舞曲中的“慢摇”是什么意思
慢摇舞曲 慢摇音乐风格是多样化、风格化的，随意性比较强，在曲调空隙间留给他人有想像的空间，注重现场气氛的释放。以HIP-HOP 、HOUSE、R&B 为主 ，其间也有串烧DISCO出现。慢摇吧的灵魂是现场DJ，最吸引人的音乐是属欲擒故纵风格音乐，完全由DJ制造气氛。（这种气氛的大意是：用音乐把人的情绪推向高潮，又一下子拉进低谷，然后又推着你继续走。） 慢摇常见的三种音乐风格 HIP-HOP：BPM约在90-110拍，音乐很简单，但节奏感非常强，Hip-Hop从听觉上和说唱乐差不多，只是里面的“零碎”更多一些，比如混音的技巧，节拍的变化等。歌词没有太多的限制。很多的东西都可以用它表现。和摇滚有些相似的地方，大多写生活里得东西，如批判、宣泄、醒世等等。Hip-Hop曲给人带来的是一种心理上的开怀与共鸣。 HOUSE：BPM在130左右，4/4拍的节奏，一拍一个鼓声，电子乐中最容易让人所接受的曲子。House跟hip-hop是完全不同的音乐种类。House 属于electronica类（即电子类），house的音乐风格非常多，有的house音乐中融入了很明显的jazz和funk的元素。 house的旋律不如古典音乐优美，节奏不如hip-hop, r&b强劲，而且一般比较单调。house给人带来的享受最大的还是在于它带给你的那种感觉——有点微微的迷幻，而又有着轻盈的动感，听了之后心情就特别愉悦，放松。 R&B：始于本世纪初的美国，节奏强劲，可视为“黑人的流行音乐”。它源于黑人的Blues音乐，是现今流行乐和摇滚乐的基础。R&B很着重自我情感的宣泄和原创性或即兴性。这种音乐有一种很明显的特式，便是使用类似中国民俗唱山歌的“一呼一应”的形式进行，像刚开始给人一种紧张、哭诉，无助的感觉，然后接着便像是在安慰、舒解你的痛苦。在听蓝调音乐的时候，你会发觉它们好像都依着一个相同的曲式来进行。其中原因是因为蓝调音乐会常用到一种标准曲式，名为12 Bar Blues。 慢摇为什么会流行？ 音乐前卫及反叛，风格迎合当地音乐文化及现代人生存心理； 时尚、刺激、有情调 、氛围好； 适合休闲娱乐群体。 附注: 慢摇吧 就是以前的迪斯科舞厅啊。 只是社会在发展，新鲜事物不断增多，以前的迪曲节奏比较快，现在的舞曲节奏放缓，但是鼓点更加震撼，有强烈的冲击感。称之为“慢摇”。 所谓“吧”就是人们在其中可以喝酒，休闲而已。 慢摇吧的产生 上世纪末~本世纪初，在广州、上海经济发达等地，一些白领人士渐渐地不再喜欢到那些过于喧闹的迪吧，而在过于清静的传统酒吧又不能大胆发泄工作中的压抑。精明的经营者开始改变了经营模式，于是，介于迪吧与传统酒吧的慢摇吧便应运而生，并迅速风靡全国，成了目前最时尚的娱乐方式之一。 慢摇吧的概念 “慢摇吧”是一种全新理念的酒吧，它有效的将潮流音乐与酒吧文化融为一体。都市里的白领工作压力都比较大，需要一种高雅而不沉闷的夜间休闲方式，一般的酒吧太闹太吵，其实不太适合他们。慢摇音乐有一点点迷幻、华丽、节奏分明，极能鼓励大家放开怀抱，随着轻松欢快的音乐“慢摇”身体，活泼而不太过，是一种强度适中的放松。慢摇音乐着重的就是这点。 慢摇吧的特点 它不同于安静的音乐吧，因为它有鲜明的特点；它也不是热烈的DISCO广场，因为它的节奏相对缓和；它更不是演艺吧，因为它有暧昧的情调和CLUB式的交流方式。 慢摇吧的音乐节奏跟人的心跳非常接近，当你的心随着音乐震动起来，整个人随着音乐的节奏开始摇摆，你将体会到一种融入音乐中去的感觉。如果你能够不仅仅在听音乐，而是感觉音乐是随着自己的心跳自然流出，那将是一种极度放松和令人回味的境界。 慢摇吧的三大要素 一、音响效果与时尚音乐 二、品牌酒水与热情吧女； 三、暧昧环境与适度放纵。 不要演艺酒吧的艳俗，不要疯狂DISCO过后的空虚，那就试着跟随音乐慢慢地摇吧 慢摇吧的现状 目前慢摇吧可大致分为三大类： 第一种为典型慢摇吧，音乐与整个酒吧融为一体，客人可以在座位附近跳舞； 第二种是设置小舞台（池）并带有表演、领舞类。客人可以边喝酒边欣赏，也可以随时参与各种活动； 第三种为座位区与舞区相互独立的互动模式，属静中有动，动中可静。客人可随时跳舞，也可静静地在一旁喝酒聊天。 慢摇吧视听（灯光音响）风格 灯光效果以LED，光纤等为背景基础光，电脑灯、换色灯、及部份电脑效果灯为主光，色彩鲜而不耀，华丽而不夸张，配合慢摇音乐风格节奏同步设定。 慢摇吧的声音重现要求高，而且有独特的风格，以满足消费群体的听觉特性。 高中低频段层次清晰分明，扩声均匀，中高不刺，温暖柔和。低频富有弹性和丰满度，沉且力度适中。 慢摇吧区域划分 唱酒区域：这是一个静中有“动”的区域，音乐在此区域的要求应让客人坐着喝酒听音乐是一种享受，此区域对声音要求是耐听（不噪、不烦、不闷），音乐节奏及声压能吸引喝酒的客人有跳舞的冲动。 跳舞区域：进入舞区客人需要的是一种听觉与触觉享受，主扩声集中在这个区域，因此这个区域的声音要求需完全满足慢摇风格，并接近DISCO需求。电子类的HUOSE音乐扩声后的声音效果应浑厚、弹性十足，节奏强烈、层次分明。在经营的某种特殊要求下，可以将扩声转变成DISCO风格，将低频频点及声压改变，使声音达到凶猛、硬朗及力度十足的DISCO风格要求。 慢摇吧内声压要求 通常7点~9点，音乐节奏相对缓慢，属悠闲背景扩声，声压在85dB~95dB之间。 9点过后，客人开始增多，此时音乐节奏加快并不断更换风格，声压在98dB~108dB之间。 慢摇吧内音响扩声属均匀型，最大平均声压级不小于（110）dB，单点最大声压级不小于（116 ）dB， 声场不均匀度不大于±（ 6）dB. （中频1000Hz-6300Hz 低频100Hz）
[create_time]2014-08-27 13:41:10[/create_time]2014-08-28 13:10:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]345342973[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9ce26cb7.AE-GYqoftbc2WfnJq8t3dQ.jpg?time=3478&tieba_portrait_time=3478[avatar]TA获得超过175个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]63[view_count]
慢摇吧的舞蹈该怎么跳？
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
四 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
1 (双手/单手)扶把，一位脚擦地组合
2 (双手/单手)扶把，一位脚蹲组合
3 (双手/单手)扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把 移重心组合
6 (双手/单手)转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
五 踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
六 劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
七 下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法. 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟. 对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.
八劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉.重复动作。
九 小跳组合
训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。
十 舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作. 1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可谁说成年人就一定腰腿硬来着?我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。
成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。
首先是热身运动，越充分越好! 最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。
1、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小，几乎没有。
2、简易体操--这个运动我比较推崇：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大;但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。
3、舞蹈组合--不要长于20分钟，一定要是比较简单的群舞动作，以古典民族舞的动作为好!我个人认为民族古典舞的动作是全身性的运动，而且加练了身韵，贯穿呼吸，不仅热身，还能够练习基本功，更容易让练习者沉浸于自我陶醉中。
注意如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。 其次是幅度渐增的软度练习。 主要是压腿、压腰。练软度初期必须有老师指导，因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至关重要的，如果不当，可能肌肉变粗事小，韧带拉伤事大呢。
压腿--要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的了!);
前腿：背要直立着以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，而肩还和腿有一点距离为好!
旁腿：弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般，立住了腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面!!一定要用背去找腿!!脸要向天棚看。哪怕第一次甚至几年后三位上的手也握不住旁腿也千万不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿后。髋关节不要太往回缩(容易发生坐髋，将发展为屁股大)，也不要太往远伸，否则控制不稳。当然，为了拉伸韧带而横着远伸的除外。我个人的感觉是：压旁腿抻腰的作用似乎更大于压胯。但是当主力腿弯曲，动力腿(被压的腿)伸直压的时候，练胯的作用很好!大家可以在直腿旁压之后，弯腿压压胯。
后腿：搭在后的腿务必要伸直、外开!!也就是说不要脚背直冲下方!两个肩关节、两个髋关节要在一个平面上!!腰要拔直拉长了向后压，放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲，此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，但可以忍受。这就对啦!耗一会儿!下叉--和把杆上压腿的原则没什么两样。但是压叉的软度提升效果远好于把杆压腿!!纵劈：注意后面的腿要伸直、外开!前腿要伸直绷脚背!肚皮贴前腿，抻直腰向后弯。如果有人帮你踩髋关节，那么后腿的功夫会迅速大幅增长!!再帮你搬胳膊，那你站着搬后腿的问题将在几个月后得到解决啦!横劈：先别急!先压青蛙!震颤着压大胯小胯，耗一会，再震颤着压一会，然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多，肚皮往地面靠!此时韧带实在是让我们疼痛难忍啊，那就在能忍受的最大限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压，共计五分钟吧--横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多!好好下功夫吧!踢腿--三分压七分踢!伸直主力腿动力腿(这个直可真难做到，但又是非常重要的)，绷直脚背，脚背带着上踢(踢不高也没事，范儿一定要对!)。要快速上踢，在最高点控一下，然后相对慢速回落。踢上15腿，再稍微放松一下对自己的要求，把腿尽量踢高地，踢上10-15腿。
[create_time]2017-09-12 03:51:39[/create_time]2008-10-13 15:02:33[finished_time]6[reply_count]2[alue_good]黑马250王子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.41c17fae.TCfG99TI-gw6tccdovvXXA.jpg?time=4750&tieba_portrait_time=4750[avatar]TA获得超过1.9万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]37163[view_count]
有什么歌适合跳街舞的？？hip-hop
那要看你跳什么舞种~`各个舞种用的音乐风格都不一样~` 不过最广最好的还是HIP HOP风格啦~` 我有些HIP HOP的歌给你~` Ne-Yo - Because Of You J-Reyez Ft. Vettori - Intentions Of Rap J Holiday - Be With Me Omarion & Bow Wow - Girlfriend Elliot Yamin - Wait For You Vibekings Ft. Maliq - This Letter AZ - street life Chris Brown - This Christmas Fort Minor - Kenji Busta Rhymes (Ft. Stevie Wonder) - Been Through The Storm Celletel - 100 Bars
[create_time]2014-04-25 22:23:03[/create_time]2014-04-27 21:09:11[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]杯具房尾17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4be5308e.Yb8en3LYXHBtRbdUYat25g.jpg?time=3341&tieba_portrait_time=3341[avatar]TA获得超过106个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]161[view_count]
哪里有舞蹈培训，哪里学跳舞好
不管在哪学习，一定要认真考察，至于好的学校，好的舞蹈培训班都会有一定的标准哦!
1、首先肯定要有资质：没有资质的学校都是在耍流氓，万一后期出现问题，你想走法律途径，你都找不到人，怎么办。
2、要有好的舞蹈老师：不管技术再好，教得不好，学员领悟不到，等于学不到。
3、好的学习环境：专业的机构都是有自己独立的校区，装修不一定要非常奢华，风格适合跳舞的气氛就是好的学校，教学的地方肯定会有其他的学员，外表决定不了什么，重要的是内在的教学理念，与教学文化。
4、收费是否合理：专业的舞蹈学校会有自己的收费体系标准，现在很多舞蹈机构都漫天要价，短短几个月要花费五六万，这种吸金学校一定不要去，可以多看一看，比一比，再选择。
5、丰富的教学经验：一家资深专业的舞蹈学校，会有积累、沉淀下来的教育经验，这对孩子的学习会有很大的保障，老师代课的经验也非常足，其次它每年的学员也非常多，这就充分证明这家机构各方面是非常出色和优秀的!
希望回答可以帮助到您!
[create_time]2021-08-20 16:52:24[/create_time]2018-06-09 23:39:52[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]中德北艺[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/63aedb21fcbb00b73e9b1302f1360f8d.jpeg[avatar]百度认证:北京华远创艺文化传播官方账号,舞蹈领域创作者[slogan]北京市文化艺术职业学校是经过北京市丰台区教委批准、北京市教委备案的具有颁发国家承认学历的专业性艺术学校，前身为北京体育大学附中舞蹈教学区，创建于2002年，距今已有20年的发展历程。[intro]434[view_count]
学跳什么舞蹈好?
1、爵士舞爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。2、芭蕾舞学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭蕾，可以让你平时站立、行走姿势格外与众不同，有利于培养气质。3、踢踏舞我们现在看到的踢踏舞，是爱尔兰吉格舞和西非舞的两种文化结合，对于记忆力和全身协调能力都是有好处的。4、拉丁舞拉丁舞是融体育、艺术、舞蹈于一体的一项新兴的运动项目。符合现代生活的个性特征，这个舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美，有利于提升气质。5、交谊舞交谊舞的动作很简单，但是长练习可以增加平衡感，提升重心，有利于提升气质。6、民族民间舞充满民族风情的舞蹈，可以带领大家感受到异域风情，和不同的文化风采。7、古典舞古典舞给人带来的感觉往往是，美丽动人，婀娜多姿的。舞者也会给人一种古典气质。8、伦巴舞伦巴的舞步婀娜款摆，温柔缠绵，舞态柔媚，魅力无限。9、华尔兹华尔兹一向有舞中皇后的美称，它的舞态雍容，气质典雅。10、探戈舞探戈舞则有舞中之王的美称，探戈讲究的是步伐动静矫治，强调造型，也是很有气质的。（排名不分先后）要明确自己学习舞蹈的目的，用这种方式选择舞蹈种类是简单省心的。一旦选择了一种舞蹈，建议不要轻易去更换，保持最初的选择，集中精力效果会更好。当然，如果试过之后觉得不合适就不要勉强，找到适合自己的舞蹈种类才是目的。
[create_time]2022-07-06 06:18:37[/create_time]2022-07-21 06:14:30[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]源婆l[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bf4a60af.wqyamgBE5T-yGlC3-Fg2CQ.jpg?time=7163&tieba_portrait_time=7163[avatar]超过65用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]432[view_count]
