成龙电影六大实战高手，喷气机宾尼只能排第二，第一毫无争议
大哥成龙作为功夫巨星受到众多影迷的追捧，不过功夫基本上都属于表演式的，实战的话就差了点，和他合作的好多演员都是厉害的实战高手，下面我们一起看看大哥成龙电影中的六大实战高手。 卢惠光是香港泰拳比赛连续七届的冠军，实战能力自然不用多说，在诸多港片中都可以看到其秀身手的片段。1980年和成龙大哥开工，同时也担任助手和保镖。 第五：狄威 狄威是成龙、洪金宝电影中常见的打手，最为人熟知的角色当属《A计划》中的罗三炮，当时洪金宝、成龙和元彪三兄弟联手都不能将其拿下。在《五福星》系列中也经常是凶狠的打手。 狄威从小习武，对各种拳术都比较的精通，当演员之前还是台湾海陆两军的空手道和跆拳道和国术的总教头，是不是和《水浒传》中的林冲有的一拼。 第四：周比利 对于周比利的第一印象大多数人肯定想到机器人藤田刚，和李连杰的那场打斗也被誉为教科书式打斗。周比利是名副其实的世界轻中量级自由搏击冠军，实战能力也是顶级的。 被洪金宝邀请参演电影，作为最厉害的打手之一，经常和洪金宝打斗。和成龙在《奇迹》中上演一场决斗，不过没有过多的贴身战。 第三：刘家良 刘家良作为黄飞鸿的曾徒孙，正宗的南派功夫洪家拳嫡系传人。不过大多数人对他的印象是电影导演、武术指导以及演员，往往忽略了他的实战能力。 刘家良师傅和成龙合作的《醉拳2》属于经典之作，两人在火车站抢夺锦盒那段更是精彩至极，无论是拳脚，还是武器都恰到好处。 第二：宾尼·尤奎德兹 宾尼·尤奎德兹被誉为喷气机，是WKA初代世界重量级王者，凭借1.61米矮小的身材创造了63胜0负57次KO对手的战绩，此等战绩足以傲视群雄。 和成龙有过两场精彩的打斗，分别是《快餐车》和《飞龙猛将》，这位拳王有着标识性的长相，凹进去的眼睛给我们留下深刻的印象。《快餐车》和成龙的对打被《黑带》杂志评为“历史上最精彩的影视剧打斗场面”第2名。周比利还是喷气机宾尼的徒弟呢？ 第一：李小龙 李小龙不止是成龙电影中的第一高手，放眼世界能打败他的也是屈指可数，他是第一位被外国人认同的功夫巨星。 李小龙和成龙在《精武门》《龙争虎斗》中合作过，不过大哥都是被挨揍的，根本无还手的机会。吃得苦中苦，方为人上人，谁又能知道当时被李小龙狂揍的成龙会是第二个功夫巨星呢？喷气机也多次表示自己要做第二个布鲁斯李，可见他对李小龙的敬重。 成龙大哥虽然实战不是他们的对手，可是将功夫和喜剧相结合只有大哥才能玩的转，才能被观众接受，虽然近些年大哥的表演不再灵活，不再连贯，可是他一直在奋斗，一直在用他不变的方式为我们带来欢乐，就这一条就值得我们尊敬！ 欢迎关注微信公众号电影聚焦（dyjj524）
[create_time]2022-08-18 15:29:17[/create_time]2022-08-26 17:52:39[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]好声音1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cabc9bb6.FxFvQlYjxASZv6As_41fQw.jpg?time=4646&tieba_portrait_time=4646[avatar]TA获得超过5120个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]157[view_count]几个水浒传问题坐等高手。
第一题
第二题 1、用天时 杨志押送生辰纲正赶上酷热的季节，"此时正是五月半天气"，过了十四五日后(六月初四)"天气未及晌午，一轮红日当天，没半点云彩，其实十分大热""众军人看那天时，四下里无半点云彩，其实那热不可当"。在短短几行文字中便出现两次"热"，天气的特征已得到极其鲜明的表现。所以军汉们一见到迎面的土冈子，便"都去松树下睡倒了"。暑热加上一路疲惫使杨志的随从几乎没有还击之力。 而晁盖、吴用等人却早已等候在此，以逸代劳，可以说已掌握了智取的首要有利因素。
2、用地利 晁盖等人选择了山冈和树林作为劫取生辰纲的最佳地点，自然有其中原因。黄泥冈可以作为掩护，松林既可引诱急欲避暑歇息的杨志一行人进入，又可模糊敌人的视线，使他们看不清松林内的真切情况。小说中"只见松林里影着一个人"一句中的"影着"足以说明问题。这前两"智"充分说明晁盖、吴用等人做到了知己知彼，且深入调查研究了杨志一行人的行进时间、速度和路线。他们断定在近正午时分，杨志一行人将抵达黄泥冈，而且军汉们将急于进人松林避暑歇息。晁盖、臭用等人为杨志一行人画好了他们情愿也好，不情愿也好都将进入的"伏击圈"。
3、用矛盾 同样通过仔细的观察和分析，晁盖等人发现了杨志一行人内部的矛盾并且利用了这一矛盾。杨志担心生辰纲出事，推迟每天动身时间，让军汉们担着百余斤担子在烈日下行走，还时常用藤条鞭打他们，唯恐在休息时会发生意外，军汉们早已怒忿在胸。虞侯、老都管同样对杨志有强烈不满，杨志一行内部矛盾已达激化。这就注定在松林中休息，无人再去理会杨志的打骂。矛盾致使内部分裂，给了晁盖等人可乘之机。此智更能说明晁盖等入运用一二两智的高明、得当，此智亦与前两智密切相关。
4、用计谋 前面所有"智"的最终实现靠的就是"半瓢酒"。在双方众目睽睽之下，晁盖等人喝的是美酒，而杨志、众人得的是药酒，刘唐与白胜的表演天衣无缝，不能不说是吴用的计谋用到了家。杨志等人在"倒也"声中眼睁睁地看着生辰纲被劫持而去就是动弹不得。
第四题 杨志既不乏智，那么他的"智"最终输给晁盖等人的"智"的原因何在呢?这一关键症结就在杨志内部分化，而晁盖内部团结一心。老都管斥责杨志的一番话，顺应了军汉、虞侯的心愿，而使杨志最终妥协，同意军汉们买酒、喝酒，自己也身受其害。 由此可见，杨志的“智"败于晁盖、吴用的"智"下，有诸多的外在因素。 总之，通过"智"的"决斗"，我们既清楚地看到了不同类型的矛盾，又较准确地把握了个体形象和英雄群像的特征。
[create_time]2012-04-17 21:20:00[/create_time]2012-04-17 21:22:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]简单爱不怕败[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6d386ba.j08R84-m7FjTu9zfYKpObw.jpg?time=2935&tieba_portrait_time=2935[avatar]TA获得超过2988个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]186[view_count]
如何提高实战能力?搏击高手进
反应能力不是一天能练出来的，多做一些快速运动，保持头脑的思考速度，你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了。
建议楼主可以参考咏春拳的练习方式
手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小
李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知
也能练练跆拳道．
跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量．
既练了．意识．又练了身体．
最后稍微放一点格斗的资料，希望能够对楼主有所帮助：
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散打的一些简单要领
现代散打运动是指两人踢打摔等技法为基本素材，按照规定的场地、时间、条件进行徒打对拔格斗的一项运动。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散打基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。在现代体育教育推动的基础上，通过锻炼可全面提高人体身体素质，同时更好的引导青少年加强对强身益智，陶冶情操,培养青少年具有不怕坚苦,努力拼搏的奋斗精神.
散打又称散打的特色。
散打运动是在一定的条件下制定的有一定的竞赛规则进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散打技术是利用传统套路中攻防技术动作来进行对抗性表演，它也是对抗性的格斗运动之一。实战性的攻防格斗包括徒打和器械的。徒打的有散打即平时所说的打擂台，还有推打，就是太极拳的推打，还有器械，器械同样有短兵和长兵，由于时间的关系这里向大家讲一讲散打运动。
散打运动是在利用现代体育推动的方法,在传统武术中采用一定的条件下制定出有一定的竞赛规则来进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散打运动的比赛是在高六十厘米、边长八米的正方形台上进行的上面铺有软垫，运动员要戴护具，护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和打套，赤脚在台上进行实战性的攻防演练，比赛禁击部位有颈部、裆部，同进不能用肘、膝，不能打后脑，比赛中以得分多少定胜负，但在比赛实战中有一方被击倒后10秒钟若站不起来，对方就是绝对胜利。
还有一种就是在一局中连续两次被打下擂台，对方就是绝对胜利。比赛中所用的一些技法都是中华武术中精华的攻防动作，它有拳防、腿防、摔防。
在讲武术特点作用时讲武术内容时曾讲过武术主要是以踢打摔拿四技为主，那么在散打里少了一个拿，散打是踢、摔、打，没有拿。因此比赛中间队员戴的是打套，像拳击打套一样的。拿法主要是腕关节反过来制服对方，散打不好做这样的动作，因此也就没有拿的动作。同时也要求在比赛中间不许用腕关节动作，所以就少了这一项。
经常听到教练嘴里讲：“手是两扇门，全凭脚踏人”，在散打中有一个得3分的特殊的要求，是用一个外摆腿法把对方头部击中后可得3分，这个技法相当难做，但是这个动作做出来后，效果相当好；再就是击倒对方，用腿打倒对方有得两分的，有得一分的，都是按规则来进行比赛；还有互不得分的两个人搂抱在一起打乱拳或同时摔倒，同时掉下擂台的都不能得分。
这个规则为什么这样订，因为现在的散打运动是武术中一项竞技形式,其作用究竟不是真正的要把对打打伤或者把对方打的不能动了、打残了。
从体育运动来讲它是健美的，不是把对方真正置于死地，毕竟还是一项体育运动可以说进击不同于禁击，这些禁击部位在过去武林界来讲刚好是要用的，例如喉部是禁击部位，过去的一个动作叫“黑鹰掐打”就是要抓对方的脖子，"黑虎掏心"就是要打对方的心脏部位，“黑狗钻裆”就是要打对方的裆部，这些地方都不能打，还有后脑都不能用，因为它有损于健康，这些地方都不能用，为什么还要开展散打运动，因为它是体育项目，而且是真真正正的表现为中华武术的攻防技击格斗技能充分地实实在在地表现出来，所以说散打运动还是要开展的。
武术基本功是初学入门的基础功夫，是保证武术运动体能和技能不断提高的打段，也是防止损伤、延长寿命的有效措施，同时通过武术基本功锻炼可强身益智、陶冶情操，还可以促进身体素质的全面发展。其内容精彩全面简单易学，适合于大中等院校、中小学校、武术馆校及广大专业和业余武术爱好者的学习锻炼,同时是武术散打运动提高技术的必修课.
基本技术要求
实战姿势
少林武术语,入门三年先站桩,练拳无桩步,房屋无立柱.传统武术中叫做桩步,这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。
实战姿势分为左实战式和右实战式以个人偏好而定。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方面部。
步法
第二部分步法。先看一步走,再看一伸手, 手到步不到,等于放空炮,步法是散打格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。
进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。
退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。
侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。
内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约90度。
盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。
击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。
换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。
步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复揣摩练习，才能找到要领，熟悉技术并由单一练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。
结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。
结合攻防动作的练习：1、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；2、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的实效性。
拳法
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对打。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对打造成很大的威胁。
直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左打外挂防守，同时右直拳反击对方头部。
摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约130度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左打里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。
勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对打以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。
鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转180度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对打用左侧弹腿攻我中盘时，左打里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。
腿法
腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。
侧弹腿：以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。实战范例：左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方上盘。
正蹬腿：以左正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。实战范例：用正蹬腿攻击对方上盘，当对方运用侧弹腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。
侧踹腿：以左侧踹腿为例：左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。实战范例：以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧弹腿假装攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。
扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。实战范例：当对方以左弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。
横扫腿：以右横扫腿为例，左势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。
转身横扫腿：以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转360度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。实战范例：用右侧弹腿假装攻对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。
截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。
摔法
摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对打倒地的方法，在格斗中，用摔法必须做到快速果断因为是竞技里的格斗，所以不能给对留下点喘息的机会，才能保护自己的有效措施。
抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两打用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。
抱双腿过胸摔：上前迅速上左步，屈膝弓腰，两打由外向内抱住对方腿根部，左边前顶其髋腹部，随即向前上右步，蹬腰腿抬头将对方向后摔落。
抱单腿拉腿摔：当抱对方单腿时，被对方下压防守迅速右打屈肘，回拉对方小腿下边，同时用左肩下压其腿根部，将其摔出。
抱单别腿摔：抱对方前腿后，左打迅速前伸，别其后支撑腿，同时右打后拉左边前顶对方将对拉倒。
夹颈过背摔：右屈臂夹对方颈部，背向对方，两腿屈膝用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿蹲深向下，弓腰低头，将对方背起后摔倒。
抱腰过背摔：右屈臂抱对方腰部背向对方，两腿屈膝，用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿深蹲，向下弓腰低头，将对方背起后摔倒。
接腿转压摔：当对方用右侧弹腿踢击时上左步。左打抄抱膝弓窝处，右打抓其小腿下端，随即撤右步，上体前俯并右转，同时右打向内搬压将其摔倒。
接腿别腿摔：当对用右侧弹腿踢击时，用右打抄抱其弓窝，左打抓其小腿下端，随即上右脚，至对左腿后，向右转体，右腿别其支撑腿将其摔倒。
接腿勾腿摔：当对方用右侧弹腿踢击时，左打抄抱其小腿，右打由对方右肩上穿过，下压其颈部，同时左打上抬，右脚向前上方向踢其支撑腿将对方摔倒。
接腿涮摔：当对方用右侧弹腿踢击时，双打抓握对方右脚，双打向左拉其右脚，随即向下，向右上方成弧形摆荡将其摔出。
接腿上托摔：当对方用右正蹬腿踢击时，两打抓握其小腿下端，随即屈臂上抬。两打挟托其脚后，同时上右步，向前上方推展将其摔倒。
切摔：左臂由对方右肩上穿过，向前下压，切压其颈部，将其摔倒。
防守法
防守是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保护自己，而且能为攻击创造更好的条件。
拍挡防守：以左拍挡为例，左打掌心向里贴，向里横拍并稍右转体。
挂挡防守：左右打屈臂向同侧头部或肩部挂挡。
里抄防守：左右打臂微屈并外放，紧贴腹前，打心向上，同时左右打屈臂，紧贴胸前立掌，掌心向外。
外抄防守：左右打臂外旋弯曲，上臂紧贴肋部。
提膝防守：重心右移，前腿屈膝起，后腿支撑，上体姿势不变。
截击防守；当对方准备进攻时，使打截腿阻截对方攻势。不接触防守。
后闪防守：重心后移，上体略后仰闪躲。
侧闪防守：上体向左侧或右侧闪躲或用左右闪步防守。
下潜防守：,屈膝降低重心，同时低头缩颈向下闪躲两打护头。
上跳防守：两脚蹬地，使身体向上跳闪。
组合连击
组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。
由于技术动作的繁多，所以连击方法多样千变万化，但组合不是盲目的要根据动作转换的合理性和实战中运用的可行性，时效性来组合搭配才能达到连击重创的目的。在运用时要注意真假结合，虚实相接，使对打处于上下左右多点受击之中，防不胜防。另外，要注意动作之间的衔接。一般来说，第一级的结构是第二级的最佳发力点击姿势。
技术训练
光知打人不懂招,打人一拳挨一脚,万般准备一旦无,千招会不如一招熟.技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。而只有掌握了技术才能有效充分发挥其身体训练水二者互不条件。散打基础训练是指击打摔攻防动作的训练。目的使运动员熟练地掌握这些动作并能在实战中灵活自如地应用。
原地练习：采用原地练习法重点体会要领，不断揣摩动作的线路顺序力点和身体姿势。练习时要自然放松，不要求快速其过度用力，复杂动作可分解练习，由慢到快，逐渐掌握动作的正确方法，不断提高动作质量。
综合步法练习：经过原地练习，基本上掌握了动作规范后要根据实战的需要结合相应的步法练习，提高攻击距离，以及防守机动性使技术与实战紧密联系，并使技术动作逐步达到协调准确，并对攻守对抗情况下利用技术打好基础。
假设性练习：通过假设想象对打的攻防动作或所处状态而进行相应的进攻或防守反击的打法。做假想性徒打练习，进行假想性练习有一种身临其境面对敌打的实战状态并能提高反应能力动作速度培养战斗意志，掌握各种战斗的具体打法。
打固定靶练习：打固定靶练习是一种利用胸靶、打脚靶、沙包等辅助性器材作为击打目标的练习，是改进技术动作和提高动作速度力量的重要打段。要求动作准确快速用力充分朝目标打击。
打活动靶练习：把活动靶练习是由教练或同伴打持小靶不断变换角度位置和方向。要求练习者迅速反应灵活，运用多种技术进行击打的一种练习方法。
通过练习可以有效的提高练习者进攻和防守反击的动作质量，提高攻击性速度、准确性距离感以及反应能力、应变能力。建立稳定条件反射动作逐渐达到自动化。
攻防练习。条件攻防是规定一方用拳法攻击另一方防赛守或腿法攻击，另一方使用接腿摔等。
有条件的攻防练习：针对性强能有效的训练和提高练习者的某些能力和运用某些方法的能力。任意攻防如规定力度、速度或与大级别运动员进行比赛，用于提高技法的实战能力，培养在困难条件下技术运用能力以及敢斗敢拼搏的良好品质，能有效的提高练习者的技术水平以及体能磨练斗志，同时是总结积累实战经验的有效措施。
通过学习可以掌握散打基本原理和技术方法，并通过科普训练可具备一定的武术散打基础并可强身键体！！
参考资料：转
参考资料：水云深浪-百度知道
参考资料：http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%CC%E1%B8%DF%B7%B4%D3%A6%C4%DC%C1%A6%3F
[create_time]2009-07-25 12:27:12[/create_time]2009-08-05 13:07:17[finished_time]7[reply_count]1[alue_good]客来客至座厅宾[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d3eb6e8b.oQHbrL4yS3l9F3hp_VWY1g.jpg?time=3015&tieba_portrait_time=3015[avatar]TA获得超过8234个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2184[view_count]
请问真正格斗实战的高手怎样练成的
初如门最好找个道场训练好基础！加强力能训练,参考各类武术资料！（不要对任何格斗方式抱有偏见）参考自己的身体素质，选着适合自己的格斗打法！
器材：一般的健身器材、木人庄、沙包、沙袋、回力胶（贴在墙上用拳打）兵器也是必要的，了解兵器的使用是很重要且实用的。
医学：了解人体穴位 关节 要害。（切勿随意伤人，注意要讲武德）
心理:武术的修养，人生的哲理！（兵道与人道乃一体也！）
本人出至空手道5段兼学忍术 合气 跆拳 泰拳 八卦 咏春 散打 剑道 居合 巴西柔术等各门武术（现综合格斗）
真 原 流
【最字诀】
最短的距离。
最快的出击。
最强的爆发。
最准确的命中。
最顽强的斗志。
最坚强的意志。
最坚定的信念。
最理性的选择。
最平静的心。
——————真原流 赤梦侍神
[create_time]2016-06-18 18:32:07[/create_time]2009-07-31 13:29:51[finished_time]4[reply_count]11[alue_good]BCmonster[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6933d5fc.7GUsNMNg9JJ0C7DwIESqiQ.jpg?time=2953&tieba_portrait_time=2953[avatar]TA获得超过205个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1510[view_count]
金庸笔下武功最高的是哪位？
1、石破天
石破天，侠客行的主人公。
他的武功基本已超出武侠的范畴，开始向玄幻转变了。
侠客岛上的张三李四两个小喽啰，却可以吊打整个武林。
而石破天练会了蝌蚪文记载的武学太玄经之后，类似于半仙的状态。
别说后面八位男主角联手都打不过石破天，恐怕李元霸来了石破天也不怕。
2、虚竹
武功配置：小无相功、天山折梅手、天山六阳掌、生死符、北冥真气等等。
虚竹，比段誉开的挂还厉害。
他身负天山三老的全部内力，天山童姥、无崖子、李秋水三人加起来两百多年的功力全都给了虚竹。
再加上逍遥派的武学，以及乔峰传授给他的降龙十八掌，金庸武侠里，有几人是虚竹的对手呢？
3、段誉
段誉和虚竹就是金庸笔下鼎鼎大名的“天龙二挂”了。
段誉开始时根本不会武功，经常被二三流高手吊打。
但后面他奇遇不断，接连学会了几个超绝顶武学。
段誉的武功配置：六脉神剑、一阳指、北冥神功、凌波微步。
后期段誉的内力震古烁今，他又吸了鸠摩智的内力，真的是开挂般的威力。
4、张无忌
倚天屠龙记的男主角，张无忌。
张无忌的武功：九阳神功 、乾坤大挪移、龙爪手、七伤拳、太极拳剑、圣火令奇功等。
张无忌强就强在九阳神功和乾坤大挪移上。
张无忌每次跟人交手，都可以学会对方的武功招式，越打越强。
而九阳神功又给他提供无穷无尽的能量，回血回蓝。
要不是前三名开挂，张无忌真的很强。
张无忌的短板是心慈手软，实战不行，不够凌厉狠辣。
5、郭靖
武功配置：空明拳、全真教内功、左右互搏、降龙十八掌、天罡北斗阵、七怪武功。
郭靖，《射雕英雄传》的男主角。
郭靖天资不高，但是他能够一心一意，锲而不舍，心无杂念，故而也成为一代高手。
射雕英雄传中，郭靖身负降龙十八掌和九阴真经两项绝顶武学。
至刚至猛的降龙十八掌，再加上阴柔无比的九阴真经，郭靖后期把两者融合到了一起。
郭靖的降龙十八掌，刚柔并济，一招蕴藏着十三道后劲。
[create_time]2023-04-02 23:29:08[/create_time]2023-04-17 09:32:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]阳光赵大地[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ca2251b2.TfyYcp4YItg7xDAeiujYOA.jpg?time=4776&tieba_portrait_time=4776[avatar]TA获得超过1.3万个赞[slogan]命里有时终须有[intro]8[view_count]
金庸笔下各大高手武功
金庸笔下各大高手武功有：1、独孤求败，自号“剑魔”是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的人物。毕生求一败而不可得，最后埋剑于剑冢，郁郁而终。2、扫地僧，是金庸武侠小说《天龙八部》中的人物，一位在少林寺负责打扫藏经阁的无名老僧人，武功深不可测，并具有大智慧。3、张三丰，本名张君宝，是金庸武侠小说《神雕侠侣》与《倚天屠龙记》中登场的人物，为人天赋异禀、正气凛然，宽和从容，颇有仙风道骨之姿，是当世无出其右的武学奇才。4、逍遥子，是金庸武侠小说《天龙八部》当中提及的人物，逍遥派的传奇前辈，武学以登峰造极，深不可测的世外高人。5、阿青，是金庸武侠小说《越女剑》里的女主角，原是越国一名牧羊女。容貌清秀，弱质纤纤，却是金庸小说中武功和实战能力最强的人物之一。6、黄裳，金庸小说《射雕英雄传》中的隐藏角色，《九阴真经》的作者，武林中的传说人物。7、王重阳，金庸武侠小说《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中的人物，全真派创始祖师，天下五绝之首的“中神通”，身材甚高，腰悬长剑，风姿飒爽，英气勃勃，飘逸绝伦。8、石破天，金庸小说《侠客行》中的男主角，原本为一个小乞丐，但为人却忠厚老实，性情温和，天赋极高，记性极好，在误打误撞情况下，参透侠客岛上惊天动地的武功秘诀《太玄经》图谱。9、萧峰，金庸武侠小说《天龙八部》中的男主角，辽国皇后属珊大帐的亲军总教头萧远山之子。师从少林派玄苦大师和丐帮帮主汪剑通，武功卓绝，是江湖高手中的绝顶高手。10、东方不败，金庸武侠小说《笑傲江湖》中的人物，日月神教教主。为修炼《葵花宝典》，不惜挥刀自宫练就一身绝世武功，当世无敌，号东方不败，武功天下第一，明白了天人化生、万物滋长的妙道。
[create_time]2023-03-13 23:12:43[/create_time]2023-03-26 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]休闲工作室[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=586072673,2640620142&fm=3012&app=3012&autime=1691052138&size=b200,200[avatar]超过114用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]八极拳实战厉害吗
八极拳实战厉害。实战较厉害的一种拳法，属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。因此八极拳在中国传统武术界素有文有太极安天下，武有八极定乾坤之说。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。八极拳，中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳介绍：八极拳为中华武术拳种之一，取其以六种开法（六大开）作为技法核心、破开对方门户（防守架子）之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极远”之意。八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
[create_time]2023-01-25 21:45:41[/create_time]2023-01-27 19:01:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃个冰板栗[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f04e11f0.MtdxhTqKDcAj3jJsdQsJCA.jpg?time=5983&tieba_portrait_time=5983[avatar]TA获得超过194个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]281[view_count]八极拳实战高手进
八极拳有动作少的套路，六开八招单练就可以，每天只练一种，招式降龙 伏虎 霸王硬折江 单折江 阎王三点手等，功夫是一天天积累起来的。如果两个人动作少的，就练六肘头。
小架是八极拳根基，它是八极拳的精华，蕴含大部分八极拳技击功法，常练常新，不容小视。
八极拳不是越粗壮就越有优势，他其实是内家拳，讲究发力行气。
八极拳实点，要求重心要稳，不喜欢躲闪，是硬打硬开的拳风，三位一体，一气呵成 其实精妙处有摔法 拿法 以巧制敌。你练的时候，细细体会吧。祝你好运
[create_time]2017-11-23 14:34:25[/create_time]2010-08-09 23:12:29[finished_time]7[reply_count]129[alue_good]天罡剑客[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ad31425a.vixy-8oWKcIpB7ndhmQOtg.jpg?time=2810&tieba_portrait_time=2810[avatar]TA获得超过157个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27908[view_count]
停车入库技巧图文
停车入库技巧如下：1、把握好打方向的时机挂倒挡，车身入库后，眼睛看后视镜下沿与库线重合时停车，此时车身刚好入库。然后，眼睛、左后视镜下沿、库线就是三点一线原理中的重要参照点，切忌打方向要及时，方向打早了还能修正，晚了就会造成压线。如果距离过大或者过小，都需要调整好再入库，直到库与边线平行，回正方向。2、 控制好车速科目二中，最重要就是要掌握好离合器，想要车子快点走时脚就要松点离合，但不要松太快，倒库时就要压点离合器，慢慢倒库。如果要停车，离合和刹车要同时踩，注意离合不要松太快。3、找好倒车的定点作为视觉参照物不管是左库还是右库，最重要的点位是两个，出库时向左或者右边方向盘的点，及将入库为此时，作为修正方向的参照物。4种倒车入库情况：一、侧方停车这一项相对来说比较简单，基本上在驾校学到的点都可以用上，在倒车前先把自己的后视镜调整到位，清理下盲区，以免倒车过程中剐蹭到别的车辆。二、斜方位停车准备停车时，先调整后视镜，以免给自己造成不必要的麻烦，沿着停车线调整车身，当看到里侧后视镜对准车位线时向左打死方向。三、倒车入库这一项和驾校练车稍微有些差别，倒库时还是要先调整后视镜，调整车身与车边线1.5m左右，开出一个车身后停车，进行倒库操作。倒库时注意观察左右后方，车辆与边线哪边宽往那边打，车距不合适的可以稍微往前开点调整车距，然后再往里面倒。四、停车场停车一般停车场车位调整空间不是很足，大家在操作时一定要注意车速，不要着急，照顾好左右放车辆。
[create_time]2023-03-28 21:01:49[/create_time]2023-04-06 14:15:20[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]榕树下的小花朵[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f02d3bad.C8W4E_QSp4I0tRtUYqJ8Iw.jpg?time=12879&tieba_portrait_time=12879[avatar]超过22用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]停车入库小技巧
停车入库小技巧倒车小技巧将车辆倒入与车道垂直的停车位1.在停车位两侧均有车的情况下，如果从右侧车辆前方倒入停车位，请把车斜向停在其前方。2.挂入倒挡，向右打轮，通过右后视镜观察本车的倒车路线。在这个过程中，本车后保险杠的右端应与右侧车辆的左前车头保持足够的安全距离（0.5~1m）。3.伴随车尾逐渐进入停车位，缓慢回轮，并通过左后视镜观察左侧车辆的右前车头与本车的距离。4.待一半车身进入停车位后，回正方向。停好车后，请与左右两侧车辆保持适当的距离（0.8~1.2 m）。将车辆倒入与车道平行的停车位1.在停车位前后均有车的情况下，请把车停在与停车位前方车辆平齐的位置，并与其保持1 m左右的距离。2.挂入倒挡，向右打轮，让车尾先进入停车位，并通过右后视镜观察本车的倒车路线。3.伴随车尾逐渐进入停车位，缓慢回轮，并向左打轮，让车头随车尾一起进入停车位。在这个过程中，请控制好本车右前车头与前方车辆后保险杠左端的距离，以及本车右后轮与路肩的距离。4 .待车身整体进入停车位后，回正方向，并与前后车保持适当的距离（0.8~1.2 m）
[create_time]2023-06-02 12:11:45[/create_time]2023-06-13 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]可爱的萌萌哒20[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9924414b.rV44pYrKmpMkFkfLVhZKVw.jpg?time=959&tieba_portrait_time=959[avatar]TA获得超过160个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]如果把东方不败放到《天龙八部》里，是个什么水准？
倘若将东方不败放到《天龙八部》这部作品中，武功水准等同于鸠摩智，不会强过乔峰、虚竹、段誉、扫地僧四人。首先东方不败练成葵花宝典，武功绝非等闲之辈。但是高手林立的天龙时期，代表金庸武学之最，在这个时期，武学整体实力属于最强。东方不败的暗器绣花针，是十分霸道的绝学，也可当剑用，能抵御各种攻势。看似霸道绝伦，只是来到天龙时期，或许能和鸠摩智勉力一战。且看和段誉交手，东方不败的绣花针再强，也不能与段誉的六脉神剑并驾齐驱。况且段誉还有凌波微步，普天之下，谁能将他伤及分毫。如果段誉两大神功齐用，既用六脉神剑，也施展凌波微步。这相当于高速移动的无形剑气，威力可想而知。《笑傲江湖》这部作品中，东方不败独斗令狐冲和任我行，最终因分心败下阵来。令狐冲的简剑法再精妙，也不如段誉的六脉神剑，这个是毋容置疑的。剑中最高境界，乃是六脉齐发，而段誉又深谙北冥神功，吸人内力无可匹敌。即便东方不败有无穷无尽的内力，也会被段誉一吸而光。此等武学配置，即便是独孤求败见到，也恐怕难以一战。况且东方不败的武功，还略有不及。从这些细节分析，若在天龙时期，东方不败的武功水准，是无法与段誉相提并论的。既然如此，当初虚竹生擒耶律洪基，武功更胜昔日。段誉率先发难，都未将其擒获。按照武功强弱分析，这二人难分伯仲。所以虚竹的武功，也要高出东方不败。近乎三百年的内力，东方不败如何抵挡，况且论暗器，生死符更是霸道，倘若东方不败中招，便会瞬间落败。而生死符是暗器中的霸主，能精确到每个穴道，可见发出之时快若闪电，高手也难以招架。丁春秋是用毒高手，却中了虚竹的暗器，足见它的威力。而东方不败的绣花针，却没有达到这个境界，故而无论是内力，还是暗器，东方不败都是远远不及。鸠摩智的武功在天龙时期，属于绝顶高手。他的武功造诣，与东方不败极为相似，所以东方不败来到天龙时期，武功只能与鸠摩智斗个旗鼓相当。而鸠摩智又位列天龙四绝，但是四绝中的乔峰，武功要高出东方不败。至于扫地僧的武功，更是要远胜东方不败，那绣花针纵使再强，碰到三尺气墙之后，也会消失无影无踪，甚至会被扫地僧的劲力震断。倘若反噬过去，东方不败未见能够抵御。如此一来，可见在天龙时期，东方不败的武功等同于鸠摩智。
[create_time]2020-09-20 21:22:04[/create_time]2020-07-16 08:59:12[finished_time]45[reply_count]1[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cc9df8f1.0YHZj1mmfOorxV2Uw01XKQ.jpg?time=7329&tieba_portrait_time=7329[avatar]TA获得超过1.2万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]733[view_count]股票实战技巧
一．关于买入股票的技巧1.选股，是非常重要的，小盘股更容易有大行情，如流通盘不超过8000万的股票或流通市值不超过十个亿的股票更容易有大行情，最好是主力刚开始发动行情之日即突破颈线或突破盘区或突破前高点甚至仅仅是创新高，这样更容易有大行情。2.重视必要的技术分析，关注成交量的变化及盘面语言(盘面买卖单的情况)，尽量选择热点及合适的买入点，做到当天买入后股价能上涨脱离成本区。3.若刚开始不熟悉，可先模拟买卖，熟悉股性，最好是先跟单几次，熟悉操作手法，才能掌握股票好的买入点。二．关于卖出股票的技巧1.已有一定大的涨幅，而股票又是放量在快速拉升到涨停板而没有封死涨停的股票可考虑卖出，特别是留有长上影线的。2.60分钟或日线中放巨量滞涨或带长上影线的股票，一般第二天没继续放量上冲，很容易形成短期顶部，可考虑卖出了。3.可看分时图的15或30分钟图，如5均线交叉10日均线向下，走势感觉较弱时要及时卖出，这种走势往往就是股票调整的开始，很有参考价值。4.股市里操作短线要的是心狠手快，心态要稳，最好能正确的买入后股价上涨脱离成本，但一旦判断错误，碰到调整下跌就要及时的卖出止损。另外，建议多注意以下两个方面：1.最好一次只做1-2只股票。炒股初期，千万别搞投资组合，东买一点西买一点，如果预计个个都会涨，就介入最有信心的那一个，如果个个吃不准，那就暂时一个也别买，毕竟股票投资成本非常高，一笔交易都要成千上万，不像外汇、恒指期货等低成本的投资，风险小，几乎没有亏损压力。2.买卖果断不贪小。买务必买进，卖务必卖出，除非跑道不畅，或者没时间看盘，否则决不挂单排队，对准卖盘买，对准买盘卖，别贪1分钱的小利。最后总结一下，股市充满不确定性，提高我们的确定性才能持久盈利，在此之前，大家都需要保持不断的学习。炒股实战和基础教学视频+电子书百度云网盘资源下载链接：https://pan.baidu.com/s/17Nh-m3QBHCyRbXWXnSv6-w?pwd=2D72 提取码：2D72 本资源内容包罗万象包含：股票基础、股票，炒股实战、基金，基金定投、基金投资、投资，理财，财务管理，老板财务管理等各类方向网课和其他书籍文档等学习资料整理汇总。
[create_time]2022-08-21 04:00:25[/create_time]2013-11-08 21:34:51[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]学无止境it[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cd3befef.49su_Y9xQPPKmK-LgguTlw.jpg?time=4617&tieba_portrait_time=4617[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]IT宅男[intro]961[view_count]几个非常实用的炒股技巧
技巧一：止损和止-盈。止-盈位和止损位的设置对散户来说尤为重要，不少散户会设立止损位，但是不会设立止-盈位。止损位的设立大家都知道，设定一个固定的亏损率，到达位置严格执行。但是止-盈一般散户都不会。为什么说止-盈很重要呢，举个例子，我有个朋友，当年20元买入安彩高科，我告诉他要设立止-盈位，26元，他没卖;25元时我让他卖，他说，我26元没卖，25元更不卖，到30元再卖。结果呢，11元割肉。如果设立止-盈率的话，悲剧就能避免。这几天不少人追进大蓝筹股，更应该设立止-盈位。怎样设立止-盈位呢?举个简单的例子，如果你顺应热点10元买入一只股票，涨到11元，你设立止-盈10.4元，一般庄家短暂的洗盘不会把你洗出去，如果11元跌回10.4元，你立刻止-盈，虽然挣得很少，但减少了盲动。股价到12元后，你的止-盈位提高到11元，股价到了14元，止-盈位设置到12.8元……这样即使庄家洗盘和出货，你都能从容获利出局。
技巧二：不要奢望买入最低价，不要妄想卖出最高价。有的人总想买入最低价而卖出最高价，我认为那是不可能的，有这个想法的人不是高手，只有庄家才知道股价可能涨跌到何种程度，庄家也不能完全控制走势，何况你我。以前我也奢望达到这种境界，但是现在我早转变观念了，股票创新低的股票我根本不看，新低下面可能还有新低。我只买入大约离底部有10%左右升幅的个股，还要走上升通道，这样往往能吃到最有肉的一段。
技巧三：量能的搭配问题。有些人总把价升量增放在嘴边，经过多年来的总结，我认为无量创新高的股票尤其应该关注，而创新高异常放量的个股反而应该小心。越跌越有量的股票，应该是做反弹的好机会，当然不包括跌到地板上的股票和顶部放量下跌的股票，连续上涨没什么量的反而是安全系数大的，而不断放量的股票大家应该惕。
技巧四：善用联-想。要根据市场的反应，展开联-想，获得短线收益。主流龙头股会被资迅速拉至涨停，短线高手往往都追不上，这时候，联-想能给你带来意外的惊喜。通过联-想，在市场上哪些股票和主流龙头股关系较密切呢?联-想不仅适合短线，中长线联动也可以选择同板块进行投资。
技巧五：要学会空仓。有些人很善于利用资金进行追涨跌的短线操作，有时会获得很高的收益，但是对散户来说，很难每天看盘，也很难每天能追踪上热点。所以，在股票操作上，不仅要买上升趋势中的股票，还要学会空仓，在感觉股票很难操作、热点难以把握、大多数股票大幅下跌、涨幅榜上的股票涨幅很小而跌幅榜上股票跌幅很大时，就需要考虑空仓了。
[create_time]2023-03-10 16:49:33[/create_time]2023-03-25 00:17:59[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]张胜云律师[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=4104118827,4100492376&fm=3012&app=3012&autime=1688077211&size=b200,200[avatar]贡献了超过4.5万个回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]340[view_count]
