乒乓球入门教学视频
【知识延伸】： 打乒乓球最忌讳哪种人 第一种人：好为人师 自认为乒乓球懂的很多，不管别人愿不愿意听，见人就指导。 可能造成的影响：自己错误的理解，误导了他人。如果真的是专业教练，那也要注意沟通的方法。 第二种人：尊己卑人 在背后贬低别人抬高自己，跟球友说，这人我赢过，很水的，这人怎么怎么地。 可能造成的影响：哪天人家球技飞涨灭了你，看你脸还往哪搁? 第三种人：怨天尤人 打比赛输了不是怪场地不好，灯光不好，就是怪拍子有问题，怪对手长太丑影响自己打球心情。 可能造成的影响：从不进行自我总结，很难有所进步，也没人愿意和你打比赛。 第四种人：碎碎念、墨迹、嘚瑟 输个球，嘴巴上骂骂咧咧;落后了，墨迹半天不发球;赢个球，嘚瑟到天上去了。 可能造成的影响：赢了比赛的同时，也赢来无数的.骂声。 第五种人：轻蔑国货 人家买的新底板，喜欢拿过去看两眼，然后一句话：“你这垃圾国产底板!” “你这胶皮买的肯定是假的，你看我的是怎么怎么样的!“ 可能造成的影响：人家买的底板越来越多的人开始使用，自己用的胶皮才是假的。这种看不起国货，只认进口货的球友大有人在，他们一看国产试都不试，直接否定。 第六种人：占小便宜 每次去球馆打球，从来不带球，蹭别人的;拿着人家买的胶水，哗哗哗，刷的爽歪歪;人家开球台，就跑过去打，自己能不开台就不开。 可能造成的影响：时间久了以后，大家都开始躲着你，最后可能一个愿意跟你打球的人都找不到。 第七种人：没有公德心 在馆内一根根的抽烟，随地吐痰，烦了用球拍用力敲球台，穿皮鞋打球，大声喊叫。 可能造成的影响：抽烟不说球馆有没有规定，自己和别人都在吸二手烟，那还叫健身吗?其他的行为，别人不说，也会在心里瞧不起你，讨厌你 第八种人：屈强凌弱 遇到水平比自己差的球友，就瞧不起别人，不屑于和别人打球; 遇到水平比自己强的，就追着人家屁股跟人家打球。 可能造成的影响：这还谈什么全民健身?全民学乒乓?只要真心想进步，跟水平低的球友，一样可以锻炼你控制落点的能力，能把球喂到别人手上也是一种高阶技术。 球品反应出一个人的人品，球打的好，不一定受人尊重!球品好，却受人爱戴!其实，每个人都有优点和缺点，打乒乓球其实就是一个锻炼自我修养的过程。湿父也一样存在很多缺点，容易激动和暴躁，学会自我检讨和反省，才能不断的进步。
[create_time]2022-07-06 00:58:31[/create_time]2022-07-18 14:24:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]舒适还明净的海鸥i[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.47c7c989.PNHyyviQpkbkWYf_U9mbzQ.jpg?time=670&tieba_portrait_time=670[avatar]TA获得超过1.3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]谁有比较齐全的乒乓球教学视频?
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[create_time]2022-03-03 16:53:50[/create_time]2014-05-14 08:40:10[finished_time]3[reply_count]3[alue_good]网络陶侃为王9[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a232ddc7.hGWPsERmuIniyrADIgZ4aQ.jpg?time=8284&tieba_portrait_time=8284[avatar]学虽不及五车，仍可对答如流[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1459[view_count]哪位大佬有国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》97版百度云资源给个链接呗谢谢
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[create_time]2021-08-06 11:23:46[/create_time]2021-08-17 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]招茗汇4072[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.981769ef.vDxIrbaXWM0-L1wsp-vXRw.jpg?time=7312&tieba_portrait_time=7312[avatar]TA获得超过760个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]49[view_count]各位网友谁有国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》97版的百度云视频资源
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[create_time]2021-08-06 11:23:52[/create_time]2021-08-17 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]招茗汇4072[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.981769ef.vDxIrbaXWM0-L1wsp-vXRw.jpg?time=7312&tieba_portrait_time=7312[avatar]TA获得超过760个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]122[view_count]儿童学乒乓球入门视频
儿童学打乒乓球的入门基础知识教程，你学会了吗?下面我给大家介绍关于儿童学乒乓球基础入门的相关视频，希望对您有所帮助。 儿童学乒乓球入门视频 乒乓球入门的基础介绍 一、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋 ，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1?直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住 球拍背面。 直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2?横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 二、准备姿势 击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时 移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。 (一)动作要点 两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾 下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然 弯曲抬起高于台面。 准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。 三、基本步法 1?单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。 2?跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。 3?跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。 4?侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一 步。 5?交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。 基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
[create_time]2022-07-14 15:01:29[/create_time]2022-07-23 22:38:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]天然槑17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a3084cb.ATR7THZ25E9Imhl_JAp6UA.jpg?time=4576&tieba_portrait_time=4576[avatar]TA获得超过9170个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]怎样打乒乓球教学视频
怎样打乒乓球教学视频1、用重心控制球也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，重心也要用来控制球。仅使用前臂和腕部，重心不用于调整圆弧。通常球压不住或者回球质量不高。事先判断球的落地和旋转，只能用前臂和手腕击球。另外，不要移动太多，因为如果传入的球旋转得稍强，落下后会迅速反弹，很难找到一个点。2、使用“迎”技巧，让球更有爆发力为了使圈球变得更有力，你应该试着主动去接球。要有这种‘迎’的意识，即第一体必须欢迎前面，第二步方法必须欢迎前面，第三种方法也必须欢迎前面。这种前进的基本力是依靠前进重心的交换来完成的。（右手为例）左右假想弓箭必须完全完成，即右脚踩稳，左脚稍前倾，脚趾触地，脚后跟必须抬起。上半身应托住胸部和腹部。3、“根据球，合上前臂”不要把手臂向后拉，但要向前扫。如果它不能前进，它就会自己回来。你不用担心，拿回去会很无聊的。重心一定要低，身体的重心一定要低，这样比赛才能稳定。当你以反手姿势侧身时，你的身体必须放低才能准确。但要注意灵活运用。在台桌附近向前拉时，不要把重心压得太低，否则会导致投篮太低，球无法压制弧线，很容易出界。4、击球时你必须放松击球时，手臂必须放松，要有扭腰打球的感觉。你必须有击球（快攻）的感觉，而不是摩擦。主动击球，不要被动地让球打到球拍上。腰部应该放松，不要紧张，否则看起来你是在玩背部挺直。事实上，在整个打球过程中，只有击球瞬间才是紧张的。
[create_time]2023-02-03 20:48:34[/create_time]2023-01-27 19:01:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小松鼠3303[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.703656f1.StD3LaMCdy236qXF_vIcOw.jpg?time=10900&tieba_portrait_time=10900[avatar]超过241用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]21[view_count]如何打乒乓球视频
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[create_time]2014-02-27 13:27:08[/create_time]2014-02-28 01:01:05[finished_time]3[reply_count]2[alue_good]要我就发发我[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8e0ccdd7.6TsNbbM5UJ_RqWM5ubMAaQ.jpg?time=166&tieba_portrait_time=166[avatar]TA获得超过9972个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]752[view_count]
