乳房按摩用什么精油？什么精油保健乳房比较好？
现在按摩越来越受欢迎，很多美容院都有按摩的项目，也有专门的的按摩的场所，当然平时也有很多人会自己在家里自己按摩，按摩的时候可能会用到一些按摩精油，按摩精油的种类比较多，那乳房按摩用什么精油？什么精油保健乳房比较好？1、乳房按摩用什么精油好做乳房按摩时，加适量精油有助保健乳房，当然选对精油很重要，以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油，供大家参考。1、玫瑰精油对于大部分女性朋友来说，在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油，它能够令人体的思想加速，还能够令人体的情绪得到提高。同时，还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油，它能够解决人体抑郁和悲伤的症状，还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。2、薰衣草精油其次，薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油，对于有失眠情况的女性来说，可以推荐使用这款精油，它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说，这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松，还能够改善人体多种不适的症状。3、香茅精油在生活中，香茅精油也是比较常见的一种，能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以，在按摩乳房的过程中，也可以通过香茅精油来进行按摩。同时，还可以添加一些其他的精油，这样能够令按摩的效果得到良好的加强。2、精油乳房按摩方法准备工作：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法：(1)第一种1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。(2)第二种1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。温馨提示：指压时搭配以下的穴位，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5~6个回合，更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉点_，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。乳房按摩怎么做？除了以上介绍了精油乳房按摩方法之外，生活中还有不少按摩方法有助保健乳房，想要通过按摩乳房来保健乳房的话，不妨试试看。3、呵护产后胸部动作法1、清水洗净乳头在喂养婴幼儿的哺乳阶段中，准妈妈其实能不以肥皂、沐浴乳等太多清洁剂洁净奶头，此是由于乳头自身会出一种类油性的保护膜；若是过度清洁，反倒会让奶头变得比较干燥，且很容易龟裂。2、正确哺乳姿态在哺乳喂奶以前，尽量可以先轻柔的按摩胸部，此能帮助刺激泌乳反射与疏通胸部中的经络腺体，促使血液循环速度。此外，要让宝宝含住并吸吮乳头与大部分的乳晕，嘴巴呈现出鱼唇样。
乳房按摩精油好吗？
其实平时很多女性都特别在意自己的乳房，胸部是否好看，是否健康确实是女性需要关注的问题，特别是乳房的健康，有很多女性都觉得自己的胸部不够大，就会尝试一些丰胸的方法，胸部按摩是不错的方法，那乳房按摩精油好吗？乳房按摩精油对乳房有好处吗？1、乳房按摩精油好吗乳房按摩精油好吗？专家介绍，用对精油及按摩方法有助保健乳房，但是这样的操作一定要到正规医院才行，也就是说乳房按摩精油对乳房一定的作用。但是，专家提醒并不是任何女性都可以用做精油乳房按摩的，其中胸部存在疾病的朋友要慎用，例如乳腺增生、纤维瘤或乳腺癌女性不可盲目丰胸，一定要在病情完全痊愈之后才可以再考虑使用精油，即便使用也只能小量的使用。还有经期、孕妇及羊癫疯的女性都不可以使用按摩精油。以下为大家介绍下精油乳房按摩的功效：精油按摩其实是通过嗅觉及肌肤吸收来促进脑下垂体、酵素和荷尔蒙。结合科学的按摩手法加快精油吸收，通过穴位按摩加大细胞体积，增长乳腺管道，增强乳腺组织发育，让女性的乳房可以自然增大，还具有一定的塑型作用。乳房按摩精油还可以维持肌肤胶原纤维生长，让乳房保持丰满坚挺，效果是永久的。所以适当使用乳房按摩精油，的确可以延缓年龄、生育等引发的乳房下垂及萎缩。纯天然的植物精华提取液是丰胸精油重要部分，通过实验合成。不同的精油有着不同的成分，功效当然也不一样了。丰胸精油内含的植物精华，主要是刺激乳房机能。常见的丰胸精油成分通常包括玫瑰、伊兰花和皱木瓜，或者野葛根、酪梨蜜等提取精华。乳房按摩精油的功能为疏通乳腺、改善乳腺液泡的吸收、让细胞增大、使胸大肌挺直，帮助女性朋友塑造完美的胸型。乳房按摩精油还可以预防许多乳房疾病，比如乳癌、纤维囊肿和纤维瘤等。激发荷尔蒙和胸部发育。避免防止下垂、萎缩。2、女人如何按摩乳房1、交替按摩双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。2、轻按一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。3、画圈按摩双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。4、螺旋式按摩单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。5、提升按摩一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。6、循环按摩双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。7、滑动按摩双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。8、按压四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。所以不妨在做乳房按摩时加些精油吧。3、按摩丰胸的方法1、集中按摩丰胸先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。2、穴位按摩丰胸在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。3、叩击按摩丰胸仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦!4、热敷按摩丰胸使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。5、拿捏式按摩丰胸首先，用双手罩住胸部，然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。6、抖动按摩丰胸将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。
丰胸精油哪个好
丰胸精油哪个好现在能够让女性朋友们胸部丰满的方式有很多种，很多人会选择精油来丰胸。因为和手术丰胸相比，它的价格非常实惠，而且安全性也相对较高。今天小编要带大家了解一下丰胸精油哪个好。丰胸精油哪个好呢？大家在选购精油的时候一定要选择正规厂家生产的正规产品，当然适合自己的精油才是最好的精油。阿芙旗下也有丰胸精油，大家可以尝试一下。当然五行果蔬丰胸精油也是非常常见的。大家在使用丰胸精油的时候一定要严格按照使用说明来执行，而且在按摩的时候手法一定要正确，这样才能达到丰胸的目的。对于想要丰胸的女性朋友们来讲平时的时候还要多注意饮食，水蜜桃、香蕉、猪脚、猪尾巴之类的食物可以适当的多食用一些。从上文中可以看出适合自己的丰胸精油才是最好的丰胸精油，但是大家在购买丰胸精油的时候一定要选择正规厂家生产的产品。这些产品的质量是非常有保证的。如果人们想丰胸，除了可以使用丰胸精油之外，还可以多吃一些水果，水蜜桃、香蕉之类的水果很值得尝试。
丰胸精油的功效 精油丰胸的效果
说到丰胸很多人都很感兴趣，胸部挺拔丰满穿裙子也会非常好看，很多人尝试了各种各样的丰胸产品，丰胸精油是很受欢迎的一种丰胸产品。
丰胸精油的功效
丰胸精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。
精油丰胸的效果
据相关研究表明，不含有激素纯度高的丰胸精油，对乳房产生不了刺激，因而也就没有什么丰胸效果。但为什么有些女性说使用精油感觉效果特别明显呢?原因只有一个：只有添加大量激素的精油才有丰胸效果，激素类丰胸精油把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，这样胸部增大效果会比较明显，但同时对人体的危害就会更大。长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。因为在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标，雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。
丰胸精油有副作用吗
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
禁忌一：胡乱选择精油种类
禁忌二：贪图便宜购买精油
禁忌三：不稀释精油直接涂抹
禁忌四：使用精油过于频繁
1、18岁以下、怀孕、哺乳妇女以及被诊断出乳房有问题的女性不宜使用;
2、丰胸精油要存放在阴凉干燥处，避免阳光直接照射，避免小孩接触。
丰胸秘籍保健类
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)
原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。
优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹
缺点：时间长
适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外
建议组合方法：运动、食补、精油按摩
操作简易程度：简单
催乳用什么精油
产后的女性可能都会面临的一个问题就是奶水不够，就是因为每一个人的体质有所不同，所以下奶的时间也会不一样。很多的女性也都是是第一次当新手妈妈，产后下奶的时间一般都是3到4天，那么催乳用什么精油? 催乳用什么精油 哺乳期的妈妈尽量不要用精油，精油很容易被吸收的，会随着淋巴全身循环的这样给宝宝哺乳也会有影响的哺乳期最好不要使用精油。另外，精油也有着有利的一面，有催乳作用。建议妈妈不要长期使用，偶尔的一次没有关系，妈妈要多喝水促进排泄，不然会对宝宝有伤害的。最好不要用精油催乳。因为精油具有高渗透性，可存在于全身循环中，当你哺乳时婴幼儿直接从母乳中可获得，不利于婴幼儿健康。 产后奶水不足是常见的现象。可以通过这个饮食调理促进奶汁的分泌。你可以请针灸理疗科的大夫，给这个手法按摩，促进排乳。你这个因为精油促进排乳的话，应当也没有什么危害。只要乳汁通了，下一步主要是增强营养作用就可以了。 哺乳期的妈妈尽量不要用精油，精油很容易被吸收的，会随着淋巴全身循环的这样给宝宝哺乳也会有影响的哺乳期最好不要使用精油。另外，精油也有着有利的一面，有催乳作用。建议妈妈不要长期使用，偶尔的一次没有关系，妈妈要多喝水促进排泄，不然会对宝宝有伤害的。 精油按摩乳房后宝宝能喝吗 可以是可以，但是宝宝吃的时候一定要洗干净，不然吃了会拉肚子的。精油都含有一定的激素，你的乳房大不了，可是你宝宝的乳房要变大哦。乳腺结节用精油按摩的方法是可以得到一定程度的缓解。但是要选择好的精油，还要看好里面的成分，不要选里面含有激素成分的，要选用有活血化瘀作用的精油。 可以用热毛巾敷，然后自己用手顺乳腺方向按摩痛的那里，这样可以保证保证乳腺管畅通。也可以拍打或抖动乳房，让乳房变软。如果正在哺乳不要吃药，也不可以不用精油按摩。 患有乳腺结节还要注意：1.改变饮食，少吃油炸食品，少吃猪油。2.生活要有规律，早睡早起。3.多运动，提高免疫力。4.要定期到医院做体检，争取有病早治。5.不需要过度紧张。
哺乳期可以使用精油吗
哺乳期可以使用精油吗
建议不要使用。
不满三岁的儿童不能使用精油。因为婴儿的新陈代谢功能尚不发达，就算吸收了芳香成份也无法正常排泄，因此对儿童进行芳香疗法时要十分的小心。
婴儿处于拥抱抚摸期，哺乳期的母亲不可避免的要与婴孩子接触，会间接或直接导致婴儿使用，所以建议这个时间的母亲暂不要使用精油。
整理于《香薰伊人》使用的禁忌虽然芳香疗法在大部分的国家只是辅助疗法，还是有些国家将芳香疗法纳入医疗的范畴，配合药物治疗，让身体复元得较书。(例如：英国、法国和澳洲)
。了解精油使用的禁忌，才不会千万遗憾；尤其很多精油中都含有具有毒性的酮，酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期、高剂量使用。
因为精油的分子极微小，很容易经面板渗透入体内，所以用精油 *** 可以得到很好的效果。孕妇初期可先用植物油，第四个月再加入精油。婴儿使用精油 *** 要在出生3个月后才能开始.
精油通常不能直接涂抹于面板上(目前只有薰衣草和茶树主为可以安全直接使用)
，要经过基础油稀释过才能用于面板上。除了不能直接接触面板，也不能碰到眼睛上，若发生上述状况，就立刻用大量清水冲洗眼睛并就医。精油也不适合以口服(需专业指导)
，或者是接触身体一些敏感部位，如直肠、 *** ，只有某些精油例外。而且同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次。0－6个月婴儿这个阶段的婴儿能使用的精油种类有限，可以在10ml的甜杏仁油或荷荷芭油中加入一滴的薰衣草或滴的罗马洋甘菊或橘子精油， *** 小婴儿肚子；或使用室内薰香亦可。6－12个月只可使用洋甘菊、罗马洋甘菊、薰衣草、桔、橙花、玫瑰1－6岁可使用洋甘菊、罗马洋甘菊、芫荽、薰衣草、橘子、橙花、花梨木和茶树7－12岁除了罗勒外，书中反动派指示的精油都可以用，使用的剂量为大人的1/2即可。12岁以上剂量可与成人同。
另外就是，气喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免发病。
除此之外，并非所有的精油都是安全的，仍有部分精油呈现毒性、具有毒素以及让人上瘾，甚至会造成面板损伤、抽搐或是流产，直接内服或纯剂 *** 使用相当危险、不安全。
注意：柑橘类精油(佛手柑和柠檬)通常有敏光性，最好不要在白天使用，尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老人斑、黑斑、面板癌等，应低剂量使用。选自《精油全书》
哺乳期，大人可以使用精油吗
建议不用的，精油可以透过面板进入血液，更不用说乳汁里面的了~~~
乳腺堵塞怎么缓解？
乳房健康是女性们都要关注的一个问题，乳腺对于女性来说，它不仅有着孕育的作用，它的健康还可能会引发生命危险。女性朋友们在平时如果发现乳腺有疼痛、胀痛等，排除是经期的预兆，就要关注是否有乳腺堵塞的情况发生，那么，乳腺堵塞怎么缓解？乳腺堵塞有哪些疏通的方法？1、乳腺堵塞怎么办(1)热敷每次喂奶之前都热敷.用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。(2)经常喂奶乳腺堵塞的话一定要保持喂奶次数，至少2小时喂一次，先用受堵塞的一侧乳头喂奶。(3)勤喂勤吸如果肿块不消就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的位置吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。(4)按摩宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开、疏通.。(5)不要给乳房任何压力抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很松的胸罩。(6)针头剔除堵塞物如果堵塞看起来在奶头部位，寻找是否有干燥的奶汁分泌物，或者奶头开口是否堵塞，这看起来是白色的奶头，必要时，可用无菌枕头轻柔的除去可见的堵塞物。(7)及时药物治疗乳腺堵塞也会导致乳腺炎的发生，这个时候一定要注意有无发烧、寒战、疼痛等症状。如果出现这些症状一定要及时治疗和处理。2、如何避免乳房疼痛1、对于女性乳房疼痛的问题，建议35岁以上的女性，需要定期进行乳腺普查;35岁以下的女性，如果乳痛严重到影响了日常生活，并且自己摸到有“肿物”的话，那么就需要前往医院就医了。乳房如果发生周期性疼痛，疼痛的周期与月经有关，那么这种疼痛的治疗效果会比较明显。2、平时应该多吃蔬菜水果、豆制品等营养食品，而少吃辛辣、油炸及烧烤等燥热类食物。还要戒烟酒，调节情绪，少吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。建议年轻女性少吃吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。3、虽然一般乳房疼痛无需紧张，但对于胀痛长期不见缓解、境况越来越严重，或触摸到乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应尽快到医院专科检查诊治。4、心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，这可以说是心理暗示也可以说是心理疾病。
乳腺堵塞怎么疏通
1 热敷 每次喂奶之前都热敷.用一个瓶子装上热水（温度在你能忍受的最热温度）在乳房上来回滚压按摩。 2 经常喂奶 乳腺堵塞的话一定要保持喂奶次数，至少2小时喂一次，先用受堵塞的一侧乳头喂奶。 3 勤喂勤吸 如果肿块不消就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的位置吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。 4 按摩 宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开、疏通.。
关于乳腺增生在美容院做精油按摩疏通有用吗
男性乳腺增生称为男性乳房发育症。好发于青春期前后及老年期,病理表现为腺管增生而无腺泡增生,一般可分为原发性和继发性两大类,通常以青春期男孩和老年男子为多,主要为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致,常可自行消退,继发性者常见于肝脏疾病,睾丸疾病,肾上腺疾病,甲状腺疾病,糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤,前列腺疾病长期服用雌激素者,或其它疾病长期服用一些药物,比如；利血平,雷米封,洋地黄,氯丙嗪等也会引起乳房发育,一般停药后可消退。另外,两性畸形,先天性睾丸发育不良,也会导致乳房肥大。
乳腺精油调理
乳腺精油调理
薄荷精油、熏衣草精油、迷迭香精油、甜杏仁基底油。
（迷迭香是高血压、癫痫者慎用）
用法1：每天晚上每种精油使用数滴分层涂抹于乳房和脚底部位。
用法2：3种精油各10滴，滴入10ml滚珠瓶空瓶中，再用甜杏仁基底油填满，盖上滚珠头充分摇匀后，每天晚上用滚珠涂抹于乳房和脚底部位。
用法3：3种精油各15滴，滴入15ml滴管瓶空瓶中，再用甜杏仁基底油填满，盖上滴管头充分摇匀后，每天晚上用滴管涂抹于乳房和脚底部位。
必要时还可以加入甜橙精油、百里香、玫瑰精油或是乳香精油！！
15ml滴管瓶
乳腺增生用什么精油？
乳腺增生可以通过精油按摩的方法缓解疼痛，但对于精油的选择也不能马虎，否则会达不到理想中的效果。那么乳腺增生用什么精油呢？可以选择薰香类进行按摩，但需要注意的是只能够起到缓解的效果，如果想要根治，还得到专业的医院进行治疗。
用精油按摩乳腺增生的具体方法：
1、按摩时倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
2、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个乳腺增生按摩方法很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
但需要注意的是按摩只能起到缓解疼痛和肿块的作用，由于该病有一定的恶变倾向，因此在治疗上要快、准和狠，不给癌变留下任何的机会。针对此问题，我院引进了光电子导入疗法。不仅疗效显著，而且对哺乳期妇女的乳可起到极佳的疗效，同时对美容、健美、丰乳、保健都有一定的疗效，除上述之外，该技术还是乳腺病快速治愈及后期预防双保险的绿色疗法，尤其适合久治不愈或反复发病的患者。
该病治愈后的防治措施：平常保持心情开朗，减少精神压力。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神压力刺激下可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。要坚持母乳喂养，因为母乳喂养可降低乳腺增生症的发病率，还可减少流产次数。
乳房按摩用什么精油？
现在按摩越来越受欢迎，很多美容院都有按摩的项目，也有专门的的按摩的场所，当然平时也有很多人会自己在家里自己按摩，按摩的时候可能会用到一些按摩精油，按摩精油的种类比较多，那乳房按摩用什么精油？什么精油保健乳房比较好？1、乳房按摩用什么精油好做乳房按摩时，加适量精油有助保健乳房，当然选对精油很重要，以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油，供大家参考。1、玫瑰精油对于大部分女性朋友来说，在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油，它能够令人体的思想加速，还能够令人体的情绪得到提高。同时，还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油，它能够解决人体抑郁和悲伤的症状，还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。2、薰衣草精油其次，薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油，对于有失眠情况的女性来说，可以推荐使用这款精油，它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说，这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松，还能够改善人体多种不适的症状。3、香茅精油在生活中，香茅精油也是比较常见的一种，能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以，在按摩乳房的过程中，也可以通过香茅精油来进行按摩。同时，还可以添加一些其他的精油，这样能够令按摩的效果得到良好的加强。2、精油乳房按摩方法准备工作：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法：(1)第一种1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。(2)第二种1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。温馨提示：指压时搭配以下的穴位，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5~6个回合，更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉点_，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。乳房按摩怎么做？除了以上介绍了精油乳房按摩方法之外，生活中还有不少按摩方法有助保健乳房，想要通过按摩乳房来保健乳房的话，不妨试试看。3、呵护产后胸部动作法1、清水洗净乳头在喂养婴幼儿的哺乳阶段中，准妈妈其实能不以肥皂、沐浴乳等太多清洁剂洁净奶头，此是由于乳头自身会出一种类油性的保护膜；若是过度清洁，反倒会让奶头变得比较干燥，且很容易龟裂。2、正确哺乳姿态在哺乳喂奶以前，尽量可以先轻柔的按摩胸部，此能帮助刺激泌乳反射与疏通胸部中的经络腺体，促使血液循环速度。此外，要让宝宝含住并吸吮乳头与大部分的乳晕，嘴巴呈现出鱼唇样。
