俗世奇人的故事 要短
手艺道上的人,捏泥人的“泥人张”排第一。而且,有第一,没第二,第三差着十万八千里。 泥人张大名叫张明山。咸丰年间常去的地方有两处。一是东北城角的戏院大观楼,一是北关口的饭馆天庆馆。坐在那儿,为了瞧各样的人,也为捏各样的人。去大观楼要看戏台上的各种角色,去天庆馆要看人世间的各种角色。这后一种的样儿更多。 那天下雨,他一个人坐在天庆馆里饮酒,一边留神四下里吃客们的模样。这当儿,打外边进来三个人。中间一位穿得阔绰,大脑袋,中溜个子,挺着肚子,架式挺牛,横冲直撞往里走。站在迎门桌子上的“撂高的”一瞅,赶紧吆喝着:“益照临的张五爷可是稀客,贵客,张五爷这儿总共三位──里边请!” 一听这喊话,吃饭的人都停住嘴巴,甚至放下筷子瞧瞧这位大名鼎鼎的张五爷。当下,城里城外气最冲的要算这位靠着贩盐赚下金山的张锦文。他当年由于为盛京将军海仁卖过命,被海大人收为义子,排行老五。所以又有“海张五”一称。但人家当面叫他张五爷,背后叫他海张五。天津卫是做买卖的地界儿,谁有钱谁横,官儿也怵三分。 可是手艺人除外,手艺人靠手吃饭,求谁?怵谁?故此,泥人张只管饮酒,吃菜,西瞧东看,全然没有把海张五当个人物。 但是不一会儿,就听海张五那边议论起他来。有个细嗓门的说:“人家台下一边看戏一边手在袖子里捏泥人。捏完拿出来一瞧,台上的嘛样,他捏的嘛样。”跟着就是海张五的大粗嗓门说:“在哪儿捏?在袖子里捏?在裤裆里捏吧!”随后一阵笑,拿泥人张找乐子。 这些话天庆馆里的人全都听见了。人们等着瞧艺高胆大的泥人张怎么“回报”海张五。一个泥团儿砍过去? 只见人家泥人张听也没听,左手伸到桌子下边,打鞋底抠下一块泥巴。右手依然端杯饮酒,眼睛也只瞅着桌上的酒菜,这左手便摆弄起这团泥巴来,几个手指飞快捏弄,比变戏法的刘秃子还灵巧。海张五那边还在不停地找乐子,泥人张这边肯定把那些话在他手里这团泥上全找回来了。随后手一停,他把这泥团往桌上“叭”地一戳,起身去柜台结账。 吃饭的人伸脖一瞧,这泥人张真捏绝了!就赛把海张五的脑袋割下来放在桌上一般。瓢似的脑袋,小鼓眼,一脸狂气,比海张五还像海张五。只是只有核桃大小。 海张五在那边,隔着两丈远就看出捏的是他。他朝着正走出门的泥人张的背影叫道:“这破手艺也想赚钱,贱卖都没人要。” 泥人张头都没回,撑开伞走了。但天津卫的事没有这样完的── 第二天,北门外估衣街的几个小杂货摊上,摆出来一排排海张五这个泥像,还加了个身子,大模大样坐在那里。而且是翻模子扣的,成批生产,足有一二百个。摊上还都贴着个白纸条,上边使墨笔写着: 贱卖海张五 估衣街上来来往往的人,谁看谁乐。乐完找熟人来看,再一块乐。 三天后,海张五派人花了大价钱,才把这些泥人全买走,据说连泥模子也买走了。泥人是没了,可“贱卖海张五”这事却传了一百多年,直到今天。 ——《泥人张》 《俗世奇人》之冯五爷 冯五爷是浙江宁波人。冯家出两种人,一经商,一念书。冯家人聪明,脑袋瓜赛粤人翁伍章雕刻的象牙球,一层套一层,每层一花样。所以冯家人经商的成巨富,念书的当文豪做大官。冯五爷这一辈五男二女,他排行末尾。几位兄长远在上海天津开厂经商,早早的成家立业,站住脚跟。惟独冯五爷在家啃书本。他人长得赛条江鲫,骨细如鱼刺,肉嫩如鱼肚,不是赚钱发财的长相,倒是舞文弄墨的材料。凡他念过的书,你读上句,他背下句,这能耐据说只有宋朝的王安石才有。至于他出口成章,落笔生花,无人不服。都说这一辈冯家的出息都在这五爷身上了。 冯五爷二十五,父母入土,他卖房地、携家带口来到天津卫,为的是投兄靠友,谋一条通天路。 他心气高,可天津卫是商埠,毛笔是用来记帐的,没人看书,自然也没人瞧得起念书的。比方说,地上有黄金也有书本,您捡哪样?别人发财,冯五爷眼热,脑筋一歪,决意下海做买卖。但此道他一窍不通,干哪行呢? 中国人想赚钱,第一个念头便是开饭馆。民以食为天,民为食花钱;一天三顿饭,不吃腿就软,钱都给了饭馆老板。天津的钱又都在商人手里,商界的往来大半在饭桌上。再说,天津产盐,吃菜口重,宁波菜咸,正合口味。于冯五爷拿定主意,开个宁波风味的馆子,便在马家口的闹市里,选址盖房,取名“状元楼”。择个吉日,升匾挂彩,燃鞭放炮,饭馆开张了。冯五爷身穿藏蓝暗花大褂,胸前晃着一条纯金表链,中印分头,满头抹油,地道的老板打扮,站在大厅迎宾迎客,应付八方。念书的人,讲究礼节,谈吐又好,很得人缘。再说,状元楼是天津卫独一家宁波馆,海鱼河虾都是天津人解馋的食品,在宁波厨子手里一做,比活鱼活虾还鲜。故此开张以来,天天坐满堂,晚上一顿还得“翻台”,上一长,赚钱并不多。冯五爷纳闷,天天一把把银钱,赛一群群鸟飞进来,都落到哪儿去了?往后再瞧帐,哟,反倒出了赤字! 一日,一个打宁波帮工来的小伙计,抖着胆子告诉他,厨房里的鸡鸭鱼肉,进到客人嘴里的有限,大多给厨子伙计们截墙扔出去,外边有人接应。状元楼有多少钱经得住天天往外扔? 冯五爷盛怒之后,心想自己嘛脑袋,《二十四史》背得滚瓜烂熟,能拿这帮端盘子炒菜的没辙?这就开刀了。除去那个打宁波老家带来的胖厨子没动,其余伙计全轰走,斩草除根换一拨人,还在后院墙头安装电网,以为从此相安无事,可帐上仍是赤字,怎么回事? 又一日,住在状元楼邻近一位婆子,咬耳朵对他说,每天后晌,垃圾车一到,一摇铃铛,打状元楼里抬出的七八个土箱子,只有上边薄薄一层是垃圾,下边全是铁皮罐头、整袋咸鱼、好酒好烟。原来内外勾结,用这法儿把东西弄走。这不等于拿土箱子每天往外抬钱吗?冯五爷赶在一个后晌倒垃圾的时候,上前一查,果然如此。大怒之下,再换一拨人。人是换了,但帐本上的赤字还是没有换掉。 冯五爷不信自己无能。天天到馆子瞪大眼珠,内内外外巡视一番,却看不出半点毛病。文人靠想象过日子,真落到生活的万花筒里,便是“自作聪明真傻瓜”。状元楼就赛破皮球,撒气露风,眼瞅着败落下来。买卖赛人,靠一股气儿活着,气泄了,谁也没辙。愈少客人,客人愈少;油水没油,伙计散伙。饭厅有时只开半边灯了。 冯五爷心里只剩下一点不服。 再一日,身边使唤的小僮对他说,外头风传,状元楼里最大的偷儿不是别人,就是那个打老家带来的胖厨子。据说他偷瘾极大,无日不偷,无时不偷,无物不偷,每晚回家必偷一样东西走,而且偷术极高,绝对查看不出。冯五爷不肯相信,这胖厨子当年给自己父亲做饭,胖厨子的父亲给自己爷爷做饭,他家的根早扎在冯家了。倘若他是贼,谁还会不是贼? 但是,冯五爷究竟干了两年的买卖,看到的假笑比真笑多,听到的假话比真话多,心里也多了一个心眼儿了。当日晚上,状元楼该关灯闭门时候,冯五爷带着小僮到饭馆前厅,搬一把藤椅,撂在通风处,仰面一躺,说是歇凉,实是捉贼。 等了不久,胖厨子封上炉火,打后头厨房出来,正要回家。他光着脑袋一身肉,下边只穿一条大白裤衩,趿拉一双破布鞋,肩上搭一条汗巾,手提一盏纸灯笼。他瞅见老板,并不急着脱身离去,而是站着说话。那模样赛是说:“您就放开眼瞧吧! 冯五爷嘴里搭讪,一双文人的锐目利眼却上上下下打量他,心中一边揣度--这光头光身,往哪儿藏掖?破鞋里也塞不了一盒烟呵!灯笼通明雪亮,里头放点嘛也全能照出来。裤衩虽大,但给大厅里来回来去的风一吹,大腿屁股的轮廓都看得清清楚楚,还能有嘛?是不是搭在肩上那条擦汗的手巾里裹着点什么?心刚生疑,不等他说,胖厨子已把汗巾从肩上拿下,甩手扔给小僮,说道:“外边都凉了,我带这条大毛巾做什么,烦你给搭在后院的晾衣绳上吧!”说完辞过冯五爷,手提灯笼,大摇大摆走了。 冯五爷叫小僮打开毛巾,里头嘛也没有,差点冤枉好人。 可是转天,这小僮打听到,胖厨子昨晚使的花活,在那灯笼上。原来插洋蜡的灯座不是木头的,而是拿一块冻肉镟的,这块肉足有二斤沉!可人家居然就在冯五爷眼皮子底下,使灯照着,大模大样提走了,真叫绝了! 冯五爷听罢,三天没说话,第四天就把状元楼关了。有人劝他重返文苑,接着念书,他摇头叹息。念书得信书。他连念书的人能耐还是不念书的人能耐都弄不清,哪还会有念书的心思?
蓝眼
《俗世奇人》之:蓝眼 古玩行中有对天敌,就是造假画的和看假画的。造假画的,费尽心机,用尽绝招,为的是骗过看假画的那双又尖又刁的眼;看假画的,却凭这双眼识破天机,看破诡计,捏着这造假的家伙没藏好的尾巴尖儿,打一堆画里把它抻出来,晾在光天化日底下。 这看假画的名叫蓝眼。在锅店街裕成公古玩铺做事,专看画。蓝眼不姓蓝,他姓江,原名在棠,蓝眼是他的外号。天津人好起外号,一为好叫,二为好记。这蓝眼来源于他的近视镜,镜片厚得赛瓶底,颜色发蓝,看上去真赛一双蓝眼。而这蓝眼的关键还是在他的眼上。据说他关灯看画,也能看出真假;话虽有点玄,能耐不掺假。他这蓝眼看画时还真的大有神道——看假画,双眼无神;看真画,一道蓝光。 这天,有个念书打扮的人来到铺子里,手拿一轴画。外边的题签上写着“大涤子湖天春色图”蓝眼看似没看,他知道这题签上无论写嘛,全不算数,真假还得看画。他刷地一拉,疾如闪电,露出半尺画心。这便是蓝眼出名的“半尺活”,他看画无论大小,只看半尺。是真是假,全拿这半尺画说话,绝不多看一寸一分。蓝眼面对半尺画,眼镜片刷地闪过一道蓝光,他抬起头问来者: “你打算卖多少钱?” 来者没急着要价,而是说: “听说西头的黄三爷也临摹过这幅画。” 黄三爷是津门造假画的第一高手。古玩铺里的人全怕他。没想到蓝眼听赛没听,又说一遍: “我眼里从来没有什么黄三爷。你说你这画打算卖多少钱吧。” “两条。”来者说。这两条是二十两黄金。 要价不低,也不算太高,两边稍稍地你抬我压,十八两便成交了。 打这天起,津门的古玩铺都说锅店街的裕成公买到一轴大涤子石涛的山水,水墨浅绛,苍润之极,上边还有大段题跋,尤其难得。有人说这件东西是打北京某某王府流落出来的。来卖画的人不大在行,蓝眼却抓个正着。花钱不少,东西更好。这么精的大涤子,十年内天津的古玩行就没现过。那时没有报纸,嘴巴就是媒体,愈说愈神,愈传愈广。接二连三总有人来看画,裕成公都快成了绸缎庄了。 世上的事,说足了这头,便开始说那头。大约事过三个月,开始有人说裕成公那幅大涤子靠不住。初看挺唬人,可看上几遍就稀汤寡水,没了精神。真假画的分别是,真画经得住看,假画受不住瞧。这话传开之后,就有新闻冒出来——有人说这画是西头黄三爷一手造的赝品!这话不是等于拿盆脏水往人家蓝眼的袍子上泼吗? 蓝眼有根,理也不理。愈是不理,传得愈玄。后来就说得有鼻子有眼儿了。说是有人在针市街一个人家里,看到了这轴画的真品。于是,又是接二连三,不间断有人去裕成公古玩铺看画,但这回是想瞧瞧黄三爷用嘛能耐把蓝眼的眼蒙住的。向来看能人栽跟头都最来神儿! 裕成公的老板佟五爷心里有点发毛,便对蓝眼说:“我信您的眼力,可我架不住外头的闲话,扰得咱铺子整天乱哄哄的。咱是不是找个人打听打听那画在哪儿。要真有张一模一样的画,就想法把它亮出来,分清楚真假,更显得咱高。” 蓝眼听出来老板没底,可是流言闲语谁也没辙,除非就照老板的话办,真假一齐亮出来。人家在暗处闹,自己在明处赢。 佟老板打来尤小五。尤小五是天津卫的一只地老鼠,到处乱钻,嘛事都能叫拿耳朵摸到。他们派尤小五去打听,转天有了消息。原来还真的另有一幅大涤子,也叫《湖天春色图》,而且真的就在针市街一个姓崔的人家!佟老板和蓝眼都不知道这崔家是谁。佟老板便叫尤小五引着蓝眼去看。蓝眼不能不去,待到了那家一看,眼镜片刷刷闪过两道蓝光,傻了! 真画原来是这幅。铺子里那幅是假造的!这两幅画的大小、成色、画面,全都一样,连图章也是仿刻的。可就是神气不同——瞧,这幅真的是神气! 他当初怎么打的眼,已经全然不知。此时面对这画,真恨不得钻进地里去。他二十年没错看过一幅。他蓝眼简直成了古玩行里的神。他说真必真,说假准假,没人不信。可这回一走眼,传了出去,那可毁了。看真假画这行,看对一辈子全是应该的,看错一幅就一跟头栽到底。 他没出声。回到店铺跟老板讲了实话。裕成公和蓝眼是连在一块的,要栽全栽。佟老板想了一夜。有了主意,决定把崔家那轴大涤子买过来,花大价钱也在所不惜。两幅画都攥在手里,哪真哪假就全由自己说了。但办这事他们决不能露面,便另外花钱请个人,假装买主,跟随尤小五到崔家去买那轴画。谁料人家姓崔的开口就是天价。不然就自己留着不卖了。买东西就怕一边非买,一边非不卖。可是去装买主这人心里有底,因为来时黄老板对他有话“就是砸了我铺子,你也得把画给我买来”。这便一再让步,最后竟花了七条金子才买到手,反比先前买的那轴多花了两倍的钱还多。 待把这轴画拿到裕成公,佟老板舒口大气,虽然心疼钱,却保住了裕成公的牌子。他叫伙计们把两轴画并排挂在墙上,彻底看个心明眼亮。等画挂好,蓝眼上前一瞧,眼镜片刷刷刷闪过三道光。人竟赛根棍子立在那里。万事大吉下的怪事就在眼前——原来还是先前那幅是真的,刚买回来的这幅反倒是假的! 真假不放在一起比一比,根本分不出真假——这才是人家造假画的本事,也是最高超的本事! 可是蓝眼长的一双是嘛眼?肚脐眼? 蓝眼差点一口气闭过去。转过三天,他把前前后后的事情缕了一遍,这才明白,原来这一切都有是黄三爷在暗处做的圈套。一步步叫你钻进来。人家真画卖得不吃亏,假画卖得比天高。他忽然想起,最早来卖画的那个书生打扮的人,不是对他说过“黄三爷也临摹过这幅画”吗?人家有话在先,早就说明白这幅画有真有假。再看打了眼怨谁?看来,这位黄三爷不单冲着钱来的,干脆说是冲着自己来的。人家叫你手里攒着真画,再去买他造的假画。多绝!等到他明白了这一层,才算明白到家,认栽到底!打这儿起,蓝眼卷起被袱卷儿离开了裕成公。自此不单天津古玩行他这号,天津地面也瞧不见了的影子。有人说他得一场大病,从此躺下,再没起来。栽得真是太惨了! 再想想看,他还有更惨的——他败给人家黄三爷,却只见到黄三爷的手笔,人家的面也没叫他见过呢! 所幸的是,他最后总算想到黄三爷的这一手。死得明明白白。
好嘴杨巴
《俗世奇人》之:好嘴杨巴 津门胜地,能人如林,此间出了两位卖茶汤的高手,把这种稀松平常的街头小吃,干得远近闻名。这二位,一位胖黑敦厚,名叫杨七;一位细白精明,人称杨八。杨七杨八,好赛哥俩,其实却无亲无故,不过他俩的爹都姓杨罢了。杨八本名杨巴,由于“巴”与“八”音同,杨巴的年岁长相又比杨七小,人们便错把他当成杨七的兄弟。不过要说他俩的配合,好比左右手,又非亲兄弟可比。杨七手艺高,只管闷头制作;杨巴口才好,专管外场照应,虽然里里外外只这两人,既是老板又是伙计,闹得却比大买卖还红火。 杨七的手艺好,关键靠两手绝活。 一般茶汤是把秫米面沏好后,捏一撮芝麻洒在浮头,这样做香味只在表面,愈喝愈没味儿。杨七自有高招,他先盛半碗秫米面,便洒上一次芝麻,再盛半碗秫米面,沏好后又洒一次芝麻。这样一直喝到见了碗底都有香味。 他另一手绝活是,芝麻不用整粒的,而是先使铁锅炒过,再拿擀面杖压碎。压碎了,里面的香味才能出来。芝麻必得炒得焦黄不糊,不黄不香,太糊便苦;压碎的芝麻粒还得粗细正好,太粗费嚼,太细也就没嚼头了。这手活儿别人明知道也学不来。手艺人的能耐全在手上,此中道理跟写字画画差不多。 可是,手艺再高,东西再好,拿到生意场上必得靠人吹。三分活,七分说,死人说活了,破货变好货,买卖人的功夫大半在嘴上。到了需要逢场作戏、八面玲珑、看风使舵、左右逢源的时候,就更指着杨巴那张好嘴了。 那次,李鸿章来天津,地方的府县道台费尽心思,究竟拿嘛样的吃喝才能把中堂大人哄得高兴?京城豪门,山珍海味不新鲜,新鲜的反倒是地方风味小吃,可天津卫的小吃太粗太土:熬小鱼刺多,容易卡嗓子;炸麻花梆硬,弄不好硌牙。琢磨三天,难下决断,幸亏知府大人原是地面上走街串巷的人物,嘛都吃过,便举荐出“杨家茶汤”;茶汤粘软香甜,好吃无险,众官员一齐称好,这便是杨巴发迹的缘由了。 这日下晌,李中堂听过本地小曲莲花落子,饶有兴味,满心欢喜,撒泡热尿,身爽腹空,要吃点心。知府大人忙叫“杨七杨八”献上茶汤。今儿,两人自打到这世上来,头次里外全新,青裤青褂,白巾白袜,一双手拿碱面洗得赛脱层皮那样干净。他俩双双将茶汤捧到李中堂面前的桌上,然后一并退后五步,垂手而立,说是听候吩咐,实是请好请赏。 李中堂正要尝尝这津门名品,手指尖将碰碗边,目光一落碗中,眉头忽地一皱,面上顿起阴云,猛然甩手“啪”地将一碗茶汤打落在地,碎瓷乱飞,茶汤泼了一地,还冒着热气儿。在场众官员吓懵了,杨七和杨巴慌忙跪下,谁也不知中堂大人为嘛犯怒? 当官的一个比一个糊涂,这就透出杨巴的明白。他眨眨眼,立时猜到中堂大人以前没喝过茶汤,不知道洒在浮头的碎芝麻是嘛东西,一准当成不小心掉上去的脏土,要不哪会有这大的火气?可这样,难题就来了—— 倘若说这是芝麻,不是脏东西,不等于骂中堂大人孤陋寡闻,没有见识吗?倘若不加解释,不又等于承认给中堂大人吃脏东西?说不说,都是要挨一顿臭揍,然后砸饭碗子。而眼下顶要紧的,是不能叫李中堂开口说那是脏东西。大人说话,不能改口。必须赶紧想辙,抢在前头说。 杨巴的脑筋飞快地一转两转三转,主意来了!只见他脑袋撞地,“咚咚咚”叩得山响,一边叫道:“中堂大人息怒!小人不知道中堂大人不爱吃压碎的芝麻粒,惹恼了大人。大人不记小人过,饶了小人这次,今后一定痛改前非!”说完又是一阵响头。 李中堂这才明白,刚才茶汤上那些黄渣子不是脏东西,是碎芝麻。明白过后便想,天津卫九河下梢,人情练达,生意场上,心灵嘴巧。这卖茶汤的小子更是机敏过人,居然一眼看出自己错把芝麻当做脏土,而三两句话,既叫自己明白,又给自己面子。这聪明在眼前的府县道台中间是绝没有的,于是对杨巴心生喜欢,便说: “不知者当无罪!虽然我不喜欢吃碎芝麻(他也顺坡下了),但你的茶汤名满津门,也该嘉奖!来人呀,赏银一百两!” 这一来,叫在场所有人摸不着头脑。茶汤不爱吃,反倒奖巨银,为嘛?傻啦?杨巴趴在地上,一个劲儿地叩头谢恩,心里头却一清二楚全明白。 自此,杨巴在天津城威名大震。那“杨家茶汤”也被人们改称做“杨巴茶汤”了。杨七反倒渐渐埋没,无人知晓。杨巴对此毫不内疚,因为自己成名靠的是自己一张好嘴,李中堂并没有喝茶汤呀!
苏七块
令我感动的一件事400字
一件令我感动的事天上的星星,总会有最亮的一颗,海底下的珍珠,总会有最大的一颗,盒子里的糖果,总会有最甜的一颗,人生中,总会有最精彩的一刻,在我的生活中令我感动的事有好多,不过最令我感动的是下面这一件事。那一天我放学回到家,和他一起在我家做作业。突然他的钢笔墨水没了,当他准备吸墨水的时候,一不小心碰了一下我的胳膊,害我要写得“触”写错了,因为老师吩咐是用钢笔做的,所以橡皮是擦不掉的。他却只淡淡的一笑地对我说:“我不是故意的。“我本来会相信他的,但是他的笑使我不想原谅他。趁他在写作业的时候我也推了他一把,让他写出来的字也写错。他气愤地说:“你这样是故意的。”我却还装出一副神气十足的样子对他说:“管你哦,是你先让我的字写错,要怪就怪你自己去好了。”他见我错了还不认帐,并得意扬扬的,生气地拿起书包就走了。后来我几乎不跟他一起走了,他来问我为什么?“我就说我忘了。连放学我都先走了,可是自从有一件事你们一定知道我的脸红透了。那天是这样的,早晨妈妈叫我把雨伞带去,可我说是不会下雨的,就没带伞。下午放学的时候果然和妈妈说的一样下起了倾盆大雨。现在后悔已经来不及了,我只好垂头丧气地坐在自已的座位上。忽然我听到好像有人正在叫我,一看,原来就是上次的他,他带了伞,叫我和他一起走。在走的路上,他几乎把伞都给我了,自己的衣裤全湿了,我感到非常惭愧,于是,我们两人的小手又紧握在一起了。这件事虽然过去了很久,但我永远不会忘记令我感动的一件事每当有黑管吹响那一首首优美动听的旋律,我心里就会不由自主地想起那件事:以前,我吹黑管的时候,时不时发出刺耳的尖叫声,难听极了。用老师的话说,简直就是没有“管乐细胞”。只要我在家一吹,院子里的人都会捂紧耳朵,厌恶似的皱皱眉毛,这是当时的我十分沮丧。直到我发现,后山上的竹林没有人,可以尽情地练习吹奏曲子。于是,一天清晨,天还没有亮,我带着黑管蹑手蹑脚地去了竹林。但刚吹几声,我就感到十分懊悔:我好像又把尖叫声带进了竹林。我正想离开,突然觉得后面有人,转身一看,原来有位老人正坐在岩石上微笑的看着我,我吓了一跳。老人见坏了我的“雅兴”,慈祥地说:“我打扰你了吗?小朋友?你继续吹吧,不要管我。虽然我耳朵聋了,但我猜想你一定吹得很好听!”我刚想说我吹的不好,话刚到喉咙又咽了下去,因为他是个聋子呀!老人又说:“只要你愿意,我每天都可以来当你忠实的‘听众’,感受你美妙的音乐!”我点点头,意思是答应了。有了这位耳聋的“听众”,我发现我变了,变得自信了。后来,当我的房间里传出各种练习曲的旋律时,院子里的人不但没捂紧耳朵,反而还欣赏似的点点头。一次,管乐老师检查练习情况,我流利地吹了首曲子。管乐老师瞪大了眼睛,惊讶的问:“你是得到了那位高人的指导?”我告诉他:“一位老人,住在我家楼上,很瘦很瘦,不过他是个聋子。”管乐老师说:“多么荒唐啊!他是一位出名的音乐家,是为首席黑管手,你却说他是个聋子!”我惊呆了,最后还是决定保留这个秘密。每天早晨,面对这位两鬓发白的“听众”,悠扬的吹上一首曲子,我感觉我走出了真正的音乐……现在回想起这件事,我就不禁心怀感激。被人欣赏,往往是创造信心的重要条件,是通往成功的阶梯。我一定要加倍努力,以优异的成绩来报答这位音乐老前辈的鼓励和支持。一件令我感动的事我曾经听到过一件震撼人心的事,深深印在我的脑海中。那是2007年的冬天,中国部分地区下了一场50年难一遇的大雪。高速公路交通警察官姜军平与往日一样正在处理一场因雪至路滑而导致追尾的交通事故。正在这时,一辆现代牌小轿车想脱缰的野马向姜军平冲去,不偏不倚的撞在了这位交警身上,毫无防备的姜军平倒在了血泊之中……姜军平被送往医院,昏迷不醒。医生说:“姜军平车祸后患下了轻微的脑震荡。”而姜军平仅6.7岁的儿子不知情,在他的爸爸病床前对记者们说道:“爸爸摔了一跤,他累了,在睡觉。你们快出去。”听了这则故事,我十分感动。我也很自豪,在雪灾的狞笑声中,中国的一位尽忠职守的人民交警。我祝愿:姜军平早日恢复健康。“姜军平”的三个字永远留在我的脑海中,我不会忘记,2008年的那一场雪,发生在我们身边许多震撼人心的时刻。令我感动的一件事令我感动的一件事心中,装有一本记事本,不管它是高兴、感动、生气、哭泣,我都会把事情记在心中的记事本里,这天,我“翻开”那已经泛黄了的“记事本”,聚精会神地看着第一页记下的事情,开始沉思。记得那是一个夏天,那天下午下着大雨,我放学后,站在楼下四处张望,突然想起爸爸已经出差,而妈妈今天要6点才下班,完了,这下全完了,怎么办?我有没带雨伞,正当我急得像热锅上的蚂蚁时,同桌“冤家”周晓敏走了过来,真是冤家路窄,只见他满脸笑容地说:“怎么样?没带伞吧,是不是你的家长不来接你了?”我没好气的说
什么叫做灌肠?有什么作用?
灌肠是把液体(通常用清水)灌入肛门内。当液体在体内达到一定量后,人体开始有 排便 的欲望,灌入体内的液体会和体内的 粪便 混合,进而把体内的粪便排出体外,这样往复几次,体内粪便即会排出体外。对于不能按照规律及时排便的朋友,需要灌肠,因为便便在体内停留时间过长相当于人体在不停的吸收毒素,影响身体健康,使得皮肤变得暗淡。 双手紧握,食指和中指合在一起,蓄力一击,目标是前面人的肛门。肠胃:肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。肠胃护理:1、调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。2、精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。3、慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。
什么是灌肠
1:将拌好佐料的碎肉装入肠衣做成的食品。2:为了清洗肠道、治疗疾病或供给养料、把水、液体药物或营养物从肛门灌到肠内。主要目的:可用于肠套叠、先天性巨结肠、肠道肿瘤、肠梗阻等疾病的辅助诊断和治疗。适用人群:主要适用于便秘、肠蠕动缓慢等消化系统疾病的患者。禁忌人群:妊娠期女性、孕妇、月经期女性不可以进行灌肠。日常监测:在进行灌肠术治疗后,需要根据医生的指导建议监测大便性状、症状、体温、血压等指标。当出现腹泻、大便带血、体温升高、乏力等症状的时候,需要尽快就医。 饮食指导:在经过灌肠术治疗后,饮食上需要注意以下几点:饮食应以清淡、易消化为主。多吃新鲜的水果蔬菜,补充体内所需维生素和微量元素。定期摄入粗粮,保证机体所需营养的供应。严格控制饮食卫生,避免肠道感染,饮食不过夜,严禁食用变质过期食物。严禁食用生冷油腻、辛辣刺激食物。治疗期间,不要饮用对恢复有影响的食物,比如牛奶、咖啡。禁止长期饮酒。 运动康复:对于经灌肠术治疗的患者,治疗后运动方面要注意不可以剧烈运动,应根据自身的实际情况进行一些有利于促进身体恢复的运动,比如散步、太极等。 日常注意:除了饮食、运动康复之外,治疗后日常工作生活中还需要注意以下几点:保持愉悦、乐观的生活态度,保持充足睡眠。每天尽量早睡早起。
灌肠器怎么使用?
步骤:1、病人侧位,裤子退至膝部,双腿屈曲,臀下垫油布及卫生纸。2、将38°左右的灌肠液500-800ml倒入灌肠器,并悬挂于距臀部60厘米的高度,排尽管内空气,夹住开关。3、将灌肠器最下端的肛管用石蜡油(普通的植物油也可)润滑。4、左手分开臀裂,右手将肛管插入肛门7-10厘米。5、打开开关。可见灌肠液缓缓流入肠内。如果液体流入受阻,可转动肛管或挤压肛管使堵塞肛管孔的粪块脱落。6、灌完后,拔出肛管,待5-10分钟后排便。灌肠不需要其他辅助药物。扩展资料便秘(constipation)是指大便次数减少,一般每周少于3次,伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状,多长期持续存在,症状扰人,影响生活质量,病因多样,以肠道疾病最为常见,但诊断时应慎重排除其他病因。(一)功能性便秘1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等打乱了正常的排便习惯。3、结肠运动功能紊乱:常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘;老年体弱,活动过少,肠痉挛致排便困难;结肠冗长。(二)器质性便秘1、直肠与肛门病变引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛造成惧怕排便,如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎等。2、局部病变导致排便无力:如大量腹水、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良等。3、结肠完全或不完全性梗阻:结肠良、恶性肿瘤、Crohn病、先天性巨结肠症。各种原因引起的肠粘连、肠扭转、肠套叠等。4、腹腔或盆腔内肿瘤的压迫(如子宫肌瘤)。5、全身性疾病使肠肌松弛、排便无力,如尿毒症、糖尿病、甲状腺功能低下、脑血管意外、截瘫、多发性硬化、皮肌炎等。此外,血卟啉病及铅中毒引起肠肌痉挛,亦可导致便秘。6、应用吗啡类药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、神经阻滞药、镇静剂、抗抑郁药以及含钙、铝的制酸剂等使肠肌松弛引起便秘。参考资料:便秘 . 中国医药信息查询平台
灌肠器是怎么使用的
1. 介绍与定义
灌肠器是一种用于肠道排泄或治疗便秘的医疗器械,它通过将遵循医生指示的液体注入肛门来刺激肠道排便,通常配有不同大小的管子和一个容器来保存液体。使用灌肠器需要遵循一定的操作规程,以确保安全和有效性。
2. 准备工作
在使用灌肠器之前,需要进行一系列准备工作。首先,需要选择合适的灌肠器尺寸,根据使用者的体重和医生的建议来选择。其次,需要准备好液体,通常是温水。最后,需要将灌肠器进行消毒清洁,以确保卫生。
3. 操作步骤
操作灌肠器需要遵循以下步骤:
1) 躺在一侧,将膝盖向胸部弯曲,以便更容易插入灌肠器;
2) 用手将灌肠器的管子涂抹上润滑剂,以便更容易插入肛门;
3) 慢慢将灌肠器的管子插入肛门,深度约为3-4英寸;
4) 慢慢将液体注入肠道,注入的速度应该缓慢,不然会引起疼痛;
5) 当注入满足时,将灌肠器缓慢取出。
4. 注意事项
在使用灌肠器时,需要注意以下事项:
1) 选择合适的尺寸和液体;
2) 操作时应该缓慢,以免引起疼痛或损伤;
3) 在使用灌肠器之前,应该清空尿液或大便;
4) 通常每次使用不应超过30分钟,否则可能会造成肠道损伤。
5. 使用效果
使用灌肠器所带来的效果因人而异,同时也会受到多种因素的影响。使用灌肠器可以帮助人们排便,缓解便秘问题,也可以用于某些治疗方面,例如清洁肠道等。但是,使用灌肠器也存在一定的风险,需要在专业人员的指导下进行。
6. 禁忌症
使用灌肠器有一定的禁忌症,例如:
1) 慢性痔疮或内痔;
2) 直肠炎或结肠肠炎;
3) 肠道出血或穿孔;
4) 肠道肿瘤等。
7. 总结
灌肠器是一种可以帮助人们排便和治疗便秘的有用工具,但需要遵循正确的操作规程。在使用灌肠器之前,应该进行充分的准备工作,并且在使用过程中注意一些细节和注意事项。如果遇到并发症或疑问,应该及时咨询医生。
灌肠器的使用方法
灌肠器又叫灌肠袋、清肠器,是人们在日常生活中经常使用的医疗保健仪器。那么灌肠器怎么用?下面我带你一一了解! 灌肠器的使用方法 1、病人侧位,裤子退至膝部,双腿屈曲,臀下垫油布及卫生纸。 2、将38°左右的灌肠液500-800ml倒入灌肠器,并悬挂于距臀部60厘米的高度,排尽管内空气,夹住开关。 3、将灌肠器最下端的肛管用石蜡油(普通的植物油也可)润滑。 4、左手分开臀裂,右手将肛管插入肛门7-10厘米。 5、打开开关。可见灌肠液缓缓流入肠内。如果液体流入受阻,可转动肛管或挤压肛管使堵塞肛管孔的粪块脱落。 6、灌完后,拔出肛管,待5-10分钟后排便。 灌肠器的工作原理 肠道水疗是利用适当温度的洁净水注入体内,用水来清洗大肠,重建大肠肌肉正确的蠕动节奏,同时将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便,借助水疗推动肛门附近的大肠肌肉,刺激大肠肌肉收缩反应,而将稀释的粪便排出体外,过程与一般正常排便无异,依然是要靠自己大肠蠕动收缩,将体内的废物、宿便、毒素排出,从而将肠内毒素引发的恶性循环转变为良性循环,同时因其不使用任何化学药剂所以不会产生刺激和依赖,是一种通过水力刺激,帮助排除体内垃圾毒素、恢复大肠正常功能的纯物理性自然疗法。 灌肠器的作用 1、治疗。由于都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足,再加上白领女性工作压力大,运动不足所以便秘患者日益增加。肠壁上干结的宿便使肠道分泌粘液减少,影响正常的蠕动,便秘因此不断加重。另外,由于肠道吸收过多的毒素,其他器官还会受到影响。有些女孩子口气不佳的原因,就是呼吸道排出了体内的有害气体。水疗可以减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出。 2、防癌食物。残渣在大肠内经发酵和腐败作用会产生一些致癌物质,由于肉食在消化道停留时间过长,所以大肠与致癌物质接触时间也就相应延长了。为了预防大肠癌的发生,经常清洁大肠十分必要。 3、洗肠美容。皮肤和皮下的毛细血管以及大量的腺体将血液中的代谢物和一些有害物质排出。在排泄过程中皮肤受到损害,从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会,通过皮肤排泄有害物质的机会减少,这样一来当然对皮肤健康有益。 灌肠器的使用人群 1、白领:日常生活的焦虑,现代生活的快节奏。膳食结构的不合理,不规律的饮食习惯。越来越多的都市白领都被便秘所困扰。 2、老年人:主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有损,老年人的结肠蠕动减弱,肠内容物运行时间较长,胃肠反射减弱,腹部及骨盆肌肉收缩力下降,使排便乏力。另外,老年人牙齿不健全,喜欢吃易消化、营养丰富、少渣少纤维的食物,也是重要的诱因。 3、减肥者:减肥期间,许多人纤维素摄取不够。等到药物一停,药理的作用,很容易让身体不能适应新的变化而发生便秘。 4、爱美人士:宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,宿便所产生的大量毒素被人体吸收后,将降低人体免疫力,诱导各种疾病滋生,严重危害人体健康!宿便可产生毒素,宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。
咖啡灌肠养生法
过去对养生一窍不通,随着年龄的增加,对于自己的健康和身体越来越有兴趣,也去了解了很多的养生方式。其中最喜欢的养生方式之一就是咖啡灌肠。刚开始以为是咖啡的一种喝法,呵呵。了解后没有想到会很喜欢。刚开始觉得很神奇,自己开始操作之后发现非常亲民,很容易,而且效果超级棒。
我的胳膊网球肘没有想到通过咖啡灌肠不疼了,还有现在睡眠很好,原来有很多年的鼻炎,通过咖啡灌肠也是意料之外就好了。身体的各个部位都有了很大的改善。咖啡灌肠真的很神奇,如果你还没有了解,又很想养生,不妨来试试。下面我给大家介绍一下这个保健方法。
“咖啡灌肠”是一种排疗法,就是利用咖啡的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀死直肠中的坏菌,排出宿便解[图片]毒。咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异,都能清肠、排宿便,不过使用的灌肠液是特殊的咖啡。早在两千年前,欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载,而第一次世界大战时,缺乏麻醉剂,咖啡灌肠因为有止痛的效果,曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授,以老鼠进行咖啡灌肠试验,发现不仅能清肠、止痛,还有促进肝脏排毒的效果,进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素,对维护肝脏的健康有很大的助益,此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。
6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象,发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。
7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠,认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化,并可能会伤害肠壁。
8.咖啡灌肠并用营养疗法,为现在很多朋友强力推荐的健康法之一,目前风行于美国和台湾。最有代表性的践行者和推广者是葛森,也著有《咖啡灌肠葛森疗法》一书!
灌肠咖啡为什么首选
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1.低温(保持在120℃左右):更多的保留咖啡的酸性成分,不产生有毒有害物质!
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解肝毒!因为国内唯一低温微粉使我们产品成分的棕榈酸含量高!棕榈酸能够刺激肝脏谷胱甘肽酶分泌,可以有效的提高肝脏6.5倍的解毒能力。
清血毒,因为肝脏解毒功能增强,同时因为人体血液,每三分钟经过肝脏一次,12到15分钟的咖啡灌肠相人体的血液经过了肝脏4到5次,也就是给血液做了4到5次的净化,血液透析。
排肠毒,肝脏分解的毒素和血液分解的毒素,随着肠道毒素迅速排出体外。
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1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者2、 食欲不振者
3、 腰酸背痛,全身无力,容易疲劳者
4、 焦虑,心烦意乱者
5、 入睡困难,睡眠质量差的失眠人群
6、 深层排毒人群
7、 免疫力低下的亚健康人群
8、 肥胖症。很多朋友通过灌肠达到了减肥的效果!
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咖啡灌肠的步骤
第一步:清洁灌肠袋后,关闭止水阀。咖啡灌肠用的灌肠袋,其实就是在滴注袋上安装灌肠软管,一般的医疗器械店里都能买到。每次使用后清洗消毒,可重复使用。第二步:在37℃左右的温水中加入咖啡灌肠剂。除了接近人体体温的温水,建议还可以加入0.5g左右的天然海盐或海洋深层水来平衡电解质,使灌肠剂的电解质更接近人体,提高通透性。建议刚开始咖啡灌肠的人,第一次只加600 ml水,让身体先适应,之后再一次增加到1000 ml。第三步:将灌肠袋挂在高处,将装满灌肠剂的灌肠袋挂至一个人的高度。我习惯自己挂在衣架上。第四步:挤出灌肠管内的空气,打开灌肠管上的止水阀,让液体流出,挤出灌肠管内的空气,然后关闭止水阀。第五步:在灌肠管前端涂抹乳液。建议涂抹天然乳液、液体维生素E、芦荟或亚麻籽油等。第六步:身体右侧卧。平时咖啡灌肠的时候,我会在床边的地板上铺一条浴巾,最好不要离马桶太远。
咖啡灌肠
咖啡灌肠是肠道排毒的一种原始方式,肠毒是万病之源,经常清理肠毒是健康的基本保证。通过咖啡灌肠,除了排毒之外,能到达减肥的效果吗?咖啡灌肠又有哪些副作用?接下来,我们将为大家一一解答。 咖啡灌肠是什么 “咖啡灌肠”是一种排毒疗法,就是利用咖啡的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀死直肠中的坏菌,排出宿便解毒。咖啡灌肠的步骤: 步骤1 将灌肠袋清洗干净后关上止水阀 咖啡灌肠使用的灌肠袋,其实就是在点滴袋上加装鼻胃管,在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净,可以重复使用。 步骤2 将咖啡灌肠液加入约37℃的温水 除了加入接近人类体温的温水,建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质,使灌肠液的电解质更接近人体,提高渗透力。 建议刚开始进行咖啡灌肠的人,第一次只要加入600的水即可,让身体先行适应,之后逐次再增加到1000。 步骤3 将灌肠袋挂于高处 将装入灌肠液的灌肠袋挂高,约莫一个人的身高即可。 步骤4 挤出灌肠管中的空气 打开灌肠管上的止水阀,让液体流出同时将灌肠管内空气挤出,之后再关上止水阀。 步骤5 将灌管前端涂上乳液 建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。 步骤6 身体采右侧躺 进行咖啡灌肠时,可以铺个浴巾躺在床边的地板上,地点最好不要离厕所太远。 步骤7 将灌肠管插入并打开止水阀 右侧躺姿,并将左脚自然弓起,将灌场管轻轻放进肛门约15公分深,打开止水阀约1/3,约15~20分钟可滴完。速度视各人情况调整,如果忍不住便意可放慢速度,或是先关掉止水阀,忍住30秒到1分钟,等便意减低再继续。如果真的忍不住,先去上厕所也没关系,可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐,放松心情。 步骤8 滴完后躺正,进行身体按摩左侧腹部约3~5分钟 待灌肠液滴完后,身体躺正,可将双脚翘起来靠在床上或墙上,身体形成型。然后从左腹部开始按摩,绕着肚脐以顺时钟方向进行,按摩3~5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意,如果真的忍不住,省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声,这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩,帮助将宿便排干净。 步骤9 灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌 在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁,以补充流失的水分,同时也平衡一下体内的电解质,降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。 步骤10 清洗器材 灌肠结束之后,灌肠袋里会留下一些咖啡渣,可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后,加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉,做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。 清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥,就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是,即使是家人,也不要共用同一支灌肠管。 咖啡灌肠能减肥吗 宋美龄女士直到106岁一直坚持着肠道排毒,咖啡灌肠有排毒的作用自是不必说,那么,咖啡灌肠真的能达到减肥的作用吗?事实上,肥胖是代谢性疾病,只有提高新陈代谢,才能实现减肥,通过排泄,是不能真正实现减肥的。 咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。口服的咖啡会刺激胃壁,其所含的杀菌成份,对于大肠上部的有益菌不利。咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素,对维护肝脏的健康有很大的助益,此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。 所以咖啡灌肠可改善便秘,增加益菌,保持肠内细菌的平衡。有助于预防老化,可帮助改善异位性皮肤炎、荨麻疹等过敏症状。促进血液循环、淋巴腺循环,进而改善多种皮肤问题。可促进新陈代谢,对於肥胖者控制体重有所帮助。排除体内毒素后,可改善慢性疲劳、头痛或肩膀痠痛等症状。可帮助改善肝功能,使身体状况良好。可预防便秘及改善生活习惯。并未有科学证明咖啡灌肠有减肥的作用。 咖啡灌肠的副作用 虽然咖啡灌肠能够排除肠道毒素,但是依旧存在一些副作用: 1、咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤,可能会使痔疮恶化。因此,直肠有出血性伤口的人也不适合。 2、若体力不好、身体虚弱的人,进行灌肠后会急速排便,可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调,进而引起贫血现象。 3、孕妇不宜进行咖啡灌肠,尤其在怀孕初期更是禁忌,过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。 若读者选择咖啡灌肠,也要关注一些值得注意的事项。 1.灌肠的时间不要太匆促,时间可自行控制于15至30分钟,过程中可听音乐放松心情。 2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次,最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人,一天进行1次即可。 3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人,应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后,大肠如果发生过度蠕动的情形,应暂停进行并请教专业人员。 4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤,可能会使痔疮恶化,或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后,建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2~ 3,再以温水清洗,擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林,以预防痔疮的发生。 5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失,灌肠前后应多喝水或蔬果汁,可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。 6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。 7.灌肠液以1000㏄左右最理想。但可依个人情况,逐渐增加灌肠液的容量至1000㏄左右。 8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净,缩短废物在肠内的滞留时间,并无法取代每日正常的排便。