名字。
供参考。
好听，简单，的杨姓名字 杨洋、杨柳
杨姓名字？ 男：
1，杨牧竖（取自“牧竖寒骑马，边烽晚立旗。”）
2，杨珑璁[cōng]（取自“鸡人罢唱晓珑璁，鸦啼金井下疏桐。”）
3，杨杉松（取自“杉松经雪后，别有精彩出。”）
4，杨填粟（取自“短佩愁填粟，长弦怨削菘。”）
5，杨醉缬（取自“醉缬抛红网，单罗挂绿蒙。”）
6，杨舞鹤（取自“心摇如舞鹤，骨出似飞龙。”）
属羊杨姓男孩取名100分 都是一百分
杨青宇
杨行玉
杨恢骏
杨晋然
杨金鹏
杨恺灿
杨琳器
杨冠尉
杨临菡
杨雪昕
杨轩舟
杨栎航
杨思壬
杨勇波
杨国然
杨正祥
杨舰绚
杨延艳
杨伟杰
杨开宜
杨致涵
杨菱石
杨春嘉
杨胤益
杨中亦
杨嘉章
杨庞其
杨国杰
杨一峰
杨宏桂
杨得珂
杨羽泽
杨玉源
杨春剑
杨文伟
杨春涵
杨恩权
杨小考
杨吉喜
杨建乐
杨祚足
杨嘉谕
杨国邦
杨哓鹭
杨佳喧
杨士清
杨宇栋
杨志轩
杨小钛
杨家华
杨永荣
杨志凯
杨德军
杨俊彭
杨凯洵
杨益泽
杨啸源
杨双君
杨楚钧
杨青麟
杨皓泽
杨昌宇
杨而与
杨子华
杨苛然
杨浩文
杨雪龙
杨睿囡
杨焰涵
杨鹏钰
杨筱黎
杨震刚
杨晏韵
杨国进
杨子涵
杨成昊
杨峥鑫
杨永翰
杨朗怀
杨天思
杨雨雪
杨淳铭
杨鲁琨
杨家平
杨逸航
杨之泽
杨成强
杨东成
杨语华
杨孝蝶
杨德丰
杨韵同
杨九超
杨瑞峰
杨德新
杨宝赞
杨浩燃
杨璨妤
杨浩延
杨鹤君
[create_time]2022-10-08 05:13:57[/create_time]2022-10-18 03:50:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]血刺熊猫tc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.19c97283.jYWEofFtkofCIZ_lStbCrw.jpg?time=3475&tieba_portrait_time=3475[avatar]TA获得超过2255个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
如何给小孩取名？
天空里到底有没有一颗流星 不坠落
好像我对你的感觉 燃烧不灭
最失望的一分钟因为有你的 温暖的肩膀
让我有不绝的勇气 坚定渴望
我知道不管哪个方向 没有所谓错还是对
只要相信 未来有你和我面对
我会勇敢去爱 越难越是痛快 而你是无法取代
跟你穿越危险的阴霾 胜过了平静的空白
选择放手离开 不如一起等待 流言蜚语停下来
他们会终于明白 连系的真心 是没有什么能够分开
如果 世界要被风雪覆盖 至少你还在
最失望的一分钟因为有你的 温暖的肩膀
让我有不绝的勇气 世界黑暗有你就有阳光
我知道不管哪个方向 没有所谓错还是对
只要相信 明天有你和我面对
我会勇敢去爱 越难越是痛快 而你是无法取代
跟你穿越危险的阴霾 胜过了平静的空白
选择放手离开 不如一起等待 流言蜚语停下来
他们会终于明白 连系的真心
就是不会分开
捆在一起 不在乎陷入深海勇敢去爱 越难越是痛快 一切都无法阻碍
跟你穿越危险的阴霾 胜过了平静的空白
选择放手离开 不如一起等待 流言蜚语停下来
他们会终于明白 连系的真心 就是不会分开
捆在一起 退不出放不开
[create_time]2023-01-25 02:47:51[/create_time]2023-02-06 11:59:25[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]key1121387[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bd968df8.Hfj8GnV06PvoFAKjyVtS5g.jpg?time=4158&tieba_portrait_time=4158[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]
如何给小孩取名？
1、利用平仄法来起好听的名字在汉字的发音方面是很有讲究的，根据中国现代汉语字典中的发音规则来看，第一、二声的通常是为平声，而第三、四声的通常是为仄声。而中国人讲话讲究的是铿锵有力、抑扬顿挫，而取名也是一样的，所以父母在给宝宝考虑名字的的时候，倘若姓氏是属于平声的，那么名字一定要考虑仄声，这样会有取名感，比较的有力。2、利用开口音起好听的名字既然是想要取一个好听的名字，那么就需要在字的音节上面找寻方法，名字不仅仅是需要写，而且也是通常看，更是通过听来获知的，所以在给孩子取名的字的时候要找到一个能够是名字更好听的方法，比如用开口音的字来取名，会使得名字非常的好听，而且具有力量感，读起来非常的响亮。3、要避开一些读音不好的字一个好听的名字不是在读音好听上就行的，也需要注意到名字的读音上面是否存在着一些不好的读音，一些带有不良谐音的名字，在大家的日常生活中，总会有那么一两个会因为名字的谐音问题，而带来一些生活上面的麻烦和烦恼，会经常被他人起一个不好的外号，成为他们搞笑的因素，所以父母们在起名字的时候一定要多读多听，要避开谐音字。
[create_time]2022-11-14 08:33:07[/create_time]2022-11-24 21:53:32[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]玉绮玉HM[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c842d8c.wlUrrTrsrdBWhUlaOILwjA.jpg?time=5193&tieba_portrait_time=5193[avatar]TA获得超过665个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]68[view_count]
给小孩取名
1、五行吉祥命名法，五行学说的盛行使人们把一生的荣辱祸福系于五行生克上，所以取名时力求能阴阳调和、刚柔相济，以便在一生中逢凶化吉、一帆风顺。再结合个人的生辰八字、命理中的喜忌、个人的志向和家庭的风水等等各个方面来考虑，起一个吉祥、响亮、幸运的好名字来伴陪一生。
2、出生月份起名法，准爸妈们也可以按照孩子出生的月份不同给孩子起名。我国自古以来给每个农历月份都赋予了不同的含义。如每年农历的第一个月称为正月，又称为：孟春、首阳、新正、复正、三之日、元月、初月、孟阳、开发、早春、征阳等。第二个月称建卯，仲春、夹钟、竹秋、仲阳、令月、花月、如月、杏月、大壮、同月等。第三个月也称建辰，季春、末春、暮春、莺时、蚕月、辰月、桐月、樱笋等。
3、美善起名法，自古以来，长辈们都希望给孩子起个美好的名字，寄托他们良好的祝愿，虽然理想与现实往往有差距，但有个好名字毕竟能给人一个良好的印象，所以有美善含义的名字屡见不鲜，经久不衰。
[create_time]2023-01-31 14:40:08[/create_time]2023-02-14 10:52:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]泡芙妈妈爱分享[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.42228fda.-0WQyDhXWTYQ48rIwtlXMg.jpg?time=6582&tieba_portrait_time=6582[avatar]TA获得超过139个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
给小孩取名
(公历) 2012年 3月 6日 9点
(农历) 壬辰年 二月 十四日 巳时
八字： 壬辰 癸卯 丙寅 癸巳
五行： 水土 水木 火木 水火
纳音： 常流水 金箔金 炉中火 常流水
本命属龙，常流水命。五行水旺缺金；日主天干为火，生于春季。
（同类火木；异类水金土。）
四季用神参考 : 日主天干火生于春季,此时必为丙火或丁火，大都不错，但忌木多、土多。
小孩八字缺金，包凌阳、包凌辰两个名字都不含属金的字，所以建议不用。
推荐姓名：包凌丞
包凌丞姓名五格分析：
包 包 bao 5 水
凌 淩 ling 10 火
丞 丞 6 金
天格-> 6 (土)
人格-> 15 (土)
地格-> 16 (土)
外格-> 7 (金)
总格-> 21 (木)
天格6的解析：天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。
（六爻之数）六爻之数，发展变化，天赋美德，吉祥安泰。 (半吉)
→ 详细解释：
吉人自有天相数，逢凶化吉不在话下。
诗曰：安稳余庆福禄开，盛大幸福天赐来，内含衰兆就谨慎，天乙贵人守身边。
安稳吉庆的吉人天相数。（半吉）
基业：豪杰、官禄、财钱、将星、学者。
健康：逢凶化吉，遇一次生险，可得长寿。
含义：天德地祥具备，福庆甚广，家势盛大万宝朝宗之运然满极必损，盈极必亏，若其他要素配合的不周者，恐或如流水而下，成为所谓乐极生悲之象，此数理具有天赋之美，安稳吉庆终生。
人格15的解析：人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。
（福寿） 福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。 (大吉)
→ 详细解释：
最大好运，福寿圆满之象。
诗曰：福寿拱照德望高，财子寿全又温和，慈祥好善可恭敬，富贵繁荣得惠泽。
福寿共照的立身家数。（大吉）
基业：天官，贵人，福星、官禄、进田、畜产。
家庭：清静家田，园满之象子孙昌盛。
健康：海底明珠，安稳徐庆，健康自如。
含义：此数为最大好运，福寿园满之象，顺和、雅量。多受福泽，德高望重，自成大业，富贵荣华，吉祥有德，繁荣兴家的大吉数。
地格16的解析：地格数又称前运，影响人中年（36岁）以前的活动力。
（厚重） 厚德载物，安富尊荣，财官双美，功成名就。 (大吉)
→ 详细解释：
反凶化吉象，得助，可成大业，富贵发达的好预兆。
诗曰：贵人得助天乙扶，为人之上有财富，众望所归事业成，不可贪色保安宁。
兴家得助的贵数。（大吉）
基业：天官、贵命、家杰、进田、学士、豪侠、基产。
家庭：春日花开，可望家庭圆满，男子有贤妻，女子不宜早婚。
健康：花草逢春，贵弱于色情，戒慎者可望安康。
含义：反凶化吉象。成首领，占上风，雅量厚重，豪侠足智多谋，善于协调，集名望。能服从，为大事大业可成，富贵发达的好表示。
总格21的解析：总格又称后运，影响人中年（36岁）以后的命运。
（明月中天）光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。女性不宜此数。 (大吉)
→ 详细解释：
明月中天，万物形成确定之势，能为领导，兴家立业。（女性用则不吉，婚姻不顺）
诗曰：明月光照乐依依，唉如梅花待放时，男人头领女不宜，各个独立有权威。
明月照光，体质刚健之数。（大吉）
基业：天官、太极、文昌、哲学，财库，福禄，首领，君臣，富翁。
家庭：六亲和睦，有中之嗣惠，若女人不为吉，用则破大运。
健康：秋月芙蓉，状年健状、长寿。
含义：风光霁月之象，万物形成自立这势。独立权威，能为首领之运。为人尊仰，享受富贵显荣。路径属渐进发展，中途难免相当苦心，步步而进，宛如登梯一样。立业兴家，大博名利，乃贵重的吉数。因系伟大的首领格，妇女得此数者，反招灾害。按《易经》上观点女性属阴，应从男性，是为先天的补数。如具备首领之运，即妻凌夫之格。阴阳生出暗斗，自然不得安宁，故夫妻难免时常反目，或喜极余庆，且妇德为备，家庭园满，则非夫克妻，妻便克夫，所谓两虎相斗，必无双全者慎之！戒之！
外格7的解析：外格又称变格，影响人的社交能力、智慧等，其数理不用重点去看。
（七政之数）七政之数，精悍严谨，天赋之力，吉星照耀。 (吉)
→ 详细解释：
刚毅果断、勇往直前，精力充足，排除万难。只是应涵养量。
诗曰：刚毅果断除万难，独立权威志气安，内外和好兼柔性，温和养德耀吉星。
精悍，刚毅果断勇往直前的进取数。（吉）
基业：独立、官禄、进取、技术、刚硬。
家庭：缺乏同心力，内外不合，善涵养修身者事得家庭圆满。
健康：日月光明，心身健保，可望长寿。
含义：独立、单行、极感之象，过刚而缺乏同化力之意。如果顽刚弄权，易酿成内外不和，幸而天赋的精力充沛，具有调节事物的才能，能够粉碎硬敌，排除万难，若能涵养雅量，扩大气度自然幸福上进，女性有此数者，难免有男性之情性，切要注意温和才会吉利而无过失。
对三才数理的影响: 您的姓名三才配置为：土土土。它具有如下数理诱导力，据此会对人生产生一定的影响。
其人生性硬滞,往往表现为阴郁,对人易亲热也易疏远,有离合无常的特点。此配置成功运佳,并得平安之境遇。女性有此数,不重视贞操观念。 (吉)
1、总论:运势平凡,平安之配置,障碍较少但成功也较迟,又因不能机变活用,财运只能缓缓而来,如能积极奋斗,可加速成功发展,晚景有不安之兆。天运五行属木时一生劳苦不安。
2、性格:个性不太活泼,作事较迟钝,且缺乏通融性又不干脆,不耐吃苦烦重的工作,有眼高手低的倾向,容易放弃好机会,总格数29、39划时,辛勤中得财。
3、意志:意志坚定,但缺乏果断力,耐性不佳,处事有虎头蛇尾之象。
4、事业:如为薪水阶级或从事较稳定的生意适合,与投机事业或意外之财无缘。
5、家庭:生活平顺,家内和睦,大致幸福。人格二十五划时夫妻多争吵。
6、婚姻:男娶健康平和之妻,婚后和睦相处;女嫁温和固执之夫,婚后也能圆满。
7、子女:男孩多于女孩,个个健康活泼又有责任感,与父母能同心协力。
8、社交:社交能力和人缘平凡,为人老实而安份守法,做事较为消极,容易受骗破财或有失身兆。
9、精神:有知足而乐观的个性,但有因人为因素招惹麻烦、受骗而烦闷之事。
10、财运:财运不佳,只能平稳过日,物质享受较缺乏。
11、健康:易患泌尿系统、胃肠、妇人病等。
12、老运:诸事劳碌但功少,心境忧烦,不太得意,可靠贤孝子女。
对基础运的影响: 性格稍有迟钝,稳重,易亲近也易离开,成功虽然较迟,但总体上是幸福的。 吉
对成功运的影响: 大体上能够平安顺利、幸福,若天格为5或6时、则性格不活泼、或者女性不重视贞操品德。 吉
对人际关系的影响: 富侠义之气,行为好似英雄豪杰,行侠仗义,好施贫者,受人欢迎。恐有腹疾,宜多运动。 吉
对性格的影响: 其表面温和,内心刚毅。外表厚重,能得相当的成功,享受家庭的幸福。富有义侠同情之心。无奈人生历程漂浮不定,身多病魔难而不能平静。一面可能有杰出之士,一面又可能有愚钝之辈。如果不配合他格慎重剖析,则很难判断准确。但此数理好色多情者居多。
人格15有以下数理暗示: 富贵运（多钱财、富贵、白手可获巨财）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
男性双妻运
温和运（性情平和、能得上下信望）
地格16有以下数理暗示: 首领运（智慧仁勇、立上位、能领导众人）
富贵运（多钱财、富贵、白手可获巨财）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
男性双妻运
温和运（性情平和、能得上下信望）
总格21有以下数理暗示: 首领运（智慧仁勇、立上位、能领导众人）
吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
外格7有以下数理暗示: 吉祥运（表示健全、幸福、名誉等）
刚情运（性刚固执、意气用事）
总评及建议：
你的名字取得非常棒，如果与命理搭配得当，成功与惊喜将会伴随你的一生。但千万注意不要失去上进心。
姓名五格评分：95.3分
[create_time]2012-03-30 21:40:44[/create_time]2012-04-10 16:06:46[finished_time]6[reply_count]1[alue_good]ycdqzyc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.953b70ed.TA6A4PCl6sjeyqter-7THA.jpg[avatar]知道合伙人人力资源行家[slogan]1975年参加工作，85年毕业于重大管理系，从事企管数十年，熟悉其理论及方法，劳资政策，经管的法律法规[intro]3190[view_count]
求自行车运动训练计划
首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决 定。一般来说；如果路面平坦，每小时骑行20公里左右。山地或丘陵地形，每小时骑行 10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间，在开始的3天到一周内，不宜太长。已每天 6到7小时，骑行120到130公里较为合适。身体适应后，每天增加20到30公里，也不会有 太大的问题。
长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。 如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。 夏季，由于气温太高，白天骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。最好选择在早晚骑行。如必须露宿时，应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤，穿上雨衣，躺在防潮垫上，并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。
在比较干燥的地区骑行时，应在鼻腔内涂抹一些油脂，避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。夏季骑行时，如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，要迅速到阴凉处躺下休息，马上服用一些十滴水。等身体恢复后 在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。
冬季骑行时，如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时，要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。
长途骑行，感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。
长途自行车旅行中保持警惕性，保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因，往往容易出现松懈、麻痹等现象。一定要提高警惕性，否则可能不仅是造成自己的经济损失，还可能误事。
以上是一些有关长途自行车旅行的常识和基本知识。如果你计划要进行自行车长途旅行。一定要了解更多的资讯，向有经验的伙伴学习，做到心中有数再上路！
[create_time]2012-12-26 22:52:07[/create_time]2012-12-26 22:51:31[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]浩皛01A[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.31a8c342.wGdMk5Tu_7hJf9o5qHCsPA.jpg?time=3667&tieba_portrait_time=3667[avatar]TA获得超过2172个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1031[view_count]
如何为自己制定自行车训练计划
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！
[create_time]2016-04-01 16:03:57[/create_time]2016-04-16 15:53:34[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]Du知道君9361e[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ced0c1e1.JX4BAaktcoSof4E-5Kmjkw.jpg?time=5624&tieba_portrait_time=5624[avatar]TA获得超过1413万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]311[view_count]
急求结婚祝福语 藏头诗 “祝刘望秋尹萌百年好和”，谢谢
《庆婚词》
望穿秋水终比翼，
秋来春至美眷依。
尹氏闰秀妆娇颜，
萌姿刘郎欢如蜜。
百年修得同船渡，
年头春景鸳鸯禄。
好年好时迎朝阳，
合家合碧福满屋。
（首字组句：望秋尹萌百年好合）
绝对原创，盼如您意！
作者：XIONGZQ168
[create_time]2009-05-03 21:54:01[/create_time]2009-05-04 22:24:40[finished_time]1[reply_count]7[alue_good]XIONGZQ168[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ac74a445.PuF0Kb0koPuwurWRATge2g.jpg?time=2953&tieba_portrait_time=2953[avatar]TA获得超过2.7万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1445[view_count]
藏头诗【祝杨万里事业有成生日快乐】的藏头诗
祝福传书喜融融杨府知君迎诞辰万事如意家声旺里安外顺业兴隆事半功倍谋策略业精于勤事竞成有志之士腾奋起成竹在胸智慧浓生活多姿心花放日新月异似火红快慰人生尽舒畅乐善好施君飞鸿 万平原创小调,满意请采纳,若追问乐意为您继续效劳,谢谢!
[create_time]2013-10-06 00:27:20[/create_time]2013-10-06 00:29:09[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]万平60[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.151fb80f.F87PQiZx0uX1yqjmwZoKlg.jpg?time=4233&tieba_portrait_time=4233[avatar]TA获得超过4406个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]134[view_count]
