大家好才是真的好
这其实是一句听上去特别简单平凡的一句话，但是当你真正领悟到其中的含义时，我相信你的人生将是不平凡的一生。
其实从前我也不明白它的真正含义，我一直觉得所谓的好，不就像抖音里常说的什么卡里有钱，车里有油，手机有电吗？那些不就是我们一直追求的人生巅峰吗？
直到去年有幸与一位来自浙江的商人有过一次交谈之后，我对这句话有了不一样的理解。大家只知道浙江人做生意很厉害，他们俗称中国的犹太人，他们身上有着身俱来的光环，让你肃然起敬。我非常的欣赏他们，可能那就是所谓的人格魅力。但是他们之所以成功，你们知道是为什么吗？有人会说是因为他们出生在浙江那里是发达城市，更有人说是因为他们吃的海鲜多，所以比我们聪明。当然也不是没有道理。但最根本的是他们的双赢观念。他们崇尚的是有钱一起赚，有难一起帮。所以如果你去了解过，你会发现他们那边几乎全是家族企业。一个人成功带动了身边所有人的成功，所有的人成功带动了整个城市的成功。如果非要说我们跟他们有什么不同，我想那应该就是观念。我们很多人不懂得这个道理，他们总是嫉妒身边的人过得比自己好，甚至为了让别人过得不如自己而使用一些非常手段。心里永远想着自己，从来不会想着有一天自己变好了，能够去影响身边的人，让身边的人也跟着好起来。俗话说，独木难撑只，众人划桨才能开大船。一个人的力量是有限的。
对于一个家庭来说，真正的好从来不是一人吃饱全家不饿，而是上下老少平安健康。对于一个集体也一样需要的不是一人得道，鸡犬升天。而是携手并进，共创辉煌。而对于国家，就像这次疫情，虽然最开始只是武汉这一座城病了，但是它远亲近邻，无不受其影响。谁还能说它是一个旁观者，又有谁还能去充当一个局外人。所以覆巢之下，安有完卵。小到个人，大到国家，无时无刻不在提醒我们只有大家好了才是真的好。
一滴水，只有放进大海，它才不会干枯。一堆沙子，只有跟石子，水泥混合在一起才能筑起万丈高楼。一朵花，也代表不了春天，只有百花齐放，才能成为旷世奇观。
大家好才是真的好让你想到了哪一句话名言警句
近日，初二级部的同学在多媒体教室参加了学生会的竞选，对大家来说，这可是第一次有这样的经历，不过有了初三学长们的精彩示范，加上候选人们个个都是学生中的佼佼者，所以大家都未被紧张情绪影响发挥。第一个上台的是张婕龄同学，这次她竞争的可是学生会主席呢，从她一上台就体现出了一种准备已久的自信，真的是初生牛犊不怕虎。 演讲可是给评委的第一印象，大家都是精心准备，也都引用了不少的名言警句来为演讲化龙点睛如“世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”“不以规矩，不成方圆”“差不多是尽善尽美最大的敌人”等。大家都把握好了这短短的两分钟展示时间，尽力的诠释了自己的竞选理念。大家还充分展示了自己的特长，有书法、钢琴、舞蹈、声乐、绘画等等，每个人都是多才多艺，胡凯淳同学更是当场用幻灯片展示了自己的素描作品，大家都被他那深厚的绘画功底所折服，现场响起了一片的惊叹声。 与初三的学长学姐相比，我们初二同学也许少了一份干练与沉稳，却多了一份活泼，对于工作也有许多初三学长所未想到的想法，相信他们的加入一定会给学生会注入新鲜血液，添加新的活力，让五中学生会的运转更有动力。
大家好才是真的好
有一天，你会发自内心地感受到：大家好，才是真的好。
以前可能有大的善念，但是不够彻底，不够广大。直到经历得够多，不断地借事练心，由量的积累就会达到质的升华。某天，就会豁然间身心同时蜕变。
这时，你心中没有比较，没有争胜，没有自卑感，也没有优越感，不会羡慕嫉妒恨，也不会趋炎附势谄媚……
你静静地做着自己，希望大家都好。
心中有了大家，就会时时为大家着想，容易忘了自己，或者把自己置之度外了。心胸也因此日益开阔。
随着心胸的不断开阔，修正自心的路就会越来越顺畅。生活所需上，感觉差不多就好；遇到矛盾，就会多从自身找问题；能常看人之优点，常发现自己不足；浮躁的气息不断沉潜，越来越心平气和，纵然偶尔遇事产生波动，也会因及时观照而立刻觉醒，从而化微结于无形……
为大家着想的过程，其实正是圆融自己的过程。从小我中释放出来，从自私中超脱出来，格局渐渐变大，不断地放下成见，放下固有的执着，放下贪婪、嗔恨、怨怼、恼怒……人也慢慢智慧起来，常有灵感自然生发，一点点地具足正知正见，心中仿佛也光亮温暖了很多。
或许，自己才是自己最大的善知识。假如你因各种机缘明白了很多道理，却不能在人事对境的当下觉醒，去选择放下心中执念、选择迈出超越小我的那一步，又怎么能够接近心中本有的那道光……
我即人人，人人即我。
一如·明良 2020年3月
（，版权归原作者所有。）
茶树精油和薰衣草精油是否可以同时使用？为什么？
茶树精油和薰衣草精油可以同时使用。由于两者的功效类似，所以结合起来使用并不冲突。茶树精油可以直接涂抹或者香薰；薰衣草精油可以多种方式使用，可以添加到洗面奶和护肤品中，也可以单独用于按摩，其实是两者都是用来治疗痘痘(或者痘印)的。两者结合起来祛痘效果更好，薰衣草作为底油，茶树精油直接滴入薰衣草精油，使用时注意不要涂抹在整个脸上，只针对痘痘(或者痘印)。 茶树精油有很好的杀菌消炎作用。如果脸上有痘痘，可以用棉签取少量茶树精油涂在有痘痘的部位，可以起到很好的杀菌消炎作用。茶树精油可以和爽肤水混合，有精油的爽肤水涂抹在脸上直到完全吸收，可以起到很好的美白保湿作用。长期使用会让皮肤滋润有光泽，效果不错。去除衣服异味的效果洗衣服的时候，在衣服上添加茶树精油，可以很好的去除衣服的异味，杀菌消毒。 薰衣草精油可以清热解毒、清洁皮肤、控制肌肤含油量、祛斑美白、去除眼袋黑眼圈、促进受损组织再生恢复；可以美化人体、缓解压力、放松肌肉。精油一般被称为“植物激素”。事实上，许多精油在性质上类似于人体激素，在护肤方面起着重要作用，建议一周最多只用两次。因为精油浓度太高，使用前必须充分稀释。浓度过高不仅不能保证保湿效果，还会给身体带来不适。薰衣草是公认的修复皮肤印痕的专家，取适量薰衣草精油滴在棉签上，直接涂在痘痘或疤痕上，可以有效去除痘痕。它还有安神助眠，缓解压力的功效。睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，让薰衣草香味覆盖凌乱的思绪，睡个好觉。
我买了茶树精油,玫瑰精油和薰衣草精油..请告诉我如何正确使用..有哪些方法？
茶树精油和薰衣草精油可以用棉签沾然后直接点涂，玫瑰精油如果涂抹需要在基础油里按比例添加。其余的用法就是用香薰炉香薰，或者点在枕头上，涂抹在衣领处，或者几滴放在洗脚盆或者浴缸里进行泡脚或浸浴。还有就是放几滴在护肤品内。茶树精油有杀菌的功能，洗衣服的时候放几滴可以杀菌。【摘要】
我买了茶树精油,玫瑰精油和薰衣草精油..请告诉我如何正确使用..有哪些方法？【提问】
茶树精油和薰衣草精油可以用棉签沾然后直接点涂，玫瑰精油如果涂抹需要在基础油里按比例添加。其余的用法就是用香薰炉香薰，或者点在枕头上，涂抹在衣领处，或者几滴放在洗脚盆或者浴缸里进行泡脚或浸浴。还有就是放几滴在护肤品内。茶树精油有杀菌的功能，洗衣服的时候放几滴可以杀菌。【回答】
我还是有些不太明白，回答能否再详细些？【提问】
薰衣草安眠同时可以祛蚊，放在一个小瓶子内，用水调试，喷在身上可以防止蚊虫叮咬。而且薰衣草可以祛疤，痘痕。茶树精油涂抹在痘痘上有很好的消炎作用。玫瑰精油号称精油王后，如果调试后涂抹身体可以滋润，美白等作用，就是不涂抹每天进行香薰也可以很好的调理内分泌，同时香氛可以让人心情愉悦。【回答】
有助于睡眠的香薰?
问题一：哪种香薰有助睡眠？ 像是薰衣草精油、檀香精油等都是有助于睡眠的。
因为它们都有着共同的功效，比如：具有镇静的特质，且能安抚神经紧张和焦虑的状况。除了香薰，睡前喝一杯牛奶，或者是听一些舒缓的音乐，也是对睡眠有帮助的。
问题二：点什么味道的香熏有助于睡眠啊？ 薰衣草精油: 用于胆固醇过高、肥胖的青少年、精神衰弱、中风、打呼、心脏病，可安抚烦燥情绪. 对重度失眠有很好疗效，同时可以稳定血压，也可适用于过敏体质.
用法：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
雪莲：平衡荷尔蒙,愉悦心情,调节月经周期,提高 *** ;
天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，，促进血液循环，改善更年期问题；
桂花： 消除沮丧情绪，对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿；
紫罗兰：利肾，助肝，增进排毒功能，改善种种偏头痛；
康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神；
檀香： 提神醒脑，镇静安抚，神经紧张及焦虑，有助于思考决策；
郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰；
迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风湿，利尿；
尤加利：提神醒脑，提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒；
森林： *** 细胞再生能力，啬皮肤弹性；
薰衣草：能净化，安抚心灵，有很好的镇静效果，降血压，止痛，治失眠，创伤；
玫瑰： 提振精神情人，愉悦心情，调节月经周期，提高 *** ；
海风： 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来海洋气息；
夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，清除异味，抑制细菌生长；
茉莉： 在严重的沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹与疤痕，催情；
姜花： 调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助；
柠檬： 疲惫时转换心情，提神醒脑使头脑清晰；
金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份；
香橙： 改善皮肤缺水，收缩毛也，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望；
爱神： 浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情；
洋甘菊：调理敏感肤质，晒伤、烫伤，治疗皮肤炎、温疹、暗疮；
杜松： 排毒、瘦身，改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用；
薄荷： 舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背疼的最佳精油；
水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生；
百合花：消热去烦，润肺止咳，镇静安神；
百里香： *** 白血球的制造，协助身体抵抗疾病；
乳香： 抗忧郁，强化生殖器官、肉松驰，清肺；
伊兰： 平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题；
佛手钳： 用于紧张性的皮肤，例如：湿疹、粉刺、疥疮；
紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊娠纹与疤痕；
勿忘我：心情开朗，平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念；
蜜桃： 温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力；
郊里子清香：抗沮丧、镇定、减轻长期焦虑、压力，有安抚作用，改善失眠、神经痛等；
香茅： 提神醒及至，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛，提升身体活力；
罗勒： 调节神经，对治疗偏头痛，肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神，消除疲劳；
问题三：哪种香薰可以帮助改善睡眠质量 薰衣草单方精油：清新淡雅，它的镇静安眠效果是被公认的，但是它又是一种双向调节的精油，晚上睡觉前在枕巾上滴一滴可以镇静帮主睡眠，但滴多了就会使你很有精神而造成失眠哦。 或者滴在棉球上塞枕头底下也可以丹推荐他，因为薰衣草最平价。他可以少量直接接触肌肤，所以可以直接滴在枕头上，纯精油是不会留下油渍痕迹的，当然熏香也可以，还有几种作为香薰来用也不错，不过要贵些了，一般是5平方米不超过3滴，还有水加到三分之二就可以了，记得不要干烧。
依兰单方精油：有鲜甜的花香，可以平衡荷尔蒙，对于因更年期引起的失眠效果好。
葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑，愉悦心情，故对于因烦躁引起的失眠有作用。
橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。
洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧引起的失眠效果好。
柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以消除疲劳、安定情绪、治疗失眠。
檀香单方精油：木香味，最佳的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪、治疗失眠。
马玉兰单方精油：情绪淡雅，安眠、镇静、消除疲劳。
问题四：什么香薰有助于睡眠和减压 看您用什么类型的香薰了。我用过香薰精油和香薰蜡烛，相比较而言，精油的味道略冲，薰衣草精油就是一股麻油味儿。香薰蜡烛现在是正在用的，味道清淡，丝丝的香气不至于让人呛得睡不着觉。不过现在质量好的香薰都很贵，特别便宜的又质量很差一点味道都没有。我也是找了好久才找到一家很不错的。
问题五：香薰机对睡眠有帮助吗？ 香薰机通过添加香薰精油或药液等，随着水雾散发，满屋生香使身体更容易吸收，有舒缓情绪，保健理疗的作用。
对皮肤干燥，失眠感冒有极佳的辅助效果，香薰机可以说是传统香薰产品的最佳换代选择。
问题六：什么熏香可以促进使人睡眠? 高血压有些高的人，睡觉一般会不很安神。
不过可以试试薰衣草精油。
这在欧州很流行，还可以安抚情绪
薰揣草精油
特点一： 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
特点二：日本的研究指出，熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
【有助睡眠】
将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【心理面】
因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【生理面】
1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
问题七：有什麽香薰能改善睡眠，促进睡眠？ 薰衣草清新柔和的芳香具有安眠效果。牛至草散发温和的草药气味，具有镇静作用。鼠尾草清新的草药味香气能够安抚激动的情绪，使人迅速放松。采用方法：袋装干花芳香剂 放在枕边，可时刻嗅到其散发的柔和香气。也可以自己亲手制作：用手绢包裹好干花，然后再系上蝴蝶结即可。干花精油 在手绢或纸巾上滴上数滴精油放到枕边。小油壶 使用通过灯泡的热度来扩散香气的小油壶。在小碟上倒入水，然后滴数滴精油即可。还能作为调节室内的光线使用。香薰蜡烛 在睡眠前数分钟点上即可。泡澡 人在睡眠的瞬间，体温会下降。而且这种现象越重，越亥易睡得沉。因此在临睡前，泡个澡能睡得更香。但是注意水温不要过热，过热会使神经再度兴奋起来。40℃左右的温水是最好的。饮品 睡前一小时喝一小杯具有镇定效用的洋甘菊或玫瑰等花草茶或加蜂蜜的温牛奶。牛奶中含有促进睡眠的 L―色氨酸成分；蜂蜜中的葡萄糖、维生素等则可以调节神经紧张，促进睡眠，还有助于整夜保持血糖平衡，避免早醒
问题八：什么香薰有助于睡眠的？ 你可以试试薰衣草香薰。
薰衣草还有“芳香药草”之美誉，最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹，平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，舒缓情绪、镇定心神健脾胃的功能，可安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
香薰怎么使用效果好
香薰的使用方法有好多种，香薰的种类也有好几种，我觉得香薰中最爱的还是蜡烛香薰，蜡烛香薰可以营造很浪漫的感觉，那么你知道香薰怎么使用效果好？使用香熏需要注意什么细节吗？跟随小编的脚步一起来看看吧。香薰怎么使用效果好1.家里有人流行性感冒时，可点燃薰香以避免互相传染。2.密闭空间如KTV、打麻将、家里养宠物、衣橱、鞋柜、汽车内、厕所、办公室，可以用薰香瓶消除臭味及防止吸入二手烟。3.沐浴前，将薰香台置入浴室十分钟后，再以淋浴方式享受森林浴。4.夏天蚊蝇多，使用驱虫精油来取代有害人体的杀虫剂或蚊香亦可驱除跳蚤等寄生物，并去除异味。5.家中有人拜拜时，可用檀香代替化学香环或粉状檀香。6.病菌肆虐时，用薰香来达到杀菌和防护的效果。7.有各种身心不适的症状时，选择适合的薰香精油来帮助舒缓症状，提高自体的免疫功能。使用香熏需要注意的细节1.在使用香熏产品的时候，除了香味的一些小意见外，还需要注意一些使用的小技巧了。比如香味蜡烛的话，可以先点燃一段时间后，带香味充满房间后，可以熄灭了，这样的香味在密闭的空间里可以维持一段时间了，这样可以延长蜡烛的使用时间了！而且在密闭的空间内，最好不要将蜡烛燃烧的时间过长，可能会产生缺氧。2.在使用香熏炉的时候，可以将精油炉顶部先放入水，再滴3-5的精油，点燃茶蜡。香味的浓度依照自己的喜好来，点燃时间也是。使用的时候避免接触易燃物品。香精炉需放置在水平的桌面上，这样能够避免倾倒沾污家具等。在使用香熏喷雾的时候，一般能够在很短的时间内使房间内充满香味，但是香氛喷雾的留香时间比较短。但是使用的时候尽量避免喷洒在家具上，避免沾污家具。3.在使用香熏的时候，一般客厅的话，比较适合清雅的香味，能够给人心旷神怡的气氛，像清新的草香调，优雅的花草香，明媚的柑橘调等都是比较合适的选择。一般比较中性一点的香味的话，草香与海洋调都是可以的！海洋调的香味又可以分为偏热带水果调、偏海盐气息调，偏清甜的空气香等，都是能够赋予空气灵动。草香调，一般比较适合在客厅、洗手间、玄关等地。像花香调的话比较适合卧室、客厅等空间，带来温暖的感受，浪漫的感觉。如果是比较男性话的房间的话，比较适合木香调、海洋调等香气，草香调也是不错的选择呢，像迷迭香、罗勒、广藿香等。香薰适用范围适用范围很广，如客厅、卧室、书房、厨房、厕所浴室、办公室、会议KTV、医院、车内密闭空间都适用。如在室外，亦可用精美的外出袋，让你随时随地享有新鲜健康的空气和满身迷人的香气。
精油调配配方
【调配方子总结】：
天竺葵 柠檬草各三四滴香薰，去空气中细菌
薰衣草+芫荽，抗癫痫
湿疹：15ml椰子油＋20滴广藿香＋20滴绿薄荷＋麦卢卡15滴＋永久花15滴＋8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊
拉肚子：乐活涂抹+口服薰衣草
安眠：薰衣草+乳香熏香
流眼泪：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草，加满椰子油
丰胸：椰子油打底，快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹
提升精油活力：椰子油打底，玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区（脚踝外侧）
糖尿病足：涂抹茉莉，促进伤口愈合。
预防子宫乳房淋巴等病变：涂抹丁香稀释椰子油
湿毒引起的毒包：丁香或保卫涂抹稀释椰子油
牙疼：点涂丁香
潮湿性湿疹：罗马洋甘菊加杜松浆果。
甲状腺结节：早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘
癌症：大量口服D柠檬烯类精油，柠檬野橘等（一天30滴以上）香港尊贵版LLV，其他根据症状调理
肾结石：柠檬草和柠檬各5滴口服，结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴，再热敷。（此方子不适用胆结石，但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用）
退烧：莱姆加薄荷推天河水，
降三高：5~10滴莱姆放入空胶囊口服
预防淋巴结：左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打
肚子上的游泳圈：涂抹柚皮和杜松浆果
带状疱疹：后脊椎涂抹佛手柑和丁香
肺部囊性纤维化：口服及香薰红橘和佛手柑
类风湿性关节炎：涂抹佛手柑 生姜
咳嗽，尤其是感冒发烧后的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴，一天三次，两天即可（儿童减半）
养护肾怕冷：后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵
II型降血糖：空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴满一个空胶囊）
神经修复：15ml空瓶，姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴，加满椰子油，涂抹
（没事喝上两滴姜黄，非常好）
白癜风：岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹
香熏：薰衣草5d+穗甘松一到两滴，仿若置身花海中
静脉曲张：穗甘松涂抹
动脉斑块：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶，加满椰子油
软骨半月板受伤：15毫升，永久花檀香马郁兰芫荽，1:3比例加满椰子油
生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香，帮助泌乳
癌症化疗后白细胞很低：一天2~3次，直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低压缺氧：嗅吸山鸡椒或复活呼吸
热痱子：涂抹加州胡椒
化脓性扁桃体炎咽喉炎：咽喉处脖子涂抹侧柏，口中直接滴入麦卢卡
防晒：皮肤涂抹侧柏 檀香
牛皮癣及真菌类感染：15毫升空瓶，永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d，椰子油加满
预防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏
干眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先涂下眼皮再涂上眼皮
严重失眠：乳香薰衣草扁柏各两滴香薰，脚底涂抹扁柏，或者脊椎上涂抹5~6d冬青，脚底涂抹冬青。
肌肉骨骼修复：涂抹冷杉
预防老人病：每天早上舌下含服3d乳香
开放性伤口处理：永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可
最初的伤口：直接滴茶数和薰衣草
长期咳嗽：每次两滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三个小时一次
淋巴癌：丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症：胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加满椰子油塞入阴道内，盖子朝里，外面涂椰子油后塞入（宫颈糜烂再加一滴侧柏，子宫脱垂再加一滴杜松浆果）
放疗前预防皮肤灼伤：提前一两小时涂抹茶树
复方精油：
浅表性胃炎：胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂
肝脏排毒：每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方，吃一个月停2个月后继续
剧烈运动和体力劳动前：提前涂抹舒缓复方
产后漏尿：胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d，椰子油加满，肛门塞入
孩子每年开学前预防感冒：早晚脚底吐沫而未复发。
感冒炸弹、肝脏肺部病变：每次两颗胶囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香，加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。
护肤：花样年华1:1或1:2稀释后涂抹，用之前做好补水，秋冬天加入檀香和没药补水，或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等，如有过敏再加入罗马洋甘菊
降血压：早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理
去甲醛：人不在时香薰净化清新复方，人在时香薰柑桔清新
肺部病变：肛门塞剂，胶囊滴入4~5d赋活呼吸，椰子油加满
过敏性鼻炎：开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴，嗅吸后喝入，额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸
乳腺纤维瘤：涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理
腰间盘突出：腰椎涂抹安定情绪+舒缓
孩子黄疸偏高：柠檬+天竺葵稀释椰子油
肾脏毛细血管堵塞：丝柏+茉莉
肠胃道过敏【吃什么吐什么】用蓝艾菊
用油导致的过敏，可以用蓝艾菊，1:10比例以上。
肝脏病发：乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊
芹菜籽：助消化、含服降低高血压，对老化松弛的肌肤有效，美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞，消化道肿瘤。
枫香树：古巴香脂+枫香树可用于（肩周炎）
牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉
青春期长痘：清肌调理+温柔呵护。
西洋蓍草：锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。
精油要怎么用
精油要怎么用 精油要怎么用？现实生活中很多人都会使用各种护肤品，其中精油是非常流行的护肤品之一，不过很多人却不太清楚精油要怎么用，那么我们下面就一起来了解一下答案吧！ 精油要怎么用1 精油是最近几年流行的一种护肤产品，市面上卖的精油有两种，一种是单方精油，一种是复方精油，复方精油是厂家已经调配好了的，可以直接涂在皮肤上，单方精油需要自己买回家调配，这个不太好调配，需要一定的技术，为了保险大家可以根据自己的技术含量有选择的买。 精油很多人都在用，精油是一种植物油吗，还是一种什么其它的物质，很多人都搞不清楚，精油到底是什么，精油用起来挺方便的。 精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的'带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂;植物精油分子小，对光敏感，不油腻。 精油的使用方法很多，可以用香薰法，也可以把精油像风油精一样滴在手巾上直接吸，也可以把精油加在蒸馏水中，放在喷雾瓶中，随时喷洒在衣服、家具、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。 精油要怎么用2 方法一、直接吸入法，将1到3滴精油滴在手帕或纸巾上，以便鼻腔直接吸入。 通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。 方法二、按摩法，将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油。 以按摩的方法，使精油充分渗透皮肤。 达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。 方法三、泡浴法，在浴缸中注入38至40℃的温水。 加入5至7滴芳香精油。 将精油混合于水中。 浸浴12至20分钟。 借助蒸汽的吸入和水分的热力，使芳香分子充分渗透至体内，放松、润滑肌肤。
茶树精油和甜杏仁油和薰衣草精油可以一起用吗？
茶树精油和甜杏仁油和薰衣草精油可以一起用，这个不会互相影响的。茶树精油：原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、柠檬油精（limonene）、桉油酚（cineole）、香油脑（terpineol）、茴香素（cumene）。甜杏仁油：是一种中性的基础油。由李属扁桃树果仁压榨而得，生产于美洲、北非、亚洲等地，富含油酸、亚麻油酸，是使用最广泛植物油之一，呈淡黄色。薰衣草精油：薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油还对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。扩展资料茶树精油：它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、黄色或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土著居民用它治病已有很长时间了！在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油！每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。甜杏仁油：能柔软肌肤、抗皱、美白、愈合疤痕、促进组织再生，有良好的滋润和柔软皮肤的效果，对面疱肌肤有良好的调理作用，也能作为治疗痒、红肿、干燥皮肤的配方使。可以直接用于皮肤按摩，或者基础油的方式调和在其他复方精油的配方当中混合使用。薰衣草精油：（由狭叶薰衣草提炼的质量最佳，同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种，历史上被人们称作Nardus。）主要针对：青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题；产地：法国普罗旺斯、意大利托斯卡纳、北海道、澳大利亚、新疆伊犁等地。主要功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。使用方法：洁面之后，取适量于掌心，轻柔温热涂抹于面部，重要部位可多按摩几下。使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合说明书中按摩手法效果更加。参考资料：百度百科-茶树精油百度百科-甜杏仁油百度百科-薰衣草精油
玫瑰精油可以滴一滴在水里喝吗？
每次服用玫瑰精油一滴就好，而且每天也只能服用1次。必须稀释后才能服用，可以和蜂蜜混合，再加入温水或凉水中，搅拌均匀，再一起喝下这美容圣品――玫瑰蜂蜜水，如果我们在早上一起床就空腹喝下这杯特别的混合物，那么这时将是它的效果发挥最极致的时刻。不仅清理肠胃、调节内分泌、补充一夜睡眠所丧失的水分还有助于排除夜晚所累积在我们体内的各种毒素。当然，玫瑰精油也可以直接加入牛奶、酸奶、果汁、茶甚至矿泉水中，一起饮用。 切切孕妇不能服用 。
