哪有带字幕的the daily show with trevor noah
复仇祸害 Furry Vengeance (2010) ..Dan Sanders
森林大反攻 / 野蛮大对决 / 毛毛大反击
De Bonte Brigade
Deu a Louca nos Bichos
This Side of the Looking Glass (2010) ..Ben (rumored)
良医妙药 Extraordinary Measures (2010) ..John Crowley
克罗利
Crowley
The Crowley Project
特种部队：眼镜蛇的崛起 G.I. Joe: Rise of Cobra (2009) ..S. Stone (uncredited)
特种部队 / 义勇群英之毒蛇风暴 / 百战英雄
G.I. Joe
Dark Sky: First Strike
吉米·法伦深夜秀 Late Night with Jimmy Fallon (2009) ..Himself (2 episodes, 2010)
木乃伊3：龙帝之墓 The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor (2008) ..里克·欧康纳
木乃伊3 / 盗墓迷城3 / 神鬼传奇3
The Mummy 3
Untitled Rick O;Connell Adventure
墨水心 Inkheart (2008) ..Mo ;Silvertongue; Folchart
魔法天书
Inkheart - mustesydauml;n
Tintenherz
地心历险记 Journey to the Center of the Earth (2008) ..Trevor Anderson
地心历险记3D / 地心游记3D / 地心冒险 / 地心探险记
Journey to the Center of the Earth 3D
Matka maan uumeniin
我呼吸的空气 The Air I Breathe (2007) ..Pleasure
交错效应
Akraies katastaseis
Ar Que Respiramos, O
Singularity (2006)
The Invaders
大选年 So Goes the Nation (2006) ..Himself
Ohio: An American Vote
The Battleground
最后一次 The Last Time (2006) ..Jamie
Infieles, Los
Teleia pagida, I
暗夜旅程 Journey to the End of the Night (2006) ..Paul
The Little Thief
101 Most Unforgettable SNL Moments (2004) ..Himself (archive footage)
撞车 Crash (2004) ..Rick Cabot
冲击效应
Collision
Сблъсъци
华纳巨星总动员 Looney Tunes: Back in Action (2003) ..DJ Drake/Himself/Voice of Tasmanian Devil and She-Devil
乐一通反斗特工队
Looney Tunes Back in Action: The Movie
Looney Tunes: The Movie
过气童星 Dickie Roberts: Former Child Star (2003) ..Himself (uncredited)
Dickie Roberts:
沉静的美国人 The Quiet American (2002) ..Alden Pyle
情场战场
Stille Amerikaner, Der
The Spy
木乃伊2 The Mummy Returns (2001) ..Richard ;Rick; O;Connell
盗墓迷城2
The Mummy 2
Momia regresa, La
实习医生风云 Scrubs (2001) ..Ben Sullivan (3 episodes, 2002-2004)
实习生风云
2001 MTV Movie Awards (2001) ..Himself
蹦蹦猴 Monkeybone (2001) ..Stu Miley
碰碰猴
Untitled Monkeybone Project
神鬼愿望 Bedazzled (2000) ..Elliot Richards/Jefe/Mary
魔女搵老衬
Teuflisch
仙巴历险记 Sinbad: Beyond the Veil of Mists (2000) ..Sinbad (voice)
辛巴：超越薄雾的面纱
超时空宠爱 Blast from the Past (1999) ..Adam Webber
超时空恋爱
铁骑惊魂 Dudley Do-Right (1999) ..Dudley Do-Right
Saturday Night Live: 25th Anniversary (1999) ..Himself - Audience Member
神与兽的世界：与詹姆斯·怀勒携游 The World of Gods and Monsters: A Journey with James Whale (1999) ..Himself - Actor (Gods and Monsters) (also archive footage)
第71届奥斯卡颁奖典礼 The 71st Annual Academy Awards (1999) ..Himself - Presenter: Best Live Action Short Film
木乃伊 The Mummy (1999) ..Richard ;Rick; O;Connell
盗墓迷城 / 神鬼传奇
Momia, La
A Múmia
众神与野兽 Gods and Monsters (1998) ..Clayton Boone
神与魔鬼 / 魂断梦工场 / 神与魔
The Father of Frankenstein
Deuses e Monstros
金色黎明 The Twilight of the Golds (1997) ..David Gold
Jumalten hauml;mauml;rauml;
L;orgoglio di un figlio
森林泰山 George of the Jungle (1997) ..George, the King of the Jungle
至野一族 / 丛林王乔治 / 森林王子
Джордж из джунглей
Az ouml;serdouml; houml;se
爱情口难开 Still Breathing (1997) ..Fletcher McBracken
希望尚存 / 甜梦俏佳人
Rakkauden happea
Sonhei Contigo
光荣的迷惑 Glory Daze (1996) ..Doug
Uacute;ltima llamada
Días de gloria
麻雀变凤凰 Mrs. Winterbourne (1996) ..Hugh/Bill Winterbourne
致命糖衣锭 Kids in the Hall: Brain Candy (1996) ..Cameo appearance (placebo patient) (uncredited)
Brain Candy
Efectos secundarios
乔恩·斯图尔特每日秀 The Daily Show (1996) ..Himself (2 episodes, 1999-2003)
Daily Show, Ha-
Jon Stewart
战栗女人香 The Passion of Darkly Noon (1995) ..Darkly Noon
Darkly Noon
Passion des Darkly Noon, Die
那些日子以来 Now and Then (1995) ..Vietnam Veteran (uncredited)
此时彼刻
The Gaslight Addition
乞丐博士 With Honors (1994) ..Montgomery ;Monty; Kessler
金牌天兵 In the Army Now (1994) ..Link (uncredited)
You;re in the Army Now
摇滚总动员 Airheads (1994) ..Chester ;Chazz; Darvey
Cabezas huecas
Airheads - sekopauml;auml;t
梦幻青春 Younger and Younger (1993) ..Winston Younger
宝贝新官人 Son in Law (1993) ..Link (uncredited)
高校风云 School Ties (1992) ..David Greene
Auszlig;enseiter, Der
Código de honor
沉睡野人 Encino Man (1992) ..Link
California Man
无罪的判决 Guilty Until Proven Innocent (1991) ..Bobby McLaughlin
Douml;md fouml;r mord
Nada Mais Que a Verdade
索男撒错网 Dogfight (1991) ..Sailor 1 (as Brendon Fraser)
美国哪些talk show节目比较好？
Ellen Show
艾伦秀 又名艾伦·德杰尼勒斯秀。CBS电视台的一档热门脱口秀。主持人艾伦·德杰尼勒斯（Ellen DeGeneres）以其轻松诙谐的主持风格备受青睐。该节目结合了趣闻，名人，音乐嘉宾和人情故事，已获得33个日间艾美奖。我很喜欢Ellen，很有范儿的一个主持人～
Late Show with David Letterman
美国著名深夜滑稽娱乐访谈脱口秀节目。大卫·莱特曼的招牌是一副“龇牙咧嘴”的笑容，他经常拿自己当笑柄取悦观众，为了让节目具有可看性，莱特曼会时不时在节目中用社会名流的新闻讲个笑话，或者出个脑筋急转弯考考节目的嘉宾。艾美奖将最佳综艺节目奖，莱特曼也获得了最佳谈话类主持人的称号。从1993年开始的大卫·莱特曼晚间脱口秀在美国《TV guide》评选的50年以来最佳电视榜上列位第七。
Late Night with Conan O'brien
被《娱乐周刊》冠以“最可爱脱口秀”称号的。从主持人柯南·奥布赖恩、节目的喜剧情节直到伴奏乐队，这个节目的客座通常是好莱坞的一线艺人，聊着他们最新的大片或者电视剧，惟一特色是奥布赖恩的风格。《娱乐周刊》同样给了他“最鲜明的电视主持”名头，称他是“有才干的机智型访谈者”。针对熠熠生辉的大明星，该节目擅长选择他们各自的特色制造出娱人的效果
The Tonight Show
一个在美国已经播出了51年的节目，美国历史最悠久，也是收视率最高的的娱乐脱口秀节目。第五任主持人Jay Leno几乎已经成为美国脱口秀节目的代名词。他会把每天发生的大量时事新闻拼贴组合成笑料，接着再找来一位名人，对其私生活刨根问底一番，然后在歌舞升平中结束。节目中，政客们并没有再加上太多政治色彩，而是被戏剧化、脸谱化。节目通常会邀请至少两位嘉宾，通常会是一位喜剧演员和一位音乐家，主要是好莱坞名流和政坛精英。在邀请嘉宾入场之前，主持人都会喝着咖啡，调侃今天的时事或轶闻，以营造轻松的气氛。在调侃版的新闻中，主持人常常会列出各种各样的排名，数落新闻人物或事件。
The Daily Show with Jon Stewart
每日秀，又名囧司徒每日秀。美国深夜类政治讽刺类节目，每周一至周四东部时间晚上11点在喜剧中心(Comedy Central) 频道播出，讽刺内容取材于新闻故事、政治人物、媒体机构。节目的最后一个环节会邀请一位名人上来进行访谈，嘉宾范围包括影星、音乐人、政客和作家等。
The Colbert Report
科尔伯特报告，又名扣扣熊报告，美国深夜类政治讽刺类节目（据说是站在共和党的立场，反讽右翼政见，主持人是每日秀的前任记者，语速更快，音量更大。每日秀是站在民主党的立场），每周一至周四东部时间11点30在喜剧中心(Comedy Central) 频道播出。主要内容为对时事政治点评。
谁能帮我做一个daily show啊？
英语对话：）~~
Planning an Evening Out (2) 计划晚间的外出活动
It's OK to make plans with friends at the last minute. It's more polite, however, to make them ahead of time.
临时作出计划约请朋友是可以的,但是提前安排好计划则更为礼貌.
1.A: How about going to hear a country-and-western singer tonight?
B: I'd enjoyed that.
A: I' pick you up around 8:00.
B: OK. I'll see you then.
2.A: Do you feel like going to see Paul and Claire tonight?
B: I'd like that very much.
A: How does 7:30 sound?
B: Fine. See you late.
3.A: Would you like to go to a party tonight?
B: That sounds like a good idea?
A: Would 7:00 be OK?
B: That's fine. I'm looking forward to it.
4.A: Why don't you have dinner with me tonight?
B: I'd love to.
A: Let's say about 6:00?
B: That's OK with me.
2).Buying Theater Tickets 买戏票
Going to the theater is very popuar and shows are often sold out far in advance. It is a good idea to buy your tickets in advance if you want to see a particular show. It is not necessary to tip the person who shows you to your seat in a theater.
人们很喜欢看戏,而且戏票常常是很早就预售一空. 如果你想看某一场演出,最好是提前买票. 没有必要给剧院领座的人付小费.
1.A: I'd like to reserve two seats for tomorrow night.
B: Would you like orchestra seats?
A: Isn't there anything less expensive?
B: Not unless you want the matinee.
2.A: Can I still get tickets for tonight's performance?
B: The front balcony is still availavle.
A: Aren't there any other seats?
B: No, I'm afraid that's it.
3.A: Are there any seats left for Saturday night?
B: I still have a fiw seats in the mezzanine.
A: I suppose there's nothing cheaper, is there?
B: No. Nothing. I'm sorry.
4.A: Is there anything available for tonight?
B: There are some seats in the rear mezzanine.
A: Isn't there anything else available?
B: No, the show is almost sold out.
Sports 运动
Both team sports and individual sports are extremely popular in the United States. Don't be afraid to try a sport you haven't played before. People are usually willing to help beginners.
在美国，无论是集体的或个人的运动项目，人们都极其喜爱。对于你以前没有玩过的运动，你不妨试一试。人们通常都乐于帮助初学者。
1.A: Would you like to go running?
B: I'd enjoy that. Where would you like to go?
A: We could go to the park. There shouldn't be many people there now.
B: Good. Just let me change.
2.A: How about going for a bike ride?
B: Sure. Where?
A: Let's call Harry and ask him. He always knows the best places to go.
B: That's a good idea. I'll get ready.
3.A: Let's go swimming.
B: OK. Where should we go?
A: Why don't we go down to the lake? It's not too far from here.
B: Fine. I'll be ready in a minute.
4.A: How about going hiking with us?
B: Sounds good to me. Where do you want to go?
A: Let's go up to the mountains. It should be beautiful there.
B: OK. Just give me a few minutes to get ready.
英语对话稿，这里面也有的：
http://home.lsjh.tp.edu.tw/middle/english/studentwork/others/
My Humps 中文歌词
MY HUMPS - 中文连英文歌词 My Humps [Will.i.am] Whatcha gonna do with all that junk 你要拿那些垃圾干麻 all junk inside your trunk 那些在那皮箱里的垃圾 [Fergie] I'ma get get get get you drunk 我要把你灌灌灌灌醉 get you love drunk off my hump 让你迷上我的双峰 my hump my hump my hump my hump my hump 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 my hump my hump my hump my lovely little lumps 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我可爱的小双峰 Check it out 看过来 I drive these brothers crazy 我另这些小子疯狂 I do it on the daily 我每天都会 they treat me really nicely 他们对我很好 They buy me all these ice 他们买给我一堆东西 Dolce and Gabbana Dolce and Gabbana (D&G牌子) Fendi and then Donna Fendi 还有 Donna (牌子) Caring they be sharing 他们跟我分享就是关心我 All their money got me wearing fly 他们的钱让我穿的一身名牌 Whether I aint askin 每次我问起 They say they love mah ass in 他们都说他们喜欢看我穿 Se7en Je Se7en Je (牌子) 的尻 True religion 他们真的为我疯狂 I say no 我说不 but they keep givin 但他们一直给 So I keep on takin 所以我一直拿 And no I aint takin 还有我没有死会 We can keep on datein 我们可以继续交往 I keep on demonstratin 我现在继续示范 My love my love my love my love 我的爱 我的爱 我的爱 我的爱 you love my lady lumps 我知道你爱我女性的双峰 my hump my hump my hump 我的双峰 我的双峰 我的双峰 my humps they got you.. 我的双峰吸引着你 [Will.i.am] Shes got me spending.. 它让我为他花钱 [Fergie] Ohh..Spending all your money on me..and spending time on me.. 喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上 [Will.i.am] Shes got me spending.. 它让我为他花钱 [Fergie] Ohh..Spending all your money on me..uh on me on me.. 喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上 [Will.i.am] Whatcha gonna do with all that junk 你要拿那些垃圾干麻 all that junk inside that trunk.. 那些在那皮箱里的垃圾 [Fergie] I'ma get get get get you drunk 我要把你灌灌灌灌醉 get you love drunk off my hump 让你迷上我的双峰 [Will.i.am] Whatcha gonna do with all that ass 你要拿那些尻干麻 all that ass inside your je 在你牛仔裤里的尻 [Fergie] I'ma make make make make you scream 我要让让让让你尖叫 make you scream make you scream 让你尖叫 让你尖叫 Coz of my humps my hump my hump my hump 因为我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 my hump my hump my hump my lovely lady lumps 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我可爱的女性的双峰 Check it out 看过来 [Will.i.am] I met a girl down at the disco 我在舞池遇到了一个女孩 She said hey hey hey ya lets go 他说..嘿嘿嘿..我们走吧 I can be ya baby
you could be my honey 我可以是你的宝贝..你可以当我的甜心 Lets spend time not money 我们一起杀时间不是钱 And mix your milk with my coco puff 把你的牛奶跟我的可可混在一起 milky milky coco mix 奶味的可可 your milk with my coco puff 你的牛奶跟我的可可混在一起 Milky milky 牛奶牛奶 Riiiiight... 是的 2007-12-29 22:24:55 补充： 其实仲有一半既歌词嫁不过呢到post唔到咁多所以我比返个网址你呀上面会有埋个一半既歌词pop-mo/archiver/tid-6906
my humps歌词中文翻译~
歌词：
Spending all your money on me, and spending time on me [x2]
She’s got me spending…(ooh)
*sighs*
What you gon’ do with all that junk, all that junk inside your trunk?
My hump my hump, my hump my hump my hump.
I’mma get-get-get-get you drunk, get you love drunk off my hump.
My hump my hump my hump. My lovely little lumps.
I drive these brothers crazy; I do it on the day
Look, they treat me really nicely; they buy me all these ices:
Check it out…
Dolce and Gabbana, Fendi and Nedonna.
“Seven jeans”, "True Religion", I say no but they keep giving
Caring, they be sharing all their money, got me wearing fly
Brother I ain’t asking, they say they love my ass and
We can keep on dating, I keep on demonstrating my love.
So I keep on taking, and no I ain’t taking,
Spending all your money on me, and spending time on me [x2]
She’s got me spending…(ooh)
My love my love my love. You love my lady lumps.
My hump my hump my hump. My humps, they got you…
On, on me, on me.
What you gon’ do with all that junk, all that junk inside that trunk?
What you gon’ do with all that ass, all that ass inside them jeans?
I’mma get-get-get-get you drunk, get you love drunk off my hump.
Cuz of my hump, my hump my hump my hump,
I’mma make-make-make-make you scream, make you scream make you scream!
Check it out…
My hump my hump my hump, my lovely lady lumps.
I met a girl down at the disco, she said:
“Hey, hey-hey yeh let’s go. I could be your baby; you could be my honey, let’s spend time, not money” and:
“Mix your milk with my cocoa, puh - milky, milky cocoa, mix your milk with my cocoa, huh - milky, milky right…”
They always standing next to me, always dancing next to me.
They say I’m really sexy. Them boys, they wanna sex me,
You can look but you can’t touch it, if you touch it
I’mma start some drama, you don’t want no drama.
Trying to feel my hump, hump, looking at my lump, lump,
So don’t pull on my hand boy, you ain’t my man boy
I’m just trying to dance boy, and move my hump, my hump,
Nono drama, nononono drama.
My hump my hump my hump, my lovely lady lumps,
My lovely lady lumps, my lovely lady lumps,
My hump my hump my hump, my hump my hump my hump,
She’s got me spending…(ooh)
In the back and in the front, my loving got you…
On, on me, on me.
Spending all your money on me, and spending time on me [x2]
What you gon’ do with all that junk, all that junk inside that trunk?
What you gon’ do with all that ass, all that ass inside them jeans?
I’mma get-get-get-get you drunk, get you love drunk off my hump.
I’mma make-make-make-make you scream, make you scream make you scream!
What you gon’ do with all that junk, all that junk inside that trunk?
What you gon’ do with all that breast, all that breast inside that shirt?
I’mma get-get-get-get you drunk, get you love drunk off this hump.
I’mma make-make-make-make you work, make you work-work, make you work.
On, on me, on me.
你要拿那些垃圾干麻
那些在那皮箱里的垃圾
我要把你灌灌灌灌醉
让你迷上我的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰 我可爱的小双峰
看过来
我另这些小子疯狂
我每天都会
他们对我很好
他们买给我一堆东西
Dolce and Gabbana
Dolce and Gabbana (D&G牌子)
Fendi and then Donna
Fendi 还有 Donna (牌子)
他们跟我分享就是关心我
他们的钱让我穿的一身名牌
每次我问起
他们都说他们喜欢看我穿
Se7en Jeans
Se7en Jeans (牌子) 的*
他们真的为我疯狂
我说不
但他们一直给
所以我一直拿
还有我没有死会
我们可以继续交往
我现在继续示范
我的爱 我的爱 我的爱 我的爱
我知道你爱我女性的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰
我的双峰吸引著你
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
你要拿那些垃圾干麻
那些在那皮箱里的垃圾
我要把你灌灌灌灌醉
让你迷上我的双峰
你要拿那些*干麻
在你牛仔裤里的*
我要让让让让你尖叫
让你尖叫 让你尖叫
因为我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰 我可爱的女性的双峰
看过来
我在舞池遇到了一个女孩
他说..嘿嘿嘿..我们走吧
我可以是你的宝贝..你可以当我的甜心
我们一起杀时间不是钱
把你的牛奶跟我的可可混在一起
奶味的可可
你的牛奶跟我的可可混在一起
牛奶牛奶
是的
他们说我很性感
那些男孩麼都想干我
他们永远都站在我身边
永远都在我身边跳舞
试著抚摸我的双峰 双峰
看著我的双峰 双峰
你可以看但你不能摸
你如果摸了
我就会开始生气
你不想要我生气
不不要我生气 不不不不要我生气
所以不要
拉著我的手
你不是我的男人
我只是想要跳舞
还有动我的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰
我的双峰 我的双峰 我的双峰 我的双峰 我可爱的女性双峰
我可爱的女性双峰 我可爱的女性双峰
前面跟后面
你被我的爱迷住
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
你要拿那些垃圾干麻
那些在那皮箱里的垃圾
我要把你灌灌灌灌醉
让你迷上我的双峰
你要拿那些*干麻
在你牛仔裤里的*
我要让让让让你尖叫
让你尖叫 让你尖叫
你要拿那些垃圾干麻
那些在那皮箱里的垃圾
我要把你灌灌灌灌醉
让你迷上我的双峰
你要拿那些胸部干麻
那些在你上衣里的胸部
我要让让让让你工作
让你工作 工作 让你工作
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
它让我为他花钱
喔~把你的钱都花在我身上...把你的时间都花在我身上
出国留学的好处与坏处是什么？
1.远离亲人亲情疏远\r\n2.一人在外有危险\r\n3.可能受歧视\r\n4.自控力不好会误入歧途\r\n5.不在国内读书损失大量人脉\r\n6.经济消耗颇大\r\n7.可能丧失部分中国本土价值观\r\n8.疏远中国文化（我朋友去英国一学期后已经无法阅读半文言文的水浒）\r\n9.因专业地域问题想回来工作较难（例子：学医的话国内外药名完全不同基本无法回国工作）\r\n差不多了我自己想的...是真的因为我今年出去
怎样健康高效地减肥？
大家好，今天想和大家说说如何健康有效的减肥。我想把自己的一些减肥方法和心得分享给大家，我仅仅结合自己的经历来说明，当然我的方法未必每个人都适用，而且这次我的计划是健康稳步的减肥，不追求快速瘦身，重点是调整身体状态，不反弹，所以这篇文章大概不适合追求快速减肥的朋友，回答得不好，还请多包涵！ 在正式开始之前，先跟大家汇报一下我目前的成绩：第一个阶段：3,月22号—8月7号，3个半月（这期间还有一个月因为有事没有锻炼），体重从65kg—60kg，减掉10斤，围度因为没有工具就没有测，但是衣服明显宽松了许多，特别是手臂和腰围（本人是属于易胖体质，而且一胖就胖上半身），目前正在准备第二个阶段的减脂计划：60kg——55kg。以下我截取了每月同时期的体重记录曲线图： 我本人在高中之前都是名副其实的瘦子，个子也是最矮的，初中毕业那年体重只有32KG,身高只有140cm，座位永远是前三排，体育课永远是第一排的排头兵，而且老师都会经常说我是不是营养不良，每次被问的时候我都不知道怎么回答，很无奈啊，我只想说我真的不是营养不良啊，我也没办法啊！和我一个院子长大的同龄女生都比我高出一个头，家里人还担心我以后长不高，可能那个时候对这些还不是很了解，就什么也没多想。 但是从高中开始，我开始发育长身体（本人女生），哈哈哈哈，矮屌丝终于要逆袭了，身高不知不觉很快就窜到了164cm，在班级女生当中个头算比较高的了，体重自然也没落下，高中毕业的时候52kg，其实这个时候已经有些肉肉的了（本人属于骨骼小，体重稍微上涨就会看上去肉肉的），但是那会儿学习任务很重，自然不会想到要减肥，而且还自我感觉良好、、、、 尤其是上大学以后，我的大学定位是在号称美食之都的天府之国，大学生活一下子变得很轻松，学校里里外外都是美食的诱惑，12年大学毕业的时候体重就飙到60kg，对于身高164的我来说，也算是微胖界的了。这期间也尝试过减肥，最开始就是节食，每天只吃无油素菜和酸奶，而且吃的量很少，肚子饿了就在床上躺着睡觉，现在想起来觉得自己当时真的很笨，虽然一个礼拜体重就下降了3、4斤，但是后来还是没有扛住，大开吃戒，随之而来的就是体重迅速回升，比之前还重。 后来学乖了，再也不节食了，14年下半年开始尝试运动，当时最火的就是郑多燕减肥操（其实大学的时候就听说过了，也跟着别人跳过几次，没想着要坚持），从小红帽开始入手，刚开始没有运动基础，真的是能跳完一半就已经很不错了，就这样配合饮食坚持了一个半月，体重从60减到了56，这里和大家简单说一下当时的方法：运动——每天下午三点跳小红帽半小时，一个月后开始加了一套哑铃操，哑铃的规格是0.7kg/只，太重害怕长肌肉（那个时候也不懂运动拉伸，只觉得大腿怎么越来越粗，现在才知道拉伸有多么重要，泪奔、、）；饮食——吃的很清淡，很少吃肉，分量控制的也很好，但是有一点不好，吃的食物很单一，翻来覆去都是那两样（当时对减肥的知识知之甚少）。这次减肥让我看到了效果，但是好景不长，一个半月以后天气转凉，实在不想动了，就没有坚持住，果不其然，在冬天过去之后，我又回到了原始状态（我胡汉三又回来啦、、、）。 更倒霉的是，在这不久之后，15年5月份我意外受伤了，在运动中意外的把前交叉韧带扭断，必须手术，手术后康复过程异常痛苦，具体过程就不细说了，反正此生难忘！而且康复进度比别人迟缓很多，手术后一年走路才正常，一年半的时候才开始尝试慢跑，这期间体重一直在60kg上下波动，而且伤腿肌肉萎缩得非常厉害，一粗一细。后来康复了很久，肌肉才慢慢长起来，和好腿差不多。放一张手术后的图，能看出来左腿是肿的： 让我决心要开始减肥是17年过完年之后，从姐姐家过完年回来发现体重已经65kg，真的是在老姐家大鱼大肉吃的太好了，刚好又下大雪，不方便出门，吃完就躺沙发上，不长肉才怪。这已经是历史巅峰了、、、好多衣服都穿不了、、、以前经常逛街买衣服，现在连试衣服的欲望都没有了，看别人怎么穿都好看，心里不是滋味，这让我很难接受啊，万万木有想到啊，我怎么变成这个样子了，于是，我决定这次一定要瘦下来，一定！！！ 好在我平时很喜欢看一些关于减肥方面的文章，也关注一些好的公众号，积累了很多，所以这一次减肥，我决定一定要稳步健康，时间长一点没有关系，重要的是不要反弹，不要反弹，不要反弹、、、调整身体状态，就从饮食习惯和运动这两方面下手。接下来我讲的都是重点啦！一. 关于饮食。 如果真的决心减肥，那就请你从今天开始，戒掉高热量零食，戒掉烟酒，不吃油炸食物，低油低盐，规律作息，按时按量认真吃饭。我觉得自己在这一点上还算值得表扬，吃饭规律，不抽烟，不喝酒，不经常吃零食，除非特别特别想吃了，还有我个人对甜食不是很感兴趣（喜欢吃辣，无辣不欢，特别是火锅之类的），就是属于那种不会主动去买的人，除非家里人买了我才会吃。有一点不好的地方就是：我遇到自己喜欢吃的就容易多吃，吃到撑，其实这样很容易把胃撑大，导致饭量增大。这一点大家不要学我，再好吃的食物也一定要适可而止，不能贪嘴。我们都知道，每个人是会有一个基础代谢率的。所谓基础代谢率，就是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率，也就是维持人体正常呼吸、心跳、细胞活动等基础功能所需要的热量。计算方法：BMR( 男性 )=13.7 体重kg+5 身高cm - 6.8 年龄+66 BMR（女性）=9.6 体重kg+1.8 身高cm - 4.7 年龄+655 那我们既要保证每天的最低摄入量，但是又要保证消耗的热量大于摄入热量，所以建议大家可以通过一些APP来查询每一餐的摄入量。其次，三餐的热量比例也要合理，这里我们根据当天是否安排运动来分开介绍，即：运动日和非运动日。运动日——早午晚餐的比例是3：4：3，非运动日——早午晚餐的比例是4:4:2.早餐——一顿搭配比例好的早餐可以为我们全天护航，提高我们的代谢水平，所以科学的方法是碳水化合物、脂肪、蛋白质都要摄入，长期不吃早餐容易使代谢水平降低，而且早上不吃早饭，中午的时候容易吃的更多，反而对减肥不利。午餐——午餐要吃饱，食物可以多样化，尽可能多的摄入不同种类的食物，做到粗细搭配，荤素搭配，多选择一些富含膳食纤维的食物，但是要以清淡为主餐前可以先喝点汤让胃有点饱腹感，不至于吃得过多，细嚼慢咽。晚餐——很多人减肥就不吃晚餐了，这是不对的，晚餐也很重要。晚餐主要是为晚间活动和睡眠提供能量，但是不能过量，吃得太饱容易影响睡眠，建议晚餐以蔬菜瓜果为主，再搭配一些蛋白质，七分饱就可以了，六点进食，然后就不要再吃其他的了，夜宵更加不可取。对于加餐，减肥期间很容易产生饥饿感，这个时候可以加餐，但是要适量，可以选取一些低脂的蔬菜水果，牛奶，鸡蛋白，或者饱腹感很强的坚果都是可以的，上午加餐可以在10:00-----11:00，下午加餐可以在15:00-----16:00，热量占全天摄入热量的10%----15%最好。 就拿我自己来举例，我喜欢自己做饭吃，觉得做饭是一种乐趣，哈哈哈。早餐——我一般的搭配：1.牛奶（250ml）冲泡四勺的即食燕麦（为了口感更好，我会再加10g左右的蔓越莓干和10g左右的坚果）+煮鸡蛋一个；2.一大杯豆浆，大约400ml（头一晚上会提前泡好，早上起来直接用豆浆机磨，很方便）+自制吐司三明治（全麦面包两片+生菜叶两片+西红柿两片+火腿一片）；3.一大杯豆浆，大约400ml+玉米一根/包子一个+煮鸡蛋一个。当然这些不是固定搭配，我会根据当天的口味来做调整。午餐——午餐就有很多选择了，而且大多数人午餐都是在公司吃，所以选择性比较多，我的午餐一般是正常吃，就是该吃什么就吃什么，但是在开始减肥后，我就拒绝猪肉了，以鱼、虾、鸡肉为主。一个原则：粗细搭配，尽量多吃几种食物，八分饱就行。晚餐——我的晚餐就非常简单了，基本上很少会开火做饭，通常就是吃一点水果/青菜+鸡蛋/煎无油鸡胸肉+酸奶，有时候会炖点自己喜欢的汤来喝，比如：番茄豆腐鲫鱼汤、雪梨银耳红枣汤等。加餐——因为我平时的习惯就很少吃零食，所以加餐对于我而言就是偶尔一两次肚子很饿才会吃，一般会喝一杯酸奶/几颗坚果/一个水果。我还有一个不错的习惯就是从小喜欢喝水，白开水哦，小时候吃饭没旁边没有一杯水我是不会吃饭的，现在基本都是每天水不离身，一天能喝四杯左右（500ml/杯），而且我不喜欢喝饮料，感觉越喝越渴。关于什么时间喝水，我是没有固定的，除了早上起床后会固定干掉一大杯之外，其余时间反正就是想喝就喝，看到就喝。如果大家不习惯喝白水，那就用柠檬水（不要加糖）或者各种茶代替，这里的茶不包括奶茶！关于聚餐——我在减肥期间不会说因为减肥就推掉一些聚餐，因为我觉得聚餐也是享受生活以及和朋友保持亲密的一种方式，所以难免的有时候会吃一些油腻的东西，而且聚餐的时候我也不会刻意控制自己，吃饱作数。但是，在聚餐后的第二天，我通常会采取轻断食的方法来让身体排空一下，具体方法就是第二天的三餐我会吃的很少很清淡，比如：早上——牛奶麦片+鸡蛋，中午——一份300g的蔬菜水果沙拉，晚上——一个水果。第三天开始正常吃饭。 很多朋友在决心减肥的时候就立志不吃肉，只吃蔬菜水果，觉得只要不摄入脂肪就可以很好的瘦下来，其实，这种做法是错误的。对于减重的人而言，确实要控制脂肪的摄入，但是如果你食物单一，对身体也是不好的。所以建议大家在选择肉类的时候，尽量选择脂肪含量低、蛋白质含量高的肉类，比如：鸡胸肉、牛肉、兔肉、鱼肉、虾等，这些都是减肥期间不错的选择，做法尽量以清蒸、水煮、凉拌、清炖为主，千万不要油炸的哦。二. 关于运动。 运动的方式有很多，是一个循序渐进的过程，需要毅力去坚持，不用去羡慕那些在健身房各种虐器械的大神们，找到适合自己的最重要。我平常不进健身房的，主要是觉得太贵没必要，还有就是看多了很多人给了钱，但是后来又各种理由没有坚持下来的，太浪费了不说，以后想到减肥就会觉得当时都没有坚持下来，还是算了吧，更加容易放弃。 我主要是在家和户外运动结合，在家搭配跳各种健身操（每周三次左右，）换着来，因为我们人类是一个很奇怪的生物，当你长时间坚持一种运动方式或者强度之后，身体接受到的刺激没有改变，会适应下来，很容易进入平台期（关于如何打破平台期，可以点击链接查看我之前的一篇公众号文章：三招教你快速打破平台期），所以经常变换运动方式，让身体感受不同的外界刺激，可以提高减肥的效率。 我的一周的运动安排表： 我的户外运动方式就是游泳（大学毕业后一直想学来着，结果今年暑假才学会，惭愧）或者跑步（每周两三次左右，看心情，不想出门或者天气不好就在家运动啦），快走（生理期进行），骑车（出门能不坐车就骑单车），对于没有运动基础的小白来说，刚开始你需要一段时间来适应，可以从比较简单的健身操开始，下面文章中会详细介绍哦，都是自己亲身体会过才写的，这里就不过多累述，想要了解就继续往下看。运动时间你可以先从半小时开始慢慢增加，等到身体体能提高到一定水平后，可以加大运动量，这个时候可以有氧+无氧。放一张之前用APP打卡跑步的截图：PS : 所有运动结束后请记得做好拉伸哈，不要偷懒，那么长时间都坚持下来了，几分钟的拉伸也不算什么啦！ 所谓有氧运动，是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。常见的有氧运动有：慢跑、快走、跳绳、游泳、有氧健身操、骑车等； 而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。常见的无氧运动有：短跑、平板支撑、俯卧撑、深蹲等等。 对于运动的顺序我的建议是先20—30min的无氧运动，再进行30—60min的有氧运动，因为有氧运动前20min消耗的都是身体的糖原，30min后才开始真正燃烧脂肪，无氧运动可以消耗掉我们身体的肌糖，当进行有氧时就可以省略消耗糖原的时间，让脂肪在短时间内便开始燃烧，提高减肥效率，而且无氧运动可以提高我们的肌肉含量，肌肉是可以提高基础代谢能力的哦，所以变相的可以消耗更多的热量；其次，如果先有氧再无氧的话，身体会感到力不从心，不容易坚持完成。 下面给大家介绍一些我平常会跳的瘦身操，根据自己的体验来评价一下，以下这些减肥操我会从时长、动作难易程度、运动量、瘦身效果、适用人群这几个方面来介绍。一.郑多燕减肥操系列，推荐指数：3颗星。 相信大家对郑大姐的减肥操并不陌生，毕竟她本人当年也是因为减肥而红极一时。郑大姐的操有四套。1.有氧操（也叫小红帽） 时长：35min， 动作难易程度：简单。 运动量：一般强度，对于是刚刚接触减肥，没有运动基础的新手，跳完一整套会稍感吃力，习惯一段时间后可以很顺畅跳完，本人最开始减肥也就是从这套操入手的，一直到现在偶尔也会跳一下，换一下运动方式。 瘦身效果：一般，坚持一段时间后体重变化不大，但是明显感觉肉肉紧实了，特别是腰腹和手臂的围度变化明显，做完之后记得拉伸，因为会有很多下蹲的动作，适当让膝盖休息，不建议每天跳。 段位：初级入门2.塑形操（小灰帽） 时长：30min。 动作难易程度：简单， 运动量：一般，运动强度略低于小红帽，跳完稍感压力。 瘦身效果：一般，这套操主要是针对全身塑形的，每小节都会针对一个部位进行强化锻炼，紧 实肌肉，让身体线条更好看，适合体重不大，想要塑形的朋友，可以每天坚持跳一套或两套。 段位：初级入门3.哑铃操 时长：35min。 动作难易程度：简单。 运动量：略大。郑大姐视频中的哑铃规格是0.7kg，我最开始用的是和她一样的，但是坚持一段时间后，感觉没有压力了，就换了1kg的哑铃，建议女生不要用太重的哑铃（容易练成肌肉臂）。 瘦身效果：瘦手臂效果非常好，可以减拜拜肉，美化手臂线条，哑铃操是我个人很喜欢的一套操，每次运动前都会虐一套才开始有氧运动，这套操可以天天做，如果前期刚接触的女生觉得跳完后手臂会酸疼，建议休息两三天再进行，循序渐进。 段位：初级入门4.垫上操 时长：35min。 动作难易程度：简单。 运动量：一般。刚开始练习的女生做起来可能会有难度，但是运动就是贵在坚持嘛，坚持一段时间等适应后也就会感觉很nice了。 瘦身效果：垫上操主要是针对腰腹和腿的训练，效果也是杠杠的，对空间要求不大，垫一块垫子就可以开虐了，我个人也很喜欢，经常做。 段位：初级入门二.茉雅瘦身舞系列（有两套），推荐指数：3颗星。 时长：一小时左右。 动作难易程度：中等。对于没有舞蹈基础的小白是需要时间去学习的，但是不会太难，容易上手。 运动量：稍大。 瘦身效果：茉雅系列是将舞蹈融入其中，是拉丁、恰恰、伦巴的结合，是针对全身减脂的一个系列舞，瘦身效果也比较明显，但是由于节奏感较强，跳起来不会感觉很枯燥，保持一种愉悦的心情去跳会体会到舞蹈节奏带来的快乐，不会对膝盖关节神马的造成伤害，可以每天坚持完成一套。 段位：初级三.Pump it up系列(共9套），推荐指数：4颗星。 时长：每套都在70min左右。 动作难易程度：简单。 运动量：较大。你可能需要一段时间适应，循序渐进才能完成一整套动作。 瘦身效果：这个系列的减肥操也是流行很多年了，是针对全身减脂的一系列有氧瘦身操，动作简单但强度大，，但是不得不得说效果非常好，每次跳完保证你大汗淋漓，我跳的比较多的04版本（其他版本没有跳过），节奏比较强，中间也会有一些恰恰的舞步集合，想要减脂的朋友真的可以去尝试。 段位：中级四.超模25减肥操系列（共3套），推荐指数：4颗星。时长：25min。 动作难易程度：简单。 运动量：较大。 瘦身效果：这套操大家也应该是耳熟能详了，动作幅度大，根据高强度间歇训练为原理，调整了动作的强度和幅度，避免了大肌肉块的形成，运动强度稍大，坚持完成没有问题，跳完酣畅淋漓，减脂塑形效果都比较好。 段位：中级五.腹肌撕裂者，推荐指数：4颗星。 时长：16min，。 动作难易程度：一般。 运动量：大，需要一定运动基础，否则很难坚持完成。 瘦身效果：这套腹肌训练操做起来保证会让你觉得很带感，同时也会觉得很虐，哈哈哈哈，亲身体会哦，需要坚持一段时间来适应强度。这是一套无氧运动操，需要的空间不大，在家可以随时进行锻炼，时间也不长，适合没有时间的人，主要是针对腰腹和下肢的训练。适合在做有氧运动前进行，效果会更好。 段位：中级六.搏击操，推荐指数：5颗星。 时长：30min。 动作难易程度：简单。 运动量：大。 瘦身效果：搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作。节奏感比较强，动作频率较快，瞬间爆发力强，肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，尤其适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。本人亲测，跳完过后手臂肌肉会酸酸的，妹纸们要多注意拉伸放松哦。 段位：中级七.HIIT高强间歇运动，推荐指数：5颗星。 时长：加上拉伸全套33min。 动作难易程度：简单。 运动量：较大。 瘦身效果：HIIT高强间歇运动就是在高强度运动中掺杂了低强度运动或者稍作休息，是一种有氧和无氧结合的运动方式，也是最近几年比较流行的运动方式，燃脂效果比传统的有氧运动高出很多，还可以很好保护肌肉不流失，在运动后的24H内都还可以继续燃烧脂肪，是增肌和减脂的不二之选。但是需要有运动基础，不然刚开始做可能会觉得坚持不下来。 段位：中级。八.天鹅臂，推荐指数：5颗星。 时长：15min。 动作难易程度：简单。 运动量：低。 介绍：这并不是一套减肥操，只是针对上肢和背部的训练，可以减拜拜肉，紧实手臂和背部的肌肉，美化线条，虽说动作极其简单，但是想要不休息完成还是很有难度的。其实我之所以极力推荐的原因，首先是这套动作的时间很短，只有15min，你可以利用碎片时间来完成；二是动作炒鸡简单啊，只需要站在原地就可以进行训练；三是经过自己亲身体会，效果真的是杠杠的，坚持一周就会感觉有明显变化，锁骨更加突出，颈部会变得修长一些，上身会变得挺拔，姿态更美，瘦手臂的效果也是看得见的哦，女生不就是都想要这样的效果么？哈哈哈！很多朋友都好评，每天坚持完成一套即可。段位：初级。 另外，一般运动的时间我建议安排在15:00—20:00最佳，太晚会影响睡眠，饭后1—2个小时进行运动，运动结束后1个小时再开始进食，运动结束不要马上着急的喝水，要小口的慢慢喝，不喝功能型的饮料，以矿物质水为佳，可以补充水分和流失的矿物质。 我一般是在下午7点开始运动，每次运动结束差不多就八点20左右，然后休息一下，等身体放松了，再洗个澡差不多就可以上床睡觉了。 还有，体重不是衡量减肥是否成功的唯一标准，围度、体脂率也是很重要的判断标准，身边很多朋友运动了一段时间觉得体重并没有下降，就灰心了，觉得运动都白费了，但是我告诉她，虽然体重没有下降，但是体型却有了明显的变化，这就是因为脂肪都转化为肌肉了，你要知道，同等质量的脂肪和肌肉，体积比可是3:1呢，体脂率下降了，这是多么值得庆祝的事。所以不要觉得运动了一段时间没有看到效果就放弃，一定要坚持下去，减肥是一个循序渐进的过程，努力付出终究会得到回报的，趁着还年轻，时光还好，让自己变得更好吧！ 仅以自己的一些小经验献给大家，希望能够帮得到大家。如果大家
请问英语的修辞手法有哪些？要中英文，并举例，谢谢
一、比喻(the figures of speech)
比喻是语言艺术的升华。
英语中常见的比喻方法有三种：明喻、隐喻和借喻。
1.明喻(the simile)
格式：本体 + 显著比喻词(like/as/as if) + 喻体
常用介词like 、连词as，as if，asso、动词seem等以及句型Ato B asCtoD等等表示“好像”意思的比喻说法就叫明喻。
例如：
（1）Teacher, you are like the sun, but more magnificent, andmorebrillant. 老师，您像太阳，又比太阳更灿烂更辉煌。
（2）Your soul is as pure as snow, your personality is as nobleaspine trees! All praise to you, our belovedteacher.您的心灵像雪一样纯净，您的人格像青松一般高洁！赞美您，敬爱的老师。
英语中除上述的用介词、连词或句型等的明喻表达方式外，还有许多常用的明喻习语。例如：
(1)as clear as crystal清如水晶
(2)as weak as water软弱无力
这类利用类似汉语的押韵和叠声增加语言的美感。与此同时，又可以使语言短小精悍，表达生动、形象。
2.隐喻(the metaphor)
格式：本体 + is/are + 喻体
例如：
（1）Time is a river, of which memory is the water. Oh myfriend,what I scoop up from the river is all yearning ofyou.时间是河、记忆如水，朋友，我从河里捧起来的都是对你的思念。
（2）Time is money. 时间就是金钱。
注意：英语中存在着许多数词习语和俚语，用作隐喻（也有个别用作明喻）。例如 ：
(1)You are one in a million.你真是人见人爱。
(2)He has one over the eight.他酩酊大醉。
（3）This film star is a nine days wonder; I doubt whetheranyonewill remr her in ayearstime.这位电影明星现在红极一时（也指昙花一现），但我认为一年以后人们不见得还记得她。
注意：英语中还有许多隐喻成语。例如：
（1）to teach fish to swim 班门弄斧
（2）to plough the sand 白费力气
（3）up the tree骑虎难下；lame duck强弩之末；above board光明正大
3.借喻(the metonymy)
格式：直接用比喻事物代替本体事物
例如：
(1)The buses in America are on strikenow.美国的公共汽车司机正在罢工（这里buses喻指司机drivers)。
(2)The pen is mightier thanthesword.文人胜于武士（以pen，sword喻指使用这物的人）。英语中一些鸟兽鱼虫的名字，除本义外，常可转借喻人，形象生动，意味隽永。例如：
(1)She is a social butterfly.她是一个交际花（以虫喻人）。 （接下页）
二、借代(the synecdoche)
借用一个名称来代替另一事物。替代的方式可以是人、物互代，部分和全体互代，单数代复数，描象代替具体或具体代替抽象等等。例如：
(1)Uncle Sam will not help us.美国人不会帮助我们。（用Uncle Sam代替船美国人本身）
(2)You can depend on him for help whenever youre in tourble.Hesa true blue.你遇到麻烦时尽管去找他帮忙，他是一个靠得住的忠实朋友。（用trueblue代替真金烈火，忠诚可靠的）
使用借代修辞方式要选用最突出最明显的事物特征来代替事物名称。借代运用得好，能使语言表达简洁明快、具体、形象，以避免重复、累赘，并给人以新鲜感。
三、夸张(the exaggeration)
把事物的特征，有意地加以夸大或缩小，就叫夸张。
例如：
(1)Thank you a thousand.千恩万谢。
英语中夸张修辞格，应用极为频繁。夸张的功能是突出事物的本质特征，因而给人强烈印象或警悟、启发 。
四、拟人(the personifjcation)
就是把无生命的事物人格化。
例如：
(1)Books are a guide in youth and an entertainment for age.Theysupport us under solitude, and keep us from being a burdentoourselves.书籍是青年人的指南、老年人的娱乐。孤寂时，书籍给我们力量，使我们摆脱精神负担。
（2）Love is the master key that opens the gatesofhappiness.爱是开启幸福之门的万能钥匙。
拟人用法在英语写作中运用得好，不仅使语言表达得生动、有力，而且给人以亲切、实在、耳目一新的感受。
五、排比
把结构相同或相似、语气一致、意思密切相关联的句子或句子成分排列起来，使句式得到增强，感情得到加深，这种修辞叫排比。
例如：
（1）You are overwhelming jade, as white as snow, as smoothandmoist as grease, as brilliant as candles, and as firmasrock.你洁白如雪，润泽如脂，你光辉如烛，坚贞如磐，你是令人倾心的美玉。
（2）You are in my mind and in my heart. You are in the very airIbreathe. You are part ofme.Forever.你占据了我整个思绪和心灵；你在我呼吸的空气里；你永远是我的一部分。
只知道这一小部分，其他的我也在找。
求几个英语修辞格的英文定义
Analogies类比
An analogy is comparable to metaphor and simile in that it shows how two different things are similar, but it’s a bit more complex. Rather than a figure of speech, an analogy is more of a logical argument. The presenter of an analogy will often demonstrate how two things are alike by pointing out shared characteristics, with the goal of showing that if two things are similar in some ways, they are similar in other ways as well.
Metaphors暗喻
Metaphors are like similes in that two subjects that are not usually linked are linked. Metaphors are different in that, rather than a simple comparison, a metaphor states that the two subjects are the same or equal. The effect of this is to give one object the attributes of the other.
Similes明喻
A simile occurs when a composer compares a subject to another that is not usually linked. Often the word 'like' or 'as' combines the two subjects.
parallelism/ parallel structure排比
Parallel structure means using the same pattern of words to show that two or more ideas have the same level of importance. This can happen at the word, phrase, or clause level. The usual way to join parallel structures is with the use of coordinating conjunctions such as "and" or "or."
euphemism委婉语
The substitution of an inoffensive term (such as "passed away") for one considered offensively explicit ("died").
Personification拟人
Personification is a figure of speech where a composer has given human qualities to an object or animal.
pun双关语contrasts对比 allusions暗示 antithesis对仗
hyperboles夸张 repetition重复 rhyme押韵
谁介绍几部美剧看看，最好是科幻的，本人比较喜欢~
呵呵 我也喜欢科幻的。
《巴比伦5号》[本剧完结]
《重回昨日》[本剧完结]
《星际之门SG1》[本剧完结]
《星球大战：克隆战争》[准备开播第5季]
《萤火虫》[本剧完结]
《灵异之城》[本剧完结]
《迷失》[本剧完结]
《X档案》[本剧完结]
《英雄》[本剧完结]
《灵异妙探》[第5季完结]
《异形庇护所》[第4季完结]
《阿尔法战士》[第2季连载中]
《天赐》[本剧完结]（这个其实只拍到第三季第十集就被砍掉了，但是真心觉得很不错。）
《尼基塔》（第三季连载中）（间谍、动作，很好看！）
《史前新纪元》[本剧完结]
其他像魔幻、超自然的比如《吸血鬼日记》,《真爱如血》，《格林》，《童话镇》，《秘社》等等也不错，在中国很火。
想请广大美剧发烧友推荐我几部好看的【悬疑+惊悚+冒险+动作+科幻（略带点就行）】类型的美剧！
英剧：
1唐顿庄园（前几集比较无聊，越看越好看！适合学英音的童鞋）
2黑镜 （收视率和夏洛克一样高！）
美剧：
1.尼基塔（maggie Q电视剧新作，挺不错的。）
2真爱如血（这我就不说了吧，hbo热门台柱之一，看完这个我觉得吸血鬼日记就是给小孩看的）
3复仇（去年冲出来的一匹黑马，超好看！）
4一战往事（缺爷2012新作，女主惊艳了！虽然我更喜欢华生和卷福在一起的赶脚。）
5新飞跃比福利（跟绯闻女孩走的是一个路线，也是俊男美女）
6美少女的谎言（作者一次写了6部，必有其精彩。还不错）
7权力的游戏（根据小说，游戏改编最近超红的！）
8波吉亚家族（意大利黑手党的祖先的家族，超好看！）
9打工姐妹花（对话超经典！）
10.猫鼠游戏（帅哥啊！）
11诉讼双雄（跟神探夏洛克走的一样是双男主路线！简直萌腐翻了！）
12福尔摩斯演绎法（美版的，刚出一集看着还行）
13灵书妙探（那种推理爱情剧，越看越有意思）
最后来强推一个《屌丝女士》是德剧，超好看！！！此剧重口但无露点不和谐内容！
