大家还记得央视美女主持人文清吗？近况怎么样？
一个很美丽，大方，知性的女人！ 也就那样吧，现在她已经嫁人了，孩子都挺大的，一家三口过的挺幸福的。要吃有吃，要喝有 喝的，老公对她也挺好的。简直就是神仙居仙眷侣般的生活吧，看了让我十分羡慕。再看看现在，生活过的一塌糊涂。和老婆的关系就这样普普通通，很平淡，儿子还比较淘气，每天都给我知道各种麻烦。 文清应该是董卿之前，央视重点培养的主持人，主持过《生活》，《开心辞典》，《音画时尚》等多个央视品牌栏目。一些重大的活动都会看到文清靓丽的身影。 鼎盛时期的文清还主持过两届春晚。文清是2005年离开央视的，如果没有离开，估计文清和董卿将会平分秋色，有可能文清的人气还会高过董卿。毕竟文清无论资质，教育背景，还是个人能力，在个人看来，更略胜一筹。 对于主持人文清，相信年长些的朋友应该对她都比较熟悉。在上世纪末和本世纪初，文清一直活跃于央视舞台，在舞台上，那个清纯靓丽、笑口常开、亲切温和的主持人就是文清。 文清毕业于中国传媒大学播音系，可以说正宗的科班出身，拥有扎实的主持基础，后来有幸成为央视的主持人。
你还记得央视美女主持人文清吗？近况如何？
小的时候，家里面条件有限，并没有有线电视，所以我看到的唯一综艺节目应该就是中央电视台的那几档综艺节目。其中包括《幸运52》非常六加一，还有《开心辞典》。不然李勇老师已经离开了我们，但是开心词典里面有一位主持人，他在王小丫之前，那就是文清。文清是一位非常漂亮的美女，能够到中央电视台当主持人，当然要有一定的知识和一定的能力，他本身也是一个高材生，其实在那个时候我就已经很关注他。她经常输长长的头发，笑起来非常的亲近，就像邻家大姐姐一样。但是后来很长一段时间，文青离开了中央电视台，在娱乐圈里面也没有发展。据当时的媒体报道，文清应该是和央视的内部主持人有一定的关系。其实在任何一个圈子里面都会有竞争。在中央电视台那么大的舞台肯定也是一样，央视的美女主持并不少，比如说刘涛，董卿随便拿起来一个都会独当一面。文清周围那个时期的优秀主持人，我相信他们表面上和气背后肯定都心斗角。后来的文青也是选择了退出，和自己的男朋友结婚以后，安心的做一个家庭主妇，相夫教子，其实这样的生活也是我们追求的完美生活，因为平平淡淡才是真。人生没有那么长，不要为了权利，地位而去浪费心神没有任何意义。
吃对三餐百病不生：一日三餐应该怎么吃
文章摘自《一切疑难杂症都是纸老虎》 作者：王晓斋 出版社：江西科技技术出版社 本书简介：对于癌症、糖尿病等疑难杂症，只找高明的医生就够了吗？不！治病不仅是医生的事，更需要病人、家属、健身教练、食品监管人员……所有与之相关的人员的努力。对疑难杂症要整合治疗，要以系统观的思路来看待各器官……[连载内容]一日三餐怎么吃(新浪读书配图) 前面说了正确的吃饭应该遵守哪些原则，那么具体到一日三餐应该怎么吃呢？一句话，顺应一天之内的阴阳升降趋势。 很多人都知道白天属阳晚上属阴，这没错，但在属阳的白天内也有着阴阳的变化。从旭日东升到“头顶日当午”，这半天阳升，到正午阳气达到最高的程度；从正午到日薄西山，则是阴升。 早晨我们刚起床的时候，阳气还处于蛰伏状态，即将升发，需要像太阳一样冉冉升起。所以，这时候要吃姜，姜能宣通阳气，让我们尽快精神起来。可以用姜和枣煮水喝，或者喝姜蜜水也可以。 这里面还包含着另外的道理。我一直坚持一个观点，对脏腑要“孝顺”。我们中国的文化讲究孝顺老人，让老人健康长寿要孝顺，孝顺，顺着老人才是孝，对待我们身体内的脏腑也是这样。中医认为上午9点到11点脾当令，脾主甘，它值班这么辛苦，你给它点甜味就很好，所以用补脾的大枣和滋养补中的蜂蜜来煮茶。再者，脾喜燥恶湿，而姜正好是燥的。 既然上午是阳升阴降，下午阴升阳降，那就应该上午吃偏阳性的东西，下午吃偏阴性的东西，以助其升发下降。比如上午吃牛肉、羊肉，因为它们是温补脾胃的，都有助于阳气升发；晚上吃鱼、鸭等，它们是阴性的。 在主食方面，我建议上午吃面，下午吃米。小麦主要生长在北方的旱地上，阳光多，是偏阳性的。大米是长在水田里的，而且有些地方一年可以种两季，是偏阴性的。北方以面食为主的人得阳气升发之性较多，整体而言就长得相对比较高大，男方人吃米，得阴性收敛之气较多。日本人之前是吃米的，小日本，后来饮食结构改变，改吃面包，身高也增长了很多，可能与他们吃的面食增多有关。 早晨一碗姜茶让阳气升发 早晨要喝一杯姜茶或者姜枣水、姜蜜水，我已经坚持了二十多年。 为什么喝姜茶？除了前面说的升发阳气、孝顺脾胃外，还有三个原因。由于姜有升发之性，所以它能适度扩张血管，改善我们的血液循环。我们知道，冠心病、脑溢血等“杀手”之所以能够横行，原因之一就是血液循环慢，所以每天早晨一杯姜茶可以降低与这些“杀手”照面的几率。 早上喝姜茶还可以抑制肠胃里的饮食异常发酵，为消化更丰富的早餐做准备，同时还可以促进唾液的分泌。肠胃内的饮食异常发酵可不是什么好事，直观地说，这会让你的大便很臭，让上厕所变成一种折磨，你若想着早早离开，就可能排不干净，再遭一次宿便的害。从医学上说，饮食异常发酵会产生硫化氢、氨、亚硝基胺、苯酚、吲哚五种毒素，这五个家伙可是很毒的，如果你长期与它们相伴，很容易引发糖尿病、肝病、风湿等疾病，甚至患上癌症，那小命可就不保了。 为了营养均衡，我建议大家早晨吃一些水果。对有些人来说，早晨吃水果有点凉，尤其是冬天。姜是暖胃的，喝了暖乎乎的姜茶，就不怕水果凉了。但如果你早上没时间吃水果，建议喝蔬菜水果汁，营养吸收得会更好。因为蔬菜水果中的有些营养成分是需要打破细胞壁的，而榨汁可以破坏细胞壁。 晚餐不要吃得像乞丐 关于饮食，有这么一种流行的观点，“早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，或者说“早晨吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐”。 其实，这种晚饭吃得像乞丐的行为是错误的！从古至今大家都习惯了吃晚饭，我们的身体已经适应了这个节奏，到晚饭时间就做好了进食准备，比如分泌胃酸等，如果故意不吃饭或吃得很少，你的肚子就会咕噜噜地响。这是什么原因？因为胃里没有食物，胃酸就会刺激胃壁——时间长了会形成胃溃疡——胃感觉到疼就赶紧收缩，但它排出去的只能是空气，所以肠道里有风咕噜噜地响。胃酸到了肠道后，胆囊会分泌出胆汁，也送到肠道消化食物，由于没有食物阻隔，胃酸和胆汁直接相遇，酸碱中和生成盐与水。这时，胆囊发现没有食物，可能就要收回一部分胆汁，就把酸碱中和得到的盐带到了胆囊里，沉积下来，久而久之就会形成胆结石。而且，晚饭提供给我们的不仅仅是能量，还有各种营养物质，如果晚饭不吃或吃得很少，就不能获得全面而充足的营养。 此外，还有人倡导“过午不食”，说是可以养生。古代人日出而作，日落而息，睡觉早，形成了适应这种生活的生物钟，可以过午不食，但现代人怎么行？现代人普遍睡得晚，很多人经常十二点还不睡觉，距离午饭时间几乎12个小时，如果过午不食，上面说的种种危害不就都找上门了吗？ 同时，晚饭不能吃得太晚。晚上副交感神经亢奋，身体所有的代谢都比较慢，肠胃的蠕动也减弱，消化吸收也就慢了。由于肠胃内有大量的饮食，消化吸收慢了就容易异常发酵，埋下引发很多疾病的隐患。在严重的情况下，还会作为脂肪储存在肚子等部位，这正是要减肥的人所讨厌的。(编辑：hff)文章摘自 《一切疑难杂症都是纸老虎》 作者：王晓斋 出版社：江西科技技术出版社更多文章进入书摘频道>>>
我二婚，，结婚我们什么都没有要，孩子不是自己的，我们钱都是自己用自己，我一问老公工资，他就发脾气
您好，这个问题由我来为您解答。你和老公亦提到钱，他就会生气，我觉得可能有这样两种情况，一个是你老公把钱看的特别重，而你又花钱大手大脚的，所以你一提钱他就生气。因为就是有可能老公对钱有额外的规划，所以说他不希望你花多余的钱。或者你们的钱相对而言，最近有点儿结局就是有一点儿。不够用，所以说不想提钱，一提钱就闹心，所以就生气。很高兴为您解答。祝您生活愉快。【摘要】
我二婚，，结婚我们什么都没有要，孩子不是自己的，我们钱都是自己用自己，我一问老公工资，他就发脾气【提问】
您好，这个问题由我来为您解答。你和老公亦提到钱，他就会生气，我觉得可能有这样两种情况，一个是你老公把钱看的特别重，而你又花钱大手大脚的，所以你一提钱他就生气。因为就是有可能老公对钱有额外的规划，所以说他不希望你花多余的钱。或者你们的钱相对而言，最近有点儿结局就是有一点儿。不够用，所以说不想提钱，一提钱就闹心，所以就生气。很高兴为您解答。祝您生活愉快。【回答】
二婚老公不给我钱,只管生活和我儿子上学,以后有保障吗
亲，您好，很荣幸为您解答，根据您的问题以下是我在法律角度为您分析的结果：以后有保障的哦，：二婚的婚前财产保障和初婚是一样的，倒没有单独的另行规定，但是也不会有权益缺失的情况。夫妻一方取得的婚前财产归其所有，除非书面约定，不会转化为夫妻共同财产。婚前的个人财产归个人所有，婚后的财产归夫妻共同所有，除非双方对财产又明确的约定。但是一些特定的财产是属于个人独有的，不能作为夫妻共同财产。[微笑]【摘要】
二婚老公不给我钱,只管生活和我儿子上学,以后有保障吗【提问】
亲，您好，很荣幸为您解答，根据您的问题以下是我在法律角度为您分析的结果：以后有保障的哦，：二婚的婚前财产保障和初婚是一样的，倒没有单独的另行规定，但是也不会有权益缺失的情况。夫妻一方取得的婚前财产归其所有，除非书面约定，不会转化为夫妻共同财产。婚前的个人财产归个人所有，婚后的财产归夫妻共同所有，除非双方对财产又明确的约定。但是一些特定的财产是属于个人独有的，不能作为夫妻共同财产。[微笑]【回答】
以下是相关拓展内容，希望对您有所帮助:法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零六十三条 下列财产为夫妻一方的个人财产:(一)一方的婚前财产;(二)一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿;(三)遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产;(四)一方专用的生活用品;(五)其他应当归一方的财产。希望我的回答能帮到您，祝您顺利哦~[微笑]【回答】
他主要是有钱就给他女儿，他女儿刚结婚给了三十万，今天吵架他说还久钱，我说以后我和儿子没保障，上大学没钱，他说他还会挣，不知怎么办了，希望给好的见意【提问】
亲亲，婚后的都是属于夫妻财产，婚前的属于对方的个人财产，您可以和对方协商写协议留一笔钱给您和您的儿子一份保障哦[微笑]【回答】
社会焦虑几大原因？
现代人群社会焦虑几大原因离不开智能手机在这个数字化的时代，虽然我们比以往交流得更多，却比以往更孤独。人类需要通过感官进行交流--无论是触摸、眼神、嗅觉以及其他联系，这些都在数字交流中被忽略了。2.过着“双重生活”许多人都过着双重生活:一方面保持快乐形象，另一方面又关起门来用饮酒、暴饮暴食等来缓解焦虑。这些人通常是因为需要高强度地工作，以至于人前人后分裂，焦虑挥之不去。3.对健康的担忧人们对健康的忧虑越来越普遍了，可能会让我们患上疑病症”。医院里常常能看到这样一群人，检查结果还没出来前，就怀疑自己有很严重的问题4.年轻人压力大著名美国心理学家埃里克森的“心理发展八阶段”理论:人在二三十岁时面临双重压力，即亲密感与孤独感。人们需要找到合适伴侣，但又担心无法很好经营关系导致孤单终老。
我是不是得了焦虑症？
我还没怎么焦虑过，不过如果你感到焦虑的话可以参考以下一些缓解焦虑的方法:
1. 深呼吸
深呼吸是一种简单有效的放松技巧，它可以缓解身体的紧张感和恐惧感。当你感到焦虑时，深呼吸可以帮助你放松身体和心理。深呼吸的方法是，找到一个安静的地方坐下，然后缓慢而深入地吸气，让空气填满胸腔，数到3或4，然后慢慢地呼气。重复这个过程几次，直到你感到身体和心理变得更加放松。你可以把它当成一种日常习惯，比如每天早上起床和晚上睡觉前，每隔几个小时就进行一次深呼吸练习。
2. 身体锻炼
身体锻炼可以帮助你缓解焦虑和压力，因为它可以使身体分泌出多巴胺、内啡肽等化学物质，这些物质可以让你感到愉悦和放松。你可以选择适合自己的身体锻炼方式，比如慢跑、瑜伽、舞蹈、太极拳等。有规律的身体锻炼可以让你更好地掌控自己的情绪和焦虑情况，并且可以提高身体素质。
3. 睡眠
睡眠对于身体和心理的健康都是很重要的。充足的睡眠可以让你的整个身体和大脑恢复和放松，让你在第二天更加清醒和集中。缺乏睡眠会导致你的身体和大脑处于紧张和压力的状态，从而导致焦虑和情绪波动。为了保持充足的睡眠，你可以建立一个规律的睡眠时间表，避免在睡觉前饮用带咖啡因的饮料，建立一个舒适的睡眠环境，比如保持房间的温度适宜、降低噪音等。
4. 放松技巧
放松技巧是一种通过特定的技巧来缓解焦虑和紧张的方法，比如渐进性肌肉松弛法、冥想和瑜伽等。这些方法可以帮助你放松身体和大脑，从而减轻焦虑和忧虑。你可以通过在舒适而安静的环境中伸展、放松肌肉，或者通过冥想、调节呼吸来实现身心的放松。
5. 寻求帮助
当你感到焦虑时，可以向周围的人尝试寻求帮助，比如向专业咨询师、医生、家人和朋友求助。分享心理压力可以让你感到轻松和释放，得到支持和理解。通过与他人进行开放的对话，你可能会发现自己的焦虑情况可以得到解决。
