日常生活中的常见误区
在现实生活中，很多人对事情的认识不够，因此犯了不少错误，下面我为大家介绍关于日常生活中的常见误区，欢迎大家阅读。 日常生活中的常见误区 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗 刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。 错误三：认为汗是臭的 汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。 错误四：饭后立即刷牙 吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。 错误五：药物对男女效果一样 最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。 错误六：每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的`长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。 错误七：走路比站着耗费体力 因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。 错误八：血甜的人容易被蚊子叮 蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。 错误九：厕所是很不卫生的地方 经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。 错误十：聪明的人脑袋大 大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。
生活中常见的误区有哪些
很多人在吃饭之前喝一碗汤，他们觉得喝汤可以适当的减少食物的摄入，同时对肠胃的消化有很大的帮助。但是小伙伴呢需要注意在吃饭之前，要是直接喝一大碗汤的话，此时肠胃当中的胃酸以及消化液就直接被汤水所稀释，再吃其他东西，会出现消化不良的情况。 01 众所周知，豆制品当中含有丰富的营养成分，人们适当的吃豆制品对身体有好处。但是我们要是大量的吃豆制品的话，会影响到身体对铁元素的吸收，从而出现贫血的情况。 02 平时我们在烹饪食物的时候，首先将油锅烧的滚烫。不得不说，这种做法其实是错误的。因为过烫的油容易产生一种硬质硬化的物质，这种物质其实对人体的健康是非常不好的。 03 很多小伙伴在烹饪食物的时候，为了让食物更加美味，总是会添加多种佐料。不得不说，添加佐料越多的话，对身体的伤害性就会越大。 04 喝骨头汤补钙，相信很多小伙伴都听说过这样的说法，其实骨头当当中的钙元素通过烹饪之后，想要渗透出来是比较困难的。其实骨头汤里面含有大量的脂肪，人们多喝骨头汤对身体有害无益。
你知道吗生活中常见的误区？
以下是我所知的生活中的常见误区:1. 以为钱能带来幸福很多人觉得只要有足够的钱就能幸福,但幸福更多来源于内心,钱只是外在条件。2. 相信婚姻会改变一切有人错误以为结婚可以解决所有问题,改变配偶。其实婚姻需要双方不断相互适应和调整。3. 把躺平生活过度理想化 有些人觉得只要躺平就能过起无忧无虑的生活,忽视了现实中的种种问题。4. 对亲情有片面要求有人只享受亲情带来的好处,而不去承担回报父母的责任。5. 只看重过程不看重结果有些人只顾眼前过程,不考量最终结果是否符合预期。6. 以比较给自己压力总和别人生活比较给自己制造压力,但每个人的出发点和条件都不同。7. 对爱情有不切实际期待有些人对感情抱有过高理想化期待,忽视双方需要不断相互调整适应。8. 把自我价值只和外在成就挂钩一个人的价值不应仅由外在成就决定,更重要的是内心独立性。这些都是生活中的一些常见误区,需要提高认识才能避免。
生活中有什么常见的生活误区？
生活常识会带给我们许多的便利，也教给我们许多的知识，但是生活常识同样也隐藏着一些隐患，因为有一些生活常识是错误的，虽然有些常识人们口口相传，一直延续到现在，但是有一些不好的常识误区却会对健康会产生比较大的影响，那到底有哪些误区呢？我们今天一起来了解一下在生活当中常见的误区。1、饭前喝汤有利于消化很多人喜欢在饭前喝一碗汤，认为在饭前喝汤不仅可以减少食物的摄入，同时还能够促进肠胃消化，但是在饭前喝一大碗汤，容易使得肠胃当中的胃酸以及消化液被稀释而导致消化不良。2、多吃豆制品补铁大家都知道，豆制品对身体健康有比较高的保健价值，但是不能够多吃，因为过多的使用豆制品容易导致身体吸收铁的速度被抑制，产生缺铁性贫血，导致头晕四肢无力等这种贫血的症状，所以豆制品也不能多吃。3、滚烫的油锅炒菜很多人在平时做菜的时候喜欢把油锅烧的滚烫，其实这种做法是错误的，因为过热的油锅容易产生一种硬脂化合物，对于人体的健康非常不利，经常吃热油锅炒的菜容易导致胃溃疡或者是胃炎的发生，如果不及时进行治疗，还容易引发肠胃癌症。4、佐料越多越好人们认为在做饭的做菜的炒菜的时候添加的佐料比较多，可以有效的提高菜的口味，事实上，这种做法是错误的，加工调料品添加过多容易导致身体细胞畸形，而且容易形成癌症。5、骨头汤补钙很多人认为喝骨头汤可以帮助补钙，其实骨头当中的钙是很难通过正常煮汤的方式渗透出来的，相反的是，骨头汤含有的脂肪含量更高，而且使用骨头汤补钙能补充的钙非常有限，如果要补钙的话，应该要使用牛奶或者是一些补钙制品。6、糖尿病人不吃碳水化合物很多糖尿病人在日常饮食当中都严格控制碳水化合物，认为碳水化合物过多会导致血糖的上升，不利于病情的控制，其实在维持正常体重的条件下，每天要保持足够的碳水化合物的摄入，可以吃一些慢性碳水，还有利于血糖的稳定呢。7、晚餐只吃菜能减肥很多减肥的人群在晚上为了减少整天热量的摄入，会选择不吃饭，但是会吃一些菜，其实肥胖主要就是因为摄入的能量过多，而菜里面会添加许多的作料，也会导致热量比较高，所以说在晚上不是不吃饭就可以达到减肥的效果，而是总体减少热量。8、肾结石病人不能补充VC很多肾结石病人认为维生素补充过多，容易导致肾结石症状加重，所以严格控制维生素的摄入，甚至不吃水果，就怕维生素摄入过多，其实这也是错误的，适当的摄入维生素不仅有利于身体的恢复，而且也能够帮助更快的好转。在生活当中有许多的误区，对于身体健康以及人们的生活都会产生一定的影响，所以说大家也是需要去擦亮眼睛，以科学的态度去对待我们日常的这些所认为的常识。
三种常见的思维误区
【今日学习】
美国罗格斯大学心理学家 克利福德·拉扎鲁斯 （ Clifford Lazarus）在《今日心理学（Psychologytoday）》杂志发表一篇文章中，提出了三种常见的思维误区。
【感想】
即使最聪明的人，也会被某些偏见和思维错误所误导。
第一个常见误区——“不拒绝别人才有助于维持人际关系”。
人们常常以为，只有答应亲朋好友的要求，才能提高重要关系的亲密度；如果回绝了对方，就会给这段关系带来不良影响。
拉扎鲁斯说，只要你有充分的理由，或是对方的请求明显不合理，你都有权拒绝。
如果有人因为你的拒绝而远离你，这很可能是因为他个人的问题，或者说明你们的这段关系从一开始就很脆弱。
第二个常见误区——“觉得别人的情绪是自己的责任”。
假如你拒绝了对方的要求，你会为对方表现出来的失望或愤怒而感到内疚或恐惧吗？
拉扎鲁斯认为，每个人都应该照顾好自己的情绪，而不是费心思地去管理别人的情感。
同样，我们也不能把自己的情绪问题归咎到别人身上。
习惯把别人的情绪反应揽在自己身上，通常是自我价值不高的表现。
拉扎鲁斯说：“我不确定幸福的通用公式是什么 ，但我很确定通往苦难的方法是：试图讨所有人喜欢。”
第三常见误区——只锻炼身体肌肉，不锻练“心理肌肉”。
熟悉的行为模式和习惯会让我们安心，但正如身体肌肉必须通过反复锻炼来变强，大脑也必须不断受到刺激，来防止退化。
拉扎鲁斯建议，你可以尝试着用轻微的压力去挑战自己，或是在熟悉的流程中引入一些变化，比如学习一个新技能，或者与朋友讨论一个全新的话题。
所有微小的锻炼，都能预防大脑在一成不变中变得僵硬和狭窄。
