形意拳起源于哪种拳法
形意拳起源于心意六合拳。形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。心意六合拳介绍：1、李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。2、五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。3、2011年5月23日，心意六合拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
形意拳的特点？
形意拳具有以下特点：
①简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。
②动作严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。
③沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
④快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。
形意拳最怕哪种拳
形意拳最怕炮拳。形意拳：形意拳有五行拳为体，八字功为用之说。在这里说一说五行拳，五行拳是劈、崩、钻、炮、横5种拳法，代表五行中的金、木、水、火、土。5种拳法看似简单，但实战中非常实用，是形意拳中最基本的拳法，其它各式拳法大都由此演变组合而成，所以也称形意母拳。5种拳法中的劈、崩、钻、炮、横，与拳击中的直、刺、勾、摆、抛拳非常相似，都是既简单又实用的技击动作。在实战搏击中，五行拳灵活迅速、有进有退、攻防多变，既强调先发制人，以进攻为主的意识，又注重进退连环，以防为攻，在防守反击中克敌制胜。五行拳看似简单，但是能熟练掌握并不容易，如能刻苦练习领会要旨，并练到一定功力后，在实战搏击中具有很高的实用性。五行各拳即可单独使用，也可组合运用克敌，五种拳法相互结合，能打出上百种战术动作。这就需要有心者在实战中不断总结摸索，找出适合自己的组合打法和战术招法，能练到融会贯通，真正做到在实战中搏击中，根据瞬息万变的战机，在事先谁也无法预料对方如何出手和接招的情况下，能出于本能的随机应变，见招打招而克敌制胜。
谁有切身体会知道形意拳练习能达到怎样的境界？
形意拳有三层道理，有三步功夫，三种练法。三层道理是：一练精化气，二练气化神，三练神还虚。三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓。三种练法是：明劲，暗劲，化劲。普通人一般能达到初级水平、入室弟子能达到中级、大师能达到高级水平，李洛能、郭云深等等先辈可以说是“超一流”人物，属于最高境界！根据个人体会，形意拳的初级阶段，属于招数阶段；能规范站桩，顺畅的演练五行拳、十二形拳，会搓手和其他一些特殊训练方法，在和他人的较技中，能审时度势的合理运用拳法、脚法、摔法等技术，能一直保持间架不散，动作不变形；形意拳的中级阶段，动作由大架子变小架子，放开变成紧凑，技术简单化，提高含金量，同时加大功力性训练比例。临敌时，在肢体接触的情况下，能感知对方力度大小、方向，和作用点，并能借力打力，在非肢体接触的情况下，身形上撞，能以踢、打、摔、拿、扑、拉、抖，放、等技法，数招内令对方倒地或是受伤；形意拳的高级阶段，我虽然没有练到，但是我亲眼看过，达到这个水平时，已经不受技术局限，处处是法，三下两下另犯者立扑，而伤者却不知道他用的什么招数；形意拳的最高阶段，都是宗师级的人物才能办到，就是传闻了，他们出手都是本能反应，应感而发，如同“高压电”，一接触就可以把对方弹出，是否伤你，全在自己的掌控，如同老叟戏顽童....
形意拳怎么练,形意拳练法简述
1、形意拳要求思想上做到脚跟外扭、膝盖内扣、大腿根里裹、坐胯顶悬、背圆胸涵、沉肩坠肘，很多人知道这么练，却不知道为什么要这么练。
2、就是奔着脊椎骨去的，或者说冲着尾椎骨去的。下三路做到了尾椎骨就撅起来了，全身做到了脊椎骨就活了。老师傅说形意门练的就是脊椎骨这条大龙，没错！想想太极拳也一样，转来转去都是在晃这条大龙。
3、练完了溜达也是如此，带着这个意思，撅尾椎骨，晃脊椎骨，从脚跟把意思连到手上连到全身，就是个整劲。脊椎骨是发动机，尾椎骨是开关，胳臂腿是发动机连着的四个轱辘。
4、练的时候从根到梢，把劲练整，所以要慢，慢才出功夫。打得时候梢引根随，讲究一个快！
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