求有关营养学的书籍
着重推荐的有：
1、《中国食物成分表》
里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。
2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》
告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。
3、《营养功能成分应用指南》
主要是对功能性食品和特殊功能性营养成分的介绍，像常见的氨基酸类、肽类、蛋白类、脂肪酸等都有详细的介绍。主要适合功能性食品和保健品相关的学习人群，有一定的生化和营养学知识的可以考虑入手一本，毕竟现在五花八门的保健品，各种扩大宣传，有这样一本权威的书籍镇场还是很有说服力的。
4、《中国功能食品原料基本成分数据表》
涉及的保健功能成分和新资源食品的数据，填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物资源数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。
【营养学】
是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、家庭、行业、健康、政策具有深远影响。
中国的饮食文化，中医文化和养生学是现代营养学的鼻祖，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势。
《中医基础理论》详细介绍了五大脏腑与自然界五色、五味、四季等紧密联系在一起，人们可以通过简单易学基础衍生到日常生活习惯中，以不按照个人喜好暴饮暴食，严格按照食品的两性（温性、寒性）和个人体质选择适当的食品，达到体内外相对平衡的状态，使身体健康，达到预防疾病的功效。
为什么那么多人喜欢高圆圆？
高圆圆被称为“直男”女神，只因她美得让人舒服，拯救了充斥蛇精脸的直男人生。在盛行锥子脸的当今娱乐圈，高圆圆就像一朵清丽的花，她的美不做作不霸道不让人觉得有攻击性，美得像一股暖流沁人心脾。高圆圆不是人造美女，从前跟现在的她相貌上并无太大变化，偶然在剧中还会看到小方脸出现，早期导演们都喜欢找她拍清纯玉女的角色，如她的第一部戏《爱情麻辣烫》高圆圆饰演了其中一个故事中何玲，当白裙子的高圆圆出现时，我相信，男生们心中的初恋女孩就是那个样子的，清秀、羞涩、大眼睛、笑起来明媚又害羞，美好的无以复加。当年刷爆电视的清嘴广告，一双大眼甜蜜笑容的高圆圆迷倒了多少万千少年，清嘴也因此大卖特卖。陈凯歌导演的《搜索》着实叫高圆圆迈上了直男女神的巅峰，虽然我不喜欢陈凯歌，但不得不承认，《搜索》中高圆圆的扮相直戳直男心，偏分中长内扣卷发，妆容清新自然，她的天然亲切达到了极致，不是那种荧幕冷冰冰高不可攀的女神，而是邻家会问你几点冲你笑的姑娘。其中有一幕赵又廷在为她拍录像，画面美得太心动，我想就是那时候赵又廷爱上了她吧！娱乐圈里的美女不少，爱笑的女神更加分。在所有女神当中，高圆圆的微笑最令人心醉，她的笑真实不做作，像是如沐春风一般。美貌是高圆圆给人的惯常印象，但她的美算不上倾国倾城，甚至有些寡淡，但她胜在脱俗的气质和那种若即若离的青涩感。笑起来动人心弦。这么多人喜欢高圆圆的一个很重要的原因，可能是因为她出道以来，一直以来的清纯形象形象。很多女星在大红大紫后，都开始选择转型，由清纯转向性感，由清丽转向妖娆。但高圆圆却选择永远保持着自己的风格。哪怕是《倚天屠龙记》中阴险狡诈的周芷若，剧情发展到后期，她因爱生恨后的报复，痛苦的流下眼泪，都让观众心疼不已。只有内心明净的人，外表才能显现出坦然自若。这大概也与她的家庭成长环境有关。高圆圆出生在北京市的一个知识分子家庭，父母对她的家庭教育对于她的人格塑造起到了很大的作用。
有哪些关于饮食健康和营养的书？
《36.5℃决定健康》为日本著名健康养生专家石原结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞生长。
我们可以将体温与健康的关系可以理解为：
人的免疫力与体温的关系
2. 《百病之源——微循环障碍》
人为什么会腰酸背痛？为什么会身体乏力提不起精神？
其实这些都是因为人的"微循环"堵塞了。那么什么是微循环呢？
微循环也被成为“人体的第二心脏”，是指微动脉与微静脉之间微血管中的血液循环，在人体内可以说是无处不在。
微循环障碍可能直接或间接引发多种疾病
由于年龄的增长、血液的粘稠度增高，使得血流速度减慢、血液在毛细血管中就可能发生堵塞。及时疏通毛细血管，排除微循环障碍，是获得健康最重要的途径之一。
求好看的娱乐明星类的小说
娱乐王子1《导演万岁》2《重生娱乐》3《娱乐在身边》 4《汉娱公子》5《重生之明月捧众星》6《香港大亨》7《娱乐韩国》8《韩国娱乐大亨》 9《大亨传说》 10《重生唯舞独尊》 11《小亨传说》 12《世界天皇》 13梦回九七 14梦回九九 15娱乐大亨 16江北第一才子，天上神仙被贬下凡，纯无厘头搞笑的17：重生之娱乐之王18：重生之我是娱乐皇帝 19娱乐香港，20娱乐韩国，21韩国王子，，23大亨传说24娱乐大佬： 人生本来就是一出戏，我就来做编剧！25重生娱乐1995 26重生之娱乐大亨 《星之奇缘》《东方不败之再现都市》 《穿越韩娱》《空空》 <我在韩国当练习生的日子.《重生之唯舞独尊》求采纳，打字很辛苦的。。。
求几本娱乐明星类小说，要完本的，女主的不要。类似《重生之娱乐星光》《重生之娱乐风暴》这种的多多益善
我真是大明星韩娱之勋重生之神级学霸醉枕香江娱乐帝国系统导演之王恋战星梦娱乐全人类 影帝之路 重生在好莱坞 超级乐神 红色大导演
放高圆圆骑单车做封面的书叫什么名字
《十七岁的单车》是王小帅导演的一部剧情片，由崔林，李滨，高圆圆，周迅等人主演，该片于2001年在第51届柏林国际电影节首映 。【摘要】放高圆圆骑单车做封面的书叫什么名字【提问】《十七岁的单车》是王小帅导演的一部剧情片，由崔林，李滨，高圆圆，周迅等人主演，该片于2001年在第51届柏林国际电影节首映 。【回答】你好【提问】是这样【提问】高圆圆短发校服照片的封面书，2011年在图书馆借过【提问】她靠在一条路的边的墙上【提问】嗯嗯【回答】稍等 我去查查这个【回答】【回答】不是【提问】高圆圆短发校服照片做封面的爱情小说，叫什么名字，2011年在图书馆借过，你再查查【提问】爱情麻辣烫【回答】
在哪几集快乐大本营中提到过张杰和谢娜的事？
周笔畅、至上励合、陈浩民、张卫建、羽泉、吴克群（未播出）、叶问……
下面是从杰娜吧转的
070714 《飞向快乐飞向你》
娜娜说炅炅和何倩（嘉宾）是夫妻相，炅炅说，既然聊到这个话题，我倒是想说这个节目与另一个选秀类节目的渊源。全场沸腾了，娜娜只有在一旁笑，屏幕上现了几个字：不解之缘….
070811 《super star》
炅炅问，快乐家族最喜欢快乐男生中的谁，问到娜娜时，炯炯故作地说：“娜娜…”嘉嘉说：“娜娜就不用问了嘛。”然后问观众：“娜娜喜欢谁？”观众十分配合地说：“张杰！”
070817 《为什么这样红》
炅炅问，你跟这么多快乐男声尤其是13强里面的合作，你跟张杰合作过后的感觉怎么样呢？还边说边往娜娜身后退。娜娜就笑了，月亮说，跟张杰合作就是很默契啊！炅炅问，为什么会很默契呢？娜娜就说：“学一下，学一下”就跳起来了也。Shake your bon bon
070915 《和快乐一起飞（上）》
笔笔说，送给娜姐的歌是：相爱的人啊，若只是过路，别吝啬打个美丽招呼......炅炅说，这是娜娜和张杰一起合作过的一首歌！
070922 《和快乐一起飞（中）》
王栎鑫：我没有钱也没有车，长得也不帅
娜娜：你帅，我看见你就等于看见了钱和车
王栎鑫：那好吧，我承认我帅，娜娜，我心里就是一个温暖的房子，欢迎你能住进来。
娜娜：（十分感动）
王栎鑫：那就跟我走吧，不要跟张杰啦
071006 《玩转星期六》
1.炅炅譲快乐家族都说说自己在玩些什么
嘉嘉：我看你们工作这么辛苦，我在忙着谈恋爱。“
炅炅：你知道一个艺人，当他在从艺道路上遇到瓶颈的时候，通常就想用绯闻来作为突破口，明白吗？他就是这样想的（指嘉嘉）
娜娜：我跟你讲，这不叫绯闻叫感情。
炅炅：我觉得在这方面，娜娜就做的比较成功！
2.包老师入场后，炅炅说回顾当时在快男时候包老师点评时把选手的名字拆开来点评
炅炅：（望着娜娜）比如说当时张杰的是怎么样说的？
海涛：“张”力无限，“杰”然不同！
071020 《喜洋洋》
炅炅：等过两年娜娜结婚叻就……
071103 《美妙人生》
炅炅：娜娜，你觉得现在的自己是在一个美妙人生的 阶段吗？
娜娜：坦白的说不是
炅炅：你现在人生的缺陷是什么？
娜娜：就是没有生活
炅炅：就是没有自己的时间对不对？
娜娜：对，这是真心的，因为这，一直都在工作嘛
炅炅（帮娜娜捋头发）：我觉得这样一来，你人生中的缺陷立刻就被填满了
071110 《闪闪的红星》
1.海涛（对山歌）：祝你们全家幸福！（指张杰和娜娜）
2.嘉嘉：（张杰唱太阳出来喜洋洋）接下来由娜娜继续来把它唱完
3.张杰抱起了娜娜，呵呵
071201 《侨乡开平晚会》
张杰和维嘉他们站在一起，VV站在娜娜那边，中间是炅炅
炅炅：娜娜，你应该站过去呢，对不对？
娜娜：（笑着说）：我不！我就站在这里。
080112 《奏响2008》
羽泉和娜娜表演时，羽凡留了张纸条在地上，娜娜去捡起来一看，呆了
众人：有本事你就给大家念出来！
炅炅：我会回来的，张杰在我手上！
080126 《王者之夜》
祝福张杰发片（录像）
1.Take唱着最美的太阳，跳着娜娜的舞，笑死了
还有像Ling ling ling……
2.奶奶，你为什么喜欢张杰呢？
奶奶：我啊，最初是喜欢娜娜。我喜欢娜娜，她为我们老年人带来了许多欢乐……后来啊，我通过娜娜就关心了张杰
炅炅：奶奶为什么要通过娜娜来关心张杰啊？
奶奶：这个要问你了啦
炅炅：奶奶我知道但我不方便说
奶奶：不说啊，那我也不说啦……
080202 《恋爱兵法》
炅炅：有名气的人出去啊，这记者啊，就会问你许多问题啊……”
嘉嘉：我还以为记者要问你的育儿经是什么呢？
娜娜：我觉得啊，干嘛要关心这种问题，你好好地看别人主持就可以了，干嘛要问人家要不要孩子！（转向炅炅，坏笑）你什么时候要孩子？
炅炅（得意）：不如我来问一下娜娜，你什么时候公开承认你的恋情？
……
娜娜：（笑着，口齿不伶俐啦）：何老师，我跟你说，我什么时候…
嘉嘉：百口莫辩了吧，我挺你，你别着急，说
娜娜：（大叫）：我很镇定！
娜娜：我跟你们说，我什么时候有了我就什么时候承认
嘉嘉：是有孩子了吗？
全场爆笑……
080209 《鼠属快乐》
1.炅炅：而且~~~你们看娜娜现在为什么变漂亮了，人家都知道，女孩子变漂亮意味着什么。
嘉嘉：我觉得你今年该要加把劲儿
炅炅：真的
嘉嘉：添丁！
2.炅炅：你们两个来说说印象最深的男嘉宾
昕昕：（想）
炅炅：你不要说张杰，这要留给谢娜去说
娜娜：你们这些好事的人，想要我说什么就说什么，我印象最深的是张杰那届的评委包小柏
炅炅：没事，那我们会把后面那截剪掉，直接播前面那截
3.娜娜：像快乐男生啊，我们都是看着他们成长起来的
炅炅：（特别坏笑）：哦，对了对了……
屏幕上在娜娜的头上现了一行字：伱又想下我什么套？
娜娜：其实啊，快乐男生在舞台上是一个样子，在我们的大本营 上又是另外一个样子
炅炅：那生活中的张杰是什么样子？
娜娜：（语无伦次）：这个要问你啦，你不是他的好朋友吗？
080405 《春暖花开》
炅炅：一个花心的女人……我跟大家说，她明明在恋爱，却从来不肯承认，就是为了以防遇到更好的男人，她可以再做新的选择。
众人：哇~~~~~~~
娜娜：何老师（结结巴巴），你既然都已经这么说了，那我就把你结婚的事给抖出来了。明明私底下结了婚，却从来不肯承认，就是为了再结一次~
080426 《当红我不让》
炅炅：娜娜也是跟红叶组合一队的！
娜娜：哼，我是蓝色妖姬！
（某人最喜欢的花，嘎嘎）
080503 《隐形的翅膀》
炅炅：娜娜觉得晓波可以吗？
娜娜：（犹豫了一下）：当然！
炅炅：娜娜难道非要张杰吗？
（录节目的时候MS是这样说的吧？！）
080621 《爱的传递》
1.娜娜：你们班上觉得谁唱歌唱的最好？
郑颖：那我就唱张杰的《大海》
（娜娜笑得趴到了桌子上，旁边的同学们在欢呼鼓掌，娜娜还是跟这妹妹一起唱了起来，面带羞涩呢~~）
2.炅炅：小杰，你姓张吗？来握个手~~
080719 《我爱奥运》
思思：上节课给你讲了叫你不要迟到，怎么又迟到了啊？
娜娜：sorry
思思：你干嘛去了你，说说看
娜娜：肚子痛
思思：不会吧，是去看张杰演唱会去了吧？
080809 《我爱奥运》
1. 嘉嘉（对天心）：天天想你，天天守住一颗心，把我最好的爱留给你
（屏幕上在娜娜那里打了一行字：这歌很熟啊！
嘉嘉：虽然借鉴了张杰对某人示爱的方式……
(所有人都看到娜娜)
2. 跳完迈克杰克逊的舞蹈之后
天心：我觉得不要老拿原来的出来啦，这个舞我看过！
娜娜：迈克杰克逊的舞我是第一次跳
天心：唱那个天天想你的也跳过这个舞啊
炅炅：很相似啊
娜娜：（着急地说）：没有任何关系，我老师教我的！
080503 《隐形的翅膀》
炅炅：娜娜觉得晓波可以吗？
娜娜：我对晓波不好这样笑得。
炅炅：非要说张杰才行呢~（说完后捂嘴）
