女人口臭是什么原因,该怎么办呢？
我有解决的办法，几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。进餐不宜过饱，尤其是晚餐;少饮酒，过量酒易生胃火;睡前不吃零食;饭后漱囗，睡前刷牙;防治便秘，保持大椈便通畅。用浓茶漱囗或囗嚼茶叶可除囗臭。进食大蒜、羊肉等食物后囗气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于囗中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，相火妄动之证。胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。建议可以服用伦芬萝清，能合理调节胃气，增强清除食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。相信你会有惊喜的。
中国前十大企业培训公司是哪几家?哪一家是最好的?
中国没有公认的前十大，但如果要论资产、影响力、效果、受众等等来看，能进前十的起码有以下几家：排名不分先后，因为没人能给这些公司排名陈安之机构：最早也是影响力最大的，定位成功学，以中国培训界公认的权威和先驱陈安之老师为主影响力：上海最早的，华东培训行业的旗帜，定位管理培训，最大的资本是内训做进世界500强聚成：从陈安之机构裂变出来，首创学习卡模式，也是发展最快的一家世华：社会形象最好的培训公司，定位总裁班，以姜岚昕老师课程为主，拥有“岚昕大爱基金”，慈善公益活动做了很多，而且最近收购了一所大学行动成功：以李践老师的课程为主，品牌课程“赢利模式”，因为和李嘉诚有合作，在全国影响力巨大实践家：以林伟贤老师的课程为主，品牌课程“money & you”和“bse”以上公司各有特色，而且在全国影响力都不错，从资产、营业额、品牌等等是可以排前十的。更正楼上的：时代咨询机构没有这个公司，只有时代光华，这是一家整合讲师出版书籍光盘的公司，余世维只是其中之一而且是以前的签约讲师而已。余世维老师的课程非常不错，但是他自己的公司不行。麦肯锡？更别提了，外企在中国没几个混得好的，麦肯锡更不行。外国人搞不懂中国人，管理不好中国人，更不可能以外国人的模式解决中国管理的问题。长江商学院？做得还可以，但是好像不能把它划为培训公司吧，如果这样的话，清华北大交大复旦浙大的EMBA也算培训公司？
口腔的烦恼
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。
处理
由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
预防
预防牙龈出血要注意以下几点：
⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
请问哪个讲师讲的为人处世讲座比较好呢?
求人不如求己 当然你可以自己学习 其实很简单 、
相信你也听说过卡耐基 卡耐基是最好的人际关系学家他的书阅读者仅次于圣经 你可以依次的阅读《人性的弱点》《人性的优点》0《人际关系学》了解人性弱点与优点在与人相处你自会看清很多东西了解人际关系学你将学会如何与人相处
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我看了中华讲师网首页，排在前几名的是曾仕强、王赛群、李践。他们有什么优势？陈安之不行了么？
曾仕强陈安之是台湾的，中国人自古认为外来的和尚会念经，因而他们在国内受追捧，不过陈安之估计大势已去，因为他那套已经过时了，在大陆行不通了，大陆知道是骗局！
曾仕强属于学历派，而且研究的又是那些所谓的高深莫测的东西，所以暂时比较受欢迎！
王赛群属于自学成才型，据说知识丰富，对传统文化和毛主席研究有一套，有自己的见解，因而受欢迎，但是他那套是否需要实践检验，是否如网上所说属于精神导师，我们还不得而知，
李践的话实战能力强，个人搞跆拳道的，底气比较足，可以说能够激发人的激情和潜力！
北京大学、清华大学客座教授需要什么样的资历？为什么翟鸿燊、付详、王赛群都可以当北大的客座教授啊？
北大清华客座教授一般是指企业在北大清华开设的一些企业高管理培训班或者国家事业单位学历提升班，通常由一些知名院校专家教授学者以及社会上享有某个领域特定的知名度担任客座教授！这类客座教授一般要么是国家正规院校的学历型专家，要么是社会政治经济文化等领域的权威，或者是一些在社会上取得了很大成就的知名人物！比如翟鸿燊就是因为国学领域研究得比较透彻，王赛群因为将国学和营销管理实战经验结合，将毛主席红色革命精神结合，付详因为是某知名企业人力资源管理总监，类似的李践因为行动成功学等等 已经在社会上得到普遍认可，因而可以担任北大清华客座教授！
教育，院校信息。
如果想学工科，建议去合肥工业大学。两所学校的综合排名相差不大，长安大学略靠前，其特色是公路、建筑方面比较强，两所学校都是国家 "985工程"优势学科创新平台建设高校。从城市和上学方便来说，位于西安的长安大学也是不错的选择。相信自己的选择，不必纠结，以后还可以报考研究生呢，关键是入学后好好学习，加油！供你参考，希望对你有帮助。
语文教学中如何渗透心理健康教育
语文教学中如何渗透心理健康 教育 ?小学语文教学的特点是在培养和提高学生语文能力的同时，注重对学生情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养。下面是我为大家整理的关于语文教学中如何渗透心理健康教育，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习! 1语文教学中如何渗透心理健康教育 提高自身修养，注重人格的表率作用。教育中的一切教育活动都以教育者的人格为基础的，教师的人格影响着学生的情感与个性品质的发展。 在语文教学中教师注意利用人格的张力感染和教育学生，去消除学生的心理、情绪和学习障碍，以逐步增强学生对人、对社会、对自然强烈的责任感和建设未来的使命感。因此，作为语文教师的我不仅努力提高自己的业务知识，更注重提高自身的修养，力求通过言传身教对学生进行心理健康教育。 营造和谐氛围，优化心理环境。苏霍姆林斯基曾指出：“我坚信，常常以教育上的巨大不幸和失败而告终的学校内许许多多的冲突，其根源都在于教师不善于与学生交往。”这一精辟见解不仅强调了师生交往在教学活动中的重要性，更在一定程度上揭示了教师怎样才能善于与学生交往。 以朋友的身份走进课堂。试想：一位摆着架子，整天板着脸不与学生沟通的教师，怎能让孩子们没有心理负担地与你接触?又怎会使他们学会与人交往呢?小学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。那样，他们才能逐渐学会与人沟通，敢于面对挑战，适应社会。课堂上，教师与学生间如若建立起了民主、平等的关系，学生发言必将积极许多，因为他们没有太多顾虑。他们在语文课上回答问题是完全不拘束的，胆子特别大，敢于发表自己的见解。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，效果也就更好了。 以长辈的身份开导学生。教师的身份应是多重的，教师的责任也是多方面的，朋友式的平等关系让学生有了一个轻松和谐的学习环境。然而学习上的困难等还会使他们产生忧虑。如有的孩子，父母对其学习的期望值很高，这些学生每次考查前都会忧心忡忡，怕万一“失手”，该如何是好?教师此时就应以长辈的姿态出现，告诉学生成绩并不代表全部，它只是我们平时学习的一次并不全面的检查，况且，语文这门功课不是一个分数或等第所能测量出来的，只要你认真学习，学得能力，学到本领，不要太在乎这一两次成绩，如果我是你的父母，我会理解你的，相信你的父母也会的。细心开导，孩子们逐渐会对此忧虑慢慢减轻。 2提高教学质量的新举措 培养学生良好的学习习惯 小学生正处在最开始的学习阶段，小学阶段所养成的学习习惯会影响学生以后的学习，从小能够培养学生良好的学习习惯，会让学生在以后的学习当中受益。习惯都是一点点养成的，是在人的学习和生活当中逐步养成的，小学语文教学过程当中，教师要培养学生良好的学习习惯，一旦养成了良好的学习习惯，教师就能够轻松教学。比如，教师要培养学生养成 课前预习 、规范书写、认真写作业、按时完成作业的习惯。多少差生的学习习惯都不好，上课不专心听讲，也不会独立完成作业，所以，教师要加强培养学生良好的学习习惯。 抓好考试和后进生的学习 考试前给孩子们讲答卷的要求，从一年级时，就给孩子们 总结 考试要做到"字迹工整、仔细审题、认真答卷、反复检查、不准漏题"这20个字。阅读题怎么答，说话写话怎么审题，写 句子 要加标点。考试当天的早上，我们还关注孩子们的精神状态是否饱满，如发现谁精神不振作，一定要及时鼓励，让每个孩子都精力充沛地参加考试。考试后及时总结，对成绩出色的、进步大的孩子给予鼓励和嘉奖。 教师要备好课 小学语文教师在课堂教学之前都要做好充足的准备，为了保证课堂教学的效果，教师需要设计好教学的情境，还要设计灵活多变的 教学 方法 来应对课堂教学过程当中遇到的特殊情况;还可以使用多媒体进行教学，使用现代化的教学手段可以吸引学生的注意力，还可以让教师的素质有很大的提升。教师根据教学内容要设计一些问题，在教学中让学生回答，学生回答问题的时候教师要用鼓励的目光来让学生变得胆大，这种亲切和信任的感觉会让学生发挥自己的 想象力 ，还能激发学生的学习兴趣，吸引学生上课时候的注意力，提高课堂教学的效率。教师要改变自己的教学观念，要面向所有学生，以人为本，让学生的综合素质得到提高;还要让学生成为学习的主人，要放下架子，让学生感觉到亲切;还要能够充分发挥教师与学生的共同作用，要积极投入到教学过程当中，通过自己的 经验 寻求更加合适的教学方式，努力提高教学质量。 3营造语文课堂良好氛围 营造民主、轻松、和谐、浓郁的课堂氛围，激发学习兴趣 营造民主、轻松、和谐、浓郁的课堂氛围，是激发学习兴趣、焕发课堂活力的前提条件。教师要放下唯师是从的尊严，尊重学生 的人格和个性，建立新型的民主交流、教学相长的师生关系，多给学生展开想象的时间和空间，多给学生发表意见的机会和自由，师生应是平等的合作者，要彼此尊重、互相信赖、互相合作，只有在这样的课堂氛围中，师生之间才能形成互动、交流的对话平台，学生才能轻松愉快、活泼热情、兴致盎然地发挥想象力，以最佳状态进入 语文学习 ，焕发出语文课堂独有的活力。学生与众不同的想法，特别是与老师不同的意见;鼓励学生敢于不屈从于教师，不迷信于权威，不盲从于教材，敢说“我认为”。学生在一种无拘无束自由畅达的空间，尽情地自由参与自由表达，往往能产生一种宽松、新奇、愉悦的心理体验，学习兴趣高涨，从而诱发潜在的创造智能，迸发出创造的火花，展现语文课堂的无限活力。 提高教师的教学艺术 教学艺术是教师达到最佳教学效果的方法、技巧和创造能力的综合表现，它主要表现在教师对教学过程的把握和教学方法的运用上。在影响语文课堂气氛的诸因素中，教师的教学艺术是一个重要因素，教师首先应从教育思想和教育方法放手，应积极培养和保护学生的好奇心、探索欲。“学起于思，思源于疑。”鼓励学生独立思考，大胆质疑。同时，教师要善于用自己的态度、语言和技巧创设一种宽松、和谐和进取的课堂气氛，使学生思维处于高度活跃状态，此时，教师也不需担心教学效果如何。 以微笑的方式授课，塑造教师亲切可感的外在形象 在营造良好的课堂气氛中，充满微笑地去授课，这是一种简单易行，而又行之有效的方法。当然，这种微笑是发自内心的，是对学生的一种关爱，是一种与学生心理上的交流，而非一种矫揉造作、虚假的表情。学生在洋溢着微笑的课堂中，会感到教师的可亲可敬。现在有些教师在授课时，总是板着面孔，处处想着在学生中树立威严感，这就在无形中就扼杀学生对你的亲切感。那样的话，试问，学生还愿意和你交流问题吗?其实，教师的威严不是建立在严厉的表情基础上的，而是来自于你的学问和修养。微笑着面对学生，其实是一种自信，一种认为自己的魅力可以征服学生的自信。而板起面孔去说教，往往是因为觉得自己没有能力征服学生，而运用一种外来的压力去迫使学生去做，这有时似乎会起到一定的效果，但往往不能持久。因此，语文教师要想使学生在一种欢悦、畅快的课堂气氛中去追求知识，那就要首先自己充满这种情绪，用自己欢悦的情绪去感染学生。 4激发学生学习语文的兴趣 1.影音相结合进行导入 在教学《火烧圆明园》这篇课文之前，我就给学生播放电影《火烧圆明园》。电影中清政府与英法联军两方势力交涉时的不同丑态，交战时清政府的节节败退，英法侵略者强取豪夺园中珍贵物品时的贪得无厌，火烧圆明园时的火光冲天等。对清政府腐败无能的愤慨与无奈，对侵略者的愤怒与反抗以及当时社会环境下普通百姓的懦弱与胆小怕事，学生都会在观看电影时体会出来，并且激发了学生强烈的爱国心里，想用自己的力量将我们的祖国母亲建设的更加强大、不再受外国侵略者欺侮的美好愿望。影视画面有时所起到的作用要远远超过文字。给学生一个视觉上的强烈冲击，让学生的视野不仅仅区停留在白纸黑字上，从而增强学生对语文的学习兴趣。 2.妙语佳句吸引学生 语文不同于数学的理性，它具有很强的历史承载性与情感性，极具特色的语言文字具有很强的感染力。我在教学过程中尽量收集与课文内容有关的妙语佳句。如在学习王安石的《泊船瓜洲》时我就给学生朗读一段朱自清的《春》，让学生在朱老先生的“春风”里，软绵绵的草地上去感受春天的生机盎然，让学生带着春的气息走进“春风又绿江南岸”时另一种势不可挡的春的生命力。让学生懂得语文不是一潭深不可测的死水，而是一股清澈流动的小溪，能够给人带来灵动与欢乐，是我们能够去接近与喜欢的。 3.通过 故事 引入新课 在 八年级 语文课本中有一篇课文是《罗布泊，消逝的仙湖》。罗布泊这个名词对于大多数学生来说可能是模糊的，如果学生对其没有一个直观的印象，就不会对罗布泊这个仙湖究竟是如何消逝的产生学习兴趣。我想，如果在讲课前给学生讲一个有关余纯顺等探险家的冒险故事，就会使学生对罗布泊抱有一种神秘感，激发学生的好奇心，让学生在课本中进行一次解密罗布泊探险活动。这样，就调动了学生学习本课的学习积极性，激发了学生的学习兴趣，课堂效果很好。由此可见，好的课堂导入能提高课堂教学效率。 相关 文章 ： 1. 小学语文教学核心论文 2. 有关心理健康教育个人感悟五篇 3. 小学2017-2018学年心理健康教育工作计划 4. 小学教师心理教育培训感悟五篇 5. 2020年小学心理健康教育工作总结五篇
浅谈心理健康教育在小学语文教学中的渗透:小学语文渗透心理健康
【摘 要】在小学语文教学中开展心理健康教育具有积极的意义。对此，笔者结合自己多年的教学实际，对心理健康教育在小学语文教学中的运用进行了研究，并提出了充分利用教材中的心理教育因素，积极营造平等和谐的学习环境，着力培养学生的高尚道德情操，努力使学生参与第二课堂学习等策略与措施。
【关键词】小学语文教学；心理健康教育；运用；研究
所谓小学心理健康教育，就是指根据小学生的生理与心理发展特征，不断培养他们的良好心理素质，促进其身心全面健康发展，其素质全面得到提升的一种教育教学活动。我们知道，小学生处于心理、生理发育成型的初级阶段，因此，在小学开展心理健康教育，就显得极为重要与关键。在小学语文教学中开展心理健康教育，不仅是时代发展的客观需要，而且也是小学生健康茁壮成长的必然趋势。实际上，在小学语文教学活动中开展心理健康教育，既能带来教育教学质量和效果的大幅度提高，又能使心理健康教育得到有效推进与实施。下面，笔者结合自身多年小学语文教学的实际，浅谈在小学语文教学中开展心理健康教育的思考与体会，并提出了积极有效的对策与措施。
1．充分利用教材中的心理教育因素
教材是课标的具体化，也是老师教学的载体，要想在小学语文教学中对小学生进行心理健康教育，首先要解决的自然是吃透教材。小学语文所涵盖的内容方方面面，我们需要做的就是从语言文字的培训过程中挖掘出文章深层次的含义，找出心理健康教育的渗透点。例如在《小白兔和小灰兔》以及《两只小狮子》中可以根据故事的讲解帮助学生克服其心理依赖；又例如小学生由于年纪小，对感情的表达总是非常直白，而在同学的相处中，不懂得包容，容易产生排遣或者嫉妒的情绪。那么，针对这一弊病，对低年级的小学生，老师在讲到《校园里的画》时，可以启发学生在课文中受到教育，而对于中年级和高年级的学生，则有《争吵》和《将相和》等课文可以使学生从中受益；又例如《蓝树叶》、《小公鸡和小鸭子》等可以使学生在与人交往方面的能力得到提高。
充分利用教材中心理教育因素，是心理健康教育在小学语文教学中运用的关键所在。因此，我们必须高度重视，积极在小学语文教学活动中认真组织开展心理健康教育，并确保取得实实在在的效果。我们知道，小学语文教学内容为我们提供了丰富多彩的心理教育资源，而小学语文教学活动则提供了内容丰富、形式多样的心理健康教育开展渠道与途径。所以，在小学语文教学活动与过程中，需要我们了解学生的实际情况，充分利用教材中的心理教育因素，注意分类指导，因人施教以及循序渐进。此外，课堂教学活动作为学生学习的主战场，我们必须要充分发挥课堂教学活动的重要作用，努力把心理健康教育贯穿于整个小学语文教学的全过程，尽量做到二者的有机结合与相互渗透，而不是处于小学语文教学活动之外，甚至相互割离开来。总之，我们必须着力帮助小学生解决其心理方面的困难与问题，促使他们积极认真调整好心态，不断形成自身良好的心理素质，进而全面提升小学生的整体素质。
2．积极营造平等和谐的学习环境
积极营造平等和谐的学习环境，是心理健康教育在小学语文教学中运用的重要内容。这是因为学习环境将直接影响到学生的学习情绪与效果。当学生处于融洽和谐的学习环境中时，一般都会思维活跃，身心放松，乐于学习，积极提问，进而主动地参与学习。这时，学生的学习积极性被充分激发出来了，学习接收知识效率比较高，学习质量与效率比较明显。反之，就会极大地抑制、禁锢学生的思维，其学习积极主动性必然遭受极大的挫伤和打击，这样其学习质量与效果也就必然大打折扣。因此，在小学语文教学过程中，开展心理健康教育，最根本的途径就是通过教师运用语言文字的魅力，积极发挥语文知识的感染力等，促使学生产生一定程度的共鸣，进而使其人格与情感受到不断的陶冶和熏染。总之，积极营造平等和谐的学习环境，需要教师在教学活动中认真地把握与分析研究，并尽量做到把心理健康教育与小学语文教学活动有机结合起来，促进学生各方面的提高与发展。
3．着力培养学生的高尚道德情操
培养学生的高尚道德情操，是心理健康教育在小学语文教学中运用的关键内容之一。对此，教师必须在小学语文教学活动中，积极认真地创设集美、智、趣于一体的教育教学环境与氛围，客观真实地展现与学生实际生活紧密相关的场景，尽最大可能地缩短小学语文教学与学生之间的心理距离，让学生身临其境地接受知识和得到全面发展。一般情况下，小学生都比较乐意参加各种角色表演活动，他们所表现出来的积极性和热情空前高涨。由此，教师就可以充分结合小学生的这些特点与规律，尽量在小学语文教学活动中，积极认真地组织开展一些具有创意的角色扮演等活动。这样，不仅可以让学生走进教材或人物的心里，进而更为真切地受到感染与启发，而且可以使学生在不知不觉的学习、娱乐过程中受到心理健康教育。
4．努力使学生参与第二课堂学习
第二课堂不仅是小学语文教学活动的有效延续与补充，而且也是心理健康教育在小学语文教学中运用的重要途径之一。我们知道，小学语文教学不能局限于课堂教学活动，而必须组织开展一些具有教育意义的课外活动，进而不断拓宽学生的视野，增加他们学习锻炼的机会。开展第二课堂活动，就需要我们通过组织开展形式多样、丰富多彩的兴趣小组、竞赛活动、知识活动、读书活动、征文活动等，充分发挥学生的内在潜能，达到磨练他们的人格品质以及心理素质的目的和效果。此外，我们还必须积极创造条件，进一步扩大学生的人际交往范围，促使他们建立良好的友谊网络，着力形成融洽和谐的社会环境与氛围，不断增强他们适应社会的能力。
小学语文教学最重要的是对学生人生观价值观的引导，通过教学使学生不仅学到有用的知识，更学会做人，是一个教师最大的荣誉。综合运用各种心理健康教育方法，使之渗透到小学语文的教学过程中，是每一个小学语文教师都应该钻研的方向。
收稿日期：2012-08-17
失业还需要培训吗
法律客观：《社会保险法》第五十一条 失业人员在领取失业保险金期间有下列情形之一的，停止领取失业保险金，并同时停止享受其他失业保险待遇： （一）重新就业的； （二）应征服兵役的； （三）移居境外的； （四）享受基本养老保险待遇的； （五）无正当理由，拒不接受当地人民政府指定部门或者机构介绍的适当工作或者提供的培训的。
