有谁知道《贫嘴张大民的幸福生活》的片尾和片头曲叫什么名字吗?
电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》：片头曲〈幸福生活〉(词曲唱李小龙)
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http://www.leobbsx.net/cgi-bin/topic.cgi?forum=6&topic=2964
片尾曲《日子》小柯
http://music.yahoo.com.cn/lyric.html?kid=66770|323b709685dd5ee00134e612754cc241&lrc=0
[create_time]2006-01-10 12:31:31[/create_time]2006-01-11 14:17:16[finished_time]3[reply_count]2[alue_good]柯中[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cb6e88e8.N6JIPJBCcj8NrAXmjlkS4Q.jpg?time=2818&tieba_portrait_time=2818[avatar]TA获得超过6603个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2641[view_count]
wwe约翰塞纳的资料
John Cena性别：男身高：185 cm体重：115 kg中文名：约翰·赛纳绰号：The Champ本名：John Felix Anthony Cena出生日期：1977-4-24首次登台：2001年现状：正派角色，与Kane发生剧情曾用名：Mr. P，Prototype （UPW），Doctor of Thugganomics现居地：马萨诸塞州波士顿市婚姻：已婚，妻子Elizabeth Huberdeau终结技：Attitude Adjustment/ F–U(Fireman's carry transitioned into either a standing takeover or a powerslam) – WWE Killswitch (OVW) / Proto–Bomb(UPW) (Belly to back suplex lift twisted into a modified side slam)–OVW / UPW; used as a regular move in WWE STF[178] / STF–U 2005-present;口头禅：The Champ is Here!U Can See Me ?!常用招式：Diving leg drop bulldog 2005–present Dropkick, sometimes from the top rope 2000–2002 Fisherman suplexFive Knuckle Shuffle(Running delayed fist drop, with theatrics) Running leaping shoulder blockRunning one–handed bulldogSitout hip tossSpinebuster 2000–2005 Thesz press followed by multiple punchesThrowback(Running neck snap to a bent–over opponent) Twisting belly to belly suplex冠军次数：* Pro Wrestling IllustratedPWI 2006和2007年500位最佳男子单打选手排行第一名PWI年度最受欢迎的摔角选手(2004年, 2005年, 2007年)* Ohio Valley WrestlingOVW重量级冠军(1次)OVW南部双打冠军(1次) – with Rico Constantino* Ultimate Pro WrestlingUPW重量级冠军(1次)* World Wrestling EntertainmentWWE冠军(10次)WWE世界重量级冠军(2次)WWE世界双打冠军(2次) – with Shawn Michaels (1) and Batista (1)WWE双打冠军(2次) – with David Otunga (1) and The Miz (1)WWE美国冠军(3次)WWE皇家大战(2008年)长期对手：Chris Jericho, Rikishi, Billy Kidman, Brock Lesnar, Undertaker, Eddie Guerrero, Chris Benoit, A-Train, Paul Heyman, The Big Show, Booker T, Kenzo Suzuki , Rene Dupree, Carlito , Jesus (Aaron Aguilera), Orlando Jordan, JBL, Kurt Angle, Triple H, Edge, Kevin Federline, Umaga, Shawn Michaels, The Great Khali, Randy Orton, Sheamus, 大部分为Heel角色John Felix Anthony Cena，生于1977年4月23号，美国演员，hip hop歌手，职业摔角运动员，现在在World Wrestling Entertainment (WWE)旗下的RAW品牌，而且是WWE的专属招牌选手。在职业摔角界，Cena曾获得过7次世界冠军，包括在SmackDown获得的1次WWE冠军，在RAW获得的4次WWE冠军和2次世界重量级冠军（WHC）。除此之外，Cena曾获得过3次WWE美国冠军，2次WWE世界双打冠军（一次和Shawn Michaels另一次和Batista），另外Cena在2008年的Royal Rumble上的强势回归也让他赢下了那年的Royal Rumble。Cena从2000年开始了他的职业生涯，刚开始在Ultimate Pro Wrestling（UPW）摔角，在那里他赢得了UPW重量级冠军。在2001年，Cena和WWE的前身World Wrestling Federation（WWF）签约，随后被送往Ohio Valley Wrestling (OVW)，在那里他又赢得了OVW重量级冠军和OVW南部双打冠军（搭档是Rico Constantino）在擂台外，Cena曾发布了他的饶舌专辑《You Can't See Me》，首发就创下了美国Billboard排行榜第15名的佳绩。此外Cena还在2006年主演了电影《海军陆战队员》（The Marine），在2009年主演了电影《12回合》（12 Rounds）。同时Cena曾参演过多部电视节目，包括Manhunt，Deal or No Deal, MADtv, Saturday Night Live和Punk'd等等。Cena还参加过美国ABC电台的真人秀赛车节目Fast Cars and Superstars：The Gillette Young Guns Celebrity Race，直到最后一轮才惨遭淘汰，最后拿下了总分第三的好成绩。 (更新时间：2009年11月16号)训练： Ultimate Pro Wrestling (UPW)摔角历程：让我们来认识一下：来自于由起伏的山脉、宽阔的溪谷环绕而成的马萨诸塞州纽波利，永远不会从你这儿赢走“街头信誉”——除非，好吧，这就是John Cena，再说一遍，这事儿不会发生在他身上。在成为Dr. of Thuganomics之前，年轻的Cena必须忍受着邻居那些热爱摇滚的小孩对他身着袋形裤的奚落。他热爱着关于反抗、独立的自由说唱，而这样的爱好在生活在乡村的小孩中似乎并不合群。在他15岁的那年，那些孩子停止了对他的取笑，很显然Cena的热情转移到了健身上。在报考了超过60所大学(被58所大学录取)之后，Cena进入了马萨诸塞州斯普林菲尔德大学，在那里他成为了全美知名进攻内锋兼球队队长，正如他会永远记住在大学橄榄球队取得的成就，他同样为获得运动生物学学位感到骄傲不已，当然这对他成为一个帅气潇洒、经久不衰的表演者也是有所帮助的。尽管许许多多的WWE粉丝从小便在为Hulk Hogan, Ultimate Warrior, and Shawn Michaels这些英雄的加油声中长大，Cena却从未想过有朝一日会在WWE拥有一段辉煌的职业生涯。Cena在2000年来到加州从事健身行业，某天在威尼斯健身房吧台遇到一位受训摔角手，偶然的交谈后Cena决定在参加Ultimate Pro Wrestling的摔角课程。他迅速为摔角而着迷，迫切地学习关于这项行业的一切，功夫不负有心人，短短一年内Cena便获得了World Wrestling Entertainment提供的发展联盟合约，受训于Ohio Valley Wrestling。2002年6月，他成为SmackDown花名册上一员，一年之后Cena成功上位，踏上了他数以百计的主赛之旅。功成名就，Cena却从未忘记过他并不显赫的出身，事实上，正是时刻牢记自己的归属成就了今天的John Cena——家喻户晓的嘻哈说唱家、成功的电影明星、一位时刻准备好去战斗的超级巨星。带领着属于他的WWE粉丝军团，以勤奋，忠诚和尊敬为宗旨，从那一天起，一同浴血奋战！
[create_time]2012-01-08 14:57:47[/create_time]2012-01-28 05:30:04[finished_time]3[reply_count]189[alue_good]嚤嘄傑[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.44391705.gA9edtijfShVroySHSkJeg.jpg?time=3711&tieba_portrait_time=3711[avatar]TA获得超过355个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13686[view_count]pump it up是什么意思
pump it up ：把它抽（吸）上来pump up 令人热情高涨 pump it up 在跳舞上面常常用 例句It's never too late to start a fitness program or pump up your current routine. pump up your current routine调动起你对生活热情
[create_time]2017-09-19 10:08:03[/create_time]2015-06-17 19:15:34[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1693[view_count]
黑眼豆豆的 Pump It 中文歌词
歌曲：Pump It
演唱：Black Eyed Peas
专辑：Runtastic - Power Workout (Vol. 1)
发行时间：2015-11-20
中英歌词对照互译
Ha ha ha
哈哈哈
Pump it
泵
Ha ha ha
哈哈哈
And pump it
和泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Turn up the radio
打开收音机
Blast your stereo
让你的音响
Right
赖特
Niggas wanna hate on us
想要恨我们
Who
谁
Niggas can be eerin' us
你可以说我们类
Who
谁
And I know why they hatin' on us
我知道他们为什么恨我们
Why
为什么
Cause that's so fabulous
因为那是如此美妙
What
什么
I'm a be real on us
我是一个真正的我们
C'mon
拜托
Nobody got nuttin' on us
没有人对我们得到尼坦'
No
不
Girls be all on us
女孩都在我们
From london back down to the US
从伦敦回到美国
S s
S
We rockin' it
我们摇滚
Contagious
传染性的
Monkey business
胡闹
Outrageous
反常的
Just confess your girl admits that we the shit
只要承认你的女孩承认，我们狗屎
F-R-E-S-H
f-r-e-s-h
Fresh
新鲜的
D-E-F that's right we def
d-e-f没错我们DEF
Rock
岩石
We definite B-E-P we rappin' it
我们一定b-e-p我们喜爱它
So turn it up
所以把它打开
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
C'mon baby just
来吧宝贝
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
And say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Yo yo
溜溜球
Turn up the radio
打开收音机
Blast your stereo
让你的音响
Right now
马上
This joint is fizzlin'
这个关节fizzlin”
It's sizzlin'
这是sizzlin”
Right
赖特
Yo check this out right here
哟检查这在这里
Dude wanna hate on us
花花公子想恨我们
Dude
伙计
Dude need'a ease on up
伙计need'a缓解了
Dude
伙计
Dude wanna act on up
花花公子想行动起来
But dude get shut like flavor shut
但花花公子得到关闭像味道关闭
Down
下来
Chicks say she ain't down
小鸡说她不下来
But chick backstage when we in town
但小鸡后台当我们在城里
Ha
哈
She like man on drunk
她喜欢喝醉的男人
Fool
傻瓜
She wanna hit n' run
她想打N
Errr
哦
Yeah that's the speed
是的，这就是速度
That's what we do
这就是我们所做的
That's who we be
这就是我们
B-L-A-C-K-E-Y-E-D-P to the E
b-l-a-c-k-e-y-e-d-p到E
Then the A to the S
然后A到S
When we play you shake your ass
当我们玩你摇你的屁股
Shake it shake it shake it girl
摇它摇它摇女孩
Make sure you don't break it girl
确保你不打破它的女孩
Cause we gonna
因为我们要
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
Turn it up
把音量调高些。
C'mon baby just
来吧宝贝
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
And say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Yo yo
溜溜球
Turn up the radio
打开收音机
Blast your stereo
让你的音响
Right now
马上
This joint is fizzlin'
这个关节fizzlin”
It's sizzlin'
这是sizzlin”
Right
赖特
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Damn
该死
Apl de ap from philippines
来自菲律宾的美联社
Live and direct rocking this scene
现场和直接摇动这个场景
Waiting on down for the B-boys
等待下来的男孩
And B-girls waiting doin' their thing
做自己的事，练习室等
Pump it louder come on
泵它大声来
Don't stop and keep it goin'
不要停下来让它继续下去
Do it lets get it on
让它得到它
Move it
移动它
Come on baby do it
来吧宝贝
La-da-di-da-da-di-dy
伟大的大地
On the stere-ere-ere-ere-o
在stere-ere-ere-ere-o
Let those speakers blow your mind
让那些演讲者打击你的头脑
Blow my mind baby
打击我的心婴儿
To let it go let it go
让它去让它去
Here we go
让我们开始吧。
La-da-di-da-da-di-dy
伟大的大地
C'mon we're there
拜托，我们有
On the radi-adi-adi-adi-o
在radi-adi-adi-adi-o
The system is gonna feel so fi-i-i-i-i-i-ine
该系统是会觉得如此fi-i-i-i-i-i-ine
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
Pump it
泵
Louder
大声点
And say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Say oh oh oh oh
说哦哦哦哦
Yo yo
溜溜球
Turn up the radio
打开收音机
Blast your stereo
让你的音响
Right now
马上
This joint is fizzlin'
这个关节fizzlin”
It's sizzlin'
这是sizzlin”
Right
赖特
[create_time]2017-05-31 09:21:01[/create_time]2017-06-10 21:27:18[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]402[view_count]
Pump it up哪一集比较适合产后减肥
总之我是每天跳的其实我认为什么运动其实没有多大区别，最重要的是有氧运动，而且达到消减脂肪的标准，即心率达到120-150次/分钟，坚持20分钟以上。消耗的才是脂肪。运动最重要的也不是每小时消耗多少热量，比如pump it up 半小时消耗的热量是500kal，吃碗米饭就长回来了。最重要的是有氧运动会提高你的新陈代谢量的25%-75%。基础新陈代谢每天大约2500-3000kal。算一算，25-75%是多么可观的消耗~只要消耗脂肪就是对减肥有效咯。如果是MM的话，可以在MC结束的第一天开始跳，同时清淡饮食，按自己能接受的程度渐渐的少吃。第一周是减肥的黄金周，这周跳pump it up的话，起码减2斤以上~当然要看基数啦，你要90斤的话估计减两斤也不好办..
[create_time]2018-01-22 21:25:18[/create_time]2018-02-06 21:25:06[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]124[view_count]
pump it up哪个版本好跳
如果是刚入门推建议使用2005年版的，动作容简单容易学，时间也不长；
如果要进阶进一步提升的话建议使用2004年版的，这个版本很多人都很喜欢，比较受欢迎。
个人认为不管哪种运动其实都没有多大的区别，最重要的是要有氧运动，而且需要达到消耗脂肪的标准，也就是心率达到120-150次/分钟，并且坚持20分钟以上，那么消耗的就会是脂肪。
另外也需要减少高热量的食物，尽量选择清淡点，但是也要根据自己的身体情况来判定。
[create_time]2016-03-01 15:46:05[/create_time]2015-06-06 23:21:24[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]杀西瓜的泥马[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.735bb2a0.Od6oguLZnB03d-YbdnM_4A.jpg?time=4424&tieba_portrait_time=4424[avatar]TA获得超过5971个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4277[view_count]
求助帖，跳pump it up2004整一个月体重无明显变化
在推荐问题中看见了你的问题，也不是为了赚分啥的，但真的很想和你聊一些东西。一个月的pump it up，不容易啊！（如果真的是77min完整版的那种）以下内容都建立于你是一个正常女生（非运动员非过于肥胖人士非中年妇女）：
首先，你的减肥方向真的很好，一定要坚持啊大哥！一定要坚持！绝对有效果。1运动并不像节食减肥那样快速减重易反弹，你体重上可能变化不大，坚持体型上变化真的很大。2而且运动减肥不会那么快，我当初也是第一个月健身房都去疯的了，完全没感觉瘦，后两个月刷刷的体型明显苗条了很多很多。3运动完一定要做拉伸！拉伸！拉伸！4要逐渐适当加大运动强度。（你得记住pump it up开头20min基本算我们的小热身）
其次，如果你坚持不到这一点，那根本称不上减肥！运动量再大也没有用的。谨记“七分吃三分练”运动完大吃大喝？饮食结构没有调整？是不是很爱吃甜食零食冰淇凌饮料披萨汉堡大饼（大饼是我哈哈哈哈😄）。早餐一定要吃哦，晚饭真的超级长胖，如果你想对自己狠一点，晚饭可以别吃了。虽然少吃会对月经有影响，但没办法啊，只要节食身体很容易跟不上营养，毕竟咋们不是专业的营养学家。适当的节食加运动，月经后期是可以慢慢恢复的。如果你现在还不懂减肥的原理，建议你下载一个薄荷app，计算每日摄入量和消耗量。尝试提高自己的基础代谢率。
最后，减肥咱得减脂，七分吃三分练。我个人认为哦，减肥并不只是某段时期甩掉肉肉，更多的是养成一个好的习惯，饮食习惯，睡眠习惯，运动习惯，更难的是保持。所以千万不要急躁，朋友玩笑说“减肥是嵌入人生的艺术。”千万不要吃减肥药啊！你现在继续动起来，控制饮食，坚持绝对会瘦。
[create_time]2015-09-14 09:45:40[/create_time]2015-09-28 17:22:10[finished_time]1[reply_count]9[alue_good]Monica_Geller2[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cde1789.KZ3sljWp0BcElU9GwmgDaA.jpg?time=6047&tieba_portrait_time=6047[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]797[view_count]
